超低碳水版司康|只要3步|有手就会做

来源:美味食谱馆 2.08W
超低碳水版司康|只要3步|有手就会做的做法步骤图

生酮低碳人都来吧~糖尿病人也可以实现面点自由了~原料只有鸡蛋和面粉和司康!混匀分块就完事了!杏仁粉热量高,油脂高,不需要再加任何油,很顶饿,一小个碳水仅1g多!还搭配了椰子面粉,自带香甜,不用加糖,纯天然的蛋香和椰香,太棒啦!

用料  

鸡蛋 2个
杏仁粉 50克
椰子面粉 20克
洋车前子粉 10克

超低碳水版司康|只要3步|有手就会做的做法  

  1. 2个全鸡蛋(净重75g)打散,倒入配料表里的3种粉,混合均匀揉团。

    超低碳水版司康|只要3步|有手就会做的做法步骤图 第2张
  2. 揉好的面团分成小块,再滚一层蛋液,烤出来表皮会更香更脆~划上几刀更好看~

    超低碳水版司康|只要3步|有手就会做的做法步骤图 第3张
  3. 烤箱180℃,25分钟就完成啦!

    超低碳水版司康|只要3步|有手就会做的做法步骤图 第4张

小贴士

真的完全没有难度~
1.再强烈推荐一下,切块以后裹一层蛋液哦,表面会更酥脆。
2.个人觉得冷了更好吃嘻嘻。
3.每个品牌的面粉吸水性不一,可以多预留些鸡蛋液,如果感觉面团干的话再加。

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