快速滋补猪肝汤怎么做好吃，快速滋补猪肝汤家常做法

06-05 广东人就是喜欢喝汤，女生还要定时补补血，没时间煲老火汤，来个快汤也不错👌(我这是一人份的)用料猪肝150克鲜菇几朵鸡蛋1个姜6-10片米酒或料酒2-3勺枸杞10粒快速滋补猪肝汤的做法首先处理猪肝很重要，把白色的筋切出来，切厚...

猪肝猪血汤宝宝补铁专用汤

05-06 都知道猪肝是最补铁的，胆固醇含量也高，所以也不能多吃，缺铁的宝宝少不了猪肝汤，每周吃2到3次。用料猪肝适量猪血适量肉沫适量蒜适量盐少许猪肝猪血汤宝宝补铁专用汤的做法猪肝要用面粉多洗几遍洗去血水！也可以去腥肉沫肉片...

立冬进补·快速炖出滋补鸡汤

10-31 第一次用下厨房这个APP，也是第一次自己好好做饭，就想做顿像样的，记录下来。碰巧立冬，当然少不了要各种进补了，炖鸡汤必备。以下是1-2人份的配料，药材我觉得都是根据个人偏好下的，没有特别的固定用量，可以根据具体情况操控。用...

高压锅快手菜山药板栗猪骨汤滋补汤

09-30 爱上了煲汤，又没时间煲2、3小时，只好借助高压锅啦！一锅汤有菜有肉、无油无盐，不知是否有助于减肥呢。今天没有买到猪筒骨，只好脆骨代替下。。。用料猪骨适量细山药2根板栗适量虫草花适量高压锅快手菜山药板栗猪骨汤滋补汤...

简单超快手健康补铁沙茶猪肝汤

03-10 用料猪肝200克简单超快手健康补铁沙茶猪肝汤的做法猪肝切厚片，热锅，加油和香油。韭菜切段。皮蛋切6掰。汤锅煮水，加皮蛋，加盐。大汤碗里：沙茶酱，酒，糖，白胡椒粉，混合均匀。热锅煎猪肝，出了血水，翻面后，加入汤锅里的皮蛋和水，煮沸，加...

补血猪肝汤

12-20 用料猪肝200g瘦肉150g红枣5个枸杞子适量鸡蛋1个生粉适量油适量盐适量姜2片补血猪肝汤的做法猪肝泡洗干净血水切块，仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净，晾干水备用猪肝与肉片放一起，加油、盐、生粉等腌15分钟左右红枣洗净，...

养血补肝的菠菜猪肝汤

12-11 猪肝菠菜汤，菠菜嫩滑，此菜汤鲜肉爽嫩。猪肝很适合贫血、电脑工作者和爱喝酒的人食用。猪肝味甘性温，有补肝、明目、养血的功效，再加上菠菜富含维生素，抗衰老，葆活力的功效，猪肝菠菜汤真是又美味又营养。用料猪肝250克菠菜1把...

补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)

01-07 挺喜欢吃猪肝汤的，记得本科的时候学校食堂有个猪肝煲……真香啊。用料猪肝适量菠菜1把姜2片淀粉2勺生抽1勺料酒1勺盐适量小葱1根补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)的做法猪肝洗净、切片，用清水浸泡30分钟。加生姜丝、淀粉...

滋补肝肾之虫草花瘦肉汤

11-20 虫草花性平，食用功效：眩晕耳鸣，阳痿早泄，久咳虚喘，补益肝肾、益精填髓、止咳化痰的作用。它含有的氨基酸，蛋白质，维生素也是极其丰富的。用料虫草花一小抓瘦肉300克盐小汤匙1勺姜2小片红枣5颗滋补肝肾之虫草花瘦肉汤的做法把...

老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理

07-05 哈喽，今天给姐妹们分享一下平时煲给老公的汤吧。很多男人平时工作应酬避免不了熬夜和精神压力大，身体疲劳只能靠老婆的靓汤食疗调理身体了，男人也是需要补补的！快选合适的汤给老公或者男朋友补补吧⬆️⬆️⬆️喜欢的话可以收藏...

滋补猪肚汤

08-22 我听大厨口述的，我这里记录一下。做了一次因为太心急，放早了枸杞，一锅白汤变成金汤了。用料猪肚1个约600克莴笋2根枸杞一把蒜头50克绿豆50克盐7克胡椒粉5克滋补猪肚汤的做法猪肚用面粉白醋料酒反复清洗处理干净，水开煮熟，...

【党参枸杞猪肝汤】滋补肝肾补中益气明目养血改善贫血

11-20 党参补气兼能养血，这是它的一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，也宜服用党参。实验证明，党参能使红细胞增多、血红蛋白增加，所以贫血病人食用党参很有益处。因化疗和放...

补精血、补肝肾、滋阴养颜等大补汤_广东靓汤五

04-29 这药材汤比较补，功能比较多，即可补肾又可补血，还滋阴养颜，男女老少都可食用，适当时候给自己补补呗🤗～,～巴戟——滋补肾脏、强身健体、肾虚阳痿、子宫虚冷，属于补益精血功效首乌——益肝肾、乌发、强筋骨、补益药材黑豆——补...

