笋瓜炒蛋怎么做好吃，笋瓜炒蛋家常做法

笋瓜炒蛋

07-05 去逛超市看到了笋瓜，就想着趁着瓜嫩，来做个笋瓜炒蛋吧。但因为是第二天才想传菜谱，所以没有过程图只有结果图🐎🐎用料笋瓜1个鸡蛋2个个盐少许酱油一丢丢（太多菜会有点黑，就失去了这道菜的清淡样子鸭）笋瓜炒蛋的做法准备食材...

南瓜炒芦笋

01-07 南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。另据报道，日本现正盛行“南瓜热”。...

清炒笋瓜

10-07 单身狗的下雨天午饭用料油少许盐少许耗油一勺生抽两勺糖少许醋半勺葱1根姜四片蒜四瓣笋瓜1个西红柿半个清炒笋瓜的做法热锅冷油，油热，将葱姜蒜爆香。加入西红柿，爆炒几下，加入少许清水（盖着锅底就好），放入白糖，生抽，耗油。继续...

笋瓜炒木耳

06-09 这道菜不是肉尝起来却像肉，甚至比肉更胜一筹，它散发着独特的蟹香味，口感如吃海鲜一般，相当非凡。用料嫩笋瓜2个黑木耳30克植物油适量生抽1汤匙醋1汤匙盐茶匙白糖1茶匙蘑菇精1/4茶匙笋瓜炒木耳的做法黑木耳提前12小时用冷...

油炒笋瓜

11-17 用料笋瓜半个青椒4个油炒笋瓜的做法把笋瓜切好，放入油，倒葱姜蒜。翻炒。倒入笋瓜爆炒即可...

笋瓜小炒

03-10 用料西葫芦1个木耳1小把鸡蛋3个酱汁生抽2勺老抽1/2勺蚝油1/3勺水3勺玉米淀粉1/2勺笋瓜小炒的做法笋瓜一切四，去瓤。切片备用。煎鸡蛋，用筷子把蛋黄划开，摊平一点，翻面至煎熟。鸡蛋切块备用。把酱汁调好。搅拌均匀，这道菜出...

笋瓜炒肉

01-18 用料笋瓜1根猪肉200克生抽2勺盐1小勺淀粉勺笋瓜炒肉的做法笋瓜洗好，切成两段，中间掏空。把掏出来的笋瓜切小丁。猪肉切丁。锅内放油，依次放入肉丁，笋瓜，加盐生抽翻炒熟。起锅，盛入笋瓜皮中摆盘。...

竹笋炒黄瓜

03-19 新鲜竹笋配黄瓜，清香鲜嫩用料竹笋视个人喜好黄瓜一根葱一段（大概一指长）姜2片蒜2瓣花椒少量干辣椒1-2个醋少量竹笋炒黄瓜的做法对竹笋进行处理，我用的是鲜笋，所以需要用盐水焯15分钟左右，然后过凉水，用凉水泡4个小时左右，主要...

芦笋炒南瓜

08-29 吃了一个冬天的高热厚重和浓油赤酱，味蕾真的需要来点春天的明艳和清新...用料芦笋随意南瓜随意蒜末少许盐适量蘑菇精适量水淀粉少许芦笋炒南瓜的做法将芦笋尾部较老的外皮刨去，改刀成段；南瓜去皮切成与芦笋差不多的段状；...

虾仁炒笋瓜

12-20 用料虾仁500克笋瓜半个甜椒2个料酒1勺油3克番茄酱1勺蚝油1勺白胡椒粉1勺蒜瓣1瓣虾仁炒笋瓜的做法虾仁去虾线➕1勺白胡椒粉、料酒腌制10分钟没有白胡椒粉用黑胡椒也可以配菜切一样大小热锅倒少许油，倒入笋瓜和甜椒炒1分...

笋瓜炒虾皮-笋瓜最好吃的做法

07-18 姑妈的小菜园里有两颗笋瓜秧，收获了两个笋瓜送给了我，用它来炒虾皮，鲜嫩爽脆，很是爽口。请忽略我的铁锅变得这么丑了😄，我不在家我老公做了几次饭，好好的铁锅用的这么丑，油膜被弄没了，但是不粘效果还是杠杠滴😄用料笋瓜1只虾...

笋瓜炒牛排

08-25 用料牛排1块笋瓜1个笋瓜炒牛排的做法准备食材。锅中多放油，葱、蒜、小米辣炒香，放入牛排爆炒。牛排炒至微变色后放入笋瓜，翻炒1分钟左右放入盐、耗油调味。出锅。...

酸笋炒南瓜

08-26 嫩南瓜和酸笋，看似不搭的两种食材碰撞在一起，却能产生让你意想不到的舌尖体验！用料酸笋30克南瓜500克鸡精1小勺盐适量小葱适量干辣椒适量蒜粒6瓣酸笋炒南瓜的做法小南瓜洗干净，用勺子掏掉瓤，去皮。将去皮后的南瓜刨成丝。...

