花椒鸡胸肉怎么做好吃，花椒鸡胸肉家常做法

06-14 用料鸡胸肉1块盐适量花椒适量花椒鸡胸肉的做法鸡胸肉泡水后切两块（太厚了），盐和花椒小火炒香，鸡胸肉用厨房纸吸干水分，用花椒盐充分揉匀，放入保鲜膜，入冰箱起码1小时，锅中水烧开之后放入鸡胸肉，蒸25分钟即可小贴士用鸡胸肉更好...

三椒鸡胸肉

04-25 用料青椒适量鸡胸肉1块彩椒：红椒，黄椒适量生抽适量黑胡椒适量淀粉适量三椒鸡胸肉的做法鸡胸肉切丁(较大块)后用生抽、黑胡椒粉、淀粉腌制彩椒们，切块备用。热锅加油，先讲鸡丁断生，捞出备用用锅底油炒彩椒们，断生后加入鸡肉...

青花椒鸡胸

04-25 我的减脂计划进行14天，已顺利减重4斤，鼓掌👏👏👏减脂容易保持难，关键在于如何做好饮食及运动管理。饮食方面就缺不了鸡胸肉的辅助，借着味好美的青花椒椒盐，我尝试做了青花椒味煎鸡胸，肉质不柴不腥，很适合减脂期食用。用料鸡...

藤椒鸡胸肉

10-17 用料鸡胸肉4块藤椒酱80克马苏里拉10克香葱粒一把藤椒鸡胸肉的做法我加了鸡腿肉，鸡腿肉更嫩藤椒酱用滤网过滤一下，不然太麻了把鸡胸肉在滚水里烫至下一次水滚，滤干水分藤椒酱和烫好的鸡胸肉小火翻匀（把水分挥发一些）撒入马...

黑椒鸡胸肉

02-14 缺调料的厨房小白强行调味的作品用料鸡胸肉1块黑胡椒2勺生抽1勺姜1片胡萝卜1根黑椒鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，加生抽老抽姜蒜黑椒酱或黑椒粉腌制。胡萝卜切丁。倒少量油，先放胡萝卜，半熟时加鸡胸肉，多翻炒。鸡胸肉熟时如果...

青椒鸡胸肉

05-10 减肥良品鸡胸肉配上营养丰富的大青椒，好吃不怕胖！用料鸡胸肉2块青椒1个料酒适量盐适量酱油少量大蒜3瓣姜3片葱半根黑胡椒粉少量白胡椒粉少量玉米淀粉适量花椒8粒蚝油半勺青椒鸡胸肉的做法鸡胸肉顺着肉的纹络切丝，在肉丝...

椒香鸡胸肉

01-21 用料鸡胸肉6块葱蒜若干生抽1勺青花椒盐适量椒香鸡胸肉的做法鸡小胸打花刀，便于入味。撒入葱丝，蒜片，盐，一勺生抽，青花椒盐，抓匀，盖保鲜膜入冰箱冷藏一夜。中小火煎成品图小贴士太简单了，一看就会，没有技巧...

鸡胸肉（黑椒鸡胸肉年糕粒）

10-31 鸡胸肉和年糕也是很完美的搭配用料鸡胸肉1块生抽2勺料酒1勺淀粉适量黑胡椒酱适量白糖一小撮竖条年糕适量鸡胸肉（黑椒鸡胸肉年糕粒）的做法鸡胸肉切块备用竖条年糕切小段备用两勺生抽，一小勺料酒，适量淀粉，喜欢颜色深一点的...

尖椒炒鸡胸肉

03-02 做法请看小视频吧用料鸡胸肉1块尖椒2个尖椒炒鸡胸肉的做法好看又好吃吃下去没有负担，低脂健康！...

西兰花炒黑胡椒鸡胸肉

09-12 营养均衡，荤素搭配用料西兰花1个鸡小胸2片蒜瓣1片西兰花炒黑胡椒鸡胸肉的做法鸡小胸切成小块，一勺酱油加入少许盐、少许料酒、一勺淀粉、黑胡椒粉（黑胡椒粉量可根据自己口味加）调匀腌制鸡块，放冰箱冷藏30分钟入味。水烧开，...

鲜美青花椒鸡胸肉面包

04-24 用料味好美生姜粉适量味好美青花椒盐适量味好美辣椒酱5勺圣农鸡胸肉500克面包体用料如下图7鲜美青花椒鸡胸肉面包的做法鸡胸肉切块1cm✖️1cm大小，生姜粉、老酒飞水提前一天准备材料，加入味好美青花椒盐、生姜粉、辣椒酱...

椒盐鸡胸肉

08-31 用料鸡胸肉700克3块料酒一勺蚝油一勺淀粉一勺椒盐20克生抽两勺五香粉1克葱带头1根沙姜6片切丝胡椒粉3克黑胡椒3克泰式甜辣酱半勺韩式辣酱半勺青圆椒1/4个椒盐鸡胸肉的做法把配料混合后，把鸡胸肉切厚片，用手混匀，加淀粉，再...

