美式无油煎蛋怎么做好吃
很美味的煎蛋,还带有牛奶与鸡蛋两相融合的鲜嫩感。用料鸡蛋2个牛奶2勺胡椒粉少许美式无油煎蛋的做法将鸡蛋两个打在碗里,再加两勺牛奶,充分搅拌均匀将蛋液倒入平底锅中,先开小火,一入锅就将蛋液从四周往中间推快开锅时,散入...
哈喽朋友们~今天的菜谱继续走健康路线,你准备好了吗~煎蛋相信是每个下厨房的朋友都会做的菜,但是更健康的无油煎蛋你试过吗?我将传统的意式菠菜火腿煎蛋饼的菜谱加以改良,在多次尝试后发现了无油烹饪而且不粘锅的方法!完全...
用料馒头1个鸡蛋1个牛奶10克盐适量黄油10克生菜适量甜面酱适量酱香美式炒蛋油香煎馒头片的做法馒头切成0.5CM厚的片。锅中加入植物油,放入馒头片,油要有馒头片一半高,这样煎出来的馒头片才比较酥脆。中小火将馒头片两面...
用料鸡蛋1个盐1克醋1勺无油煎蛋的做法最重要的是不粘锅,其次是小火,慢慢煎到凝固再翻面就可以,出锅撒点盐和醋就完美了...
消耗奶油的方子,250ml的奶油,蛋糕体用了90ml,剩下的打发后放入裱花袋挤到蛋糕上,刚好用完,哈哈哈哈哈哈哈哈!我该是有多懒?用料胡萝卜屑120克鸡蛋2个奶油90克盐3克朗姆酒3-5克姜泥3克橙子皮一个橙子橙子汁一个橙子苹果醋一瓶...
之前去国外旅游,特别喜欢当地酒店提供早餐里的水煎蛋,鸡蛋嫩滑容易入口,一点都不老,感觉也不油,好健康的亚子。用料鸡蛋2个开水50-60ml现磨胡椒粉1小点盐1小点美式水煎蛋(无油)的做法鸡蛋用手动搅拌器(筷子)混合打散均匀不粘锅...
用料鸡蛋个宿舍小锅美食篇之无油煎蛋的做法只需要一个不粘锅一颗鸡蛋即可不放油小火控制熟了出锅超级健康有营养呀...
每天吃白煮蛋吃腻了,煎蛋又太油,能不能不放油煎蛋?Yes!口感很像煎蛋,又完全无油,听起来是不是很心动?非常快手的无油煎蛋,不用翻面,可以做出好看造型(用模具),和我一起来做吧。用料鸡蛋1个酱油适量无油水煎蛋的做法平底不粘锅热锅...
晚餐想吃得清淡点,就想起了这道无油炒蛋,因为是第一次做,怕做砸锅,就只拿了两个鸡蛋出来做这道菜,所以分量上看起就很少,但是搭配起蒸得软糯的红薯和山药,绝了,哈哈哈哈哈😄用料鸡蛋2个盐很少黑胡椒很少很少很少鲜美无比美式...
用料鸡蛋1个牛奶50克盐适量黑胡椒撒一点点装饰美式炒蛋(无油快手早餐)的做法除黑椒粉外,所有材料混合。留一点牛奶冷水入锅。大火烧至牛奶边缘起小泡后,倒入混合好的蛋液。转中火。用锅铲沿边缘向中间推。看图能看出,推出...
用料牛奶6勺鸡蛋6个盐适量美式牛奶炒蛋(无油)的做法鸡蛋和牛奶混在一起,搅打至融合放入少于盐(吃蛋不太吃盐,根据平时炒鸡蛋用盐量即可),搅拌准备好干的不粘锅,小火,将搅拌好的牛奶蛋液倒入不粘锅,等锅底快要结皮之前进行翻炒,保...
网红张文宏医生在3月26日谈在美华人如何在家抗疫时建议:多喝牛奶多吃鸡蛋,受此启发,今天来个牛奶炒鸡蛋,可好?用料鸡蛋3个牛奶50克美式无油无水炒鸡蛋的做法图片下方是:多喝牛奶多吃鸡蛋多睡觉💤3只鸡蛋加少于鸡蛋份量的...
