山药馒头怎么做好吃，山药馒头家常做法

11-10 周末小侄子过来我家，天天变着法儿哄着吃早餐。今天还嘟囔着说白馒头没味道。哼，那就来个有味道的——山药馒头~长长条条的形状，胖嘟嘟的，小侄子管它叫“毛毛虫”。害，虫就虫吧，只要他觉得好吃就行~用料山药100g纯奶50g酵母1...

山药馒头

04-10 这几天胃不舒服，做点山药馒头吃吃，养养胃用料山药一根酵母5克奶粉10克面粉适量代糖适量克椰子油少许山药馒头的做法忘记拍照了，把山药蒸好捣成山药泥，放2到3个鸡蛋，看山药的量。加入糖，我放的代糖，酵母，椰子油面粉揉成光滑的...

山药馒头-爱如斯IZEROS

10-26 山药馒头一般指山药小馒头。山药小馒头是一道由山药为主要材料做成的菜品，属于主食。用料山药160g水100g山药的吸水性不同，水分可适量添加面粉500g酵母5g山药馒头-爱如斯IZEROS的做法主锅内安装搅拌刀，加入500g水，将去皮...

山药紫薯馒头

03-03 工具：蒸锅、擀面棍、保鲜膜、烤箱适合对象：一岁及以上、对以上食材不过敏不忌食者用料紫薯80克铁棍山药1根高筋面粉100克酵母3克牛奶30克山药紫薯馒头的做法山药洗净、削皮，切小块紫薯洗净、削皮，切薄片山药、紫薯上蒸锅，...

营养广式馒头（山药土豆胡萝卜馒头）

06-24 用料低筋面粉500克山药（去皮）150克土豆（去皮）100克胡萝卜（去皮）50克牛奶150克鸡蛋（去壳）50克细砂糖90克（可调整）盐2克酵母6克营养广式馒头（山药土豆胡萝卜馒头）的做法山药、土豆去皮，切片，蒸熟，晾凉。＊喜欢馒头带颗粒感的，把山药和土豆...

山药馅包子馒头郁金香造型馒头

04-05 我先生是北方人，在口味的偏好上馒头优于米饭。所以早餐基本都是给他准备馒头，雷打不动。但是天天吃馒头我都替他觉得无趣，所以开始绞尽脑汁地思考怎样增加馒头的口感层次。但是他油盐不进更不要吃糖，所以各种天然食材为馅...

奶香山药馒头

03-02 山药健脾胃，做成馒头少了涩和麻，多了香和甜，老人孩子都喜欢。用料山药约300克面粉约350克酵母6克白糖20克鸡蛋2个奶粉20克奶香山药馒头的做法山药去皮，切成小段儿，凉水上锅蒸20分钟。放入容器中，用勺子压成泥。待到温热加入...

山药馒头~营养健康

08-18 用料山药200克面粉250克白糖5克酵母3克盐少许猪油2克温水90~100克山药馒头~营养健康的做法山药去皮切片叮熟，压成泥酵母用90~100克温水化开，加入白糖把山药泥加入面粉中拌匀加入酵母水拌成棉絮状，再加入少许盐和2克猪油...

山药红枣馒头

02-14 终于做到超级松软的馒头，这款适合10个月以上的宝宝，无蛋无糖的健康小馒头用料山药50克酵母1克中筋面粉100克红枣5颗水50克山药红枣馒头的做法山药去皮蒸熟，红枣去核，一起加入料理机打成泥状1克酵母粉加入50克常温水中搅拌...

山药饼/山药小馒头

01-01 用料去皮山药260克中筋面粉285克鸡蛋2个酵母3克炼乳36克玉米油10克山药饼/山药小馒头的做法山药去皮，蒸熟后打成泥。冷却至30几度以后加入鸡蛋。搅匀加入酵母、炼乳、玉米油，搅匀。加入面粉，揉成光滑面团。发酵至两倍大...

怀山药馒头

12-01 卖相不太好，好吃就行。垆土的怀山药是最好的，如果是当作药膳来做，选这个。用料怀山药粉适量馒头粉适量白糖适量水适量克干酵母2克怀山药馒头的做法我的步骤简单粗暴，就是干酵母粉用温水化开。将馒头粉和怀山药粉混合，缓慢...

拯救失败的馒头—山药杂粮馒头

04-18 用料酵母5克熟山药348克高粉151克低粉849克黑全麦粉n克玉米粉n克水200ml拯救失败的馒头—山药杂粮馒头的做法熟山药捣成泥加水放入面包机，加高粉低粉，挖个小洞放酵母粉，启动和面程序两次后还是太湿，加了黑全麦粉约100g，再...

