快手凉拌豆角豇豆怎么做好吃，快手凉拌豆角豇豆家常做法

03-29 用料豇豆克香醋勺生抽勺蒜瓣芝麻酱【快手】凉拌豆角（豇豆）的做法做一锅热水，豆角洗净切寸段，锅中放少许盐、油，豆角入锅焯水5分钟麻将加水稀释，放蒜末、生抽3勺、醋2勺将料汁调入豆角拌匀小贴士豆角焯水5分钟口感适宜，超过5...

06-09 用料豇豆200克大蒜4瓣糖5克盐5克生抽1勺醋1勺鸡精1勺麻酱2勺凉调豇豆角的做法1.豇豆切段热水焯下变色捞出，凉白开过凉待用2.切蒜泥放入盘中，放入生抽，醋，糖，盐，白糖，鸡精拌匀3.把豇豆放入盘中加入麻酱拌匀即可注意:豇豆焯水...

凉拌辣豇豆

06-11 夏季是豇豆的季节～豇豆具有健胃补肾的功效～凉拌着吃～解暑开胃😘用料豇豆300克油10克香油1勺盐少许大蒜3瓣糖1勺鸡精少许蚝油1勺生抽2勺十三香少许白芝麻10克小米辣3个凉拌辣豇豆的做法豇豆洗净，先不用摘头去尾，这样焯水时...

凉拌泡豇豆

06-26 这是从我妈那里学来的，从小就爱吃🙂用料泡豇豆熟油海椒白糖鸡精凉拌泡豇豆的做法新鲜豇豆一把洗净沥干水分放在泡菜坛里泡一两天捞出切成自己喜欢的短节，我这个泡了一天半豇豆碗里放鸡精白糖熟油海椒调味拌匀开吃😍，超级...

家常凉拌菜豆（菜豆角，豇豆）

05-23 夏天到了天天不知道吃什么，一般夏天比较喜欢做一些冷菜来吃，比如拌黄瓜啊，凉拌苦菊，凉拌豆腐皮等等，老公比较挑食，今天做了凉拌菜豆，由于太晚了就没有每一步都拍照，这道菜特别简单，也很好吃，大家都做起来吧……用料蒜5－6瓣菜豆40...

快手凉拌豇豆

12-14 夏季快手菜~用料豇豆麻酱10g左右洋葱碎、蒜蓉适量橄榄油几滴盐、鸡精、海鲜酱油适量快手凉拌豇豆的做法豇豆焯水沥干切段备用，水里加几滴橄榄油和少许盐会颜色更亮哦~麻酱中加入盐、鸡精、酱油等，用等量清水泻开，成为稍...

姜汁豇豆/凉拌豇豆

08-08 用料豇豆适量姜蒜、酱油醋、鸡粉、白糖、香油适量小米辣或者油泼辣子爱吃辣加姜汁豇豆/凉拌豇豆的做法豇豆摘好洗净锅里加水煮开放入豇豆沸水煮三分钟可以在锅里滴两滴香油和少许盐比较入味所有调料倒入小碗拌匀静置...

减肥快手菜之凉拌豇豆

07-28 用料蒜末瓣盐克生抽勺香油减肥快手菜之凉拌豇豆的做法豇豆洗干净过水。刚刚脆就好。捞起来过滤掉水。加蒜末，生抽。盐。香油。拌匀即可。...

豇豆【凉拌豆角】

02-01 凉拌豇豆是一道菜品，制作原料主要有豇豆、蒜末、醋等。此道菜口感清爽、脆嫩，咸，低脂富含纤维素，有利于降血脂、血压。用料豇豆克生抽勺盐克糖克小米辣蒜蓉葱丝盐鸡精白糖辣鲜露生抽陈醋豇豆【凉拌豆角】的做法水中加盐油...

炝拌豇豆角

02-20 用料豇豆角油盐葱姜蒜末生抽白醋白糖花椒粒干辣椒炝拌豇豆角的做法豇豆角清洗干净，切段锅中倒入清水，烧开后加入盐、油，加入豆角焯水2分钟左右捞出将葱姜蒜末、花椒粒、干辣椒放在上面将油烧热，泼在料头上，加入生抽、白醋...

凉拌豆角(凉拌豇豆)

10-11 老家吃菜都喜欢比较简单的做法，凉拌豇豆有它自己独特的味道，本来想找个菜谱，上传自己的菜，可是找不到…只能自己创建了，可惜没有步骤图啊，回头有了再补上用料豇豆一小把蒜瓣随意，看个人喜好盐一小勺花椒粉一小小勺大料粉一小...

凉拌豇豆（姜豆/角豆/缸豆）

09-12 做过很多次了，简单又好吃～豇豆的量根据自己需要来定，我一般买两个人的量，如果大家买的多，可以把调料的用量适当加一些喔。用料豇豆吃多少买多少大蒜5～6瓣干辣椒6～7个白糖少许生抽一勺蚝油适量香醋一勺鸡精一勺芝麻香油少许盐...

super快手&低脂的凉拌豇豆角

08-08 其实是偷懒想做一个简单的晚饭🥣回来就用10分钟做了这个凉拌豇豆(*¯︶¯*)用料豇豆100克生抽2小勺糖2克醋1小勺super快手&低脂的凉拌豇豆角的做法长豆角洗干净，扣掉把，整根扔进锅里，放水煮8min左右，豆角软了就可以捞出...

