南瓜麦片牛奶羹怎么做好吃
因为很省时间,经常会做,顺便消耗燕麦片,口味香甜顺滑,而且很健康。用料纯牛奶250克鸡蛋一个南瓜泥300克水1000克糯米粉或者藕粉20克燕麦片30克南瓜麦片牛奶羹的做法南瓜切薄片隔水蒸软或者用微波炉加热至软烂。可以等不烫...
暖心,不腻用料燕麦1袋(世壮)南瓜1/3圈牛奶220ml/1袋红枣3颗去核切碎冰糖3-5颗看喜好南瓜麦片牛奶红枣粥的做法1南瓜蒸下用勺子搅碎,加以上所有材料,小火煮20分钟。发表必须两个步骤么。。。小贴士小火。。...
热天不想出门,就来个快手的午餐吧用料南瓜约200克燕麦约50克西红柿半个番石榴几片香油半勺酱油几滴南瓜燕麦羹的做法南瓜切片,蒸,约6分钟加入燕麦(燕麦是直接可以泡着喝),搅拌2分钟,即装盘,西红开水过下,把皮去掉,几片番石榴装...
用料牛奶50ml南瓜50克奥利奥饼干一片冰糖一小块牛奶南瓜羹的做法南瓜去皮去籽切片,加入一小块冰糖上锅蒸10分钟出锅冷却,这时候把奥利奥弄碎备用。料理机加入蒸好的南瓜和50ml纯奶,开始打磨。打磨好的南瓜牛奶羹倒入喜欢...
用料红栗南瓜半个鲜牛奶1杯糖桂花1小勺桂花南瓜泥和牛奶南瓜羹的做法红栗南瓜一个,本来想做万圣节南瓜灯的,但是好像太难了……切开,这次用半个,先用不锈钢的勺子刮去南瓜馕。然后削皮。切大块。水烧开,架子上放碟子和南瓜...
早晨起来,吃点饱腹感高的食物,上午比较抗饿,对减脂的人来说很友好。用料牛奶200ML鸡蛋1个小南瓜半个麦片30克南瓜牛奶麦片粥~减脂快手早餐的做法200ML的奶倒入奶锅里面。加入30克麦片,小火煮熟,煮到浓稠状。加入南瓜泥,如果...
用料南瓜一个牛奶100克南瓜奶羹的做法洗净南瓜,老一点的南瓜甜度更高去皮还要去内部南瓜籽,然后切块备用南瓜放入锅中在添加半碗水,开火熬制成这种粘度,开始关火开始过筛啦过筛以后感觉就很不错啦在倒入锅中放牛奶加热,就...
霖宝大大最近很辛苦啊,虽然寒假是变长了,作为一个一年级小朋友,还是要认真上网课,认真完成作业的!作为妈妈,希望她认真学习的同时又能吃的健康一些,宅在家里运动其实不多,所以尽量选择地址无糖类作早餐!营养的南瓜,低脂的三色藜...
如果在减肥的盆友可以试一试同时也适合小朋友食用用料燕麦适量牛奶一盒南瓜适量营养低脂早餐牛奶南瓜燕麦羹的做法将南瓜切成小块上锅蒸熟将蒸熟后的南瓜碾碎加入牛奶和燕麦搅拌均匀小火加热(需要不停搅拌以免粘锅)如果...
从没想过南瓜和燕麦能搭配出这么口感丰富,富有层次,让人欲罢不能的料理。早餐喝一碗,太满足了,饱腹感满分,竟然搭配面包成了面包的蘸酱也如此优秀!用料德国赛巴赫奥登有机燕麦片50克牛奶250ml枸杞1把南瓜100克盐一小勺南瓜...
制作简单,营养丰富用料热水或热牛奶一杯雀巢缤纷水果燕麦片一把雀巢低脂炼乳5克南瓜泥两大勺米饭两大勺雀巢水果麦片南瓜羹的做法准备材料南瓜蒸熟,去皮后取适量南瓜泥备用将南瓜泥,米饭,燕麦片,炼乳,热水一股脑放进料理机...
有菜有燕麦有牛奶有鸡蛋,早餐来一碗,营养很全面,蒸熟后,duang~duang~的很有弹性~口感甜丝丝的很好吃~用的无乳糖牛奶,减少胀气,很适合孩子们和家有需要控糖的老人吃哦~用料小个柴鸡蛋5个无乳糖牛奶500ml贝贝南瓜半个燕麦片30克du...
