酱油炒面一人食怎么做好吃，酱油炒面一人食家常做法

酱油炒面（一人食）

05-14 想做深夜食堂的酱油炒面，但是今天做的这碗面多了一些自己发挥的空间。私以为炒面、炒饭就应该是这样，放自己想放的食材，不用局限太多。用料碱面1人份鸡蛋1个葱两根生抽2勺盐少许洋葱半个西兰花1颗五花肉100g青椒2个大蒜4...

快手一人食葱油炒面

09-24 这是我临时起意想做的炒面没想到味道还真不错很快手适合一人食用料鸡蛋2个面条按自己的量葱花按自己喜欢的量盐糖小康牛肉酱一勺生抽适量老抽适量自己喜欢的蔬菜、肉类自己喜欢快手一人食葱油炒面的做法炒面的面是有...

【一人食】葱油拌面

09-07 用料面条1份小葱适量酱油2勺蚝油1勺油适量糖1勺/根据自己口味【一人食】葱油拌面的做法小葱葱白切段国外用leek(像巨型葱的)尝试了一下，发现也还可以，但是要增加量热锅凉油把葱爆出香味依次加入两勺酱油，一甩蚝油，糖（我又...

一人食炒面

09-01 第一次发布食谱，以后争取拍下过程来分享😉用料五花肉100克普通快速面1块大葱半根空心菜适量小米辣适量蒜米3瓣酱油2勺蚝油1勺一人食炒面的做法配菜洗净并切碎备用，快速面过水煮至八成熟备用。五花肉煸炒出油后，放小米辣...

快手炒面（一人食）

05-31 用料面条一人份胡萝卜丝适量洋葱丁适量榨菜碎适量青红椒丁适量火腿肠丁适量葱花适量耗油生抽老抽香醋白胡椒粉孜然粉快手炒面（一人食）的做法面条先煮熟，捞出过凉水备用热锅下油，加葱花、洋葱丁、榨菜碎、青红椒丁、洋葱丁...

奶油意面（一人食）

02-28 用料淡奶油克西兰花🥦朵虾仁🍤牛奶🥛意面（一把）火腿肠奶油意面（一人食）的做法西兰花切小朵，下沸水一分钟左右.意面下沸水七分钟左右，撒盐.火腿肠切片.锅中倒油中火煸蒜末，依次下入西兰花，火腿肠，虾仁.倒入淡奶油70ml左右，牛奶70...

苦瓜烧排骨配红油麻酱面 #一人食#

10-10 快手菜，30分钟内搞定用料苦瓜1根肋排1条红甜椒半个姜片生抽老干妈红油豆豉酱糖料酒碱水面麻酱油盐苦瓜烧排骨配红油麻酱面#一人食#的做法排骨切块洗干净，用生抽和料酒腌制腌制排骨的时候，洗苦瓜，去掉中间的白瓤，切块。红甜...

【酱烧秋葵炒蛋】一粥一菜一人食

12-19 用料鸡蛋2个秋葵7-8根生抽1勺酱油半勺料酒半勺蚝油半勺【酱烧秋葵炒蛋】一粥一菜一人食的做法秋葵切小段，小锅烧水，水开后倒入秋葵，焯水2分钟，捞出备用。调制酱料：将上述酱料混合拌匀。鸡蛋打散，加两勺清水。热锅冷油，烧热后...

（一人食）葱油拌面

07-24 夏天到啦，胃口一直不是很好，也不想做太复杂的菜。趁着休息，在家做一份葱油拌面，清清爽爽过周末🍜用料小葱3根白糖1勺生抽3勺老抽1勺蚝油半勺芝麻油半勺熟白芝麻适量蒜几瓣姜1小片面条1人份油适量（一人食）葱油拌面的做法开火...

一人食之酱油炒面

12-06 用料面饼1份酱油1勺火腿2条葱1根豆芽1把一人食之酱油炒面的做法准备好所有材料！面饼煮开捞出冲凉水备用。火腿切片葱切段备用。锅中烧油，放入火腿稍微煎一下。放入面饼，加入酱油拌炒。放入豆芽继续炒。最后放入葱段翻炒...

一人食——麻酱干拌面

08-30 一个人也可以吃的很好，今天给大家推荐一个超级简单的干拌面，五分钟就做好，现在干拌面的做法很多，我都是用家里的现有的蔬菜没有什么特别需要采购的，大家随意参考哈！用料鸡肉一丁点香菇一个面条一把花生酱适量老干妈适量蚝油...

一人食·黑椒酱油炒面

06-09 一个人吃饭，做多了会发胖，做少了担心营养摄取不够，mix多种蔬菜的炒面真的是集营养，简便，美味于一体滴选择，😄用料面条1份酱油3勺洋葱0.5个青椒1个胡椒看个人需要盐有酱油盐可以少一点糖看个人需要克豆芽1盒肉肉丝肉馅都可以...