爆炒笋瓜

08-29 用料西葫芦1个干辣椒三个爆炒笋瓜的做法准备食材。锅中烧油，葱蒜花椒炒香。放入笋瓜爆炒。翻炒约1分钟左右，放入干辣椒。1分钟后放入盐、胡椒粉调味。最后放入味精，装盘。...

丝瓜炒笋干

07-22 很适合夏季的一道菜用料丝瓜2根笋干少许盐适量白糖少许油15克丝瓜炒笋干的做法准备材料，笋干提前用冷水浸泡2小时丝瓜去皮滚刀切块，笋干洗净切小段锅内加15克油，加笋干，4分钟V键小勺炒制倒入丝瓜，加盐、白糖，4分钟V键反转小...

莴笋炒南瓜

12-27 甜咸可口用料莴笋1根南瓜适量克干辣椒适量个盐适量克姜丝莴笋炒南瓜的做法莴笋切条南瓜切片，不要太薄南瓜焯水片刻-热油，下姜丝+辣椒，小火或爆炒香-下焯水后的南瓜和待用莴笋-清炒一会儿，记得加盐出锅，甜咸可口。...

笋瓜炒鸡蛋

12-28 用料鸡蛋4个笋瓜1个油8克味极鲜少许盐2克笋瓜炒鸡蛋的做法将笋瓜切成细条备用，鸡蛋打好放入碗内搅拌均匀备用。将锅烧热，倒入少许食用油，待油热以后，将笋瓜放进锅里翻炒笋瓜水分出来并且变软后，倒入少许味极鲜，接着翻炒将鸡...

冬笋炒黄瓜

12-29 用料黄瓜适量冬笋1个胡萝卜适量香菇2朵油、盐、酱油、香油适量冬笋炒黄瓜的做法香菇切片、胡萝卜切菱形片、黄瓜切条、冬笋去皮切条；油锅烧至七成热，下所有食材翻炒至断生；加盐、酱油翻炒入味；滴入香油出锅即可。...

笋瓜炒青椒

09-16 笋瓜炒青椒是非常下饭而且简单易做的，是我比较喜欢吃的家常菜之一用料笋瓜2个青椒3个色拉油适量盐适量鸡精适量笋瓜炒青椒的做法1、笋瓜洗干净切片，用盐腌制一小会2、青椒洗干净切成小片3、锅中倒入适量油加热4、当油七...

玉米笋腊肠青瓜蛋炒饭

03-26 买了一袋玉米笋，回来剥完皮感觉剩的也不多，一半炒饭，一半蒸蛋。用料玉米笋5根青瓜1根鸡蛋2个盐1勺酱油1勺米饭2人份腊肠1根玉米笋腊肠青瓜蛋炒饭的做法比平时炒菜多点的油，爆下蒜蓉个腊肠。鸡蛋和米饭搅拌均匀，再倒入锅内，...

冬瓜炒青笋

01-02 用料冬瓜150克青笋150克盐适量味精适量花椒5粒葱花1根蒜末3瓣小米辣1个冬瓜炒青笋的做法备菜：冬瓜和青笋切条，切好葱花、蒜末、小米辣起锅热油，炸香花椒（捡出扔掉），爆香葱蒜，下入冬瓜和青笋翻炒加入盐、味精调口，最后下入小米...

芦笋炒黄瓜

06-04 用料芦笋十个黄瓜，油，生抽芦笋炒黄瓜的做法到入油，油温合适后直接把所有材料倒入锅里翻炒加生抽，盐，鸡精，出锅...

笋干炒丝瓜

12-16 用料笋干少许丝瓜一根盐适量鸡精适量笋干炒丝瓜的做法笋干适量丝瓜小的两根！大的一根就够了丝瓜去皮切滚刀笋干提前用开水泡半个小时泡好撕成条笋干切碎，大蒜切碎锅里加油，油热先下笋干跟大蒜碎炒香，最后下丝瓜小贴士炒的...

笋瓜炒肉丝

03-23 用料笋瓜一个瘦肉250g辣椒适量葱适量蒜苗适量盐适量鸡精适量味极鲜酱油适量笋瓜炒肉丝的做法笋瓜洗净切片瘦肉切丝辣椒，葱、蒜苗、切好备用油下锅、炒肉丝至半熟放味极鲜酱油放辣椒肉丝熟放笋瓜盐、鸡精、蒜苗、葱下锅...

炒笋瓜

02-06 小朋友觉得好吃就是咸了点用料西葫芦个油克炒笋瓜的做法油锅烧热，西葫芦切片正反煎，最好放点黄油，撒上椒盐，（或柠檬盐和黑胡椒粉），不用再加盐了...