早餐系列海鲜炒饭怎么做好吃，早餐系列海鲜炒饭家常做法

02-14 鱿抱鲜虾这个炒饭的出炉完全是因为上面↑那个菜谱多出来的食材刚好满足口欲。用料鲜鱿鱼适量虾6只鸡蛋1个胡萝卜1/4根黄辣椒1/2个红葱头（有洋葱更好）1个葱花适量酱油1勺鲍汁1勺盐1克娃娃菜3片早餐系列——海鲜炒饭的做...

02-05 用料鸡蛋2个洋葱0.5个胡萝卜0.5根黄瓜1根双汇火腿肠1根盐适量生抽适量料酒或纯净水少许隔夜米饭一碗爱心早餐系列之蛋炒饭的做法1.洋葱，胡萝卜，黄瓜，火腿切丁备用，鸡蛋2个放入适量盐，加少量料酒或纯净水打散备用。2，锅中加...

早餐系列～

06-12 用料全麦百分百吐司自己爱吃的所有早餐早餐系列～的做法记录记录...

健康美味系列——海鲜飞鱼籽炒饭

03-18 一直特别喜欢的一家日料店有个海鲜鱼籽炒饭，好吃又不油腻。前两天看完电影去BHG逛街，碰巧看到一大盒鱼籽，就买了想自己炒炒试试，结果味道好过日料店，鲜美得不行｡ﾟ+.ღ(ゝ◡⚈᷀᷁ღ)尤其适合我这种健身又不忍错过美食的妹子，...

早餐系列一

09-24 用料葡萄数颗虾饺3个小米一小把玉米芯一小把早餐系列一的做法小米，玉米芯放到电饭煲，加一碗水，虾饺放在蒸笼上，盖上锅盖，煮粥模式20分钟，洗好葡萄，粥与虾饺都好啦，开餐！小贴士健康早餐，淀粉蛋白质维C齐了，好吃的早餐开启美好的一...

早餐系列——鳗鱼五彩炒饭

02-07 今日很幸福因为做了一道很美味的炒饭——鳗鱼五彩炒饭以后想吃鳗鱼炒饭不用去寿司店吃了不开玩笑这个成本应该是不到15块吧（鳗鱼半条10块，时蔬就2块？）管饱1.5杯米特意多放米多炒点晚上吃不够吃就我和你在喝碗瘦肉百合无花...

早餐系列之牛眼盖肉薄片炒饭

04-28 一日之计在于晨，孩子们的早餐一定要确保高能量高营养。每天变着花样的炒饭，连吃一个月他们都超爱用料牛眼盖肉薄片（或其他部位）400克冷饭2碗生抽10-15毫升拌饭料（如果没有就白芝麻和海苔碎）少量早餐系列之牛眼盖肉薄片炒饭...

爆炒海瓜子（海鲜系列四）

09-03 独特的味道汤汁也得干完用料海瓜子400克蒜5瓣九层塔（金不换）1把小米椒3个蚝油2.5勺爆炒海瓜子（海鲜系列四）的做法这就是菜市场买回来的海瓜子一般都是袋装好的这是九层塔（金不换）卖海瓜子的老板一般都会送一些用水反复清洗...

早餐系列

04-28 早晨，是一天中最美妙的时刻。有的人把冗杂漫长的365天过成一整年，但也有人把漫长的一年过成精彩纷呈的365天。而做早餐是世界上最有爱的一件事情，每天早起30分钟，给家人一个吻，给厨房一个拥抱，给你和躺在被窝里的她们👪一顿...

简单易做的海鲜鸡蛋饼-【早餐系列】

03-04 海鲜饼是我家宝宝的最爱，一次自己可以吃一大张，以前宝宝的奶奶总给宝宝做鸡蛋饼，我觉得味道不够鲜，不够吸引我，于是我就给她加虾仁🦐鱿鱼🦑各种蔬菜，做出来的鸡蛋饼那叫一个好吃……我也爱上了这个饼，这次把这个好方子推荐给...

早餐系列1

11-12 美好的一天从营养早餐开始！用料鸡蛋火腿青椒西红柿面粉香蕉牛奶胡萝卜葱花酱油盐白砂糖早餐系列1的做法青椒炒西红柿：少量油，葱爆锅，大火快速翻炒，加酱油调味。鸡蛋卷火腿：蛋液与碎胡萝卜丝同搅，锅底均匀抹少许油。蛋液倒锅...

早餐系列——肉沫酸菜炒饭

04-24 总是收集纸皮给邻居一位老奶奶，她送了几颗自己做的酸菜，让我这个一年吃不了三五回酸菜的人上瘾。很酸，不咸，尤其适合我的口味，当时就想把秘诀“偷回来”。很棒的手艺。这个秘诀日后问到了实践成了再分享。每天都要为第二天...

