牛奶玉米面粥怎么做好吃，牛奶玉米面粥家常做法

牛奶玉米面粥

05-23 据说，很多食物都含有抗癌成分，其中首屈一指的就是玉米。玉米是当之无愧的“黄金主食”。其中的B族维生素是缓解压力最好的营养素，而其作为高纤维素食物，可促进毒素排出体外，减少毒素累积，降低癌症风险。玉米还含有谷胱甘肽，...

玉米面糊糊玉米面粥

11-03 小时候奶奶做玉米糊糊的味道，营养早餐用料玉米面半碗水3碗半玉米面糊糊玉米面粥的做法第一步忘记拍了😂玉米面多半碗，再加入半碗水，调成糊糊锅中加入三碗水，开始烧水，锅底出现小泡泡的时候，加入面糊糊（不要等到水沸腾），然后不...

牛奶玉米粥

02-26 用料盒装玉米两勺全脂奶粉若干玉米面若干白糖若干牛奶玉米粥的做法用小奶锅烧一扣扣水，往锅里放玉米。与此同时用凉水泡开奶粉，加入适量玉米面，搅和。一定要先用水化开玉米面！要不然会结成小疙瘩。水开后，将混合物倒入，不停...

甜糯香软的红薯玉米面粥/玉米糊/棒面粥

02-11 用料玉米面适量红薯1个水适量甜糯香软的红薯玉米面粥/玉米糊/棒面粥的做法红薯切块入锅加水搅拌玉米面混入锅里，搅动搭配馒头开饭辣！小贴士4人份...

荞麦玉米牛奶粥【健康·蒸粥】

08-26 生物价是一种评估蛋白质营养价值的生物方法，指每100克食物来源蛋白质转化成人体蛋白质的质量。它由必需氨基酸的绝对质量、必需氨基酸所占比重、必需氨基酸与非必需氨基酸的比例、蛋白质的消化率和可利用率共同决定。...

牛奶白薯玉米面粥（棒子面粥升级版）

04-26 用料玉米面克白薯（就是白瓤的地瓜🍠）纯牛奶牛奶白薯玉米面粥（棒子面粥升级版）的做法参考视频操作就可以啦😁...

紫薯玉米燕麦牛奶粥

08-16 宿舍党减脂快手早餐，昨天在食堂买了紫薯玉米，今晚就想做紫薯玉米燕麦牛奶粥，搭配紫薯椰蓉球，是不错的早餐哦用料脱脂奶粉或牛奶35克紫薯1小个（随意）燕麦35克糖或代糖适量玉米一小个（随意）紫薯玉米燕麦牛奶粥的做法玉米竖着切...

玉米面糊粥

05-27 喜欢喝粥的朋友不防试一下，即好喝又营养，制作简单，方便！用料玉米面一大勺冰糖5颗大枣2颗枸杞10颗牛奶适量玉米面糊粥的做法首先把玉米面粉加两倍的冷水搅均，锅里加水、大枣、冰糖烧开，然后一只手把搅拌均匀的玉米面水慢点到...

玉米面儿粥

12-02 cǎier粥玉米面儿粥玉米粉粥想吃好久了，可惜自己不会做回家找妈妈煮😄用料玉米面米饭水玉米面儿粥的做法冷水下锅，放入一勺子米饭，开煮大半碗的玉米面儿，放入清水调和，搅拌，约1碗锅内水开，调至中火，倒入调和好的玉米面儿【边...

牛奶燕麦咸鲜玉米粥

05-25 好久没发快手菜谱了我都慢了夏天到了流失一切都多早上可以适当来个小咸口有营养的牛奶粥这个粥之所以快手是因为可以充分利用你早上洗漱的那个时间段起床先准备五分钟左右就可以放着让他自己继续来～用料牛奶适量燕麦适...

不用煮的玉米牛奶粥

10-25 先生早上比较喜欢吃肉蛋直接喝牛奶，放的水果蔬菜都不吃，没有维生素太不健康，于是打起了牛奶的主意！用料新鲜玉米一个牛奶适量糖少许不用煮的玉米牛奶粥的做法先把玉米煮熟煮玉米时玉米上留几片叶子锅里边也铺些玉米叶煮出...

玉米饼+牛奶燕麦银耳粥

02-25 用料银耳1朵玉米粒若干枸杞10粒鸡蛋1个面粉少许牛奶250克燕麦40克玉米饼+牛奶燕麦银耳粥的做法煮熟玉米粒，与鸡蛋和面粉搅匀，烙熟；银耳提前泡好，煮十分钟，加牛奶，再加燕麦与枸杞...

