养生美白杏仁粉怎么做好吃，养生美白杏仁粉家常做法

02-04 转自b站up主:倩山海。这是一道来自清太医院配方里的甜品，其实味道非常清淡，吃起来像米糊。比较养生,“润肺化痰，利胸膈，壮声音”。甜杏仁对干性和虚性的咳嗽，肠燥便秘效果都很好。古人也会用来洗脸，有增白玉容之功。这里用...

01-14 百吃不厌用料奇亚籽40G水150G椰子油80-85G杏仁粉300G盐一丢丢代糖20G杏仁粉小饼干生酮的做法奇亚籽加水，泡发10分钟以上然后依次加入其它材料混合整形后，擀成薄薄的一片，烤箱175度烤20分钟，转160烤40分钟，出锅切块。...

港式蛋白杏仁茶(附杏仁茶做法)~小美版

11-26 我好像中了小美的毒，每当吃到美味，就想用小美试试😂这次🇲🇴玩耍，觉得这款蛋白杏仁茶很喜欢，回来复刻哈哈哈！做了两种的，一个用天然食材，一个用打磨的粉😉我都写出来，美粉们可以都试试！天然食材版不敢说多正宗，但是很多朋友尝了...

杏仁粉

01-20 本来想做曲奇饼发现没有杏仁粉，貌似我该买错了杏仁，这种是盒马买的巴旦木仁，30多一盒，我取了一半，磨成粉加入处理好的黄油曲奇中，很香很香非常香！用料杏仁杏仁粉的做法需要冷水泡哦成功啦小贴士杏仁泡冷水15分钟以上，最好是半...

美容养颜-桂花杏仁露

11-04 用料甜杏仁12克桂花6克红茶3克冰糖适量美容养颜-桂花杏仁露的做法红茶用50毫升85℃开水浸泡3min，取浓茶汁甜杏仁捣碎放入锅中加入300毫升清水，煮15分钟后放入桂花再煮10分钟滤渣后加入冰糖调味，与茶汁调匀即可饮用。小贴...

杏仁美白丸

02-20 黄帝内经记载，肺主皮毛，肺就是给皮肤头发供应营养的，肺好，头发柔顺亮泽，皮肤光滑。白色食物入肺，食养内调，让身体由内而外散发光泽。这款杏仁美白丸，坚持吃，做成零食，越吃越健康。🍀用料脱皮杏仁320克椰子肉60克怀山药100克茯苓...

生酮-杏仁粉玉米饼

03-06 用料杏仁粉克生酮-杏仁粉玉米饼的做法皮质壳粉就是洋车前子壳分.....

养生糊～核桃杏仁露

06-19 核桃杏仁露的功效与作用：对补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。特别是老年人皮肤衰老更宜常吃喝。用料杏仁...

生酮买错杏仁粉（苦杏仁爆浆芝士饼）

04-29 刚生酮没有经验，买杏仁粉买成了承德的野生苦杏仁粉，而不是巴旦木大杏仁粉。虽然野生苦杏仁粉的碳水也很低，可是那股苦味儿实在吃不惯，本来已经打算丢了，前些天看到“醉饭”的椰子粉主食饼，灵机一动，打算用这种苦杏仁粉试试，看...

养生杏仁露

04-13 冬日养生热饮~~用料杏仁120克糯米50克水500克冰糖120克牛奶100克养生杏仁露的做法食材准备。将洗净的南杏仁和糯米用冷水浸泡一晚。将泡好的杏仁和糯米放入食物料理机，加入水，搅打成杏仁糊。过筛网滤掉杂质。将过滤出的...

杏仁糊（美白滋润)

02-24 没有糯米也可以香醇浓郁，材料简单用料杏仁50克冰糖30克大米2把花生1把杏仁糊（美白滋润)的做法杏仁花生大米温水浸泡2小时，加适量水料理机打磨，加足够水调匀煮开最后放冰糖过筛一碗细腻香醇止咳化痰美容养颜的杏仁糊就诞生...

生酮泡菜饼（杏仁粉）

08-23 超简单，只要2勺是杏仁粉跟1个鸡蛋用料杏仁粉2勺鸡蛋1个泡菜适量韭菜适量白胡椒粉、酱油，盐Z都来点生酮泡菜饼（杏仁粉）的做法勺子用普通喝汤的勺子。2大勺。能挖多少挖多少这里是加了泡菜跟韭菜的图所有的调料+鸡蛋+杏仁粉...

五白养颜杏仁银耳露

11-21 【五白养颜杏仁银耳露】每天一杯不一样的精华，早餐的仪式感特强食材：银耳，杏仁片，莲子，淮山，芡实，玉米精华露喝在嘴里那种细腻丝滑无法想象用料银耳50g杏仁片10g玉米70g莲子15g芡实10g淮山15g水800g五白养颜杏仁银耳露的做法...

