紫米版怎么做好吃，紫米版家常做法

糯米藕（紫米版）

08-30 同事买了糖桂花，我要了一些，回家做糯米藕吃。正好前一阵买东西送了一袋紫米，就做了紫米版本。用料藕2节紫糯米150克冰糖50克糖桂花10克糯米藕（紫米版）的做法紫糯米比较硬，提前泡一夜藕要买两端封口的取一部分糖桂花拌入紫糯...

米浆粑粑-紫米版（云南道地小吃！）

04-18 米浆粑粑是云南人日常早点特别喜欢吃的一种道地小吃。云南当地一般用白米制作。一个饼加一个鸡蛋，一大勺糖。米浆粑粑成功与否的关键在与要加一种关键的帮助发酵的“特殊”材料——熟米饭！忘了加那绝对出不来蜂窝一样的...

椰汁西米露（水果版/紫薯红米版）

09-19 最好的状态，就是身心无压力时，与三俩友人慢慢度过时光。吃点东西，聊会天，再走走路，某个无聊的笑话亦能笑出声。现在看来，轻松和开心几乎是同一回事，消遣和珍惜也是同一回事。椰汁西米露总有种闻起来香，吃起来甜，回味起来幸福的...

紫薯紫米糊

11-22 紫薯来自娘家自产😜不管是蒸着吃，还是做饮品都超级nice🧚‍♀️🧚‍♂️紫薯富含碘元素和花青素，有辅助抗氧化和降血压的作用。还含有丰富的膳食纤维，健康么么哒😘用料紫薯40克紫米50克大米30克冰糖10克紫薯紫米糊的做法将食...

Vitamix版-紫米莲子粥

03-27 莲子能清热降火，清心安神，帮助促进睡眠。紫米是富含硒元素的，而硒元素是能防止不饱和脂肪酸的氧化，抑制对机体有损害作用的过氧化物和自由基的产生，能保护细胞免受损害。紫米纤维素含量高，能够促进肠道蠕动。·热量348.1Kca...

紫薯米饼（糯米粉版）

11-07 上周出游，同事用米粉做了米饼，香酥诱人，儿子吃了停不下嘴，老母亲决定给你diy.实现米饼自由，起初我用泡了一宿的大米打碎尝试了一次，结果不是很理想，成品有颗粒感，不满意，第二次尝试忽然想起了刚买的糯米粉，于是搅拌了糯米粉，准备...

紫米三明治（黑米版）

02-17 之前就被紫米三明治种草了，但是家里没紫米所以用了黑米代替一样好吃。因为本来黑米＋面包的热量比较高了再加乳酪酱就更高了，所以就没有加乳酪酱，但紫米三明治是奶香的所以就加了奶粉进去，热量没那么高但一样好吃用料黑米加...

紫薯紫米奶糊--Vitamix版

01-23 紫薯、紫米和牛奶的搭配，让人想象就觉得温润柔软。淡淡的紫色让人在微凉的秋风中感觉一丝丝甜蜜的暖意，紫米独特的清香让整个米糊都更加诱人。秋日的早晨打一碗清甜香浓的紫薯紫米奶糊开启新的一天吧。【食材】紫薯80克...

紫米蒸糕（小美版）

08-01 先把紫米200克放入主锅，以2分钟10速打粉，倒出备用。注意：主锅擦干，10秒10速空打，甩干水分再次擦干，再插入蝴蝶棒。用料5个鸡蛋，糖粉50克，牛奶40克，玉米油40克，紫米粉40克，糯米粉50克。紫米蒸糕（小美版）的做法...主锅插入蝴蝶棒，放入...

紫薯紫米饼

02-07 一口平底锅就能把带着像面包一样松软口感的小饼做出来啦！,松松软软的小面饼，咬上一口，竟然是出乎意料的软，里边还填上了糯叽叽的紫米馅。用料紫薯面粉100克牛奶或者冲泡好的奶粉53克黄油10克白糖10克酵母1克自制炼乳10克...

红枣紫米米糊-Vitamix版

06-08 看似简单却风味十足的米糊就在这里啦，大量红枣的添加让整个米糊有更自然的甜味，所以就算不加红糖也一样美味。黑米和糯米的添加让整个米糊的味觉层次更上一层楼，一起试试吧~用料红枣80克紫米25克糯米25克红糖5-10克水300...

紫米烧麦(简单版)

05-25 第一次做烧麦，那就做个与众不同的吧，虽然卖相难看，但是真的很成功很好吃。紫米真的很糯，关键很方便，不用泡发，煮的时候水稍微比平时煮米饭的水多一点，这样就会很软糯！用料紫米170克水适量干香菇3朵黑木耳3～5朵猪肉夹心肉忘记称...

紫薯紫米粥

02-28 个人备忘录用料紫米两把红豆一把白米一大把花生10颗水两碗紫薯2个紫薯紫米粥的做法洗净后，加两碗水（不用太满），大概到电饭煲刻度线2L~3L之间。预约到5点（大概6点能煮好）。想稀点就加两整碗水...

