牛油果紫薯吐司卷怎么做好吃，牛油果紫薯吐司卷家常做法

09-27 消耗牛油果的又一吃法用料紫薯400g牛油果1个砂糖40g纯牛奶200ml紫菜2片吐司4片牛油果紫薯吐司卷的做法紫薯切小块，蒸软。牛油果加入全部砂糖和50ml牛奶，打成泥。紫薯放凉，用打蛋器压碎，加入150ml牛奶拌匀。吐司片去边。紫...

紫薯吐司卷卷

12-02 非常适合给小朋友当零食的一款吐司卷，没有任何添加。如果可以的话，可以用自制吐司，会更健康用料香蕉1根紫薯1个吐司片1片鸡蛋1个牛油果油适量紫薯吐司卷卷的做法首先准备土司片，切边，然后鸡蛋打散紫薯去皮，蒸熟，然后用勺子按...

紫薯牛油果

03-11 用料紫薯1个牛油果半个紫薯牛油果的做法紫薯对半切蒸锅15min蒸熟。加牛油果用勺子碾压成泥。加些牛奶，搅拌均匀。味道特别好，饱腹感强。...

牛油果吐司（当牛油果遇见吐司）

09-16 常见的吐司吃腻了，总想着来点小花头。刚好看见家里的牛油果，心中一动，做一款牛油果吐司如何？谁知就是这样一转念，竟让我们家连着吃了好长一段时间（失败的）牛油果吐司——牛油果的图案可真是太难控制了！前几次搞定了色彩和面积...

简单好吃的香蕉紫薯吐司卷/香蕉牛油果面包卷

09-12 根据小思妈妈食谱，自己动手试做了下，注意点：1、牛油果我这次没有弄的够糊，所以做出来有小块，造型不好看。2、吐司尽量用擀面杖压平，压大点，方便包裹香蕉。3、香蕉不要用太大个的香蕉，否则吐司卷不上去，我这次香蕉有点大了。用...

紫薯吐司

02-21 我用冷冻紫薯泥，变着花样做了好吃的！大家可以多多尝试各种花样吃法！用料紫薯70克高筋面粉260克黄油25克鸡蛋30克盐3克牛奶160克细砂糖25克干酵母3克紫薯馅：柴薯泥70克+炼乳5克+牛奶8克+砂糖18克（甜度自己调节）紫薯吐司的做...

吐司三吃－紫薯吐司卷

09-06 沈奶奶今天和往常一样，早上六点就醒来了，张望四周，最终拿起了前天买的一袋土司，拆开包装拿起一片往嘴里塞？慢着，作为一个自称喜欢研究食谱到深夜的人，怎么能吃得那么平凡，怎么样也得想着法儿得做点不一样的。用料吐司若干片紫...

紫薯香蕉吐司卷（无油）

06-21 谁说弯弯的香蕉不能变直？发动想象力。。。想一想曲线经过无限分割就是一段一段的直线。（这是微积分吗？）所以呢，我把香蕉前段，并反拼起来，就变直的啦。😎用料香蕉几根紫薯几块吐司片几片牛奶适量紫薯香蕉吐司卷（无油）的做法紫薯...

紫菜寿司卷（牛油果肉松卷）

06-23 用料米：糯米（10:1）一量杯（取9分杯）寿司海苔2张寿司醋2汤勺火腿片（或午餐肉片，香肠粒）2片胡萝卜1/4根黄瓜1/3根鸡蛋2个肉松适量牛油果半个沙拉酱（也可不要）适量寿司竹帘一张保鲜膜2张紫菜寿司卷（牛油果肉松卷）的做法此方为2人份。...

紫薯吐司卷/土豆泥

06-04 今日早餐：谷物麦片酸奶、紫薯吐司卷海苔肉松土豆泥、黑胡椒烤肠蓝莓2018.10.19早餐用料紫薯吐司卷：紫薯1～2干吐司1包鸡蛋2个牛奶10～15克（可不加）油少量番茄酱适量土豆泥：土豆1个沙拉酱适量海苔适量肉松适量紫薯吐司卷/土豆泥...

紫薯吐司塔

10-16 低脂营养高颜值！用料紫薯1个炼乳适量芝士两片吐司两片紫薯吐司塔的做法紫薯蒸熟，加入适量的炼乳，搅拌均匀，压成蓉。吐司切四刀，用擀面杖擀一下。把吐司放在圆形模具里，填进紫薯、芝士，放进烤箱160度20分钟;出炉后可以加入酸...

装逼版吐司牛油果|牛油果坚果吐司塔

09-06 《小王子》说你无趣是少了一些仪式感，于是，我们也来深深的表达对生活的爱，仪（zhuang）式（bility）用料吐司2片牛油果半颗糖粉少许芝士粉少许坚果少许装逼版吐司牛油果|牛油果坚果吐司塔的做法牛油果半只去皮去核，捣碎（不需要捣的...

