鸡腿肉炒丝瓜怎么做好吃，鸡腿肉炒丝瓜家常做法

鸡腿肉炒丝瓜

09-30 丝瓜这东东啊，的确是美容高者呀，具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。它含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。此菜肴具有清热利湿，滋补养身，养血驻颜的功效。用料...

丝瓜炒鸡胸

07-23 用料鸡胸一片丝瓜三根木耳若干食用油适量丝瓜炒鸡胸的做法丝瓜去皮切滚刀块，鸡胸切块，干木耳泡发油热八分，倒丝瓜，翻炒几下加鸡胸，木耳，翻炒即可，炒丝瓜就清清淡淡好吃吃吃吃小贴士鸡胸切块后可以用生抽，料酒腌一下，味道不会那...

鸡蛋炒丝瓜

03-12 丝瓜是一种营养价值非常高的蔬菜，拥有着大量的维生素C，所以大家在食用丝瓜时可以有效的对抗坏血病，对于各类维生素C缺乏症也可以有效的进行着预防。在健脑美容方面，丝瓜的作用也十分的明显，因为大家在多吃丝瓜的前提下可以...

丝瓜炒鸡杂

11-07 这是道快手菜，适合上班族。鸡肾切片，鸡肝切块，用生粉，生抽，胡椒粉，料酒，姜拌匀，再倒入生油锁住水分，腌制十分钟，备用。丝瓜去皮，切滚刀块备用。热锅下凉油，下姜蒜煸出香味，倒入腌好∽大火爆炒鸡杂，至8分熟，倒入丝瓜，快速翻炒，至丝瓜变...

鸡丝炒苦瓜

01-17 今天这道【鸡丝炒苦瓜】，因为苦瓜有一些苦味，大家都喜欢放一些糖，但要以咸味为主，加少许的糖，糖如果放多了味道就会变浊。夏天要多吃苦瓜、丝瓜、冬瓜、可清热、消暑。用料苦瓜适量鸡腿适量蒜末少许盐少许糖少许鸡丝炒苦瓜...

腊肉火腿鸡蛋炒黄瓜

01-27 黄瓜是最常见的蔬菜。据清朝乾隆年间的《本草求真》一书记载，黄瓜味甘性寒，具有清热、除湿、利尿、滑肠、镇痛、解毒等功效。现代医学研究发现，黄瓜中含有大量的葫芦素，该成分具有抗肿瘤的作用。用料黄瓜1根鸡蛋3个盐6克...

丝瓜炒鸡心

12-11 用料丝瓜鸡心姜，葱，盐，油丝瓜炒鸡心的做法把鸡心、丝瓜、姜、葱洗干净，切好鸡心要切开来洗锅里烧开水，鸡心放到水里焯下，以去腥味另把姜切片，葱切碎，备用锅里倒上油，热了以后放入姜片炝锅，倒入丝瓜略炒然后放上鸡心，加盐，出锅...

鸡腿丁炒丝瓜

12-08 用料鸡腿丁300克丝瓜1根淀粉，蚝油，盐，油，葱花适量鸡腿丁炒丝瓜的做法鸡腿丁用冷水浸泡半小时，浸去血水。加一调羹蚝油，一调羹料酒，1小勺盐，1小勺淀粉，撒一把葱花，抓匀后腌制15分钟。丝瓜一根刨皮后切成斜刀小块平底锅加一点点油...

野鸡丝（姜丝酱瓜炒肉丝）

07-22 这应该是南通家里最常用来配早饭粥泡饭类的配菜了吧简单好做重点是炒完记得放冰箱冷藏哦千万不要吃完了哦用料生姜丝两个大个生姜酱瓜一斤肉丝一斤（随你喜欢）生抽一瓶盖老抽半瓶盖糖两大勺料酒半瓶盖野鸡丝（姜丝酱瓜炒肉...

丝瓜炒鸡脚

11-29 用料丝瓜1根鸡爪1只丝瓜炒鸡脚的做法鸡脚去指甲，切断，丝瓜滚刀切块加油烧红锅，放入鸡爪，适量的酱油是胡椒粉翻炒加入丝瓜，适量的盐、酱油、蚝油、白糖和水翻炒，盖上锅盖焖几分钟汁收干即可起锅...

南瓜鸡腿肉

12-27 我在日本朋友这边学到的～也不知道是哪里的菜系，但觉得很好吃，就介绍给大家～用料鸡腿肉一个南瓜100克洋葱100个蟹味菇100g面粉两勺牛奶适量黄油20克盐适量料酒适量鸡精适量南瓜鸡腿肉的做法鸡腿肉切一口块，加入料酒姜片放置...

丝瓜炒鸡腿肉

12-20 很鲜甜，丝瓜带出了鸡肉的鲜味。好吃啊！！！用料鸡腿肉一个丝瓜一个姜蒜料酒胡椒粉淀粉盐糖丝瓜炒鸡腿肉的做法鸡腿肉切小块（鸡骨对半切)+盐+胡椒粉+料酒+少许酱油+少许淀粉腌着姜蒜切丝下锅爆香+鸡腿肉炒熟+切成片的丝瓜大火...

青菜肉丝鸡蛋火腿炒面

06-13 用料鸡蛋2个青菜适量肉丝适量面条2人份火腿适量剁椒适量（可不用）老抽1勺蚝油1勺郫县豆瓣酱小半勺（可不用）生抽2勺糖半勺生粉少量油适量青菜肉丝鸡蛋火腿炒面的做法将肉丝中加入少量盐、糖、酱油、生粉，拌匀待用，火腿切丝，另...

