神餐怎么做好吃，神餐家常做法

05-11 用料香菜若干根生抽2勺鸡胸肉1块料酒1勺蒜末1瓣蚝油小半勺杏鲍菇1个黑木耳若干胡萝卜半根凉拌手撕鸡丝（减脂神餐）的做法1.将鸡胸肉、杏鲍菇、黑木耳、胡萝卜洗净，鸡胸肉冷水放锅里煮熟（倒料酒，放姜片），待水烧开后，小火再煮，整...

健身教练吐血推荐的减脂神餐，让您越吃越瘦！！

06-28 为什么大家都瘦了！我也要变瘦！今天就拿出健身教练推荐的一道减脂终极餐给大家，让大家趁着这个夏天还没有过去，赶快瘦成辣妹，拍出那种不用P图也好看的硬照！这道菜就是蔬菜鸡胸肉！用料鸡胸肉200克西兰花1朵菜椒1个黑胡椒1勺菜...

减脂神餐-清蒸黄鱼

11-22 用料黄花鱼1条姜10片盐1勺料酒3勺蒸鱼䟡油2勺葱1根油1勺减脂神餐-清蒸黄鱼的做法黄鱼清洗干净葱姜切好加入料酒葱姜塞进鱼肚加入一点盐涂抹鱼身蒸七八分钟后把水倒掉加入蒸鱼豉油蒸3-5min油锅烧油浇上搞定...

餐蛋面【女武神的餐桌】

08-26 用料鸡蛋1-2个午餐肉1罐青菜/生菜2捆快速面1包餐蛋面【女武神的餐桌】的做法午餐肉罐头，鸡蛋，快速面午餐肉切片，少许油煎上色午餐肉煎好不用刷锅，煎蛋喜欢单面的煎蛋烧水，水开后煮面生菜洗净，撕开面和汤入碗，摆上剩菜，午餐肉...

提神·助燃·轻量早餐

08-15 早餐A：黑咖啡、苹果➕水煮蛋≈160kcal用料黑咖啡240ml小苹果1个（~100g）40mins后加餐鸡蛋1个（~65g）提神·助燃·轻量早餐的做法【黑咖啡/240ml/2kcal】提神醒脑，提高新陈代谢，辅助脂肪燃烧ps：手冲咖啡/挂耳咖啡用~17g咖啡粉＋300...

[女武神的餐桌]煎饺

08-22 来源：漫画《女武神的餐桌》制作者：符华用料猪肉300g盐5g生抽5g料酒15g姜末20g葱花50g胡椒粉5g玉米1根胡萝卜1根饺子皮若干淀粉10g[女武神的餐桌]煎饺的做法准备饺子皮，可以买也可以自己做把猪肉馅加入调料（盐、生抽、料酒...

SPAM世棒午餐肉神杯

02-19 从男孩到男人，从穿上球鞋在绿茵场上呼朋唤友恣意驰骋，到拿起手柄在游戏世界中单打独斗勇夺金杯，不变的是对足球那颗热爱的心。每当看到喜欢的球队捧起胜利的金杯时，自己又何尝不是想拥有一座属于自己的“金杯”。其实，这个...

皮神午餐

04-17 用料快乐克皮神午餐的做法开心愉悦...

伺候“神兽”的每一餐

07-25 从孩子上幼儿园的第一天，我就开始认真做饭了，其实刚开始想的很简单，就是让他吃饱吃好，不想家。没曾想，做着做着就习惯了，习惯了看他吃饭的样子，习惯了认真对待每一餐，习惯了他表扬我。现在上学了，从卡通的早餐转变到了营养均衡...

神兽的早餐

07-25 家有上小学的小学生，早餐必须得吃好用料鸡蛋1个水果适量牛奶250克豆浆250克坚果适量神兽的早餐的做法三明治🥪水果+牛奶🥛意大利面🍝水果+牛奶🥛蒸饺蒸玉米蒸红薯🍠蒸水蛋+牛奶🥛小馄饨+蔬菜蛋饼+水果手抓饼抱蛋+三黑...

早餐燕麦杯-早餐来一杯，精神一整天！

05-25 赖床也想吃的减肥早餐，连杯子都能嚼着吃！用料燕麦100g蜂蜜50g酸奶100g黄油适量香蕉1根水果适量早餐燕麦杯-早餐来一杯，精神一整天！的做法香蕉切片，捣成泥。加入蜂蜜和少许融化的黄油，搅拌均匀。加入燕麦片搅拌。将燕麦混合...

