先锋怎么做好吃，先锋家常做法

12-12 一个人份是一个鸡蛋、两片面包；两人的话加倍。连煮鸡蛋到上桌12分钟搞定。用料简单、营养美味、老少咸宜。用料鸡蛋1个面包2片盐少许黑胡椒粉少许蛋黄酱（沙拉酱）少许正印先锋爹之快手煮鸡蛋三明治的做法1、煮好鸡蛋后剥...

01-18 吃了这道菜，大约可以解决新时代我国人民日益增长的健康生活的需要和不平衡不充分的饮食之间的矛盾吧。———周树人用料鸡翅12个青蛤500克西兰花300克彩椒黄、红各半个啤酒（1罐）500毫升姜（适量）切丝、切粒盐适量冰糖约25克...

先锋皇后吐司

02-21 这款吐司的原方出自吴克己老师的《职人手感吐司》一书，最近败了些先锋粉回来，于是就想着试一试。先锋粉的蛋白质含量本身就高达14，配以淡奶油和牛奶，这个面团的蛋白质含量极高，口感更为Q弹。由于蛋白质含量高，第一次试做，打...

大菜糕（法证先锋）

02-21 最近在看法证先锋，queen去了king姐姐的店里吃了大菜糕，觉得很好奇大菜糕是什么，下厨房一搜，嘻嘻原来就是甜蛋花汤果冻，原配方要琼脂，家里没有琼脂就拿白凉粉来做吧。用料水500克白凉粉20克鸡蛋1个冰糖（根据自己甜度）随意淀粉...

守望先锋死神

10-12 这不是菜谱，是游戏攻略用料守望先锋守望先锋死神的做法死神如何玩好，取决于你怎么理解这个英雄，以及对战阵容。首先说，这个英雄是个近战英雄，也就是咱们说的短枪。但是他实在太短了，短到你想打出高伤害，需要贴脸的地步。这就...

法证先锋的大菜糕

04-04 这是一道香港怀旧甜品小食，最近因为法证先锋4的热播，这道剧中常被提到的甜品引起了我的关注，自己尝试学做了一下。一部剧，一对CP引发的厨房大作战，从大菜糕开始。嘻嘻。另外，听说大菜丝营养成分也很高，还可以降火降血压，排毒...

正印先锋爹之猪肉白菜水饺

11-10 家里有颗白菜，吃了几次面条了还没用完，今晚改个口味决定吃饺子吧。超市买来12块钱猪肉馅（3两左右）、7.5元饺子皮（只用了不到三分之一），从回家剥几片白菜叶子开始，到24个鲜香饺子上桌不到30分钟。用料白菜几片猪肉馅3两左右饺...

正印先锋爹之养生菠菜鸡蛋饼

03-03 本鸡蛋饼特点就是配料简单、味道清淡、营养均衡、口感细软，适合作为病号饭。用料菠菜1把鸡蛋2个面粉100克盐少许糖25克正印先锋爹之养生菠菜鸡蛋饼的做法1、主要材料就是菠菜一把、鸡蛋2个、多用途面粉约100克。2、鸡...

正印先锋爹之魔芋啤酒鸭

02-08 鸭肉除营养丰富外，还有利水消肿、滋补脾胃之功效。用料鸭1只啤酒1瓶（罐）冰糖15克姜数片十三香适量干辣椒3个胡椒粉适量生抽3勺盐适量魔芋1盒正印先锋爹之魔芋啤酒鸭的做法鸭子一只鸭子剁块，烧开一锅水，放入鸭肉，焯水，撇浮沫...

正印先锋爹之肉末干煸豆角炒饭

10-23 肉末干煸豆角本身就是一个菜，和剩饭炒在一起，味道也是杠杠滴。用料肉末200克蒜末2瓣老抽少量盐适量料酒适量糖适量生抽适量豆角小一斤（两人吃合适）葱末适量姜末适量食用油适量橄榄菜可选正印先锋爹之肉末干煸豆角炒饭的做...

正印先锋爹之鸡汤炖花菜

11-27 晚餐有肉了——家里还有炖好的土鸡汤，还缺点蔬菜，冰箱里有花菜又懒得炒了，索性用鸡汤炖菜花，既鲜香又健康、好消化最主要是省事！用料花菜适量盐少许鸡汤适量正印先锋爹之鸡汤炖花菜的做法1、菜花切开洗净2、烧开半锅水3、...

正印先锋爹之轻乳酪蛋糕

01-08 这次尝试乳酪蛋糕，其实做法和戚风蛋糕大同小异，用材略有不同，心里还是有底的。参考了其他大神的经验，根据比例调整了用材量。第一次用所谓水浴大法、炙烤大法，还算成功！用料牛奶50克黄油40克奶油奶酪125克低筋面粉40克鸡蛋5...

正印先锋爹之西红柿鸡蛋刀削面

10-30 从第一幅照片状态到最后一幅照片出锅，用时20分钟，懒人专用。这顿晚饭成本不高，西红柿2.5元，其他原料都是家里现成的。用料刀削面一人份西红柿1个鸡蛋1个盐适量葱花适量蒜1瓣糖适量辣酱佐餐正印先锋爹之西红柿鸡蛋刀削面的...

