人发怎么做好吃，人发家常做法

01-13 黑虎虾这物种，光盐焗干烧不下饭，得上点酱汁嘛。用料黑虎虾20只姜5片小葱3根大蒜叶5匹蒜头1头小米辣2个黑胡椒0.5勺料酒4勺糖0.5勺薄盐生抽4勺蚝油2勺速成版ー没...没有人发的酱烧黑虎虾的做法这是调料用到的勺，宜家最普...

懒人发面饼

05-14 全程两根筷子搞定，不用沾手的发面饼，一起来做吧。冰箱提前一晚冷藏发酵，早上取出来回温，放锅里煎，三分钟就好了。用料碱面2克面粉400克酵母3克水适量懒人发面饼的做法面粉，盐，酵母，水搅拌成糊状，稠一些，筷子能一团挑起来，放冰箱...

三人午餐.大米发糕.108克.一发

04-04 干粉量108克，含水量90%、液体量97.2克；种粉比25:83，相当于25克干粉量的酵种，也就是25:25=50克鲁邦种；三人午餐时：主面团按39:39:30的比例分割；用料鲁邦种0克（25:25）水97.2克（预留5%调软硬）高粉25克全麦粉0克大米粉（若用小米粉、玉...

懒人发酵法（冷藏一次发酵+烤箱二次发酵）

03-02 很方便，特别适合上班族。用料面团懒人发酵法（冷藏一次发酵+烤箱二次发酵）的做法冷藏发酵。面团揉好后，在塑料袋里刷油，装入面团，排出袋中空气，袋口扎紧，直接冷藏12-24小时（佳能密实袋，密封性挺好）————————时间到后，取出面...

发海参没那么复杂懒人发海参法

12-18 分享我自己发了很多年的自发海参方式。其实，很多常规的发海参方式我都用过，有发成功过，也有发失败过。后来，用了自己的懒办法每一次都成功，零失败。用电饭锅发海参，无需关注所发海参的个头大小（当然了，在我们购买干海参时，基本...

懒人葱油饼（发面）

11-23 元旦老公炖了鱼，觉得配上大饼更好吃。正好买菜送的小葱多，材料也齐全，就准备做发面葱油饼。用料鸡蛋1个面粉700克小葱1把酵母5克盐5克水700克糖5克玉米油10克十三香1勺小米椒3个懒人葱油饼（发面）的做法准备700克左右的面粉...

懒人发干花胶方法人人都能发成功

12-22 鱼胶是鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也叫鱼肚，花胶。鱼胶与燕窝，鱼翅齐名，是‘八珍‘之一，素有‘海洋人身‘之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白，多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2...

Q弹的桂花发糕（人人都能做出饭店里的发糕）

05-11 为了消耗自制的糖桂花，也为了回忆小时候吃过的桂花糕用料面粉160克泡打粉2克酵母2克水130克糖桂花55克鸡蛋1颗Q弹的桂花发糕（人人都能做出饭店里的发糕）的做法100g温水化开55g自制的糖桂花，放一边等水温不烫、大约体温的...

泡煮泡3步，简易海参泡发，水发人人会

10-20 海参，是少有的低脂、低糖、无胆固醇的滋补食品，老少皆宜！具有补肾益精、滋阴健阳的效果。海参的修复再生功能，是一个重大特点。如快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能等。那么海参...

懒人发豆芽

12-29 为了发绿豆芽这件事，我试过很多种版本，脸盆发，可乐瓶发等等，发过N次，每次都能发出来，但是要么短，要么细，要么变红了，总是不尽人意。也有想过买个豆芽机，但总是下不定决心，觉得浪费，也怕是智商税，难道就没有自己可以做的神器吗？直到...

懒人发糕

11-21 用料普通面粉300克酵母3克鸡蛋2个牛奶200克白糖20克红枣数量根据个人喜好葡萄干1把（根据个人喜好）懒人发糕的做法鸡蛋打入盆加酵母粉牛奶白糖打散搅均匀分次少量多次的加面粉边加边搅拌直到搅成细腻无颗粒状的糊状盖上...

红糖发糕~无添加懒人发糕，潮汕发糕

10-16 红糖发糕，在潮汕地区，敬神明，拜神这种节日真的好多。这个发糕非常方面，不用揉面，只需混合就可以。我做的是不用下泡打粉的哦，所以只是开一点点花。觉得不下泡打粉的发糕特别适合小孩子吃。懒人发糕~用料普通面粉300克红糖80...

