翠绿清爽的豌豆糕怎么做好吃，翠绿清爽的豌豆糕家常做法

减肥正当时，翠绿清爽的豌豆糕

07-07 科学家发现豌豆分离蛋白尤其适用于减肥食品，因为豌豆分离蛋白中的两种氨基酸——赖氨酸和精氨酸的含量特别高，赖氨酸可以保持身体苗条，精氨酸在减少脂肪的同时可以提高肌肉质量。____百度搜的。老妈种的豌豆丰收了，只好想...

清爽翠绿的醋辣椒

07-04 胖胖说想妈妈的味道了，然后这个小时候吃醋辣椒。用料青椒4个味极鲜1勺白醋1勺盐适量菜油少许清爽翠绿的醋辣椒的做法准备工作:1.洗净辣椒去蒂备用。2.油，白醋，味极鲜，盐备用碾压或者拍扁辣椒切段。铁锅，放少许油烧热，辣椒入...

蔓越莓绿豆糕清爽夏日

06-06 夏天就想吃甜甜的绿豆糕好久不吃绿豆糕，现在很少在外买这些加工点心，今年有了小美不一样了，想吃什么就自己做用带皮绿豆直接打磨，糖份可以自由控制，保留营养的同时，颜值和口感依然在线，我个人喜欢保留些颗粒感，再加1分钟研磨...

爽翠绿

08-03 用料鸡胸肉400g芦笋一把柠檬一个罗勒babyrocket一小碗橄榄油1/4cup小黄瓜一根蒜瓣两瓣儿爽翠绿的做法准备食材洗净将蒜切碎柠檬切半待用切片鸡胸肉撒黑胡椒与盐抓匀腌制如图所示注意要调制粘稠即可无油煎鸡胸肉5-6分...

翠绿沁人豌豆虾仁煮豆腐

02-16 豌豆的植物蛋白含量很高，每100g豌豆含蛋白质7g，加上碳水化合物，总约热量33.4千焦，十分抵饿，富含钙，磷，铁，胡萝卜素，硫胺素，核黄素，尼克酸等B族维生素和维生素C。可以说，豌豆是铁的上好来源用料豌豆50克虾仁150克淀粉1勺豆腐1块生...

绿豆芽炒韭菜（清清爽爽）

03-25 绿豆芽又名豆芽菜，为豆科植物——绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以，绿豆芽的营养价值比绿豆更高一些。另外...

清爽绿豆汤

11-24 不用泡豆子，只用两样原料就好用料绿豆一把冰糖按口味添加清爽绿豆汤的做法一把豆子洗洗，放大锅子里加水，按口味加冰糖，加到想煮好量的120%。大火煮开，再改小火煮一个小时，着急可以少煮一会，时间越短，绿豆汤的颜色越浅。...

清清爽爽de绿豆饼

12-30 零添加无负担，健健康康清清爽爽的软皮绿豆饼。用料馅料：绿豆200克黄油40克细砂糖30克面团：中筋面粉200克酵母2克泡打粉2克细砂糖2克清水90克食用油30克清清爽爽de绿豆饼的做法脱皮绿豆浸泡2小时以上，上锅蒸30分钟，按几个小...

翠绿清爽酱黄瓜

07-26 炎热夏季胃口不佳的时候来点翠绿酱黄瓜，外加一碗白粥，绝佳选择。用料黄瓜四根生抽一份醋一份盐适量白糖适量小米椒四个仔姜片适量翠绿清爽酱黄瓜的做法黄瓜切条撒盐杀水蒜片姜片小米椒备好生抽和醋1:1的比例，再用盐和糖...

简单爽口的绿翠翠凉拌菜（豆芽，豌豆苗，菠菜）

09-18 夏天已然过完，天气却依然炎热，于是在老姐家就做了这道可口清爽的凉拌菜。(つ✧ω✧)つ用料豆芽1把豌豆苗50克菠菜120克洋葱5g大葱5g大蒜3瓣耗油1勺生抽1勺香油半勺醋1勺干贝素3克黄灯笼椒酱1勺熟芝麻5克简单爽口的绿翠...

清清爽爽的豌豆饭

05-26 电饭锅就能搞定，过程极简，消除暑气。用料新鲜豌豆200克午餐肉一小盒盐3克清清爽爽的豌豆饭的做法准备好新鲜豌豆，如果是速冻的需要提前解冻。午餐肉切小方块儿。电饭锅加入平时煮饭量一样的水。再铺上豌豆和午餐肉加入一...

清爽低糖绿豆冰糕

09-03 自己做的奶香浓郁，不会特别甜，又很健康啦～用料脱皮绿豆500克白糖35-50克（炼乳有糖，先加炼乳拌匀，尝甜味，据喜好加糖）黄油100克左右（越多越细腻，根据自己需要加减）麦芽糖三至四勺（没有的话可用蜂蜜替代）蔓越莓（根据喜好添加）剪成小碎...

蚕豆糕：清爽的豆绿&清爽的味道

11-26 蚕豆是春夏之交的良物，它入口软酥，沙中带糯，柔腻适宜，无论是做成菜吃，还是当“闲食”吃，都会让人满口生香。小时候，妈妈常在鲜蚕豆上市的季节，做豆瓣炒咸菜，用来当做粥或泡饭的佐食，烧个豆瓣笋丝汤格外地鲜美。魔都著名的特产小...

