香菇炒茭白怎么做好吃，香菇炒茭白家常做法

11-16 茭白含有大量的營養物質，其中以碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養物質的含量最為豐富。常食茭白，可為人體補充充足的營養，增強人體的抵抗力。除此之外，茭白還具有清屬解煩以及止渴的功效，因此最適合在夏季高溫的季節里食用。...

01-15 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料茭白250g线辣椒（二荆条）50g小米辣10g生抽15g蒜片10g老抽5g食用油20g腌制猪肉丝猪肉丝100g盐2g玉米淀粉3g水5g辣炒茭白的做法猪肉丝用腌制料抓匀，腌制20分钟，同时，可以把茭白切丝，...

茭白炒香干

05-31 用料茭白2根豆干2块盐一小勺生抽一汤勺老抽两小勺青蒜一根王中王火腿肠一根红辣椒少许调味茭白炒香干的做法茭白洗净后切丝沥水备用豆干，火腿肠和红辣椒都切丝切好的豆腐干在热水中煮一分钟盛出来，这样的目的是为了去除...

茭白炒香菇

11-24 茭白2根香菇8个酱油盐糖小葱用料茭白2根干香菇7-8个茭白炒香菇的做法茭白切大块香菇切细条直接油锅里翻炒放酱油盐糖烧一会就熟了吃不完下面正宗一碗苏式汤面小贴士很随意得翻炒就OK了可以作为苏式面得浇头非常棒哦！...

香菇配茭白，嚒嚒哒

09-10 香菇炒茭白，妈妈的家常菜用料香菇4茭白4香菇配茭白，嚒嚒哒的做法先炒茭白，再炒香菇，+料酒+盐+一丢丢糖+鸡精+酱油...

茭白烩腿菇

10-11 非常简单，就是两种蔬菜一起红烧，茭白脆嫩清甜，鸡腿菇肉厚肥美，一起红烧后口感非常棒。其实，这就是懒人菜单，能一起烧的菜就一起烧了。因为我家人少，菜量较小，亲们适量增加，两种菜比例按喜好来就可以了，我是1:1。用料鸡腿菇1只茭...

茭白杏鲍菇

09-20 下饭菜。用料茭白杏鲍菇老抽盐茭白杏鲍菇的做法茭白、杏鲍菇分别切条。锅中倒油，将茭白、杏鲍菇煸炒透。倒少许老抽调色，用盐调味即可出锅。...

茭白香菇炒瘦肉丝

02-24 用料茭白3根瘦肉250克干香菇6个朝天椒6个小葱1根盐适量淀粉两小勺料酒适量蚝油适量蒜瓣3瓣花椒面适量茭白香菇炒瘦肉丝的做法1.铁锅烧热，放油，放入瘦肉丝翻炒，肉丝变色加入朝天椒、料酒、蚝油、花椒面继续翻炒半分钟。2....

嫩滑~少油蚝汁香菇炒茭白

09-27 很简单快手的一道素菜，减脂清肠胃，健身人士也能吃得很美味！步骤简单，所以没有拍照，亲们脑补下就ok了😜用料茭白3根香菇7-8朵大葱适量蚝油适量水淀粉适量嫩滑~少油蚝汁香菇炒茭白的做法香菇、茭白分别清洗切片，切一点大葱。...

幼儿菜谱-茭白香菇炒牛肉

07-15 虽然已经告别了全职妈妈的生活，但宝宝的伙食一点也不能退步。上幼儿园后，宝宝明显比之前瘦了，幼儿的伙食也不差，但始终没家里的对胃口。买菜的时候看到茭白还不错，肥肥嫩嫩，很是喜欢，就买了几根，把尖尖的部分给宝宝炒着吃，放饭...

茭白炒肉

12-08 茭白富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维，跟肉一起炒真的很清甜可口用料茭白3根瘦肉150克小米辣2个大蒜2瓣盐适量油适量茭白炒肉的做法茭白切片～瘦肉切片～放油盐腌制一会小米辣和蒜切好热锅烧油，把肉放下去炒1分钟，装...

鱼香炒茭白

12-22 记录一下用料茭白1根木耳朵青尖椒（不辣）胡萝卜猪肉葱姜蒜生抽醋白糖豆瓣酱料酒鸡精（淀粉）（盐）鱼香炒茭白的做法木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，青椒去籽切丝，茭白切丝，葱切段蒜切末生姜切末和丝，猪肉切丝加料酒姜丝生抽腌制，木耳胡萝卜...

茭白杏鲍菇金针菇炒青椒

09-20 刚好每样食材都剩一点，炒在一起发现挺好吃！用料金针菇1把蒜3瓣油适量盐适量糖适量青椒4个酱油2勺蚝油1勺胡椒粉适量花椒粉适量杏鲍菇1个茭白杏鲍菇金针菇炒青椒的做法杏鲍菇切条或者手撕开，金针菇去根清晰干净，茭白切条，青...

