豆渣荞面窝窝头怎么做好吃
继续解决家里面剩的各种东西。菜市场买豆渣超级便宜,1元能买一大袋,因为很少有人吃。其实豆渣是个好东西,膳食纤维神马的,通便。用料苦荞粉豆浆豆渣蜂蜜安琪高活性酵母粉豆渣荞面窝窝头的做法混合豆渣、苦荞粉、蜂蜜,按比...
粗粮,含有更多的膳食纤维,热量低,吃一点会有饱腹感,其他的好处就不一一说了,总之,在精米精面多油的日常饮食中,粗粮的加入是有必要的用料豆渣300克水适量约100克面150克小苏打3克牛奶适量约50克糖2克豆渣窝头的做法豆渣含有...
用料大枣数颗莲子杏仁黄豆有机玉米面适量发酵粉2克小苏打2克豆渣枣窝头的做法1莲子、杏仁、黄豆提前一天泡发,进入豆浆机选全豆功能,12分钟豆浆煮熟过滤得到豆浆和豆渣适量有机玉米面、2克发酵粉、2克小苏打混合均匀,发...
做了两道豆渣玉米面的烤饼,还剩最后一点糖水桃子,用来做个窝窝头。其实,这才是最初的想法,刚好也是最后一点玉米面了。那就全都解决掉。用料玉米面100克豆渣80克桃子糖水30克水30克糖水桃肉适量桃子豆渣玉米面窝窝头的做...
用料全麦面粉/中筋面粉50克玉米面150克豆渣100克酵母2克水大约55g,自行调整糖适量红枣碎适量杂粮窝窝头(豆渣版)的做法豆渣here~和玉米面、面粉均匀混合下红枣弄碎(我的不够碎)温水化开酵母,白砂糖适量加水,混合均匀整一...
打完豆浆的豆渣不要丢掉,可以让它变成美味的豆渣窝窝哦用料豆渣,面粉,青椒,香菜,肉沫,葱沫,红椒沫可放可不放这个看喜辣程度,盐根据豆渣多少放,有咸味就可以豆渣窝窝的做法和好的面团,揉好,分成小块,面团不添加发酵粉香菜切成沫,不...
爸爸血糖有点高,平时主食的选择太单一,想改善他的碳水摄入,就改良了传统的玉米面窝头~简单快捷的操作方法,味道也不错哦用料荞麦面粉150g玉米面粉150g鸡蛋1发酵粉15g小苏打5g荞麦窝头的做法👩🏻🍳各种用料依次加入,用温水...
下午老妈说想吃窝窝头,正好这两天发的红豆没盖好,也没怎么看它,因为你懂的——“水知道答案”呵呵,所以,貌似它的长势并不妙……于是灵机一动,就拿它做文章~换成另外一道食谱吧😂用料红豆(催芽)干豆160克荞麦面2勺燕麦片2把盐1...
用料荞面+黑麦面:麦面1:1:2黑麦面+麦面1:1玉米面+麦面1:1酵母3克温水适量窝窝头(黑麦、荞面、玉米、菜)的做法黑麦面+荞面+麦面按照1:1:2的比例,加入温水化开的酵母水,再适当加入温水和面,和成光滑的团,盖保鲜膜,发酵半个小时,按压无...
早上打了黑豆浆,剩的豆渣看起来好细腻,舍不得扔,想做烙饼,可最近天干物燥的,怕上火。想来想去还是做窝窝头吧,简单,关键不用发面😂用料黑豆渣150克面粉(中筋)300克糖适量馅料:桂圆肉适量营养黑豆渣桂圆窝窝头的做法把所有材料...
打面条滤出来的红萝卜渣,不想丢弃,正好家里还有不少剩余粉类,于是就创建了这款红萝卜渣发面窝窝头,吃过之后觉得口感蛮不错,松软又带点Q糯,感觉挺好吃。用料红萝卜渣135克,高筋面粉200克,糯米粉30克,炼奶10克,糖20克,高活性酵母3...
用料荞麦面500克酵母5克水250克荞麦窝窝头的做法将荞麦面粉,酵母,温水全放面包机里,开始懒人“和面+发酵”模式发酵时间完成以后,把面团揉成小份,放入蒸层里醒面半小时,然后加热蒸半小时荞麦窝窝头虽然口感不如白面馒头,但是...
