香菇红豆玉米粥怎么做好吃
香菇具有提高免疫力,降血压、血脂、胆固醇,延缓衰老,防癌抗癌的作用。这款香菇红豆玉米粥,软糯香鲜,营养丰富。早餐必备。用料瘦肉150克香菇100克红小豆100克玉米粒150克白米饭1碗生粉少许盐少许沙拉油少许鸡精少许香菇红...
粥,是很常吃的早餐,最近上火很严重,几乎天天喝粥,不同的是不一样的粥。每天都不一样。今日的粥是甜的.有玉米的甜,也有二师兄贡献的甜。玉米通肠,降胆固醇和改善高血压.鸡蛋高蛋白.香菇,预防骨质疏松,抑制胆固醇上升,预防癌症...
用料大米胡萝卜香菇玉米鸡肉香菇玉米胡萝卜鸡肉粥的做法大米用两勺油拌匀泡两个小时香菇切片,胡萝卜切丁或切花鸡肉切丁,用料酒稍微腌一下米锅里加水烧开,转小火,加入胡萝卜、香菇、玉米。等米化开后,加入鸡肉,搅拌一下,加盐...
适合在宿舍又不想出门吃饭的懒人,各种材料分量都挺少的,够一个人吃,多人吃可以适当的加料,因为里面有玉米土豆所以还是可以饱肚的咯~用具很单一,就只有宿舍神器煮锅啦用料大米适量土豆厚厚的一片玉米粒适量盐适量香菇2朵鸡...
红薯玉米粥的功效红薯玉米粥是生活中常吃到的,它不仅做法简单,同时还富含营养价值。红薯和玉米都属于粗粮,所以它们含有丰富的膳食纤维,因此对于经常便秘的朋友可以适当食用,能有效的缓解便秘,同时还能够促进身体毒素的排出...
非常好吃鲜汤加嫩肉绝了绝了不加米饭做汤吃也是无敌用料玉米1根香菇5朵胡萝卜1根瘦肉半碗多香菜1根米饭2碗鲜香玉米香菇萝卜瘦肉粥的做法备好食材洗好切好瘦肉可以放点盐油腌制一下热锅下油微炒一下萝卜香菇然后放玉...
用料玉米面适量红薯1个水适量甜糯香软的红薯玉米面粥/玉米糊/棒面粥的做法红薯切块入锅加水搅拌玉米面混入锅里,搅动搭配馒头开饭辣!小贴士4人份...
用料玉米一小段大米一小杯红枣4~5颗纯净水一瓶半红枣玉米粥的做法取一小杯大米洗干净,倒入锅内然后倒纯净水开火煮大火煮开之后转小火,放入提前准备好的玉米,煮到大米没有白芯了,再放红枣,一分钟后关火。小贴士我做的是一人...
时间:约15-20分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料玉米面(玉米面粉)100g冰糖20g牛奶300g清水270g奶香玉米粥的做法玉米面用温水搅拌成糊状。锅中水烧开,放入冰糖,待冰糖融化。然后将和好的玉米面糊慢慢倒进锅里,一边倒一边不断搅...
用料黑米克大米杯玉米豆豆红枣玉米豆豆粥的做法玉米豆5把,黑米1把,大米1把,燕麦一把,红枣1把,清洗一遍,用水浸泡2小时以上米入锅,3大碗凉水,米水比例约1:3,开火,盖上高压锅盖,上汽后中火定时二十分钟自然晾凉,好吃...
用料鲜虾10只香菇10个甜玉米粒1把芥菜叶1把姜3片鸡蛋1个大米1量杯淀粉液少量耗油1勺芝麻油1勺盐适量料酒1勺香菇玉米芥菜虾仁粥的做法鲜虾洗净、开背去虾线(也是为了入味),放入姜片、料酒、盐、鸡蛋液、淀粉液腌制一晚...
事实上完全是因为想炖小米粥结果小米吃完了的产物减脂妹子们主食中用各类五谷杂粮来代替大米是非常好的选择粗粮GI值低,转化为血糖的速度慢,更加耐饿。而大米随着时代的发展打磨的越来越精细,吃进肚子里总是很容易饿。而...