藜麦南瓜羹~最喜欢里面藜麦的小芽芽,口感非常好,喝着滑滑的。不用勾芡,也不用加糖,南瓜固有的甜度刚刚好。更是特别适合老人小孩,口感好又营养,最关键是做着不麻烦,感兴趣的试试吧。用料南瓜300克藜麦150克藜麦南瓜羹的做法南...
消耗牛奶用料牛奶365克板栗南瓜327克即食麦片20克牛奶南瓜麦片糊的做法南瓜去皮称重,牛奶和南瓜1:1即可。我另外加了麦片所以多些液体。切小块微波炉高火打9分钟,水要盖过南瓜。或者中间翻拌一次让收热均匀。可以用筷子...
用料燕麦克南瓜克牛奶克寝室简易早餐:南瓜牛奶麦片的做法将南瓜切块放入蒸锅里水加多一些,把南瓜煮烂些蒸好后去皮准备好榨汁机倒入牛奶,将去皮蒸熟后的南瓜放入榨碎摆盘倒入碗中将麦片放入南瓜汤中完工!拍照纪念耶✌️...
用料南瓜140克牛奶180克燕麦40克鸡蛋1个空气炸锅烤南瓜牛奶麦片的做法鸡蛋打散加入牛奶、麦片,拌匀,加入切小块的南瓜空气炸锅200℃/24min烘烤即可小贴士还可加小玉米粒🤗...
牛奶南瓜燕麦羹加面包做早餐是个不错选择,给幼儿吃又营养又方便用料南瓜买了1.5元牛奶250ml盒装1.5盒燕麦适量冰糖适量牛奶南瓜燕麦羹的做法南瓜拍照漏了两块没同框,大小一样的,就是4块图中大小,晚上切好放电饭锅蒸笼,锅底...
我就是把感觉可以放一起的东西放一起煮起来没想到这么好喝,真是棒呆啦~这是第一次发自己的食谱。嘿嘿嘿^ω^。我用的是那种很小的煮锅,用电的,这个煮的超级慢,不知对口感有没有影响。大家放心做,超简单(≧▽≦)用料南瓜那个...
做南瓜意面剩了一块南瓜,就不让它占冰箱的地方了,消耗掉。用料南瓜克牛奶克海盐一点点牛奶南瓜羹/奶香南瓜浓汤的做法就是这块,我没称,大概是300g左右水开后隔水蒸15分钟南瓜+牛奶+海盐,用料理棒打成泥(牛奶调节浓稠度,海盐...
南瓜的功效:1、促进消化,所含成分能促进胆汁分泌,加强人体肠胃蠕动;2、补血养颜、皮肤更加红润光泽,含丰富的铁、辛元素;3、促进睡眠,含丰富的色安酸,形成血清素,调节睡眠;4、增强免疫,含丰富的维生素A、E成分,增强人体免疫。禁忌...
贝贝瓜燕麦片破壁机用料南瓜200克燕麦20克南瓜麦片羹的做法南瓜切块放入破壁机中开始制作前后大概半个小时带皮打碎边加热边打碎没有任何添加甜甜的,稠稠的...
秋天的颜色用料南瓜适量燕麦适量燕麦南瓜羹的做法将南瓜切丁,加入麦片,放入九阳豆浆机,加水,开湿豆浆模式。开吃!小贴士如果发现南瓜有些还没有被搅到,可以继续打开榨果汁的模式再搅一下。这样汤羹会更浓稠。...
用料南瓜300克藜麦50克水800-1000克小米30克南瓜藜麦羹的做法南瓜洗净切块和洗净的藜麦,小米一起放入主锅,加入水,设置18分钟v/速度1煮熟食材。接着设置2分钟速度10打磨。最后再设置5分钟/98度/速度1烹煮,出锅装碗早餐搞...
低脂饱腹,口感细腻,牛奶南瓜羹,女生多喝哦!用料南瓜克牛奶克牛奶南瓜羹的做法低脂饱腹,口感细腻,牛奶南瓜羹,女生多喝哦!...
作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料南瓜1个藜麦20克牛奶100...
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