早餐豆渣的又一个好去处!吃点粗粮有益健康,况且这个窝窝头的味道真心不错呢。^_^用料豆渣1小碗玉米面1小碗白面半小碗糯米粉半小碗白糖1汤匙豆浆或者牛奶适量枣泥豆沙馅儿适量枣泥馅儿豆渣窝窝头的做法豆渣、玉米面、白...
其实是想做蛋糕的,想了很久还是减肥第一吧[捂脸]好想吃甜甜的蛋糕,巧克力,烤肉还有榴梿……不过窝窝头配上辣椒炒肉也太香了吧😃用料糯米粉100克奶粉30克玉米面250克豆渣70克绵白糖20克奶香豆渣玉米面窝窝头的做法混合所...
每次榨完豆浆剩下的豆渣都不知道怎么处理,丢掉怪可惜的,正好以前给狗做玉米面糊糊剩了点玉米面,刚好可以拿来做窝窝头😏用料玉米面80克豆渣200克糖粉10克玉米面豆渣窝窝头的做法将玉米面,豆渣放入一个大一点的碗中,搅拌,如...
朋友送了个料理机,就可以脑洞大开了家里黑豆库存比较多,就做个黑豆版的吧由于本人比较爱折腾,又有爱吃的另一半,所以经常自己动手做些东西,而且味道还不错,所以就开始了卖艺的生活,有感兴趣的请关注下我的公众号xizhi-fang用...
想吃什么就做起来,都低脂纯素了哈,没有什么不可以😏📣1.黄米面,也称糕面,是黍子去皮后成为黄米,再磨成的面粉,黄米本是北方一种粮食,颜色淡黄,煮熟后很黏,味甘,性寒,无毒,在北方主要用来做一种传统的糕。黄米富含蛋白质、碳水化合...
用料豆渣豆浆玉米面白面少量酵母泡打粉葡萄干葡萄干豆渣玉米窝窝头的做法将所有材料(除豆浆)混合,一点点加入豆浆揉成比较湿的面团取一小块面团搓成圆球,中间用手指挖个洞洞,整成窝头形状大火10-15分钟即可...
用料玉米面300克水磨糯米粉100克豆渣200克纯牛奶250g冷吃也不会噎的玉米面豆渣窝窝头的做法玉米面加糯米粉拌匀(想吃甜的加入80克左右的白糖)。牛奶煮沸快速倒入混合好的粉中,边倒边搅拌。加入豆渣,揉匀。分捏成50g左右的...
用料黑豆渣豆浆机配的量杯一杯(加了一小把黑米)打剩下的渣子玉米面4大调羹(适量)白面3调羹(适量)酵母适量红糖两把(适量)葡萄干适量黑豆渣窝头的做法酵母温水化开放配好的面里,或者太湿了就不放水直接放酵母,水多了加面面多了加...
用料豆渣适量玉米面适量酵母粉适量小苏打适量豆渣窝窝头的做法豆渣里面本身含有水分,加入少许酵母粉和小苏打,慢慢加玉米粉,边和面边加,加到刚好能抓起不散,不用加水慢慢攥出窝窝头形状,醒发30分钟锅开20-25分钟大火蒸熟...
豆腐渣口感比较粗糙,但热量低,高蛋白,高纤维,每百克才35千卡。这款窝头,根据食材换算,成品热量大约每百克99千卡,相对来说,这算是好吃的😊蔬菜可以换成自己喜欢的食材!豆腐渣蔬菜碎面粉,我用的的比例是3:1:1,可以根据自己的口味,食...
天气热到爆炸。做了8个粗粮馍,这次的配方,又进行了调整:玉米面、鹰嘴豆粉、苦荞粉各三分之一奇亚籽、黑芝麻各抓一把3克小苏打,用酸奶活面团每个40克左右,一周的主食就这些了肉,白水煮,煮好后,砂锅里焖到凉透,切薄片,蘸蒜泥吃黄...
用料藜麦20克豆渣190克(含豆浆)荞麦面80克全麦面100克酵母2克玉米面50克藜麦豆渣荞麦窝窝头的做法藜麦提前2小时泡出芽所有原料混合揉成团,发酵,捏窝窝头,醒,蒸15分钟,焖5分钟...
之所以想到做豆渣版的面窝,是因为自己做豆浆,剩下的豆渣必须想办法用掉。而面窝本身的配方就是由黄豆和米混合制作的。正常制作面窝.黄豆和大米的比例是1:5,但是豆渣里面含有水份,我将豆渣的量提高,证明是可行的。另外我没...
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