清油版/清爽绿豆糕

12-21 绿豆是夏季解暑的良品。绿豆粥、绿豆雪糕，绿豆凉粉，当然不能少了绿豆糕。绿豆糕的做法有多种，黄油、淡奶油、清油、无油，其实没有太多讲究，你也可以放麦芽糖、蜂蜜，无论哪种，只要适合自己的口味，就是最佳。我做过黄油、淡奶油...

清爽口感哈密绿豆糕

05-11 用料去皮绿豆瓣（生的）500克黄油80克玉米油100克砂糖100克麦芽糖60克哈密瓜片适量巧克力酱适量清爽口感哈密绿豆糕的做法去皮绿豆瓣用水洗一下，加入约2000毫升的净水浸泡一夜。（开水浸泡就约3小时）浸泡的水倒掉，去皮绿豆瓣倒...

清清爽爽的简易版【上汤豌豆苗】

10-20 豌豆苗是冬春季最爱的时蔬，虽然清炒、涮锅总相宜，但是最爱用上汤来烫熟它，这样最鲜美，可是家常做饭不似大饭店，总有高汤在侧，所以想到一个简单的方法，居然妥妥滴成功了!用料豌豆苗600克火腿(中方)6片王米油20克黄酒少许清清...

翠绿翠绿的豌豆苗

08-14 眼瞅气温嗖嗖滴～上涨，热菜洗净明显不太受欢迎了……但这道简单快手的豌豆苗凭借天生丽质的绿色必须稳稳的占领餐桌的“C”位……🙃用料豆苗一把盐适量干辣椒2个蒜3瓣翠绿翠绿的豌豆苗的做法洗净……泡盐水控水，切切切切...

爽翠绿椒

04-20 用料鸡精1小勺生抽1小勺盐适量醋2小勺胡椒粉适量油适量花椒少许香油少许爽翠绿椒的做法1.将辣椒切成小段，2.把佐料放在辣椒上3.热油中放入花椒，爆出香味后，捞出花椒，将油浇在青椒佐料上。4.放少许香油，搅拌。...

清炒豌豆苗，就爱这抹带着清香的翠绿～

09-28 超喜欢吃豌豆苗，只有清炒才最大程度的保留她的脆劲儿和鲜劲儿用料豌豆苗200克清炒豌豆苗，就爱这抹带着清香的翠绿～的做法豌豆苗洗净，尽量沥干水。起锅烧油，油里面放少量盐，下豆苗快速翻炒最多炒两分钟，就可以盛起来，超好吃小...

煮出翠绿软面的嫩豌豆

11-24 又是嫩豌豆的上市季节，豌豆好吃，可是煮的时间短，豌豆太硬，老人咬不动，煮的时间长是黄绿色的，市场上买的现成的熟豌豆颜色好看，往往是添加了色素的，有没有健康安全颜色又好看的做法，有，就是增加一个小窍门，煮的时候加一点碱面（小苏...

清爽不甜腻的绿豆糕

08-11 纯属记录方子，后续在慢慢补充图片哒~成品是30克×20个的量。清爽不甜腻，简单易做无添加！用料脱皮绿豆250克白砂糖60克麦芽糖50克黄油40克玉米油40克清爽不甜腻的绿豆糕的做法脱皮绿豆加水没过豆子浸泡24小时，期间要多次换...

清爽绿豆糕(简约版)

07-17 绿豆糕做法不一，参考了好多方子，我又懒又想吃好吃的，于是……总结了这么个方子，做完尝了一个特别清爽！脱皮绿豆一定不能嫌麻烦要蒸锅蒸熟！高压锅……就不多说了，说多了都是泪，我有两次偷懒用的高压锅结果第一次做绿豆馅加的水...

翠绿翠绿的青团，清明果

02-22 你别看着他没蒸以前翠绿翠绿的，蒸完了就是墨绿墨绿的了用料糯米粉100克咸鸭蛋20个黑芝麻50克肉松200克淀粉100克艾草2斤白糖100克小苏打2克食用油100克翠绿翠绿的青团，清明果的做法艾草洗净，只用嫩牙，绰水两分钟捞出，沥干...

冰爽清凉绿豆糕~

06-26 夏天吃些绿豆可以消暑降噪，今天小编用绿豆来做一种传统名小吃，冰爽绿豆糕，配方不会甜腻，口感刚刚好。用料去皮绿豆300克甘汁园双碳白砂糖100克麦芽糖50克猪油60克冰爽清凉绿豆糕~的做法去皮绿豆洗净，倒入适量的水，浸泡6小时...

清爽绿豆糕

06-24 清清爽爽的绿豆糕自己做也很方便哦，这个方子做出来颜色非常漂亮。用料展艺绿豆沙290克动物性黄油20克展艺红豆沙馅120克展艺玉茗抹茶粉3克清爽绿豆糕的做法准备好所有材料绿豆沙中加入软化黄油18克揉匀将揉匀的绿豆沙...