纯色早餐怎么做好吃
就是爱zuō。所以想了这个鬼点子。我自己在折腾。如果你“不幸”看到了这菜谱。也欢迎来一起玩。用料各种食材适量纯色早餐。的做法按色系分类食材。制作食物。拍照完成。...
鸡肉,番茄,鸡蛋,香蕉完美结合,打造营养美肤的漂漂早餐。陪一杯豆浆或蜂蜜水,是极好的。用料鸡蛋火腿番茄越南香蕉鸡肉碎纯色早餐的做法鸡肉剁碎,香肠切2刀分四瓣,西红柿把火腿反转用牙签固定,放入鸡蛋液,煎成型,小贴士可以随意...
因为懒,不想看锅,所以我都是冷水下锅,看着时间,然后到了就去捞出来煮下一锅,有时候我面跟蔬菜一起煮哒~用料牛肉(鸡胸肉等等瘦肉就行)随意啦,我一般一片就好意大利面右手食指拇指把左手食指中指套起来的量,再少一点好了蔬菜(...
早上刚吃完,分享一下四色健康早餐:黄:鸡蛋/香蕉/苹果/面包绿:西葫芦白:酸奶黑:奇亚籽制作方法:炒和烤准备时间:洗备菜5分钟,烤面包5分钟,炒西葫芦鸡蛋5分钟,切苹果和香蕉5分钟用料鸡蛋2个西葫芦0.5个苹果1个香蕉1根面包片1片酸奶...
用料胡萝卜汁100克胡萝卜渣30克左右(个人情况调节)高粉200克低粉50克鸡蛋50克(少许刷表面份量外)盐2.5克白糖25克酵母2.5克黄油25克纯天然色彩胡萝卜餐包的做法所有材料除黄油外倒入容器中,揉至出膜后加入黄油,揉至扩展阶段...
喜欢各种颜色的食材搭配,养眼,营养全面,挑战食欲和味蕾。用料西兰花,煮熟的蜜薯压成泥胡萝卜煮熟切片马苏里拉芝士彩色早餐的做法西兰花,胡萝卜煮的时候放点盐。水开后煮一小会即可。然后所有食材放在盘里后,撒芝士。入烤箱...
用料蔬菜适量水果适量冰糖适量水适量绵白糖两勺纯天然颜色的做法樱桃汁:樱桃,冰糖,水。黑豆果汁:黑豆果,冰糖,水。苹果半个,切片,果汁没过苹果片,加入两勺绵白糖,汤汁即将收干时停火,晾凉备用。苹果片成品苹果派,进入烤箱前。成品...
用料燕麦酸奶牛奶坚果葡萄干水果等纯属DIY了。。早餐隔夜麦片的做法铺满杯底燕麦片,多少随意,再倒少量牛奶浸透在家一层酸奶,一层蓝莓(水果随意),一层酸奶,一层麦片,少量牛奶,一层香蕉片,一层酸奶,最上面撒一点葡萄干就okey...
用料鸡蛋3个绿色早餐的做法把食材准备好,把虾仁个芦笋放入不粘锅中把鸡蛋和牛奶倒在一赴,倒入不粘锅中,即可...
一碗面粉,一杯酸奶五分钟,六个软饼美味营养用料面粉1碗酸奶1杯纯酸奶饼五分钟早餐的做法酸奶倒入面粉里搅拌均匀,这个酸奶比较稠,加入半碗水,成稠稠的糊状小火加点油,舀入面糊,盖锅盖一分半钟后,这个样子翻面再一分钟出锅奶糯...
没有色粉用料100,100杏仁粉,糖粉38克蛋白纯色小马的做法开袋子的样子大散第一次尝试湿性发泡的蛋白霜+糖浆打发蛋白霜比前面做得都要软一些第一拌结束后已经有流动性了,PPT比较湿润光滑,第一拌加了约一半的蛋白霜准备第二...
金黄色主题的早餐用料土司两片白煮蛋一个卷心菜两片香蕉一支番茄酱适量沙拉酱适量金色早餐的做法白煮蛋捣碎,卷心菜切丝拌入沙拉酱,均匀地抹在土司片上。用刀对半切。香蕉切片,点番茄酱。装盘。...
营养蔬菜汇,简易健康。用料橄榄油香草色拉调味酱盐各种可搭配的蔬菜绿色系早餐的做法适量橄榄油,香草色拉调味酱,少许盐混合调好在小碗中。部分蔬菜需要提交焯水,菜花,荷兰豆,其余洗净都盛在盆内,倒入调好的调料搅拌即可。小...
用料高筋面粉200克低筋面粉50克胡萝卜汁105克(酌情添加)胡萝渣25克盐2克蛋液40克白糖30元酵母2.5克黄油25克纯天然色彩的胡萝卜餐包的做法胡萝卜切块加少许清水,用搅拌机打成汁。将除黄油以的所有材料放入面包机搅拌至光...