滋补猪腰汤

01-19 用料猪腰1个猪脑1副鸡肉250克当归7.8片北芪少许杞子少许红枣5颗盐适量料酒1勺姜片4片圆肉5颗滋补猪腰汤的做法备好汤料用锅加上适量的水，把洗干净的汤料，煮开水后，转小火煮十几分钟，煮至汤料出味猪脑用牙签挑干净血丝猪腰...

冬。滋补肝血。双莲墨鱼汤

09-17 来源允斌顺时生活用料原料：莲藕1斤、莲子1两、墨鱼干1-2只、肥猪肉1两（或猪油适量）陈皮半个、枸杞20粒，带皮生姜3片冬。滋补肝血。双莲墨鱼汤的做法准备食材，提前几小时用冷水泡发墨鱼干和莲子。墨鱼带骨，莲藕切段，和其他原...

猪肝瘦肉汤（补血补铁）

12-01 孩子贫血，找了个补血菜谱，自己改良加工，平时喝喝也很满足的，味道很不错，大家喝起来用料猪肝一大片瘦肉一小块料酒3勺姜4片枸杞5粒蒜2瓣大红枣4颗盐，味精猪肝瘦肉汤（补血补铁）的做法步骤很简单，东西放煲汤锅里就行猪肝冷水浸泡3...

猪肝汤(明目补肝补血)

09-21 枸杞和猪肝都能明目~猪肝更可以补肝~这款简单又营养的汤水~最适合经常对着电脑~还有经常熬夜的人~用料猪肝180g枸杞30g红枣8粒(去核)酒(白酒料洒都行)1汤匙盐1茶匙胡椒粉少许姜两片猪肝汤(明目补肝补血)的做法先将猪...

春天补肝|猪肝枸杞叶汤

06-06 用料猪肝300g枸杞10g生姜1块海盐适量油适量枸杞叶一小把春天补肝|猪肝枸杞叶汤的做法✿猪肝切小块，水中浸泡20分钟去血水，用料酒姜片腌制40分钟，枸杞叶洗净备用✿锅内加水，姜片，枸杞大火煮10分钟✿加入猪肝、枸杞叶大火煮3...

护眼｜补铁｜补Xie｜10分钟快手汤品｜猪肝菠菜汤

11-19 广东人爱煲汤，猪肝菠菜汤便是广东的一道传统名汤。猪肝和菠菜富含维生素A、维生素B2、铁和钾，两者一荤一素煮汤食用，有明目和补Xie的作用。用料猪肝100克菠菜100克姜2克盐2克护眼｜补铁｜补Xie｜10分钟快手汤品｜猪肝菠菜汤的做...

补铁补钙-辣椒叶猪肝汤

05-09 辣椒叶富含钙，含量比高钙牛奶还要高出一倍，小孩子吃超补钙。同时辣椒叶还可以驱寒暖胃，经常食用对虚寒性胃痛有一定食疗作用。用料原材料：猪肝半个辣椒叶1把调味料：生抽2勺料酒1勺盐少许香油1勺补铁补钙-辣椒叶猪肝汤的做...

自制猪肝粉（无盐无添加无腥味、快速补铁辅食）

04-21 ❤️几乎每个宝宝生下来都会有新生儿贫血，六个月体检时，我儿子也是指标略低，加上身高体重一直远超同龄宝宝，医生叮嘱辅食要注意添加一些肉类肝脏类补铁食物。❤️猪肝补血很有效，怀孕前贫血每周吃一顿猪肝面两个月就补上来了，但...

营养滋补菠菜猪肝汤面

04-29 二宝妈妈的日常食谱用料猪肝500克菠菜1把姜2片淀粉3勺香油2勺料酒1勺盐10克胡椒粉5克金针菇1小把猪油一小块香葱四根营养滋补菠菜猪肝汤面的做法猪肝冲洗干净切成薄片。用淡盐水漂一个小时（我是中午弄了晚上吃，漂一下午...

滋补猪心汤

02-15 用料猪心1个枸杞1小把盐少许西洋参20克滋补猪心汤的做法1、猪心清洗干净，用地瓜粉反复清洗血水。2、猪心焯水。3、将西洋参包在猪心里，用牙签固定住，放入隔水炖。炖2.5个小时。4、出锅前10分钟放入枸杞加一点点盐调味即...

滋补猪骨汤

05-10 猪骨髓含有大量的蛋白质微量元素，是上好的补品，易被人体所吸收，具有添骨髓、增血液，骨头的营养成分比植物性食物更易被人体所吸收，对人体有营养、滋补和保健功能。加上适当的药材可以提高人体的免疫力和营养吸收能力。用料...

滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤

02-02 有着丰富胶原蛋白的猪骨头，搭配花生核桃营养价值高，美容肌肤的同时还可以有通便滋阴润燥的作用哦~用料猪骨500克核桃仁20克花生50克盐5克滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤的做法猪骨焯水，洗净；核桃仁、花生洗净，浸泡1小时；将猪...