豆角/豇豆焖面快手饭

09-20 每次回家老妈最爱做的菜/饭之一也是她最得意的菜自己也尝试着做了几次都不是太满意，好久很久没做了还是耐不过馋虫看了些菜谱，又尝试了一次终于成功了，三天连做了两次😜真的好吃啊，特意记录一下给喜欢动手的我们这道菜也...

夏日快手菜之凉拌豇豆

08-18 豇豆，即所说的长豆角，有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。（自百度）每年夏季，妈妈都会种很多豇豆，变着法吃豇豆，凉拌豇豆，豇豆炒茄子，或者晒豇豆干炖红烧肉吃...

凉拌豇豆，快手家常菜

07-24 凉拌豇豆非常好吃、开胃、下饭。做法简单快捷，几分钟搞定。用料豇豆200克土豆1个海鲜酱油1勺（40ml）蚝油半勺（20ml）香醋半勺（20ml）蒜瓣3瓣凉拌豇豆，快手家常菜的做法准备豇豆（长豆）一小把（200克）去根洗净。豇豆切成寸段。起锅烧水，...

凉拌豇豆角

04-14 用料豇豆角1把小米椒3个大蒜3瓣凉拌豇豆角的做法料汁：小米辣切圈+蒜剁末+淋热油+2勺生抽+1勺醋+1勺香油+一点鸡精、盐、糖，拌匀。烧水，水开放点食用油，放入切好的豆角，水开焯5分钟，捞出过凉水，备用。3勺麻酱+1勺生抽+1勺醋，搅...

凉拌豇豆

06-29 用料豇豆大蒜干辣椒白芝麻花椒凉拌豇豆的做法择豆角：豆角把茎撕一下，没有的直接掐成段（理论上用手掐的比切的更好吃）。干辣椒切成段，筛去辣椒籽（辣椒籽下油锅之后容易炸糊还不香）。大蒜拍碎剁成蒜末，然后放一边备用。锅里烧上...

凉拌豆角（凉拌豇豆，快手菜)

06-12 长豆角是夏季最常用的时令蔬菜，老人孩子基本都爱吃，作法也多样，夏季天气炎热，做凉拌会多一些，现总结一下自己做凉拌豆角的家常做法，零厨艺快速搞定，有需要的朋友可以参考！用料豆角：300克蒜瓣：4个小米椒：2个盐：3克味极鲜生抽：12克香...

【豇豆三吃】自制快手酸豆角*豇豆肉末饭*肉丝炒豇豆

08-10 小时光住在乡下，一到夏天就是大量的豇豆吃不完。这个快手酸豆角就是老家浙西南的风味，酸甜口带些啦，区别于市面上的腌制酸豆角。每个人都有一个来自家长的味道，我想这个酸豆角应该就是！豇豆肉末饭第一次吃是在内蒙古的一家...

【快手】凉拌豇豆

09-30 夏天吃绿色的食物都会觉得凉爽很多呢这道凉拌豇豆一直是夏日挚爱啊，用料简单不费时吃豆、蔬菜、绿色、爽口、杀菌…满满夏日与健康的感觉立秋啦，快抓住夏日的尾巴再多吃几顿吧用料豇豆半把大蒜四瓣香油一匙盐少许醋半匙...

凉拌豆角（豇豆）

03-09 用料豇豆（豆角）250克香菜2-3棵蒜头3-4粒指天椒1-2个花生油（或芝麻油）1-2调羹蚝油1调羹生抽3-4调羹糖1-2调羹陈醋1调羹凉拌豆角（豇豆）的做法先把豆角切段洗净下沸水煮熟煮熟后捞起备用（可过冷河）沥干水份后上碟蒜头指天椒切碎...

减脂的快手的凉拌豇豆

05-18 下了班以后实在没有太多精力和时间做健康不长胖的晚餐，多做一点还可以第二天中午做便当用料豇豆200克小米辣4个小圆蒜1个生抽适量橄榄油适量减脂的快手的凉拌豇豆的做法豇豆洗干净，去头去尾，切小段，长度大概两个指节吧切...

凉拌豆角 “豇豆”

06-24 夏天天热，豆角拿来炒又不容易熟，我就拿来煮熟再凉拌。用料盐1克大蒜随意香醋半勺鸡精1克大葱一根（可有可无我是为了消耗掉）辣椒适量个蚝油一勺酱油1勺凉拌豆角“豇豆”的做法水煮开以后放入盐小苏打豆角煮熟。煮56分钟就...

凉拌豇豆（快手菜）

08-19 入伏天最爱各种凉拌菜，省去厨房煎炸烹煮的高温考验。为家人学会简单可口的快手菜度过炎炎夏日吧🍻用料糖少许香葱少许蒜3瓣醋1勺花椒油1勺豉汁酱油1勺老干妈辣酱半勺芥末一丢丢可放可不放凉拌豇豆（快手菜）的做法豇豆洗净...