海带结豆腐汤怎么做好吃，海带结豆腐汤家常做法

海带结豆腐汤

04-24 这道菜汤最好喝很鲜美。海带很耐煮豆腐还是用内豆腐好今天没买到嫩豆腐所以用老豆腐代替用料海带结20个嫩豆腐1块盐39克海带结豆腐汤的做法1.海带结先煮熟。通常泡好的生海带结煮10-15分钟能咬得动就是熟了。我这个海...

卤海带结

02-23 用料海带克卤海带结的做法味道...

海带结

12-15 海带结用料盐克海带结的做法开水煮熟海带结辣椒、姜、热油入锅...

海带结冬瓜

01-04 冬瓜能促进人的新成代谢，而海带含有大量的碘，这种矿物质有助于身体內的甲状腺机能之提升，对於热量消耗及身体的新陈代谢很有帮助，它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积，堪称消脂减肥的...

冬瓜海带结豆腐汤

12-21 继续我的减肥食谱。习惯把家里有的食材都煮在一起变成一锅汤！海带结冬瓜还有豆腐都是适合夏天吃的清脂食物，适合夏天努力掉膘的妹纸们！用料海带结10个韧豆腐1块冬瓜一斤枸杞几粒香菜一把盐一小勺白胡椒一小勺食用油一点...

韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤

05-23 用料裙带菜：适量6月鲜酱油：一小勺猪肉/牛肉：适量韩式黄豆酱：1勺蒜末：适量盐：适量胡椒粉：适量年糕片：适量豆腐：适量豆芽：适量料酒：半勺韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤的做法裙带菜泡发10-20分钟，捞出待用将猪肉/牛肉切成小肉丁，加入蒜末...

海带苗豆腐汤

07-02 用料海带苗少许老豆腐一块姜片一两片盐少许菜精少许海带苗豆腐汤的做法海带苗用水清洗一下，在放在水中泡发20分钟。老豆腐切小块，下油翻炒。下清水，煮开。下海带苗，下姜片，稍微煮一会，海带苗容易熟。最后下少许盐和菜精(我...

香拌海带结

08-19 春天，多补充钙质。海带，是最好的选择。用料鲜海带适量石花菜适量葱姜蒜适量蒜苗适量辣椒面一小勺花椒适量耗油适量生抽，米醋适量香拌海带结的做法海带剪成条，系成海带结。海带结放开水淖熟。石花菜用开水烫一下。锅中加油...

海带豆腐汤

08-05 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料海带结（干）8g嫩豆腐150g口蘑3个干海米8个清水500ml葱花根据口味添加海带豆腐汤的做法干海带结洗净后，浸泡在温水里，泡发20分钟。锅中放入口蘑、虾米，倒入冷水，大火煮开。放入海带...

海带海带结豆腐汤

10-25 用料海带克豆腐块盐克海带海带结豆腐汤的做法油葱蒜炒海带结小贴士加水入豆腐...

泡椒海带结

01-08 用料海带结小米椒蒜头白醋一点点泡椒（佳仙）1袋凉白开可加点花椒，看个人喜爱糖一点点酱油半勺盐一点点泡椒海带结的做法海带捞下放入凉白开加入小米椒，蒜头，盐，白糖，酱油，白醋，最后一整包泡椒全部倒进去第二天就可以开吃了，完美...

凉拌海带结

12-29 用料海带适量陈醋2勺酱油2勺蒜2瓣辣椒1个盐适量胡椒可不加凉拌海带结的做法海带焯熟加蒜醋和酱油撒盐胡椒和辣椒碎...

优雅海带结

09-05 就想卖个萌🎀哈哈～打个劫🙀NO，是打个结，易夹又可爱～用料海带陈醋酱油花椒油麻油小辣椒蒜糖优雅海带结的做法煮海带，至软（我的是昨天做面豉汤的熬水的那块底料）捞起切条，然后每根打个结蒜剁碎，小辣椒切碎，少许糖、陈醋、酱油、麻...

海带结豆腐虾仁汤

10-01 转自小红书用料海带克豆腐块海带结豆腐虾仁汤的做法步骤见封面图小贴士我试了用干虾仁味道也不错...