正印先锋爹之简易烤鸡翅

03-04 分两大步骤，腌制（1～2小时）和烘烤（45～50分钟）。用料、操作简单；肉味鲜香。男女老少咸宜、居家待客之佳品。用料鸡翅10个蜂蜜2勺生抽2勺料酒两勺盐适量花椒30粒姜几片黑胡椒粉适量正印先锋爹之简易烤鸡翅的做法1、鸡翅洗净两面...

正印先锋爹之新疆大盘鸡及拉条子

03-20 高仿版的意思还是仿的，应该不是很地道吧。但话说回来，新疆地方大了，估计天山南北说不准哪里做的也就是这个味呢。用料鸡肉（切块）750克面粉（拉条子用）400克姜丝适量八角3个香叶5片花椒25粒白糖25克蒜片适量生抽3勺料酒3勺盐适...

正印先锋爹之鱼香榨菜四季豆

03-15 这做法挺好吃：配料简单、适合快手、咸鲜口味、还下饭。用料四季豆250克姜丝若干榨菜（鱼泉榨菜）半包盐少许糖1勺生抽2勺蚝油3勺正印先锋爹之鱼香榨菜四季豆的做法配料基本都在这了（生抽、盐、糖、姜、榨菜、蚝油）四季豆洗净...

正印先锋爹之蒜炒小油菜

10-30 这道菜特点就是快，5分钟炒得。用料油菜棵蒜1瓣花椒25粒—30粒盐适量糖1勺正印先锋爹之蒜炒小油菜的做法1、准备食材。小油菜浸泡清洗待用，切好蒜瓣。2、热锅加油大火下蒜瓣及花椒。3、等蒜略变焦黄，加入油菜翻炒，期间加入...

正印先锋爹之醋溜洋白菜（包菜）

03-06 做法跟醋溜白菜相同，养病期间不能吃葱姜蒜辣酱，本道菜只有生抽、米醋、白糖作为调料。用料洋白菜（包菜）半个生抽1勺糖1勺淀粉适量米醋2勺正印先锋爹之醋溜洋白菜（包菜）的做法1、准备调料。小碗加生抽、米醋、白糖、淀粉，再加...

正印先锋爹之清蒸鲈鱼

10-31 初冬的正午。蒸一条鲈鱼，煮一锅小米粥，买几个油酥火烧，拍一条黄瓜，抑或再倒一盅二锅头、摆一盘油炸花生米，趁阳光驱走了寒气，风也鼓动树枝开始摇旗呐喊，一家子围坐一起、同盘而食，请问还有什么奢求吗？用料鲈鱼1条盐适量料酒适...

正印先锋爹之美味曲奇

12-29 黄油和面粉比例差不多应该0.7：1，我这个配方里用少了（写的是60克），面粉用120克的话，应该差不多黄油80克左右，大家做时可调整。用料黄油60克低筋面粉120克绵白糖30克盐（一小勺）约1.5克牛奶50克正印先锋爹之美味曲奇的做法准备黄...

正印先锋爹之椰子糖花卷

11-12 第一次做，捏的不好看、大小也不均匀；但口感不错，又增加了一项技能，算是小确幸。用料自发粉150克温水适量椰子糖适量食用油适量正印先锋爹之椰子糖花卷的做法1、自发粉150克左右加适量温水揉匀。2、室温放置1个多小时，待面...

正印先锋爹之青椒胡萝卜丝炒鸡蛋

10-19 作为肉食动物，炒这道菜是为了营养均衡、维持生命，所以口味嘛…………也就是……相当的……一点也不差！用料胡萝卜1根盐少许克鸡蛋2个青椒半个十三香少许花椒油少许正印先锋爹之青椒胡萝卜丝炒鸡蛋的做法1、胡萝卜切丝大...

正印先锋爹之素炒刀削面

10-29 今天晚餐因为有剩的肉菜可以热了吃，所以我这个是素炒的，各位做的时候也可以加个炒蛋。用料刀削面2人量青椒（推荐西红柿）1个包菜小半个生抽适量老抽适量蒜2瓣盐适量糖适量醋2勺辣酱或辣椒油自选正印先锋爹之素炒刀削面的做...

正印先锋爹之鸡丝青菜烩饼

05-03 适合单身狗或者老婆临时出差的牙口不太好的朋友，特点：省事（杂烩）、省钱（都是剩饭或半成品）、省时（10分钟下到肚子里）、省牙（都切碎了，不塞牙）用料青菜（小油菜）3颗鸡肉（清炖的剩菜）250克盐适量饼丝（根据饭量）一把辣酱（自选调味）老抽（自选上...

美食先锋这个世界需要更多的血皮菜炒猪肝

08-02 上菜咯~~血皮菜猪肝一盘，肝嫩，菜滑脆!~~~~甚快，熟否？~~~~客官，此问差矣，所谓美事，间乎于是与不是，在乎于一念之间，菜亦如此...少一分生，多一分老；嫩如其分，甚为难得！~~~~汝言不妄，食之甚美，嗝以咏志！吾心甚悦，赏汝一招~~用料猪肝三两血...