男人的加油站，女人的护发站

07-27 我是生过孩子半年后开始脱发，吃黑芝麻丸对头发好，自己开始学着做，吃了一段时间后头发不掉了，这就是一个好的开始吧。用料黑芝麻240克黑米100克黑豆100克黑桑椹90克核桃90克蜂蜜适量男人的加油站，女人的护发站的做法准备好...

懒人发糕

12-15 用料面粉500克红糖250克水适量泡打粉5克懒人发糕的做法面粉，红糖，泡打粉，水一起搅就好...

私人谱，请勿发图。

05-03 蛋糕打卡～都是我做的呦～用料爱心无限耐心无限私人谱，请勿发图。的做法都是我做的呦～...

红糖发糕【懒人版】

05-11 因为本人较懒，步骤一切从简用料面粉200克红糖粉适量温水适量酵母4克红枣4颗红糖发糕【懒人版】的做法将面粉、红糖、酵母放入碗中，加入不超过40°C温水搅拌均匀(水温太高会使酵母灭活，太低红糖不融化)均匀搅拌至糊水状在...

发面馒头人人爱

05-22 疫情期间天天在家，捡起了N年不露的厨艺🤗用料酵母5克面粉1000克温水克盐克发面馒头人人爱的做法温水中加入5g酵母，少许盐，搅拌均匀和面：先用筷子和面，已经成一大坨的时候再用手，揉至光滑醒发：面和好后，盖上盖子，醒发至面起（和环...

懒人极简版-黑发生发黑豆芝麻核桃粉，很香，白发转黑

03-25 黑豆很有营养，帮助生发乌发，要长期坚持，打成粉，容易吸收，每天吃几勺，炒菜烙饼都可以放点，搭配牛奶也可以，搭配酸奶是绝配！⚠️搭配酸奶是绝配！超级推荐这样吃！⚠️天气热一定要放冰箱！⚠️黑豆有里面是白色的，也有里面是青色的，如果是青色...

惊人发现

04-14 看完之后就会有惊人发现哦用料水克盐克惊人发现的做法甜皮鸭是卤鸭子的一种选土鸭糖色卤了再炸先腌制入味先调卤水了炸刷化开的麦芽糖小贴士移步搜索下厨房得这个菜谱彩蛋等着你哦...

建议补肾脱发白发人群人手一份的【九蒸九晒黑芝麻丸】

12-03 🌈🌈中医有句话：肾，其华在发！你的肾好不好看你的头发就能知道，肾气盛而头发多，若肾虚头发稀！🌈🌈那有没有什么东西可以补肾呢？那就有请今天的主角【九蒸九晒黑芝麻丸】，必须是经过【九蒸九晒】的黑芝麻，普通的黑芝麻并不好消化...

不用醒发和一发的懒人手撕吐司

05-21 用料高筋面粉270克雀巢奶粉25克雀巢炼乳37克牛奶130克糖（喜欢甜40）20克鸡蛋41克耐高糖干酵母4克（冬天5g）盐3克黄油30克不用醒发和一发的懒人手撕吐司的做法所有材料除黄油之外混合均匀，揉面3分钟，加入黄油揉面5分钟。轻松出...

不用发面不用醒面的懒人“发面千层饼”

04-19 今天分享一个不用发面、不用醒面的懒人“千层发面饼”做法，超级省事快捷，所需食材简单家家必备。。。无需制作油酥！！！╰😎╮╰😎╮╰😎╮话不多说，开练吧！用料普通面粉300克酵母3克白糖3克温水180克食用油适量白芝麻少许不用...

懒人版（冷藏发酵）大米发糕

12-26 用料大米200克水120毫升白糖80克（用红糖的话建议100克）酵母4克中筋面粉50克薯粉（增加黏性丰富口感，也可不加，加入等量面粉）10克懒人版（冷藏发酵）大米发糕的做法大米洗净加水泡发2小时。泡发好的大米放入豆浆机加120毫升启用水...

懒人100%自发豆芽

01-26 简单快速法用料绿豆随意小篮子一枚不锈钢盆一个懒人100%自发豆芽的做法隔夜把豆泡好冒出小芽即可直接装入篮子中最上层铺上小毛巾或者洗脸巾每天在水龙头冲水早中晚各一次篮子外搁置接水盆最后再盖层毛巾或者黑色袋子...

人人都会的发豆芽

02-20 最近比较喜欢吃豆芽，就自己学着发了，茶壶一般家庭都会有，但是基本是个鸡肋摆设，用来发绿豆算是废物利用了，而且放在厨房换水也不占空间，我做的很简单很成功所以分享给大家^_^^_^用料绿豆一把茶壶一个水适量人人都会的发豆芽...