加酱油的蛋炒饭一人食

02-13 蛋炒饭制作的快😋还可以吃饱，口感佳、口味佳用料鸡蛋1个米饭2碗油适量加酱油的蛋炒饭一人食的做法搅打一个鸡蛋准备米饭两碗（多少都行，看你吃多少，不要太少或太多）锅烧热了，到油，油温可以了，就把打好的鸡蛋倒入锅内。先不炒，下...

一人食.懒人鸡蛋炒泡面

03-08 其实不喜欢一个人吃饭，因为真的不知道做什么吃，但是却不得不一个人吃饭，因为一个人生活。分享一人食的生活吧🌟用料鸡蛋我喜欢2个泡面我喜欢康师傅红烧牛肉面香菜/豆芽菜挑你喜欢牛肉火锅牛肉卷也行辣椒酱2勺一人食.懒人...

#一人食# 黄油口蘑炒意面

07-11 用料食材意面适量口蘑四颗菠菜四颗西红柿一个香肠小半截调料黄油适量橄榄油一点点（炒番茄汁）糖适量蒜一瓣盐和黑胡椒粉适量#一人食#黄油口蘑炒意面的做法食材准备好烧开水放入意面，撒点盐花中火煮7-9分钟。可根据个人口...

快手早餐酱油拌面一人食

01-02 一个人在家吃饭，基于食材有限，可以选择这样的快手菜，既满足了食欲，也不失营养，操作简单，也方便快捷，赶紧做起来吧(๑>؂<๑）用料面条1份鸡蛋1个青菜1棵酱油约3勺(根据个人喜好决定老抽1勺盐适量油适量黑胡椒少许辣椒粉少许熟...

酱油炒乌冬（一人份）

07-05 用料乌冬面一份胡萝卜一小段大葱一小段干辣椒三四粒干香菇三四个圆白菜四分之一颗盐依据个人口味添加老抽一小勺生抽依据个人口味添加耗油可加可不加糖少许花椒粉（如果家里只有花椒粒的话，可以用料理机打碎成粉）少许黑胡...

酱油蛋炒饭“一人食”

04-15 小白入门级炒饭食材可按喜好随意添加，小葱不可少哦！用料食材：鸡蛋1个米饭1碗火腿/烤肠半根香菇1朵豆芽适量小葱一根调味料：酱油1勺生抽1勺鸡精半勺盐适量酱油蛋炒饭“一人食”的做法香菇和烤肠切丁，小葱切碎备用。锅内放少...

一人食新疆炒面干煸炒面

09-10 新疆人最喜欢的主食之一就是炒面了！二节子炒面，干煸炒面，丁丁炒面，炒揪片子，炒拨鱼子等！今天晚上特别想吃炒面，就做了个二节子。第一次上传菜谱，希望大家喜欢！用料毛芹菜2根洋葱少许西红柿1个辣皮子一把，喜欢吃辣可再多一点肉50...

简版炸酱面（一人食）

03-22 用料甜面酱1勺六必居干酱3勺酱油1勺黄瓜1根包菜两片葱末姜末蒜末料酒糖洋葱两个五花肉200克简版炸酱面（一人食）的做法姜蒜切末大葱也切末。大葱可以多放一些，我用了这一小盒。洋葱两个切末，多放油把洋葱炸成金黄色，备用。...

一人食·一荤一素一酱一面

09-02 超级简单的快手料理10分钟搞定一餐大爱❤️【味好美锅物底料】速食生活节省大把做饭时间用料一荤：午餐肉3片一素：韩式泡菜若干一酱：味好美部队锅底料半包，50克一面：拉面一份水250ml可选：芝士1-2片一人食·一荤一素一酱一面的...

“一人食”番茄杂酱面

09-17 这是寝室版本的一人食，所以调味料也就是非常好用的拌饭酱用料荞麦挂面300克即食鸡胸肉100克番茄🍅2个（一个用来直接吃，另一个做酱）拌饭酱30克“一人食”番茄杂酱面的做法吃掉一个番茄补充维生素烧水，等水开的过程中可以把...

一菜多吃：炒酱（适合一人食）

03-26 一菜多吃，既可当炒菜配米饭，也可用来拌面条，拌粉，还可以做汤面浇头。总之，想怎么吃就怎么吃，怎么都好吃！很适合一人食哟！😍😍😍用料瘦肉500克豆腐干5块茭白2根香菇5朵花生1小把调味料：甜面酱1勺郫县豆瓣酱半勺耗油1勺葱2根姜3...

【一人食】酱油炒面

04-27 酱油炒面，也是看《深夜食堂》喜欢上的。只需要简单的调味，搭配任意的食材，就可以做出一份美味又营养的晚餐。正好家里剩下些牛肉丝，一起炒了，发现几样食材搭配味道很棒。用料凉面适量红椒、青椒半个香菇2朵洋葱2片牛肉丝75...

葱油拌面（一人食）

12-26 一个人的时候也要好好吃饭啊。最初知道葱油拌面是看了《向往的生活》黄老师做的，之前有做过几次，每次都是光盘的。不知道吃啥的时候，葱油拌面是一个不错的选择。时间:15分钟难易程度:🌟🌟所需锅具:煮锅/炒锅用料面条1把（...