玉米含有丰富的玉米黄质、维生素E以及谷胱甘肽,有益肺宁心、健脾开胃。芹菜营养丰富,含有较多的钙,磷、铁及维生素A原、维生索C、维生素P等。大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富的B族维生素。...
一个人的晚餐,不想下油锅,简洁方便的大杂烩却有意外的惊喜……用料玉米半根香菇适量干贝适量香菜适量大米三把盐适量玉米香菇干贝香菜粥的做法先把香菇和干贝用热水泡开,新鲜玉米剥粒,方便下锅大米洗净加入适量的水,把玉米...
时间:约30-40分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料鸡大胸150g鲜香菇4朵玉米粒100g大米120g水1000g生姜2片葱花10g白胡椒粉0.5g盐5g植物油10g腌肉生抽10g植物油5g玉米淀粉3g玉米香菇鸡肉粥的做法鸡肉切成小粒,加入生抽、油和淀...
在微博里面看到的,保留下来给爱喝粥的朋友们参考哟。用料玉米粒50克米80克胡萝卜50克香菇30克火腿30克水1000ml香菇玉米粥的做法把米洗净泡一个小时以上,米沥干后,加入盐混匀胡萝卜,香菇,火腿洗净切成小粒。锅中加清水和米...
2017劳动节的惊喜,送给亲爱的人儿用料胡萝卜半根新鲜玉米1根新鲜香菇7-8个青豆200g新鲜五花肉500g左右盐、酱油依个人口味生姜一小块大葱半截花生油、橄榄油,香麻油,五香粉适量鸡蛋1个红萝卜玉米香菇青豆饺子馅的做法胡...
用料香菇8朵瘦肉260克甜玉米一条芋头300克大米1杯小葱一颗食材按照自己喜欢放多放少香菇甜玉米芋头瘦肉粥的做法大米洗干净放锅里一次加足量水开火放入切好的肉丁和姜片锅开改小火、撇去浮末煮到大米变大变软把芋头放...
用料玉米适量胡萝卜适量青豆适量香菇干4朵瘦肉末适量大米适量橄榄油适量盐适量玉米胡萝卜青豆香菇瘦肉粥的做法大米淘洗干净,滤掉水加橄榄油、盐拌匀,静置10分钟香菇干开水浸泡开,切成小块起锅烧水,倒入大米、冷冻玉米胡...
香甜的玉米粒在齿间爆开,玉米汁充满口腔,给你带来一颗颗小惊喜。用料玉米半根大米1杯香甜玉米粥的做法玉米剥粒洗净待用。锅中加水(一次加够,不要中途加水)大米洗净放入锅中,冷水开煮。大米煮开后,放入玉米,一同熬煮。熬至米...
今天想吃粥。用料红枣6颗玉米半根黑豆半杯黑米半杯糯米半杯冰糖按个人口味添加红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法所有食材放入电饭煲,食材1:水3,喜欢稀的可以1:4。40分钟左右放入冰糖,50分钟后出锅。三餐只吃甜粥会腻,做了份凉...
口感特别好用料鸡腿一个玉米煮熟的玉米香菇200克青菜200克鸡肉香菇玉米青菜粥的做法鸡腿放入热水中煮,10分钟后加入米,把准备好的玉米粒,香菇过水切成小粒,放入锅中一起煮,煮成粥后把鸡腿捞出切成一块加盐味精鸡精,放入剁碎...
这个粥非常适合7~12个月的宝宝吃哦~我家宝宝现在一周岁了还在吃这么非常好吃哦又有营养又丰富宝宝也比较好吞咽哦!大家可以试着给宝宝吃吃看哦!用料大米一小把小米一小把香菇2朵香肠1根青菜2朵玉米一小块玉米香菇青菜香肠...
用料火腿一根生菜一颗熟玉米粒若干香菇几个麻辣海带丝一包黑胡椒少许食盐少许鸡精少许香油少许大米一人份食用油少许香菇火腿生菜玉米粥的做法大米淘净后放入几滴食用油泡上一段时间水滚开后放入大米,然后小火熬粥米粥...
用料猪肉四喜丸子凉拌菠菜玉米粥小笼包香菇油麦菜小米红枣粥的做法买菜做饭...
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