温度降低越发冷了,上学的娃每天喝碗小米粥保温😄用料小米粥1碗煎饺12个纯中式早餐的做法煎饺是自己包的放冷冻,直接放平底锅加一半冷水少滴香油直到水烧干饺子就熟了,忘了拍照...
愉快的早餐(。・ω・。)ノ♡2020.11.28更新:以后所有的米粥/麦片粥都会放在新的合集里:用料水果/蔬菜麦片面包/饼花生酱植物奶/酸奶糯叽叽/酥皮纯素早餐合集|veganbreakfastideas的做法蟠桃燕麦麸,黑麦,奇亚籽豆乳枫糖浆酸奶(lizzy&#...
为家人制作健康美味的早餐吧用料白糯米约200克黑木耳1把豆干4块青豌豆随意胡萝卜0.5根盐3小勺生抽紫苏油香菇酱若干勺烧卖皮若干低卡纯素烧卖|健康早餐的做法白糯米淘一次水,放蒸锅上蒸,我放的有点厚,所以蒸的时间有点长,...
用料燕麦片1小包奇亚籽2勺纯牛奶250ml白煮蛋1个燕麦片奇亚籽纯奶早餐的做法燕麦片和奇亚籽混合,加入牛奶,微波炉叮2分钟。把白煮蛋碾碎加进去,搅拌均匀。一碗超级好吃的燕麦奇亚籽牛奶早餐就做好了,真的很好吃,姐妹们冲呀!!!...
这是阳泉本地的特色早餐,父母那一辈以及我们小时候雷打不动的早餐,因为老公喜欢吃,我就试着做了。还不赖^O^用料盐少许玉米面1把红薯1个小米1小把阳泉特色早餐~~撒的做法先要熬小米汤,等小米熬到软硬合适的时候,开始一手抓...
对于现在的工薪一族,90%的人都是宁愿多睡一会,提前一晚弄好的天然西柚汁不管是配早餐还是带回公司饮用都是个不错的选择用料西柚一个冰糖粉适量保鲜膜或者保鲜盒懒人早餐之纯西柚果汁的做法西柚去皮去干净白筋果肉装在...
超级简单而又美味。=3=用料菠菜大米盐纯色菠菜粥的做法将米洗净,放置锅中菠菜洗净,撕碎置于碗中将熬好的粥倒入装着菠菜的碗中搅拌放适量盐等稍凉后食用即可小贴士凉了过后会咸一些的。...
用料豆浆全麦土司黄瓜西红柿生抽香油芝麻味极鲜白糖四色早餐的做法豆浆机一杯黄豆纯豆浆全麦土司一片黄瓜去皮刀背拍压爆裂切断黄瓜入盘淋入生抽、味极鲜、香油、芝麻拌匀西红柿切片撒入白糖...
懒人有懒法用料土豆1只色拉酱适量盐适量胡椒粉适量帕玛森芝士粉适量芦笋7-8根扁桃仁碎片10g生菜叶2-3片纯土豆色拉的做法土豆去皮改刀,切成大块放入适量饮用水,一般2cm高度,微波4mins左右,拿出看一下生熟程度,用叉子插一下...
一日伊始,养生、营养、能量满满的早餐尤为重要……零厨艺都能驾驭,让人怦然心动的早餐,让我们一起开始吧!!用料每日必须材料:鸡蛋,苹果,核桃,杏仁,水果干早餐录,秀色可餐食色也~的做法零厨艺,靠搭配+平底锅煎面饼零厨艺,靠搭配零厨...
可做成帕尼尼。热量304kcal碳水32.1g脂肪10.7g蛋白质17.7g可以是煎鸡蛋,做出自己喜欢的熟度。用料鸡蛋1颗/蛋清2颗打匀/煎熟牛油果泥1/3个西红柿片1小颗吐司2片或帕尼尼1个椰子油少量盐黑胡椒适量-----低脂牛奶/低脂拿...
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小美 炼乳
不需要放各种调料
美善品 可丽饼
说得过去
两好变一好
龙泉土豆饼
3月11日的食物
開放
快手炒双椒炒肉
耗油秋葵
当归黄芪老鸭汤
肉沫杂菜
简约版土豆粉
卡通面饼
宝宝餐食~芙蓉汤
每日醉醺醺
外加一份卤花生米
土家鸭头超入味儿
稥辣肚絲
周黑鸭味酱鸭锁骨
减脂餐—鸡肉丸汤
味噌红豆饼干
椰子油黄米面包
鹅妈妈锅焖红菜
细腻又清新
盐水大头虾
香到梦里还在馋
甜辣花甲
什锦拌菜 金针菇
肉酱拌菠菜
健身备餐鱼肉烩饭
慢性病
捞汁鸡爪快手简易
鸡胸肉蔬菜大杂烩
萝卜粥9个月
低脂便当补充能量
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