青椒拌豆芽无油菜怎么做好吃，青椒拌豆芽无油菜家常做法

青椒拌豆芽（无油菜）

10-11 用料豆芽把青椒醋勺盐克青椒拌豆芽（无油菜）的做法豆芽洗净，放入水中焯熟，捞出，放入盆中，放入切成条的青椒，倒入大量的醋，放入适量的盐，搅拌均匀，腌制10分钟即可。...

葱油拌豆芽

03-03 万物皆可葱油拌用料绿豆芽1斤小葱1把葱油拌豆芽的做法看图豆芽菜焯水，煮熟捞出，放入葱油搅拌即可...

凉拌青豆芽

06-04 这道菜牙齿好的比较适用😂颜色清爽，很利口的青菜用料青豆芽1把白糖1勺香油1勺盐2勺蒜3瓣生抽1勺米醋2勺麻油1勺凉拌青豆芽的做法青豆芽剪掉根部，清洗干净水开之后放入青豆芽煮3分钟捞出来后过凉水控水干净放入切好的蒜...

青椒烧冻豆腐（无油菜）

07-29 用料冻豆腐块青椒盐克五香粉甜面酱青椒烧冻豆腐（无油菜）的做法青椒洗净，切小块，冻豆腐切小块。锅里放入水，放入甜面酱，五香粉煮开，放入青椒和冻豆腐，继续煮，煮软青椒即可。...

青椒炒豆芽

01-08 仅作为记录用料青椒1个盐适量豆芽半袋青椒炒豆芽的做法炒下青椒，下豆芽，炒至变干，加水和盐，中火煮至豆芽变软，尝咸淡，合适即可出锅...

黄豆芽拌黄瓜（无油菜）

12-02 用料黄豆芽克黄瓜盐克酱油醋辣椒粉黄豆芽拌黄瓜（无油菜）的做法黄豆芽洗净，放入高压锅，煮熟，放凉，放入盆中，放入切碎的黄瓜，放入盐，酱油，醋，辣椒粉搅拌均匀即可。...

甜椒（青椒）榨菜炒绿豆芽（3⭐半）

01-09 用料绿豆芽300克甜椒1个榨菜盐克味精甜椒（青椒）榨菜炒绿豆芽（3⭐半）的做法绿豆芽把根须摘去＊这步不做也没关系，一根一根摘太烦了。去掉根须后，洗净沥干青椒一个切去头尾，中间剖开把甜椒里面的籽芯去掉切丝隔水蒸甜椒蒸过后的...

无敌简单的无油凉拌豆芽

03-10 无油无碳水，这菜是减肥吃的。就是酸辣口，因为调料简单，味道不会多惊艳，但胜在清爽。适合减肥又怕吃沙拉的朋友。用料豆苗或豆芽适量蒜末1瓣辣椒粉1勺生抽1勺醋2勺耗油0.5勺无敌简单的无油凉拌豆芽的做法豆苗洗净，焯水。（如...

青椒豆芽菜

12-09 用料豆芽把青椒个盐克油克干红辣椒个大蒜瓣白醋滴蚝油勺青椒豆芽菜的做法干红辣椒切沫，蒜切沫准备好待用青椒把中间的筋切掉，青椒切断豆芽菜焯水捞出，沥出水分，起锅烧油放入准备好的干红辣椒丁，和蒜沫，倒入豆芽菜青椒段，加入...

青花椒红油芽菜拌面

01-20 速食在快节奏生活的今天，体验更佳的美味一点点美好味金阳县青花椒，清新麻香用料味好美金阳县青花椒5-8粒下厨房口味捞红油芽菜拌面1包青花椒红油芽菜拌面的做法下厨房联名的口味捞系列，口味可以满足大江南北的需求味好美...

不起油锅青椒绿豆芽

06-21 习惯了清淡饮食，再吃家里老人炒的饭菜，整个口感是又咸又腻用料绿豆芽400克薄皮青椒2个胡萝卜半根盐3克鸡精3克不起油锅青椒绿豆芽的做法青椒胡萝卜切丝，绿豆芽洗干净（如果有时间可以去除根部，不介意的话不去也行）主锅里加入...

豆芽炒青椒

12-05 用料青椒一个豆芽300g两勺生抽一勺老抽一勺耗油一勺半醋豆芽炒青椒的做法青椒切丝，炒青椒接着放入豆芽炒，炒得看上去软趴趴了加调料最后加水调节味道，出锅...

