花生薏米糖水怎么做好吃，花生薏米糖水家常做法

06-02 可以很好地养眼祛湿哦😊用料薏米100g花生100g牛奶75ml枸杞10颗玉米粉少量黄冰糖适量花生薏米糖水的做法过程没拍照，就直接叙述了1*花生薏米提前一起泡水2*将泡好的花生去皮3*花生薏米加水慢炖2个钟4*加入牛奶与枸杞加...

红豆薏米小米花生枸杞冰糖糊

05-13 期待已久的养生糊糊打卡成功~(≧▽≦)/~用料薏米适量红豆适量小米适量花生适量枸杞适量冰糖1块红豆薏米小米花生枸杞冰糖糊的做法薏米浸泡4小时左右～红豆浸泡4小时左右～把红豆，薏米放入破壁机中～小米先清洗一下～将小米放入...

花生薏米浆

01-16 薏仁米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”,薏米仁营养丰富，含有亮氨酸、精氨酸、等氨基酸成分和脂肪油糖类。对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、胃癌、子宫颈癌、绒毛膜上皮癌等症有治疗和预防作用。用料花生薏...

無花果雪梨薏米糖水

03-07 清熱祛濕健脾消腫美白養顏補氣養生用料新鮮無花果雪梨薏米冰糖無花果雪梨薏米糖水的做法新鮮無花果對半切開。薏米提前浸泡。雪梨去芯切塊。所有材料冷水入鍋煲1小時，最後放入冰糖融化即可。...

白果薏米仁腐竹花胶糖水

12-18 用料白果适量腐竹适量薏米仁适量花胶适量白果薏米仁腐竹花胶糖水的做法白果薏米仁腐竹先煮30分钟再放花胶煮40分钟，最后放糖就可以了白果薏米仁腐竹煮30分钟花胶切丝备用...

薏米百合莲子花胶糖水

07-07 薏米百合莲子花胶有补益润泽养颜美容的效果即美味又可口用料莲子百合薏米红枣花胶薏米百合莲子花胶糖水的做法所需的食材：红枣、薏米、花胶、莲子、百合花胶清水泡30-60分钟，然后清洗干净备用剩余食材都洗净备用把洗净...

养生薏米水

11-05 在马来西亚喝了一杯难忘的薏米水，回家赶紧复刻一下用料薏米克冰糖柠檬养生薏米水的做法薏米一小把，浸泡过夜电饭锅加水，薏米，水和米比例6：1，加入冰糖，要冰糖不能砂糖！电饭煲选择熬粥档，时间到后，将薏米水倒入水杯中，加点熟薏米做...

经典粤式糖水--白果薏米腐竹糖水

05-25 白果薏米鹌鹑蛋糖水，这是一道经典地道的粤式糖水。可以健脾养脾、补血养血、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、清热去火、抗衰老、增强抵抗力、润肤美肤。白果，具有生津、止渴、清热等功效，可入药。同时具有排毒...

生姜薏米水

12-08 薏米祛湿健脾，生姜暖胃驱寒~大家不妨可以试试咯~~~用料薏米生姜冰糖生姜薏米水的做法将薏米若干浸泡一夜，生姜切片锅内放水烧开，放入浸泡过的薏米烧开后用凉水冲洗干净（因薏米有一股味道，需淘洗一遍）然后再放入适量的水，放入...

薏米莲子冰糖炖印尼野生白花胶公

05-27 用料莲子一把野生白花胶2只红枣2颗冰糖适量土薏米一把纯净水适量薏米莲子冰糖炖印尼野生白花胶公的做法材料洗净，土薏米红枣加纯净水炖20分钟，再加莲子冰糖炖15分钟。泡发好的野生白花胶剪成小段炖好的莲子薏米汤加入白...

无花果花生薏米红糖水

01-15 自从我们广东入秋后晚上的就会开始偏凉，人就自然而然很想吃东西了。但宵夜吃得多又容易发福，那要不就吃点“植物肉”吧！所谓的植物肉，指的就是花生。饱肚之余还不怕胖，还有健脾养血的功效。此款汤健脾养血、提高免疫力。花...

花生糖水

01-12 这是一道非常简单又美味的糖水。适合一家大小。用料去皮花生250克（喜欢吃花生可以加多50克）冰糖125g斑斓香叶2根水2000ml花生糖水的做法花生洗净用热水浸泡1个小时。花生，水，和斑斓香叶（斑斓香叶洗净然后在叶面割几刀，这样...

