三明治 减脂三明治🥪 来源:美味食谱馆 5.17K 周末的清晨来一份低脂的三明治,加上自制的水果茶,完美🌞 用料 鸡蛋 1个 西红柿 1个 生菜 2片 鸡胸肉 1块 面包 2片 减脂三明治🥪的做法 先准备一片面包,鸡蛋放小平锅煎一下,上面撒上黑芝麻加上生菜🥬,西红柿🍅,鸡胸肉,然后包起来,切成两半,美味的三明治🥪就完成啦 减脂 减脂三明治 三明治