低糖奇亚籽香蕉吐司
来源:美味食谱馆 1.74W
低糖减油。健康美味。香蕉对于面包制作来说是天然保湿剂。3个450克吐司。纯记录。
用料
高筋面粉 | 460-480克 |
香蕉泥 | 400克 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 9克 |
酵母 | 10克 |
牛奶 | 200克 |
波兰种 | 220克 |
全麦粉 | 300克 |
奇亚籽 | 30-40克 |
糖 | 10-15克或不加 |
低糖奇亚籽香蕉吐司的做法
奇亚籽泡在液体里泡一会。
揉成手套膜,冰箱发酵一晚。
150度10分钟转130℃20分钟
完美
完美
完美
分袋速冻
早餐
早餐