美容养颜杏仁蛋白露

12-24 美容养颜的杏仁蛋白露是秋冬季女人的最佳饮品。用料鸡蛋麦片牛奶烤杏仁片美容养颜杏仁蛋白露的做法秋冬季要瘦身的女人需补充能量，高蛋白低脂肪具美白功效的杏仁露特别适合这个季节。鸡蛋去蛋黄，打蛋白起泡；煮牛奶，加少许...

古人的美白甜点：杏仁露花生酪

04-08 中医有许多流传了几千年的美容药方，不仅效果好，还安全无副作用。宋代的《太平圣惠方》中美白代表性的方剂有永和公主澡豆方、鹿角膏方和面脂方等，多方中常用到白芷、白蔹、白附子、白及、白茯苓、白术等。《圣剂总录》中...

生酮无麸质の杏仁甜饼（消耗杏仁粉）

08-14 无麸质，超低卡、烘焙新手也可以轻松完成。做马卡龙剩余的杏仁粉顺利得到最大限度地利用。想做情侣款的芝麻咸饼，请戳👇用料杏仁粉120克鸡蛋1个椰子油20克蜂蜜20克琥珀冰糖粉10克表面装饰杏仁片适量生酮无麸质の杏仁甜饼...

【杏仁养生汤】杏仁吃对了，既养颜、又养肺！

05-07 冬季气候干燥，润肺养肺是这个时节养生的主题。今天教你用杏仁来做两道养生汤品。一款百合杏仁猪腱汤，杏仁特有的油脂香气和猪腱筋重的胶质相结合，清香中带有回甘；第二款杏仁奶茶口感浓郁顺滑，香甜暖胃，一杯下肚就回神！用料百...

润肺美肤营养健康—杏仁蛋白茶

11-14 昨天看上海的朋友说她在餐馆里点的杏仁蛋白茶很好喝，我在地球的另一端也馋得直流口水。可惜这里吃不到，只有自己动手。“自己动手，丰衣足食”！这是我体验美食的口号。原材料很简单，杏仁正好家里也有，因为前几天正好做了杏仁...

生酮食谱杏仁粉杏仁饼干

10-26 最近天气变暖了，我要变瘦，减肥餐吃起来，结合三日断糖餐，我做了杏仁粉杏仁饼干，这个饼干吃几块饱腹感满满的，喜欢瘦身减肥的可以试试。用料杏仁粉120克黄油55克鸡蛋一个50克左右杏仁30个赤藓糖醇40克生酮食谱杏仁粉杏仁饼干...

生磨杏仁茶（小美）

07-19 杏仁茶，潤肺美顏佳品用料杏仁（南杏）100克冰糖60克麥片50克水900克蛋白1只牛奶300克生磨杏仁茶（小美）的做法1）喜歡杏仁味，可以將南杏減少至90克，加入北杏10克2）用麥片代替大米更健康，如果沒有麥片可以選擇大米3）這個用糖份量不太...

【养生糊】香蕉杏仁燕麦糊

04-18 用料香蕉1根南杏仁克燕麦适量（少量）牛奶🥛250克清水200克【养生糊】香蕉杏仁燕麦糊的做法燕麦、南杏仁凉水泡3小时以上，待用。香蕉切块，加入泡好的燕麦+杏仁，再加牛奶🥛（1盒），放少许清水，全部材料放入萃取破壁机，选择“米糊”档...

宫廷美白— 杏仁酪

12-30 香甜顺滑，入口回味无穷的宫廷贵妃美白第一名—杏仁酪！古人一盏酪可以品好几个时辰，撒点金黄的桂花，香气四溢，善待你的时光！用料南杏仁50克糯米25克水500克糖少许宫廷美白—杏仁酪的做法称好的食材，跑至少5小时，也可以过夜。小...

生酮粉蒸肉(杏仁粉版)

07-21 我是突然想吃粉蒸肉的小酮人，就改造了一下。用料软五花1000克玫瑰腐乳1块郫县豆瓣酱60克郫县甜面酱60克料酒50克十三香15克以下是粉料(我比较喜欢多粉的)杏仁粉200克洋车前子壳20克生酮粉蒸肉(杏仁粉版)的做法提前一晚...

内调美白| 百合杏仁露🥛白嫩肌肤养出来！

10-08 因为以前工作比较劳累，还经常熬夜，皮肤看起来泛黄又暗沉~😭前两个月开始【内调美白】，坚持吃美白食物，朋友看到我都说我皮肤有光泽了，还问我用了什么高光？？其实我只是爱喝【美白豆浆】，养成了好皮肤。☺️用料百合40克杏仁20克...

养颜美容饮~银耳杏仁美白露

03-18 这道养颜美白饮做法简单，但其功效却很佳，长期坚持喝可以美白养颜，健脾润肺，现处秋季更是适合喝，滋阴润燥。用料银耳四分之一朵南杏仁10克新鲜山药半根养颜美容饮~银耳杏仁美白露的做法银耳先泡开，南杏仁和山药洗净，山药切块...