早餐系列——鲜虾时蔬条

02-14 今天做的菜品有点多呀🆕鱿抱鲜虾🆕鲜虾时蔬条🆕全麦芋泥面包🆕海鲜炒饭🆕不辣的酸菜鱼肚子一整天都很忙想做的芋泥珍珠奶茶、香芋西米露、椰子冻择日再战因为鸡蛋大小不一样，蛋清肯定也不一样，打出来的虾...

早餐系列——鲜虾紫菜饼

02-12 鲜虾做的早餐饼唯一的缺点就是“费时间，费事儿”一口鲜的口感与这个爱心圈差不错口感（个人更加偏爱爱心圈）用料虾250克蛋白1个紫菜5克胡萝卜1/3根柠檬汁适量盐1克早餐系列——鲜虾紫菜饼的做法紫菜泡开。胡萝卜切小长条...

早餐系列③

05-10 早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。用料菠萝1个牛排1块面条1份米饭1碗南瓜1个彩包4个早餐系列③的做法米饭、火腿肠、胡萝卜、生菜南瓜🎃红枣、桂圆、莲子彩色红豆包牛排、洋葱、鸡蛋、黄瓜菠萝、米饭、鸡蛋、黄瓜、火...

早餐系列一

03-11 一起吃早餐用料水果，鸡蛋，小米，时蔬早餐系列一的做法早餐...

早餐系列——五色炒饭

04-21 前一晚上点外卖没吃的饭，留着了第二天，准备做个炒饭。早餐吃炒饭有个不好的就是——吃太饱中午就吃不下。不管了，早餐先吃好。用料米饭1大碗胡萝卜1/2根鸡蛋3个午餐肉2片洋葱1/2个卷心菜适量香葱适量盐2克蚝油1勺酱油1勺...

快手早餐系列之韭菜鸡蛋炒饭

09-13 快手早餐系列的第四个菜谱嗯，你们知道我最近在更快手早餐的菜谱，这是第四篇，这个炒饭是我童年的美味记忆，小时候哪有那么多好吃的啊，每天早上固定不变的白粥咸菜，偶然吃一次炒饭，真真是好吃到了心窝里韭菜鸡蛋炒饭好吃的秘诀...

早餐系列——海苔虾饼

02-14 闺女喜欢吃这个但是她在把“海苔”一点点给揪下来说是不喜欢海苔的确这个是外面买的“调味海苔”味精等添加剂比较浓本着“不浪费”的态度结果发现不得不浪费所以剩下的就只是单单煎虾饼了如果要做就买原生态的那种海...

早餐系列②

05-10 高颜值的美食，会让孩子食欲大增哦！用料鸡蛋1个生煎包9个牛排1块以下食材等👇🏻早餐系列②的做法鸡蛋、火腿肠片、荷花酥、黄瓜生煎包、白芝麻、葱花牛排、大虾、鸡蛋、番茄南瓜塌饼面包片、黄瓜、蓝莓、鸡蛋、芝士片、...

早餐系列之虾皮蛋炒饭

04-18 相信蛋炒饭人人都会做，做法也都略有不同，我喜欢蛋和饭小颗粒的混在一起实在太好吃，加了虾皮之后补钙作用更胜一筹用料鸡蛋8个（按个人喜好而定）盐少量虾皮适量白芝麻或黑芝麻一勺米酒一小勺早餐系列之虾皮蛋炒饭的做法材料...

早餐系列之~鲜香早餐饼

10-24 早餐饼一直是家庭早餐系列里的主打产品，提升饼的鲜度，香度，嫩度和均衡的营养是我的终极目标。鲜(鲜虾支撑)、香(培根和土豆，圆葱丁在烙制过程被煎香)、软嫩(鸡蛋提供松软口感，萝卜丝提供嫩的口感)掌握了这些使用食材的要领...

创意炒饭(快手早餐系列)

03-22 孩子喜欢吃酱油炒饭，今天早上早起做了一份，多多加了蔬菜，营养全面，还特意用勺子整理成了花朵，看着心情就好，自然吃的也多。这款炒饭用到了禾然乐童有机酱油，味道特别香。禾然天然发酵有机调味品，激发有机食材本源味，酵醒自身免...

【早餐系列】- 鲜奶麻薯

01-27 本来它是周日的早餐的…因为周六晚上太饿…变成了宵夜它的英文名叫做Reore因为是奥利奥OreO夹心的鲜奶麻薯hhh只需要牛奶+木薯粉配你喜欢的topping就可以做！可供选择的包括可可粉咖啡粉奥利奥饼干碎熟黄豆粉等用料牛奶...

家里小学生早餐系列之蛋炒饭

10-01 希望家里小学生早上吃的饱饱的，在学校可以撑到午饭饭点，蛋炒饭配青菜和水果是个不错的选择用料鸡蛋2个米饭青菜莱州火腿盐油酱油家里小学生早餐系列之蛋炒饭的做法火腿切丁鸡蛋打散青菜切丁*青菜要在水里泡20分钟后洗净...