南瓜白果小米粥怎么做好吃
白果又称银杏,是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜...
小米南瓜粥大家都喝过吧,今天老赵做的粥食材还是比较丰富的,现在正好是吃栗子的季节,老妈给我拿了些栗子,最近想喝粥了,顺道就把食材煮一起了,比小米南瓜粥还好吃哦!用料南瓜一小块枸杞15粒青龙板栗3个剩下的二米饭半碗二米...
南瓜丰富胡萝卜素和维C。健脾,预防夜盲症,胃炎。护肝。皮肤细嫩。微量元素锌,促进造血。也是降血糖人士不错的选择。储藏法:整个南瓜切开再保存,容易从心部变质,所以最好用汤匙把内部挖空,再用保鲜膜包好放冰箱冷藏,可放5-6天...
用料贝贝南瓜一只铁棍淮山一段白花胶3只小米大半碗贝贝南瓜白花胶小米粥的做法南瓜,淮山切粒。白花胶提前一晚上冷水泡,第二天拍姜加水煮开。放在锅里摊凉,用时切段。糯性小米大半碗。我买的是tesco的小米,口感不错。成品...
用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥,南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅,以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水,以30分/100℃/速度2烹煮,趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材:400克去皮...
南瓜小米粥用料鸡蛋1个南瓜20几片小米2把南瓜小米粥的做法老南瓜20几片。鸡蛋一个。吐司一片...
2020年初,因为疫情,只会煮泡面的我被迫独自在家呆了一个月,靠着下厨房APP,开始学会喂饱自己。两年过去了,陆陆续续交了30多次作业,不知不觉间已经从新手小白进化到可以应付平平淡淡一家三口的一日三餐。这份南瓜小米粥简单...
小米南瓜粥对肠胃有很大的益处,肠胃不适的人群常食用可以调理肠胃。而且小米南瓜粥还有健脾养胃、解渴、和胃安眠、健胃除湿的功效,真的是好喝又养胃。用料小米1勺米半勺南瓜适量水适量(2碗半)养生粥之小米南瓜粥的做法南...
素食宝宝营养素餐粥类、8m+用料食材:大米用量:90克食材:南瓜用量:20克食材:苹果用量:半个食材:水用量1200克南瓜苹果米粥8m+的做法准备食材苹果和南瓜切成丁。大米洗干净入锅加水大火烧开。加入苹果南瓜丁,转小火煮。小火熬煮...
味道特别不错,家人都特别爱喝用料小米克南瓜克水克小米南瓜粥的做法水烧开放小米、南瓜,大火烧开,转小火,小火煮25分钟左右,煮的时候用勺子搅拌几次煮好冷却几分钟,会出现厚厚的米油小贴士小米用的是米脂小米,洗小米洗一次就...
每次去韩国烤肉店都觉得超好吃。回家也是试着做做。用料南瓜一块糯米4-5克冰糖少许盐少许南瓜粥(小白版本)的做法糯米洗净,清水泡1个钟。南瓜去皮切块,加少许冰糖,放蒸锅蒸10分钟。蒸煮中。。。1、泡好的糯米,并取出蒸熟的...
入秋天冷,喝粥成了最好的滋补养润方式,喝粥容易消化、能调养肠胃等。养生价值让你无法拒绝。南瓜营养丰富,有多糖类、类胡萝卜素、果胶、矿物元素、氨基酸等。提供免疫力、促进骨骼的发育、还能活跃人体新陈代谢,帮助消化...
用料南瓜355g小米50g水750ML养胃粥:南瓜小米粥的做法小米淘洗干净(小米是黄金苗小米,销售员说这种比较好)南瓜去皮洗干净,切块(南瓜的量随意,多点少点都可以)加入水750ML(小米和水的比例是1:15)放进电饭锅,按煮粥键,一个半小时就好...
秋天捡的银杏果,可以储存一冬,随时熬粥喝。白果滋补身体和小米很搭配。用料小米克白果克白果小米粥的做法白果去皮放入锅中,加入小米,洗净,放入水,煮开,关火,焖30分钟。30分钟后,再开火,煮沸,煮10分钟即可,这样熬粥很省火,而且水的...
许久没有喝粥了,便买了个南瓜,准备用半个做南瓜小米粥。另外半个么,应该会做南瓜饼,已经切好放入冷冻室候着了。南瓜的籽是舍不得丢的,洗干净烤了吃,又解馋又天然。(含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养...
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:4人份用料小米椒圈80g南瓜400g清水1000ml南瓜小米粥的做法把南瓜洗净去皮后切块。把南瓜块倒入电饭煲内,加入洗干净的小米,倒入清水,开启煮粥模式,煮约40分钟。煮完后可以用饭勺碾碎南瓜...
自己做南瓜粥,简单,营养,美味。(1)大米南瓜粥配料:东北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖,水。(2)2019年3月9日:小米山药南瓜粥配料:小米、面南瓜、铁棍山药、枸杞子、黄冰糖。(3)2019年4月6日:皮蛋瘦肉粥配料:东北大米、小里脊一块...
用料去皮去籽南瓜70克小米30克白糯米30克大米30克水1200毫升小美——南瓜小米粥的做法南瓜切小块10秒速度5把其他食材全部倒入并加水30分100度速度2小贴士喜欢甜的可以加点冰糖...
月子中心吃过这个粥,清香甘甜,念念不忘,如今给孩子们做,也非常受欢迎😊用料小南瓜1个冰糖少量大麦仁少量糯米少量大米少量薏米少量水8倍米量南瓜米粥的做法小南瓜洗净,去皮去籽去瓤,切块备用。放进豆浆机。加水至最高水位(一...
用料小米50克南瓜200克热水800克小米南瓜粥(小美)的做法南瓜去皮切后200克切丁,50克的小米称重后淘洗干净。主锅里加入淘洗好后的小米,南瓜丁放入主锅加入热水800克,盖上防溅盖(或锅盖放上网锅),25分钟/100度/速度1.5,(上面如果...
小米是养胃的,搭配了南瓜和大米,南瓜有促进消化、健胃和养胃的作用,含有丰富的碳水化合物和果胶,可以起到保护胃黏膜的作用。早上来一碗南瓜小米粥,暖胃又有营养,南瓜的丝丝甜味,好满足(✪▽✪)2人的量,也可以放藜麦。用料小...
小米南瓜粥用料小米若干克南瓜三块红枣3颗水若干克小米南瓜粥的做法准备食材把南瓜切成小块红枣去核保温杯中放入小米,红枣去,南瓜在加入热水,把杯盖拧紧静置2小时就完成啦营养早餐...
美美喝一碗,舒服用料小米适量南瓜适量大米少量腰果十几颗腰果小米南瓜粥的做法南瓜削皮切成块洗净的小米(加入少量大米)倒入沸水中加入洗净的腰果小火慢熬20分钟香甜的养生腰果小米南瓜粥出锅啦...
用料南瓜50克大米半杯糯米粉10克白米南瓜粥的做法挑选好一棵新鲜的南瓜,切图上的四分之一。用半杯米...
填下今晚的肚子以及当明天的早餐~就是这么的养生,啧啧用料大米杯水克南瓜克南瓜白米粥的做法切好南瓜直接放米和水一起煮喽,超easy!...
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桂圆核桃红糖吐司
榨菜肉丝炒饭
椒麻鸡中翅
柠檬苹果西柚冰茶
润肺止咳的慈梨膏
创意快速面蛋糕
麻辣茴香小酥肉
蚝扯蛋
葱姜炒美贝花甲
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