蒜薹盐煎肉怎么做好吃，蒜薹盐煎肉家常做法

蒜薹盐煎肉

12-16 喜欢吃肉族，尤其爱回锅肉或者是盐煎肉，这是很考技术的菜，肉一般用五花肉或者墩子肉，但是配菜可以根据喜好和季节变化而变化，皮波波说减肥了，可是，一盘盐煎肉上桌就没了。吃了再减肥吧，呵呵。用料五花肉蒜薹青椒豆豉豆瓣盐，酱油...

蒜薹拌盐豆

03-10 臭盐豆子，徐州特产，拌个蒜薹吃吃，别提多下饭了~用料蒜苔1小把盐豆子50克芝麻油适量蒜薹拌盐豆的做法生的蒜薹直接切丁备用盐豆子+蒜薹+芝麻油=一盘美美的下饭小菜!小贴士芝麻油稍微多放点...

蒜薹肉丝

06-18 用料蒜苔1把瘦肉20克姜3片盐1克酱油1勺料酒1勺葱蒜花少许蒜薹肉丝的做法将蒜薹切成小段，将瘦肉切成丝，准备好葱姜蒜花，水烧开，将蒜薹过水捞出，热油放入葱蒜花，加入肉丝及调料翻炒，放入盐出锅！...

蒜薹炒蒜薹

11-14 清炒蒜薹用料蒜薹酱油盐麻椒黑胡椒粉蒜薹炒蒜薹的做法热锅下油下蒜薹大火炒加佐料酱油盐少许麻椒黑胡椒...

蒜薹肉末

06-24 用料蒜苔一把肉末适量生抽4勺料酒1勺豆瓣酱1勺蒜薹肉末的做法蒜薹切末，肉加料酒酱油腌制一下锅里放油加肉末炒熟，加1勺子豆瓣酱炒出香味加蒜薹加酱油出锅小贴士不用放盐，酱油和豆瓣酱都有盐味，最后加酱油加到你自己咸淡合...

牛肉蒜薹

06-02 用料蒜苔w克牛肉克油适量料酒适量盐适量牛肉蒜薹的做法牛肉切丝蒜薹用水清洗泡一泡大火炒，把肉的水分炒出来肉香出来加入蒜苔然后加入盐料酒酱油，喜欢汤泡饭的可以少加一点水。小贴士可以大火多炒一会，蒜薹有点糊糊的更...

蒜薹炒肉

12-30 铁锅炒腊肉超级香，铁锅独特的特点，受热均匀，导热快，健康无涂层，炒菜就是香...

肉炒蒜薹

04-30 简简单单，咸鲜适口，下饭下酒两用菜。用料蒜薹1把猪肉适量盐适量蚝油1勺生抽1勺鸡精少许大豆油适量肉炒蒜薹的做法蒜薹摘洗干净，切成寸段备用。猪肉切成丝备用。（在家里没必要太讲究，肉切成丝、片、粒均可，但尽量做到大小薄...

香煎蒜薹鱼

03-27 用料蒜苔适量醋适量料酒适量味极鲜适量糖适量香煎蒜薹鱼的做法先煎一下鲳鱼依次加入调料大火收汁撒上蒜苔即可出锅...

腊肉蒜薹

03-19 蒜薹炒腊肉我最喜欢的菜之一但是太忙没拍到过程占个坑以后填或者参考腊肉炒其他菜来做就好用料腊肉半块蒜苔1把盐适量蚝油适量腊肉蒜薹的做法颜色搭配美一点，饭饭吃得多一点啦小贴士参考腊肉炒荷兰豆做法🤣...

无盐低脂版蒜薹炒肉(鸡腿肉)

05-17 用料鸡大腿肉2只淀粉1勺水3勺蚝油1勺蒜薹10根辣椒粉1勺孜然粉1勺海天豆瓣酱1勺糖10克木耳10大朵无盐低脂版蒜薹炒肉(鸡腿肉)的做法鸡腿肉切丝蒜薹洗净，切3厘米小段木耳切小朵1勺淀粉，3勺水，1勺蚝油混合热锅，加2勺油，翻炒鸡...

蒜苗盐煎肉

04-20 女儿想吃盐煎肉了，隔空甩一个菜谱过去用料猪里脊肉炒一个菜那么多青蒜苗6-7根姜5-6片郫县豆瓣酱1勺豆豉1/3勺糖1/2勺料酒1勺味精适量炒菜用油适量花椒7-8粒蒜苗盐煎肉的做法里脊肉，或者其他部位瘦肉，五花肉都可以，洗净切...

蒜薹肉片

12-19 很家常的一道菜！但是总会炒的黑黑的，我个人觉得是因为以前酱油太黑了！现在有生抽了~~比酱油颜色淡多了！嘻嘻！！不要吃颜色太重的对吧？！用料蒜薹里脊+淀粉花生油姜丝里脊肉片生抽或者酱油一点点白糖蒜薹肉片的做法花生油炝锅，加...

