面包 生酮KETO低碳水香葱肉松软面包 来源:美味食谱馆 3.31W 用料 适量 生酮KETO低碳水香葱肉松软面包的做法 。 取出60g的剂子,用手擀成上面的形状。 挤上少许沙拉酱。 铺上肉松和香葱。想吃咸口的这一步可以把香葱刷点盐水液。我做的原味的,吃完觉得少点咸淡。 卷起来。然后再弄成细长条,再围成圆形。然后用剪刀均匀剪5个口。表面上撒上装饰的肉松和香葱,再撒上一些沙拉酱。 我做了11个~180度烘烤30分钟。我是风炉,如果是平炉温度正常的,可以上火190下火170烤30分钟。 摆好就可以吃了!趁热吃口感最佳,吃之前微波30s,真的是感觉在吃软面包一样的口感! 热量碳水都很优秀! 生酮 Keto 松软 碳水 香葱