剁椒鸡胸肉

03-06 用料鸡胸肉块剁椒勺金针菇剁椒鸡胸肉的做法鸡胸肉切片，切好用生粉抓一抓，金针菇切段。盘子里铺一层鸡肉，再一层金针菇，再鸡肉，再金针菇，最上面一层剁椒蒸~...

鸡胸肉别只会煮，快手菜，花椒鸡丁

03-04 这是一个川菜里非常简单的快手菜，即能排湿，减肥，还是一个非常适合上班日常的便当菜用料鸡胸肉1块蛋清1个黄瓜50克花椒一小把温水适量味精1/2勺鸡精1/2勺盐1/2勺生粉适量油适量鸡胸肉别只会煮，快手菜，花椒鸡丁的做法花椒泡...

尖椒鸡胸肉

03-23 转自微博美食博主：夏夏夏米用料鸡胸肉1块小米椒2个尖椒鸡胸肉的做法见视频见视频...

黑椒鸡胸肉

03-06 用料锡纸鸡胸肉金针菇各1勺生抽2勺老抽料酒耗油1勺糖1勺淀粉1勺黑胡椒小米辣黑椒鸡胸肉的做法鸡胸洗净血水切小块加入生抽2勺老抽料酒耗油糖淀粉各1勺抓匀腌制20min锅里垫锡纸铺一层厚一点的金针菇上面铺腌好的鸡胸肉...

麻椒鸡胸肉

01-21 用料鸡胸肉1块味好美青花椒椒盐2勺蒜2瓣盐少许味好美黑椒酱2勺小米辣3根麻油1勺麻椒鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净后，横着切成片，薄点好熟。然后用刀背来回敲打两面，便于入味。准备味好美黑椒酱和青花椒椒盐辣椒蒜切成沫腌制：鸡...

藤椒鸡胸肉炒菜花伪米饭

02-12 ＃太阳谷SUNVALLEY菜谱＃之--藤椒鸡胸肉炒菜花伪米饭网上看到的伪米饭，用切碎了的菜花做米饭，视觉感还真的很像呢，很是适合爱运动的人士，吃得饱吃得好又不肥(•̀⌄•́)用料太阳谷藤椒鸡胸肉120g菜花一朵酱油少许辣椒粉少许...

尖椒鸡胸肉

08-05 用料鸡胸肉一块尖椒8个蚝油一勺盐1克生抽一勺老抽半勺料酒一勺腌制一下味极鲜一勺豆瓣酱一勺葱一段姜2片蒜3瓣尖椒鸡胸肉的做法鸡胸肉尖椒洗净鸡胸肉切丁腌制一小时一勺蚝油一勺生抽一勺料酒半勺老抽一勺盐搅拌腌制青...

彩椒鸡胸肉

04-20 用料红色灯笼椒½个黄色灯笼椒½个🔸腌制鸡胸肉李锦记锦珍生抽2茶匙厨邦料酒1茶匙海天草菇老抽½茶匙太港玉米淀粉1茶匙🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙彩椒鸡胸肉的做法鸡胸肉从中间横向切开切分成两片切丁放入碗里加入生...

双椒鸡胸肉

08-30 用料鸡胸肉一块青椒四个红椒一个双椒鸡胸肉的做法洗洗切切，鸡胸肉酱油花椒腌制炒炒...

红椒鸡胸肉

11-05 吃厌了香煎鸡胸肉中式结合西式改良的鸡胸肉好吃到爆这嫩滑是香煎鸡胸肉永远达不到的境界用料鸡胸红肉椒1只胡萝卜1/5根火腿半根大蒜一瓣葱生抽淀粉料酒橄榄油盐红椒鸡胸肉的做法食材准备done鸡胸肉解冻切块状辣椒胡萝...

椒炒鸡胸肉

08-13 很多人不爱吃鸡胸肉的原因是它太容易柴了，但用这个方法做出的鸡胸肉灰常滴滑嫩美味～用料鸡胸肉250克青红椒120克生粉酱油盐色拉油椒炒鸡胸肉的做法提前半小时解冻鸡胸肉，切丝，用生粉、酱油、料酒腌制（口重可再加点盐）。这里...

椒麻鸡胸肉

01-21 那天去转了转佟小鹤的菜谱，看到【花椒、葱和鸡】这道菜，试着用鸡胸肉做了一下，味道不错唉。这道菜让我想起了住绵阳闺蜜家那段时间，我们经常打包附近一家餐馆的椒麻鸡，那就试着做做。对于减脂的人来说，冰箱里存货最多的就是...

红椒炒鸡胸肉

02-10 鸡胸肉热量不高，是瘦身人士吃肉的最佳选择之一。而且这道菜非常简单，适合新手！！！用料鸡胸肉适量红椒、青椒各1个淀粉1勺料酒2勺黑胡椒粉1勺盐办勺生抽1勺老抽半勺耗油1勺鸡精1勺红椒炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，依次放入：料酒2...