小美版紫米（小米）蒸糕

08-01 用料紫米70克小米30克鸡蛋4个细砂糖65克牛奶30克（无味）色拉油20克小美版紫米（小米）蒸糕的做法紫米70，小米30，速度10，2分钟打成细粉，取出备用鸡蛋200g，细砂糖65g，速度5，15分钟，打成浓稠的糊状。加入备好的米粉，先慢速后调至速度3，2分...

紫薯米糊（米厨破壁机版）

03-02 每天都在认真的做早餐，最近迷上了米糊和糊塌子的配搭，有了米厨破壁机，好方便。用料紫薯2个大米或小米1杯水1200克紫薯米糊（米厨破壁机版）的做法2-3个小紫薯，大半杯大米，1.2升水。紫薯削皮切块，大米洗净后放入破壁机。我还很喜...

杏仁紫米小餐包（玉米油版）

09-13 周末做点面包，为下周的早餐做准备！今天来消耗开封的紫米，做紫米小餐包！用料高筋面粉300克牛奶150克鸡蛋一个玉米油25克白砂糖40克盐3克酵母5克杏仁片适量蛋液适量紫米馅：紫米150克白砂糖20克水适量杏仁紫米小餐包（玉米油版）...

紫薯紫米软欧包-小美版

06-16 用料面团部分高筋面粉200克全麦面粉50克蒸熟紫薯最好冷藏过100克盐2克新鲜酵母9克白砂糖20克冰牛奶150克黄油20克馅料低糖紫米150克紫薯泥80克紫薯紫米软欧包-小美版的做法除黄油外所有面团原料放入主锅，30秒速度3到6...

紫紫糯米糍

08-24 糯米糍怎么可能错过，这Q感真的会让人止不住口水。一定要试试酸奶+蓝莓的搭配，做馅料真是一绝。最后裹上脆脆的紫薯脆，这口感简直是完美。这么简单的小甜品，不用烤箱，不用炒锅，谁做谁好吃。用料糯米粉75克玉米淀粉25克牛奶12...

糯米蛋(紫甘蓝版)

06-04 用料糯米100克(根据人数调整)香菇4朵(喜欢多加点)盐适量鸡精适量咸鸭蛋10紫甘蓝少许豌豆适量胡萝卜适量五花肉适量香肠1根食用油适量糯米蛋(紫甘蓝版)的做法准备食材：咸鸭蛋，糯米，紫甘蓝，玉米，胡萝卜，碗豆，香菇，实用油，盐，鸡精...

紫米椰奶（懒人版）

09-06 紫米加椰奶，绝配啊^_^用料紫米一杯牛奶/淡奶适量糖适量海南椰子粉一包紫米椰奶（懒人版）的做法准备好材料一杯紫米，放豆浆机煮熟。米糊选项。没有豆浆机的，可以泡一夜紫米，加两大杯水煮到，快没有水即可（熟紫米可提前煮好备用）紫...

紫薯紫米🍙

07-13 用料紫米100克紫薯1个牛奶适量也可以不用白砂糖适量紫薯紫米🍙的做法紫米加水没过米半个手指高，煮成饭~紫薯蒸熟去皮压泥，趁热加白砂糖，如果喜欢口感软一点可以加牛奶或者蜂蜜压泥~好啦然后放保鲜膜上一层米一层紫薯再一...

【黄油版】紫薯紫米甜粽

08-09 用料紫薯220克紫米120克糯米450克砂糖100克黄油25克玉米油25克盐2克粽子叶适量【黄油版】紫薯紫米甜粽的做法紫米和糯米混合后提前泡一晚。图上是泡好的。粽子叶开水煮5分钟，也浸泡一夜。紫薯削皮洗净称重。切成厚片上...

黑米紫薯米糊(破壁机版)

06-15 减肥低卡早餐，总热量大约760大卡，3-4人份。这个配方做出来的米糊不稀不稠，女生一般2碗就能饱(一碗大约220g，100大卡)，怕饿的同学可以搭配一些干粮。用料紫薯4个(1个大约150g)黑米100g水1400ml黑米紫薯米糊(破壁机版)的做法...

紫米糕（小美版）

09-04 用料紫米30克糯米70克鸡蛋4个糖粉30克（喜欢甜可以放40-70之间）牛奶30克玉米油20克紫米糕（小美版）的做法将紫米30克、糯米70克放入小美主锅。3分钟、速度10研磨成粉。（⚠️可以加盖一层保鲜膜后再盖主锅盖，以防止粉末哪儿都是）...

【宝宝版】芒果紫米西米露

02-21 偶尔会带孩子们去【满记甜品】吃甜品，孩子们会倾向点，有紫米、芒果类的甜品。所以想到在家给他们复刻一款，简易版的。如果有椰浆，可以用椰浆代替部分牛奶，会更好喝。如果也用纯牛奶，建议选择水牛奶，会比普通牛奶香浓。用料紫...