丝瓜炒肉丝

07-16 从院子里摘了一个丝瓜回来，做了一道好久未吃的丝瓜炒肉，很美味，值得一试用料丝瓜1根肉丝一些盐少量辣椒酱少量姜一小片蒜头一瓣酱油少量醋少量丝瓜炒肉丝的做法从院子里摘下一个丝瓜把丝瓜皮挂掉，切条，装盘待用将肉切丝像...

肉丝炒丝瓜

02-12 小孩爱吃，我就存下来，有肉有菜有米饭足矣用料丝瓜2根盐2克生抽1勺蒜2瓣葱适量姜适量猪肉多少看心情肉丝炒丝瓜的做法准备短一些的肉肉丝瓜，葱姜蒜，肉丝切好丝瓜滚刀油热放葱姜蒜、花椒适量，爆香，放肉丝翻炒变色，加入适量酱油...

炒丝瓜鸡蛋

12-30 用料丝瓜一根鸡蛋三个油两勺蒜三瓣盐一勺生抽三勺炒丝瓜鸡蛋的做法1、把丝瓜去皮，皮很硬。2、把丝瓜切片。3、蒜切沫，葱切段，鸡蛋打碎。4、锅热倒油，把鸡蛋炒成块装，盛出。4、锅中再次倒入少许油，油热放入蒜末，葱段，炒香，放入...

南瓜炒鸡丝

12-15 很诡异的搭配对吧？因为冰箱里刚好还剩一个有机迷你南瓜，一块鸡胸肉，就胡乱随手炒了。南瓜有些太甜，其实不大适合做炒菜，熬粥一定非常好吃。不过也还算不错的尝试，整道菜味道还可以。鸡丝也很嫩。用料南瓜鸡胸肉大蒜盐生抽料...

丝瓜炒肉

07-04 用料丝瓜1根酱油1勺蚝油1勺猪肉适量生粉一勺盐适量油适量丝瓜炒肉的做法猪肉切片，用生粉、蚝油、酱油、盐、香油腌制15～20分钟。这样腌制之后猪肉会十分入味哦～丝瓜去皮，滚刀切丝瓜。热锅加入香油，不用太大火，炒猪肉，放入少...

丝瓜炒肉片（或炒鸡蛋）

12-02 用料丝瓜1根梅头肉150克丝瓜炒肉片（或炒鸡蛋）的做法【广东丝瓜、棱角丝瓜】去皮滚刀切块，放水里浸泡一下准备中……小贴士1：炒肉片时间：【刀功均匀】2mm薄片大火炒不到1分钟，厚一点3至5分。（重点：看肉的颜色，生肉往往都是红色...

丝瓜炒火腿

09-10 丝瓜是一种夏令的瓜菜，清炒清淡可口，具有清热凉血，化痰解毒的功效；还具有润肤美白，保护皮肤，清除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品，等等……丝瓜的好处太多太多。总之，多吃有益健康。时不时看看自己的菜谱有空就...

鸡丝炒青瓜

12-20 用料青瓜250g洋葱150g鸡肉100g蒜蓉适量蚝油适量油适量盐适量料酒适量鸡丝炒青瓜的做法青瓜切滚刀块，洋葱切条备用鸡肉切成鸡丝，刚好有鸡肾一个就一起切成丝了，用油盐腌一会热油锅，下蒜蓉和鸡丝一起炒香,下一点料酒增香然...

姜丝炒鸡腿

10-17 用料鸡腿2只姜丝3片青红辣椒圈2条蒜末4瓣生抽2勺蚝油1勺盐少许糖少许料酒1勺老抽1勺姜丝炒鸡腿的做法鸡腿切小块，洗干净控干水分2勺酱油，老抽1勺上色，1勺糖，1勺料酒，腌15分钟腌鸡腿的同时，处理一下蒜头，姜丝，红辣椒，青辣椒热油...

地瓜鸡腿肉

07-30 家里剩的东西不多了，又很饿，于是就随意搭配创新，没想到做出来味道非常好，得到一致好评，就有了这第一个菜谱。这个菜用料简单，制作工序并不复杂，非常下饭，适合懒人制作。软嫩的鸡肉和鲜甜的地瓜伴着孜然独特的香，真的会惊艳到你...

丝瓜炒鸡蛋

12-08 丝瓜滑蛋丝瓜炒鸡蛋,丝瓜翠绿,鸡蛋嫩滑松软的小秘诀,超美味!今天给家人做了一个丝瓜炒鸡蛋,丝瓜翠绿鲜甜,鸡蛋嫩滑蓬松,非常美味,现在把做法分享给大家,喜欢的朋友做起来!准备食材:丝瓜2根,鸡蛋3个做法:1⃣️准备食材,...

肉炒丝瓜

08-24 用料丝瓜1根盐5克蚝油1勺酱油1勺猪肉200克洋葱1/4个豆瓣酱1勺姜2片肉炒丝瓜的做法食材备好，1根30cm长的丝瓜炒出来没多少。如果是2～3个人吃这一个菜，建议2根。特意准备了点肥肉，煸出猪油炒菜香。丝瓜去皮，切滚刀块，瘦肉切大...