夏天到,肥是必须要减起来的~鸡蛋也是每天都要保证好的~那吃够了白煮蛋、炒蛋、蛋羹等等等怎么办?不如来份水煎蛋,无油最健康,也最适合需要减肥的我了~管住嘴,迈开腿,我们要一起瘦瘦瘦呀!用料鸡蛋3个清水适量黄瓜2根吐司片2片...
☀️元气满满的周末从意式鸡排开始✌️😎👍用料鸡蛋1个盐少许意式综合香料少许去骨鸡腿肉2块面包2片无水无油香煎意式鸡排的做法水煮蛋煮好备用,鸡腿肉划刀断筋后撒盐腌制5分钟。锅底预撒点盐,防止粘锅,中小火加盖焖煎6分钟...
鸡蛋性平,并不会引起孩子上火,易消化,也不会给消化系统带来负担。蛋黄中还含有丰富的omega—3脂肪酸,丰富的蛋白质,还有维生素A、D、E、K,大量的磷,不少的铁等等。鸡蛋比较便宜,有人会觉得便宜营养也高不了多少,导致鸡蛋并没有...
用料鸡蛋1个清水勺子无油煎蛋!的做法具体看图就可以啦~...
年轻的时候超爱传统的美式煎蛋,黄油,奶酪培根,高脂肪带来的好口感也为健康带来风险。看美国那些大胖子,每天吃的都是高热量高脂肪。今天我做了一款相对健康一些的煎蛋,橄榄油代替黄油,牛油果代替奶酪,瘦肉香肠代替培根(香肠正...
我看到有人评论我的这个方子,您要是觉得我这个坑爹您就去找您的亲爹学习,不是我说话不好听,您认真看我写得了吗?上来就说坑爹,我坑你爹了吗?我已再说微波炉跟烤箱一样都要看瓦数,微波炉瓦数不一样,我以前用松下电子版,现在用小...
新家,新锅,第一次下厨,无油煎蛋🍳用料鸡蛋1个盐2克无油煎蛋🍳的做法开火,打蛋至锅中,然后等它慢慢成型,翻过来就行了。小贴士2分钟,一个有内涵的蛋🍳...
早餐不知道吃啥的默认设置超简单两分钟出锅无油的牛奶炒蛋用料鸡蛋2个牛奶15克盐适量煎蛋锅就能做的5分钟超嫩美式炒蛋健康无油的做法两个鸡蛋+两勺牛奶放入碗里打散倒入不粘锅静置一会儿(这里的锅看起来大其实挺小的)...
用料鸡蛋2个牛奶50克黑胡椒1勺美式滑蛋(无油减脂)的做法2个鸡蛋打碎搅匀,加入50克左右牛奶,继续搅匀。之后放入锅中炒散,撒上黑胡椒粒即可,不用放油呦。无油减脂,简单易做。我口味清淡,没放盐,可以配上脱脂番茄沙司。成品...
最拿手的炒鸡蛋,没有之一。快手,无油,超嫩!用料鸡蛋2个牛奶2大勺盐适量黑胡椒少许无油美式炒蛋的做法鸡蛋里加适量盐。不用太多,淡了吃的时候再补点。倒入牛奶。搅打均匀。冷锅倒入蛋液,全程保持小火。底部略微凝结开始翻炒...
作为鸡蛋控,这种滑嫩嫩的蛋真的爱到不行用料鸡蛋个火腿片牛奶克盐克食用油适量克美式煎蛋的做法小火后放入不粘火,快速翻炒1分钟,不要离开,不然蛋会变老哦洒点胡椒粉,就可以啦小贴士小火,先放牛奶再打入鸡蛋哦,打出有泡沫后...
适合一两个人的伙食。通常双休或节假日的上午,美美哒补觉到九点多起床,十点多来再来份这个早午餐,满足得很哒!用料鸡蛋一枚个西冷牛排200克有机蔬菜100克牛油果半只洋葱1/4个黄油10克黑胡椒粒约20克黑胡椒牛排酱适量芝麻...
坚持每天两个煎鸡蛋已经成了习惯有不少朋友在问怎么煎得漂亮就蛮记一下用料鸡蛋2个无油煎鸡蛋的做法把锅烧热可以倒点油,我选择无油待锅烧热后,转最小火,打入鸡蛋保持最小火,盖上盖子,定时4分钟时间到,关火,开盖完美的无油太...