吐司紫薯

07-04 用料全买吐司片1片鸡蛋1个牛奶125g紫薯一个蜂蜜2勺面包糠半碗食用油吐司紫薯的做法紫薯用微波炉叮10min，叮熟后拿出，把紫薯用勺子挖到干净的碗中，边加牛奶边搅拌，搅拌成泥状后，加入两勺蜂蜜继续搅拌均匀备用将吐司片的四边...

牛油果吐司

05-02 餐厅里brunch58元一份的牛油果吐司煎蛋在家就可以复制，很简单。用料牛油果1/2个全麦吐司1片鸡蛋1个樱桃番茄5-6颗松仁适量柠檬1/2个盐和黑胡椒适量牛油果吐司的做法全麦面包烤一下，烤箱或者吐司机都可烤箱200度预热，烤小...

紫薯吐司

03-21 给孩子做完早餐多下来的材料，一搭配超美味。用料牛奶适量克糖适量克吐司一片紫薯吐司的做法紫薯蒸熟，加牛奶，糖，压成泥，均匀的涂在吐司上就可以了✌然后美图秀秀一下。一块超漂亮的早餐就出来啦...

牛油果紫薯糕

08-18 对牛油果最大的误解应该就是他的口味了，有人说像吃蜡烛一样，而且还是软趴趴的蜡烛作为牛油果的脑残粉，我想说，明明是他们不会做啊！选对做法很好吃的好吗？今天我就把牛油果和米粉搅拌在一起，里面放上紫薯泥做成夹心，做好的蒸糕...

紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司

12-20 用料鸡蛋个紫薯个全麦吐司片紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司的做法往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看优质碳水+优质脂肪...

吐司紫薯卷

07-04 吐司简单吃法系列（二），吐司跟紫薯的完美结合，适合十个月以上的宝宝，味道很赞用料紫薯1个吐司片4片鸡蛋1个海苔粉适量吐司紫薯卷的做法紫薯蒸熟压泥切四边，擀薄卷看图下油吐司沾蛋液看图撒点海苔粉提味，美味极了...

紫薯吐司卷 vs 土豆吐司卷

08-27 减脂早餐用料鸡蛋2只吐司4片牛奶100ml胡椒少量椰蓉少量mazerallacheese少量紫薯吐司卷vs土豆吐司卷的做法全麦吐司去皮，擀平鸡蛋两只，加入50ml牛奶，搅匀。紫薯蒸熟，捣成泥，加入剩下50ml牛奶，拌匀土豆蒸熟，去皮，加入盐和胡椒，压...

吐司牛油果

11-06 吐司牛油果紫薯米鸡蛋柠檬用料鸡蛋吐司6片牛油果1颗吐司牛油果的做法吐司已经制作好紫薯米蒸切开牛油果牛油果拌饭紫薯饭煎蛋牛油果盛紫薯米鸡蛋灌饼搭配梨子汤小贴士牛油果8成熟切开挖出。紫薯米油煎。...

牛油果紫薯卷

07-17 嗨！我是睿爸！早餐、饭后甜点，天天就那几样是不是吃腻了不想吃了，最后干脆不吃了。要知道身体是革命的本钱，早餐是一定要吃滴。外面的吃腻了，不妨自己动手做吧。今天我们做牛油果紫薯卷，营养又美味，既可当早餐又可做饭后甜点。...

金枪鱼牛油果紫薯寿司

08-13 用料寿司海苔一片紫薯中等大小一个黄瓜适量水浸金枪鱼适量熟牛油果1/4个盐适量黑胡椒适量柠檬汁适量，非必要金枪鱼牛油果紫薯寿司的做法紫薯煮熟，放凉，去皮后用手捏成泥状寿司海苔片在平底锅内小火烘脆黄瓜切成细条金枪...

紫薯芝士吐司卷，吐司片花样吃法

08-17 想吃仙豆糕了，但是懒病犯了，嫌弃麻烦家里正好有吐司片，用吐司片做个盗版仙豆糕吧，没想到的是比正版的还好吃[吧唧R]哈哈(ಡωಡ)hiahiahia用料吐司片4片紫薯泥150克淡奶油或者牛奶适量马苏里拉芝士碎适量鸡蛋液1/2个黑芝...

紫薯馅吐司卷

08-01 用料紫薯个牛奶克糖紫薯馅吐司卷的做法安排...

紫薯吐司卷

07-22 紫薯和吐司的完美搭配用料紫薯一个吐司片一片牛奶适量紫薯吐司卷的做法紫薯切块蒸熟后加入适量牛奶压成泥（喜欢甜的可以加入炼乳/蜂蜜）不过减肥期间加牛奶就好啦取一片全麦面包将紫薯泥铺在吐司片上卷好后就是这样啦，放...