蒜辣子……佐餐神器

10-05 这个蒜辣子是山西南部和陕西的吃法，可以包子饺子沾食，也可以拌冷菜时放入。酸辣咸香。用料蒜2头花生油50克盐3克醋50克蒜辣子……佐餐神器的做法蒜切碎找一个稍微大一些的碗放盐热锅放油油热了，放辣椒面，出香味后趁热倒入...

女神减肥餐

08-27 用料鸡胸肉一块西兰花1/3朵玉米粒/红萝卜粒各80克盐2克孜然粉3克淀粉5克料酒5克生抽10克胡椒粉5克玉米油15克女神减肥餐的做法盐、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉加入到鸡胸肉里搅拌均匀，腌制10分钟。西兰花、玉米粒、萝卜...

神兽午餐【儿童餐】

04-14 自从疫情开始后，神兽一直没有上学。每天和神兽们斗智斗勇本想花点心思做个美美的午餐看到最后神兽吃饭的样子，我觉得我白费心思了。用料土豆半个毛豆50克红萝卜1根西蓝花小许鸡肉500克原味咖喱膏1块神兽午餐【儿童餐】...

女神节早餐

01-26 花+可爱的酸奶松饼🥞，心情大好用料鸡蛋1个任何味道的酸奶1瓶面粉150克白砂糖3勺用来装饰的水果若干女神节早餐的做法先来一枝独秀，放在餐桌上备用~将酸奶，面粉，鸡蛋打成糊状——这个黏稠度就对了！不要加水哦！松饼出炉！带有一...

男神早餐

04-19 用料白吐司(我用的是咸味白吐司)一块磨菇二只鸡蛋一只牛油适量葱花或绿色蔬菜适量蕃茄适量男神早餐的做法平底不粘锅放适量黄油，把白吐司煎香放碟子上，鸡蛋打散放入调味和没融化的黄油，最小火炒蛋，黄油一融化就离火放葱花...

[女武神的餐桌]餐蛋面

08-22 来源：漫画《女武神的餐桌》制作者：姬子、符华用料快速面1包午餐肉罐头一盒鸡蛋1个生菜1片[女武神的餐桌]餐蛋面的做法午餐肉切片，在锅里放少许油，然后煎至两面金黄煎完午餐肉的锅可以继续用来煎蛋水烧开后放入快速面面饼...

酸酸的神仙早餐|健康三餐

09-16 我们的目标是吃好喝好练好绝不亏待自己好好吃才能健康瘦#撸铁女孩的早餐日记用料碳水1份蛋白质1/2份蔬菜1/2份酸酸的神仙早餐|健康三餐的做法不定期更新呀～：）...

皮神早餐

04-17 用料爱皮神早餐的做法耐心坚持...

2018的早餐吃神马

01-22 希望自己勤劳，每天做出好吃的早餐用料勤劳每天喜爱每天创造每天享受每天2018的早餐吃神马的做法月亮饼我切了八份，这样吃起来更方便小贴士就是希望我能每天动动手，克服下懒惰，给家人吃美味的早餐...

皮神晚餐

04-17 用料轻松皮神晚餐的做法温暖安逸...

早餐小馄饨（神仙汤）

09-26 建议周末或者假期时候多做一点毕竟前面的工作挺烦琐不过这样做好以后冷冻备着往后几次只要煮一下就好了清晨只要煮个鸡蛋或者吃个饼配上这碗小馄饨啊又是元气满满的一天！！！用料小馄饨皮5元猪瘦肉20元/约400克猪肥肉100克...

女神的晚餐

03-20 好久没有下厨了，女神节快乐！用料肋骨排两条女神的晚餐的做法1.仔排下锅去血水，捞出浮漂。捞出后沥干2.我小贴士油温不要高，小火让冰糖慢慢融化，有点微黄就可以了...

早餐神器-方瓜饼子

07-11 用料面粉适量盐适量鸡蛋2个方瓜适量花生油适量克葱，姜适量片早餐神器-方瓜饼子的做法方瓜去皮擦丝，加入葱姜丝和鸡蛋搅拌，再加入适量面粉、盐和水搅拌成糊状电饼铛起锅热油，将糊糊倒入电饼铛，摊匀两面煎至金黄出锅即可...

吾日三省吾身，早餐吃神马？午餐吃神马？晚餐吃神马？

11-12 用料各种食材吾日三省吾身，早餐吃神马？午餐吃神马？晚餐吃神马？的做法煎炸炒各种...