雪梨薏米桂花糖水（电饭煲版）

03-06 小贴士：（2人份）1、薏米需要提前浸泡3小时左右。2、冰糖量可以根据喜好调整。3、如果喜欢可以加入适量银耳。4、电饭煲是九阳的珐琅铁釜T11。用料梨150g薏米40g冰糖50g桂花2g饮用水1000g左右九阳珐琅铁釜饭煲T11雪梨薏米...

减脂养生红薯红豆薏米糖水

04-28 红薯糖水有不好喝的么(❁´ω`❁)红豆薏米去湿红薯减脂减肥想来碗糖水当属红薯糖水✧٩(ˊωˋ*)و✧用料红薯两个小的或一个偏大的，看着你当天的碳水摄入来决定红豆一小把薏米一小把绿豆一小把西米一小把注绿豆和西米...

桂花薏米水

10-09 夏日祛湿好神器用料薏米桂花开水保温杯桂花薏米水的做法准备一些薏米放入炒锅内翻炒至颜色发黄凉凉取出装入密闭容器内随用随取水烧开倒入保温杯然后加入炒好的薏米干桂花放置两小时后就可以饮用了不喜欢原味的可以加...

秋季养生｜滋润肤色【薏米糯米红枣糖水】

10-25 经常熬夜，脸色不好，皮肤总是干燥，这一碗正好！用料薏米80克糯米100克红枣3颗姜片3片冰糖50克枸杞适量粒秋季养生｜滋润肤色【薏米糯米红枣糖水】的做法倒入炒熟的薏米洗过的糯米去核的红枣加入三片姜片清水盖上锅盖煮20分钟...

桂圆红米花生米糖水

12-28 图片来自网络用料桂圆9颗红枣9颗红米50克红豆50克花生米10克桂圆红米花生米糖水的做法1.处桂圆红枣外，所有材料洗净，放入电炖锅锅中2.＋2-3升水，炖煮，出锅前15min，加入桂圆红枣，...

红豆黑米薏米芋圆糖水

08-02 用料红豆150克薏米100克红薯5个木薯粉一边搅拌一边放，适量克水适量克红豆黑米薏米芋圆糖水的做法番薯洗净，切片青瓜洗净切片西瓜切好榨汁机打汁榨汁机打汁红薯芋圆西瓜芋圆第一步:番薯洗净，切片，越薄越好，容易蒸熟（烧开水上...

腐竹白果薏米蛋花糖水

01-02 腐竹的味道和白果绵软的口感，再加上白果可以润肺降燥，薏米祛湿功效，经常食用可以扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤红润，精神焕发。用料腐竹100克白果15粒薏米100克鸡蛋3个冰糖10-15克腐竹白果薏米蛋花糖水的做法薏米浸泡半...

港式糖水“洋薏米腐竹糖水”

01-01 家婆做的这道“洋薏米腐竹糖水”实在非常清甜美味，昨晚向家婆偷师成功😏😏😏简单好味易烹饪，忍不住与各位分享。用料冰糖适量白果适量鸡蛋五个优质薄腐竹适量洋薏米（磨去外壳的大麦）适量港式糖水“洋薏米腐竹糖水”的做法...

*薏米银杏腐竹糖水*

09-11 *薏米银杏腐竹糖水*用料腐竹2条腐竹碎300g白薏米200g银杏/白果10几粒鸡蛋2个冰糖5块1/3拳头大的*薏米银杏腐竹糖水*的做法提前一晚将薏米浸温水，整的时候提前10分钟冻水浸腐竹，加少少盐盖个盖，白果要去芯用热水洗一洗，ok...

薏米糖水

04-14 用料薏米克薏米糖水的做法2人份炒薏仁米50g炒赤小豆50g百合莲子桂圆肉枸杞蜜枣淮山药（没有可不放）没写分量的配料随意放就好薏仁米跟赤小豆一起泡一夜或2小时所有材料一起下煲大火煲开转小火30～40分钟煲完最好闷一会...

冬瓜薏米糖水/祛湿利水

10-06 这个糖水简单又有益，有祛湿利水消肿的功效，消暑良方，晒太阳了多喝这糖水。小便不利或小便有少许疼痛感的加车前草一起煲（药店有售干的，用隔渣袋包着煲）如果能买到鲜车前草更好，卖菜市场有时候会有卖，这样煲效果会更好。我这个...

薏米水

07-13 用料薏米20克水800克薏米水的做法洗薏米+水电饭锅2h煮好后继续保温2h...

红豆薏米莲子（糖）水

07-18 老妈的最爱~湿热的天气吃~用料红豆适量薏米适量莲子若干红豆薏米莲子（糖）水的做法准备材料。材料的量可以适当增减，但红豆和薏米的比例维持在2:1；莲子以0.5的比例，或就放几颗都可以。将三者洗净（注意莲子掰开，去除莲心），在清水...