栗子馅馒头、山药红豆馒头

10-07 很喜欢吃栗子馒头，超级好吃，每次想吃都自己做，外面卖的卖着卖着就找不到人了，于是让老妈给我做，去年做了好几次，今年还是头一次做，味道依旧很好吃，爱吃板栗的一定不能错过。今天是自己包的栗子，剥皮真的是个累活，以前我都是买5...

迷你一口【山药馒头】

05-27 现代科学分析，山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，对人体具有特殊的保健作用，能防止脂肪沈积在心血管上，保持血管弹性，阻止动脉粥样硬化过早发生；可减少皮下脂肪堆积；能防止结缔组织的萎缩，预...

健脾养胃椰子油版山药饼＋山药馒头

01-09 孩子脾胃不好，还喜欢吃口味重的，冰凉的东西。平时你蒸个山药直接吃吧还不要吃，炒个菜也吃不了几口，愁死人！过年的时候中医朋友给看了看说脾胃不和，湿热，然后喜欢吃冰的。冰的对胃又不好。所以得搞点食补养养胃。方子部分有参...

山药馒头卷（包子）

09-24 用料中筋面粉150克山药泥100克水35克糖3克酵母1.5-3克山药馒头卷（包子）的做法山药去皮蒸熟捣烂晾凉，加其它食材（酵母夏天少冬天多，水量酌情增减）混合揉成光滑面团，静置3-5分钟擀成长方形，不要太薄，注意撒粉防粘抹芝麻酱，撒糖粉...

山药馒头+黑枣花馍

08-04 绝对的健康养生主食。哈哈哈。朋友送了一箱山药两斤黑枣。我给她来了一套组合拳，变成山药馒头，豆沙包，黑枣花馍。用料面粉是山药的三倍以上酵母8克糖5克水适量山药1根黑枣适量豆沙馅适量山药馒头+黑枣花馍的做法山药削皮...

山药饼＋山药馒头

10-12 借鉴了柠檬-238的山药饼方子！用料山药2根(500克山药泥)白糖40克面粉500克酵母5克牛奶100克蛋液少许(刷面)黑芝麻少许山药饼＋山药馒头的做法山药泥放到30度左右加糖、酵母，搅拌溶化后，加入面粉搅拌，逐次加入100克牛奶用擀面...

红薯馒头（南瓜、山药）

08-17 粗粮细作，营养丰富。用料红薯、（紫薯、山药、南瓜都可）少于200克面粉300克酵母粉3克温水100毫升左右奶粉20克鸡蛋1个红薯馒头（南瓜、山药）的做法红薯蒸熟后压成泥状。这是紫薯。蒸熟。蒸熟。加入酵母粉、温水、奶粉、鸡蛋...

♨️山药双薯小馒头

09-28 这款加了紫薯和红薯丁的小馒头松软好吃，给小宝宝当辅食也很不错哦，宝宝吃把紫薯和红薯丁要切的更碎一些。用料铁棍山药（去皮）170克绵白糖25克温牛奶100克酵母3克普通面粉260克椰子油10克紫薯丁35克红薯丁35克♨️山药双薯小...

山药馒头—冷藏发酵

06-26 小麦在被加工成面粉时，损失了许多营养成分，因此，白面馒头的营养价值并不高。在做馒头的时候，在面粉中加入一些五谷杂粮，可以提高馒头的营养价值，为人体补充多种营养素。山药可以健脾益胃、助消化，滋肾益精，益肺止咳，降血糖，延年...

山药棍小馒头

09-24 用料山药胡萝卜紫薯山药棍小馒头的做法安排...

山药馒头（Funburnt X3专用）

05-29 用料中筋面粉300g酵母4g水90g糖30g山药210g山药馒头（FunbuX3专用）的做法山药去皮切小块蒸熟蒸好之后碾成山药泥把所有材料加入和面机进行和面和至面团光滑不沾底即可，不粘手盖上保鲜膜醒面15分钟醒面的好的面团搓成长条，...

山药小馒头

07-04 用料山药1根食用油20克酵母5克面粉400克鸡蛋2个白糖2勺黑芝麻适量山药小馒头的做法蒸山药揉面做面丕下锅烘出锅...

山药馒头——虹麻麻

05-24 你好，我是美善品资深销售——王虹用料山药（蒸熟）100克水180克糖40克油10克酵母5克中筋面粉500克山药馒头——虹麻麻的做法山药+水，30秒/速度10，打成泥。将锅壁的山药泥刮至锅底，加入油，糖，酵母。2分钟/37℃/速度3混合。加入面...