茶树菇茭白

07-15 茶树菇的茶香配上茭白的清香，红烧的味道更加浓郁，很下饭的菜菜~~用料原料：茭白四个，茶树菇一把。调料：酱油、盐、糖。茶树菇茭白的做法额。。。那个小平菇是做汤用的，打酱油来的，可以忽略可以忽略。。。。茭白洗净切滚刀块，茶...

茭白香肠炒双菇

09-20 用料茭白根香肠或烤肠杏鲍菇蘑菇茭白香肠炒双菇的做法热油，下香肠，微熟，盛出茭白，杏鲍菇，香菇一起倒入锅中煸炒一会，加一勺生抽，加水盖锅盖中火煮开后，放入香肠，煸炒收汁，可加少许盐，搞定！...

鲜猴头菇茭白香菇炒花肉

10-30 用料鲜猴头菇1个茭白/胶笋1条发泡冬菇2朵五花肉/猪颈肉/半肥肉1拳头虾米少量耗油适量鲜猴头菇茭白香菇炒花肉的做法冬菇发泡切片，泡菇水留着。鲜猴头菇无需长时浸泡，冲洗后手撕开。茭白切片。五花肉去皮切片腌制一下。...

香肠炒茭白

08-08 茭白味道清淡，炒的时候可以搭配鸡蛋、肉、香肠等荤素搭配用料茭白2根香肠1根木耳毛豆米香肠炒茭白的做法茭白剥去外皮，切掉老根，纵向破开切片；木耳、毛豆米焯过水香肠煮熟切片锅里放一点油，先煸香肠在下入茭白、木耳、毛豆...

茭白三丝（茭白炒肉）

05-15 今天要介绍一道漂亮的菜，爽口的茭白配上香嫩的肉丝，再点缀上鲜艳的红椒，红白相间，光看着就很开胃了。用料茭白2颗猪肉1块大红椒1个大蒜、生抽、盐、鸡精适量茭白三丝（茭白炒肉）的做法1.茭白、肉、大红椒切丝，蒜切碎粒。切丝...

草菇茭白

11-15 用料草菇适量茭白适量生抽香油适量盐鸡粉适量白胡椒粉适量淀粉适量葱花适量草菇茭白的做法1、草菇洗干净，切片。2、茭白切片。3、起油锅，将草菇和茭白一起倒入煸炒。4、加少许生抽、盐、鸡精、胡椒粉、水。5、差不多时...

蘑菇系列之蘑菇茭白茨菇炒肉片

03-02 喜欢吃蘑菇趁着蘑菇多赶紧吃起来吧！用料肉片100克蘑菇100克茭白1根茨菇3只食用油适量盐适量黄酒适量生粉适量蘑菇系列之蘑菇茭白茨菇炒肉片的做法肉片加入黄酒、盐、生粉腌个15分钟一下，蘑菇、茨菇、茭白切片起油锅先把...

茭白炒豆腐干香菇

10-05 茭白美味香菇营养豆腐干蛋白质丰富用料茭白4个香菇9朵豆腐干3块茭白炒豆腐干香菇的做法材料全部洗净切好油适量加热豆腐干先油炸，这样吃起来会比较香，口感有咬头豆腐干炸了一会有点焦感了，再下葱根部吵香下入所以菜一起...

茭白茶树菇

01-16 茭白味道鲜美，营养丰富，菜中的鲜茶树菇、西芹，既添加了纯天然食用菌所含的氨基酸和矿质元素，西芹又增加了膳食纤维，大大提升了这个菜营养价值，是秋季防燥的最佳菜品。用料鲜茶树菇250克五花肉50克茭白1根香芹50克干辣椒3根...

炒茭白

04-01 用料茭白6-8根生抽1大勺老抽半勺蚝油一小勺糖5克盐3克水200克炒茭白的做法清洗茭白或用果蔬清洗机清洗残留农药茭白滚刀切备用冷锅冷油，油热后下茭白翻炒下茭白不停翻炒，依次加入调料味，翻炒后加水。等水分快收干的时候，...

素炒茭白

10-01 因为婆婆他们种植这个，所以渐渐喜欢上这种食物，平时炒牛肉居多，这次就换个口味吧用料茭白4根青椒适量盐1克炸过的蒜蓉一勺酱油一勺素炒茭白的做法全家福，蒜蓉是以前炸的，很香茭白切成丝，辣椒切段热锅下蒜蓉，炒至微黄把辣椒和...

青红椒香干茭白香菇

06-04 用料茭白2根香菇6朵青红椒各1个香干6块盐适量老干妈2勺青红椒香干茭白香菇的做法热油炒青红椒放入香菇翻炒加茭白同时加入一勺老干妈一勺生抽+一勺老干妈+水少许焖一会，出锅撒盐拌匀小贴士小心溅油...