蒜薹鸭肉

06-23 用料蒜薹1把鸭胸肉50g↔姜片少许味淋1勺玉米淀粉适量酱油2勺蒜薹鸭肉的做法鸭肉用姜片、味淋腌一下，裹淀粉先炒鸭肉（放1勺酱油）→煸炒片刻放入蒜薹（再放1勺酱油）→炒熟即可...

蒜薹肉肉

06-05 用料蒜薹500克肉肉200克蒜薹肉肉的做法肉肉加蛋清淀粉拌匀蒜薹分段小贴士没用特别介绍的。...

蒜苔盐煎肉

12-23 有没有人和我一样喜欢吃这种煸过的蒜苔😚（步骤图片可以点开看哦！）用料蒜苔1把梅花肉500克蒜苔盐煎肉的做法准备食材蒜苔洗净切段沥干水分梅花肉切片姜蒜切碎，花椒几颗起锅倒菜籽油放姜蒜花椒爆香倒入肉片大火生爆肉片断生...

蒜薹牛肉

10-21 一般蒜薹我喜欢搭配新鲜肉炒着吃，偶尔也会用香肠搭配着炒着吃。这次不用猪肉，也不用香肠而是用牛肉。一直很喜欢牛肉，这次用牛肉搭配蒜薹炒一盘，蒜薹脆爽，牛肉很有嚼劲，整体味道特别喜欢，炒一盘拌饭拌面都很美味。用料蒜薹30...

蒜薹肉丁

05-18 突然觉得蒜薹肉丁会很好吃用料蒜苔1把料酒勺淀粉勺豆瓣酱勺姜片油克生抽勺猪肉克酱油勺蒜薹肉丁的做法瘦肉切丁加入生抽味极鲜酱油淀粉腌制20分钟。蒜薹切丁备用，葱姜蒜切丝片备用小贴士油热加入整花椒几粒干红辣椒，加...

蒜薹炒肉肉

11-04 用料蒜苔1把生抽0.5勺盐克猪后腿肉50克蒜薹炒肉肉的做法少许油将猪肉丁炒至表面变色，加入蒜薹翻炒至变色。加入少许水防止糊底，继续翻炒，我一般会炒软一些，这样胃会舒服啦。最后加入盐，生抽调色调味，炒匀就可以啦...

椒盐蒜薹

12-31 暂时木有图片喜欢吃干煸豆角，灵机一动做出了类似的椒盐蒜薹。用料蒜薹半斤花椒一小把盐油较多椒盐蒜薹的做法蒜薹洗洗，把整齐，干尖掐掉。切较长段，约四五厘米。再洗洗。电磁炉，干锅放油，炒菜档，油多点产生煎炸的效果，油热放较...

肉末蒜薹

08-08 用料猪肉末2两蒜薹一把葱花少许生抽少许老抽少许糖少许肉末蒜薹的做法肉末中放入一点料酒，生抽和老抽搅拌一下。锅中油热加入肉末翻炒片刻到肉末散开，加入葱花再炒几下，加入蒜薹翻炒2分钟左右，中间加入少许生抽老抽和糖即...

蒜薹肉沫

11-23 大元旦的……就吃这个，哈哈用料蒜苔1把生抽3勺糖1勺肉末200克老抽1勺料酒2勺淀粉1勺耗油1勺白胡椒粉适量姜3片蒜薹肉沫的做法蒜薹切丁备用，调制料汁，水，白糖，耗油，生抽，淀粉搅拌均匀备用肉沫撒生抽，白胡椒，料酒搅拌均匀备用起...

蒜薹肉

10-29 用料猪肉200克蒜薹300克西红柿一个约150克洋葱100克咸盐少许十三香少许鸡精少许蒜薹肉的做法将菜，肉，准备好放入肉炒，起锅，然后放入西红柿炸酱汁，随后依次倒入蒜薹，肉，洋葱，青红椒……...

蒜薹炒肉

04-07 最近蒜薹好贵啊家人们土豆烧排骨番茄肥牛金针菇汤孜然肥牛凉拌茄条烧烤豆腐干自制蛋挞液蜜汁奥尔良整翅0失败炸鲜奶干锅土豆片用料蒜苔1把瘦肉一小块淀粉半勺盐1-2勺味精一勺郫县豆瓣酱一勺料酒一丁点蒜薹炒肉的做法...

蒜薹腊肉

08-24 用料腊肉半块蒜苔1把生抽一小勺盐少量大蒜若干小米辣4个蒜薹腊肉的做法腊肉切成片，放锅里煮五分钟，再清洗一下锅热油，放腊肉小炒一会，加入蒜子跟姜末，炒香放入蒜薹，爆炒一会，加入少量盐，鸡精，生抽，爆炒一小会出锅...