夏天必备汤《海带结绿豆骨头汤》

12-11 绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆性凉味甘，入脾、胃经，具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能，是夏季去火解热的佳品用料海带结15克骨头500克绿豆10-20克姜片3-5片盐适量夏天必备汤《海带结绿豆骨头汤》的做...

豆腐海带汤

12-07 第一次分享菜谱，其实是爸爸的菜谱。过年回家吃饱饱，怕以后想念家里的饭菜味道，所以就记录下来，以后自己做。豆腐海带菇汤，营养成分超高～用料海带500克豆腐1块盐适量胡椒粉适量葱花适量豆腐海带汤的做法海带丝冲洗干净，备用豆...

海带豆腐汤（有肉，韩式海带汤做法）～

06-17 很普通的一道海带豆腐汤～只不过用了韩式海带汤的做法～所以里面放了肉～韩式海带汤里用的是裙带菜～这份汤里用的是泡发的海带丝（或者买的海带、片海带条都是可以）～用料海带20克豆腐1块鸡胸肉（或五花肉、牛肉）1块洋葱半个料酒老抽...

海带豆腐汤

06-08 竟然做出了肉汤的味道，不得不赞自己用料海带250克豆腐一块虾米皮一把姜两片料酒一小勺白糖一小勺生抽一勺半盐半勺海带豆腐汤的做法首先把豆腐切块，自己喜欢大小，不能太小，然后用盐水焯一下。然后热锅凉油，一点不用太多，油...

海带结焖猪手（附海带结做法）

03-21 平常焖猪手都是用花生或者黄豆焖，吃起来觉得比较腻。用海带结焖的话就没有那种腻腻的感觉了，海带吸收了肉汁特别好吃，基本上都是先吃完海带再吃肉！用料猪手干海带葱蠔油酱油料酒姜片海带结焖猪手（附海带结做法）的做法猪手洗...

海带结冬瓜豆腐虾仁汤

02-17 用料海带结适量豆腐1块虾仁适量冬瓜少许盐适量料酒1勺白胡椒粉少许葱2根香菜2根生姜少许海带结冬瓜豆腐虾仁汤的做法热锅倒油，下生姜煎一会儿，下海带结翻炒，翻炒一会儿下冬瓜翻炒，撒少许料酒，翻炒几下就可以到水倒完水就可...

酱蘸海带结

11-19 用料海带结随意蒜香辣椒酱随意酱油随意酱蘸海带结的做法把水烧开，煮一下海带结拌一下...

减脂餐海带结炖冻豆腐

02-20 减脂嘛，补蛋白质咯，大豆蛋白也是蛋白，海带还抗饿，来吧用料冻豆腐200g海带50g牛肉丝50g花椒面1勺盐1勺橄榄油1勺姜2片减脂餐海带结炖冻豆腐的做法能吃多少就放多少，放橄榄油爆个姜片儿，炒炒牛肉，闻到肉味儿了就添热水，把冻豆腐...

爽口海带结

04-07 用料海带结300克玉米粒50克脆笋块若干香菜3根生抽1勺0脂油醋汁1.5勺葱姜蒜粉适量孜然粉适量红油脆笋酱适量爽口海带结的做法材料准备:海带结300克，玉米粒50克，脆笋块若干，香菜3根，生抽1勺，0脂油醋汁1.5勺，葱姜蒜粉适量，孜然...

酸辣海带结

01-03 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料泡发海带结200g香菜根据口味添加蒜泥4g小米辣2个熟白芝麻根据口味添加调味料生抽15g醋1大勺盐一小撮香油5g油辣子10g藤椒4g糖1g酸辣海带结的做法海带结热水煮3至4分钟，拿出晾...

海带结鳕鱼豆腐煲🍲

10-22 用料食材👇鳕鱼2块海带结1碗豆腐1块调味👇姜2片料酒1勺酱油1勺盐适量鸡精少许其他👇开水适量海带结鳕鱼豆腐煲🍲的做法起锅热油，小火下姜片慢慢煎出香味，再放入鳕鱼片煎到两面焦黄，淋一勺料酒，吨吨吨吨倒开水，大火煮开，调入...