青椒拌豆芽鸡丝

05-26 夏天到了，想喝稀饭的时候，急需甩肉的时候，不妨试试，低脂又美味，感觉很解馋！用料鸡胸肉1块水500克料酒10克豆芽200克长青椒6根大蒜4-5瓣姜10g生抽适量麻油适量花椒油适量耗油适量白糖适量醋适量盐适量白芝麻适量青椒拌豆芽鸡...

青椒秀珍菇拌豆芽

01-07 用料菇豆芽青椒盐醋橄榄油青椒秀珍菇拌豆芽的做法把菇洗净切片，在开水锅里煮一煮再简单地汆烫一下豆芽，捞出来放上青椒，用盐、醋和橄榄油调味拌匀之后稍微放凉一些，就可以吃了...

减脂素菜豆芽炒芹菜青菜椒

06-22 快手又健康的一样素菜，不加调味料，混合芹菜、青椒的香味，加一点盐就可以了用料豆芽1把（约300g）西芹1根菜椒1根减脂素菜豆芽炒芹菜青菜椒的做法全部材料洗干净，芹菜斜切成段菜椒挖出中间的籽，分两段再切成条状少量油先炒香芹...

青椒四季豆芽菜炒肉末

01-14 用料四季豆300克青椒200克芽菜30克猪肉末100G盐3克糖2克老抽10ML淀粉5克料酒10ML姜片青椒四季豆芽菜炒肉末的做法各种材料都洗净，四季豆去掉筋后与青椒切成筒状，猪肉末里加入老抽、淀粉、料酒拌匀腌30分钟油热后，先把四...

减脂无油夏日冷菜凉拌青辣椒

05-30 特别爱吃辣椒炒肉、小炒肉的我深知…肥瘦相间的猪肉片热量有多么的高！减脂期间尽量不碰猪肉吧，不是不能吃，但真的…会影响体脂下降的速度的…-(￢∀￢)σ相对于猪肉，辣椒真是好东西了。这里我们说的是青辣椒，不是说辣椒油昂…...

【减肥】无油凉拌绿豆芽

11-30 自己发的豆芽健康，无油凉拌健康美味用料豆芽醋酱油十三香【减肥】无油凉拌绿豆芽的做法豆芽过水抄熟，加入醋酱油十三香拌匀就可以吃了...

辣椒油洋葱拌黄豆芽

01-07 做法简单的拌菜，但美味，还能增强食欲，而且豆芽和洋葱也是非常健康的食物哦！做法是妈妈从同事那学来，然后我又学来的，嘿嘿～辣椒油是我自己做的，是陕西的朋友给的辣椒面，味道超好，做出来叫油泼辣子吧，特别香！用料黄豆芽洋葱辣椒油盐...

青菜炒豆芽

05-13 家里正好有青菜和豆芽，炒了一下发现意外的好吃用料大只的青菜🥬两颗绿豆芽一把蒜2瓣油一丢丢盐半平勺小葱三四根青菜炒豆芽的做法大青菜横切，细一些，半厘米左右。切蒜片，小葱花热锅，加油，炒蒜青菜和豆芽丢进去翻炒，加盐，翻炒...

青椒豆芽

10-28 用料豆芽一斤青椒3个盐适量胡椒粉适量醋适量青椒豆芽的做法豆芽焯水，热锅放油放花椒干红辣椒耗油，放葱姜青椒，翻炒，倒入豆芽，快速放入醋，盐翻炒，放入胡椒粉，翻炒，放鸡精，出锅...

豆芽拌菜

05-31 用料鸡蛋适量绿豆芽适量胡萝卜1根青椒1根花椒豆芽拌菜的做法1，鸡蛋摊饼切丝2，胡萝卜、青椒、切丝3，豆芽摘干净所有的菜开水焯下放到一起，干锅炸花椒油，把油泼到所有食材上，加盐味精香油一点酱油。拌匀即可...

脆嫩青椒肉丝炒豆芽菜

07-02 绿豆芽就是绿豆经过浸泡后发出的芽，营养价值比绿豆要高。因为绿豆发芽过程中，维生素C的含量会增多，部分蛋白质也会分解为易被人体吸收的氨基酸。研究表明，绿豆芽含有多种维生素、矿物质、蛋白质等，是适合肥胖人进食的蔬菜...

笑妈私房菜—青椒绿豆芽

11-12 绿豆芽和青椒脆脆的，很有嚼头，又补充维生素和纤维素用料青椒半个绿豆芽250g盐适量色拉油适量鲜酱油少许笑妈私房菜—青椒绿豆芽的做法绿豆芽用水冲几遍，或是淘米水泡一会，然后沥干待用青椒洗净切丝待用热锅入油，青椒和豆芽...

青椒绿豆芽

01-03 用料绿豆芽250克青椒1个青椒绿豆芽的做法12345...