热门标签
-
愛玉
戚风蛋糕6寸2蛋
A007糖醋排骨
当顿
番茄鸡蛋汤米粉
蒜蓉炒野菜
一期一会香椿焖蛋
南瓜汤咸版
Kulfi
辣漬
堪比蛇肉羹的鲜美
呆萌海豚宝宝出动
胡辣汤配菜角
朝鲜名小吃泡桔梗
杏鲍菇炒荷包蛋
肉丸芝士焗饭
小食谱
红烧鲢鱼
无上
天贝派
看心情烤鸡
霉干菜蒸蛋
羊氏炸排骨
酸汤金针菇小肥羊
奇亚籽果
少料沙拉
糖烤酥栗
西红柿炖牛肉牛腩
糯糯叽叽滴落汤钱
榄菜拌金丝绿柳
棉花糖布朗尼
家用烤箱烤羊排
原汤 白
最传统的糯米糍
爱❤❤❤你
无油低脂煎鸡胸肉
-
推荐阅读
- 适合厨房小白的 不用油炸红烧丸子美味好吃的做法大全,适合厨房小白的 不用油炸红烧丸子做法图解
- 美味的黄瓜炒虾排肉做法,大厨教你技巧
- 红烧凉粉美味好吃的做法大全,红烧凉粉做法图解 如何做红烧凉粉最美味
- 早餐暖胃良品 瘦肉葱花香菜粥美味好吃的做法大全,早餐暖胃良品 瘦肉葱花香菜粥做法图解
- 南瓜甜品(电饭锅)美味好吃的做法大全,南瓜甜品(电饭锅)做法图解
- 松下迷你电饭锅烤海绵蛋糕(对照长帝烤箱测试版)美味好吃的做法大全,松下迷你电饭锅烤海绵蛋糕(对照长帝烤箱测试版)做法图解
- 酸奶黄桃冻美味好吃的做法大全,酸奶黄桃冻做法图解 如何做酸奶黄桃冻最美味
- 2020更适用的食疗小补肝汤美味好吃的做法大全,2020更适用的食疗小补肝汤做法图解
- 美味的菊花小米黄豆浆做法,大厨教你技巧
- 芸豆炒肉,我家娃特别喜欢吃的一道菜❤️美味好吃的做法大全,芸豆炒肉,我家娃特别喜欢吃的一道菜❤️做法图解
- 胡椒葱花饼美味好吃的做法大全,胡椒葱花饼做法图解 如何做胡椒葱花饼最美味
- 苏子酱美味好吃的做法大全,苏子酱做法图解 如何做苏子酱最美味
- 我自己的!传图专用!美味好吃的做法大全,我自己的!传图专用!做法图解
- 美味的柠檬香草杏仁饼做法,大厨教你技巧
- 万圣节玛德琳—低甜快捷易做又好吃的窍门
-
猜你喜欢
- 美味的南瓜雪菜汤面疙瘩做法,大厨教你技巧
- 疫情期间宅家做吉野家的鸡肉饭美味好吃的做法大全,疫情期间宅家做吉野家的鸡肉饭做法图解
- 美味的巧克力牛奶条做法,大厨教你技巧
- 美味的鲜香的鸡腿烧土豆做法,大厨教你技巧
- 青瓜炒腊肠(伊莱特炒菜机器人)美味好吃的做法大全,青瓜炒腊肠(伊莱特炒菜机器人)做法图解
- 南瓜老面包美味好吃的做法大全,南瓜老面包做法图解 如何做南瓜老面包最美味
- 水晶比萨美味好吃的做法大全,水晶比萨做法图解 如何做水晶比萨最美味
- 油菜豆泡味噌汤易做又好吃的窍门
- 美味的五花肉辣炒芥菜干做法,大厨教你技巧
- 美味的“搬运”蒸拌茄条做法,大厨教你技巧
- 粉红色的回忆-红枣腰果馒头美味好吃的做法大全,粉红色的回忆-红枣腰果馒头做法图解
- 美味的布列塔尼奶油蛋糕做法,大厨教你技巧
- 美味的超简单微波炉蛋糕做法,大厨教你技巧
- 番茄牛腩土豆汤(电饭煲)美味好吃的做法大全,番茄牛腩土豆汤(电饭煲)做法图解
- 美味的牛肉白菜炖粉丝做法,大厨教你技巧