蒜苗盐煎肉

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蒜苗盐煎肉的做法步骤图,蒜苗盐煎肉怎么做好吃

女儿想吃盐煎肉了,隔空甩一个菜谱过去

用料  

猪里脊肉 炒一个菜那么多
青蒜苗 6-7根
5-6片
郫县豆瓣酱 1勺
豆豉 1/3勺
1/2勺
1勺
味精 适量
炒菜用油 适量
花椒 7-8粒

蒜苗盐煎肉的做法  

  1. 里脊肉,或者其他部位瘦肉,五花肉都可以,洗净切片

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  2. 青蒜苗洗净,折折里面容易藏泥巴,要掰开洗净。最好买粗一点,白蒜头部分多的蒜苗更好吃

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  3. 蒜苗切断,蒜白部分先剖一刀再斜切段,姜切丝

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  4. 油烧热下花椒爆香

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  5. 肉片,姜丝,开始煸炒,盐煎肉的精髓就在于煎,就是这一步煎得久一点,不像滑肉片那样炒一下马上起锅,大概炒个2分钟的样子,火小一点不然会糊

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  6. 肉煎得差不多把肉往旁边推一下,油里放郫县豆瓣酱先炒一下,再加豆豉,我买的是广东的阳江豆豉,很柔软

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  7. 再加糖,然后和肉一起炒匀

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  8. 加料酒,我喜欢恒顺陈酿黄酒

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  9. 最后加蒜苗,先下白头炒两下再下青的

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  10. 加味精盛盘

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小贴士

这道菜因为有郫县豆瓣酱和豆豉,咸度足够 所以不用加盐和生抽。

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