奶香玉米粥

06-14 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料玉米面（玉米面粉）100g冰糖20g牛奶300g清水270g奶香玉米粥的做法玉米面用温水搅拌成糊状。锅中水烧开，放入冰糖，待冰糖融化。然后将和好的玉米面糊慢慢倒进锅里，一边倒一边不断搅...

玉米奶粥

01-04 当玉米粉遇上牛奶，会发生怎样动人的故事☺️简单又美味，绝对零失败😇用料玉米粉30g牛奶250ml玉米奶粥的做法称量30g玉米粉放入小奶锅，再加入250ml牛奶，搅拌均匀，全程小火，边煮边搅，防止粘锅，最后根据个人口味决定是否加糖，煮稠了...

玉米面粥又称玉米面糊糊

03-09 玉米面营养丰富，早餐或者晚餐时间紧迫时都可以做这款粥，比白粥时间短多了。以下是一家三口的量，如果人少可以减半。用料玉米面140克水200克玉米面粥又称玉米面糊糊的做法家用锅烧开一锅水。烧水过程中用大碗调糊糊。碗中...

玉米片牛奶粥

07-21 因为是学生党嘛有时候吃东西有点挑开学吃土的我只好决定自己煮正好手边有红枣葡萄干枸杞这些而且我平时不怎么吃的所以就正好借煮东西的机会一起吃了而且很方便呢！在宿舍用小电煮锅就能做好的甜品😋然后我买的这种玉米...

牛奶燕麦梨子玉米粥

07-18 自己住，买了东西总是吃不了，乱七八糟凑一起，还不错嘛！用料梨子一个燕麦适量牛奶一袋冰糖适量水适量牛奶燕麦梨子玉米粥的做法燕麦淘下水提前用热水泡30分钟，鲜玉米切下来粒，放没过东西的水到电饭煲，煮粥键煮随便什么梨子，一定...

玉米面稀粥

12-21 用料玉米面一个人30克450ml的碗一人量2碗水，二人量3碗水，以此类推水筷子一双大碗玉米面稀粥的做法玉米面＋凉水放入盆中用筷子调匀半锅水烧开从锅中舀出两勺开水，放入玉米面大碗中，搅匀（防止凉玉米面下锅变疙瘩）慢慢倒入锅中，...

香浓玉米面粥玉米面糊糊

12-18 昨天跟几十个爱好历史的朋友拼团研学游，中午饭店打牙祭，没想到最受欢迎的竟然是平平无奇的赠送的玉米面糊糊。路上团友打听怎么做这么好喝，一早爬起来买玉米面做个教程。用料碱1克香浓玉米面粥玉米面糊糊的做法两勺（火锅...

玉米燕麦牛奶粥

01-29 用料脱脂牛奶100ml快熟燕麦片30g玉米粒20g玉米燕麦牛奶粥的做法锅中放入脱脂牛奶100ml、加入快熟燕麦片30g、玉米粒20g，小火加热，搅拌1-2分钟至沸腾，即可出锅。小贴士用整理的快熟燕麦和罐头玉米粒煮早餐粥，更加快手方便...

燕麦牛奶玉米鸡蛋粥

03-15 家里正好有玉米粒一起放进去奶香四溢用料燕麦40克牛奶240克鸡蛋1个玉米粒30g燕麦牛奶玉米鸡蛋粥的做法锅中倒入牛奶小火慢煮取够你食量的燕麦不要太多因为煮煮会很粘稠鸡蛋洗净不用放在碗里打碎磕开一个口直接把鸡蛋...

玉米面粥～玉米糊嘟

11-17 用料玉米面2勺水适量玉米面粥～玉米糊嘟的做法盛2勺玉米面准备一个大碗，碗里加水，玉米面放入碗里搅拌到没有面疙瘩锅里加水烧开水烧开以后，倒入玉米面再等烧开，这个过程就一两分钟的事，一定要在旁边盯着，随时打开锅盖看看，防止...

玉米面粥

07-08 已经把用量数字化了，喜欢精准的进来学习用料玉米面50克水500克玉米面粥的做法锅中倒入500克水50克玉米面用少许凉水搅拌开水变温的时候下玉米面，注意搅拌。煮至粘稠关火小贴士水和玉米面的比例是1:10。以我和老公对玉米...

奶香玉米粥

07-07 用料玉米面100克清水300克冰糖6-7颗牛奶1袋熟芝麻适量奶香玉米粥的做法玉米面用半碗温水调成面糊状锅中放清水和冰糖，水烧开，待冰糖融化将玉米糊慢慢的倒入锅中，一边倒一边不停地搅拌，开始鼓大泡即可倒入牛奶慢慢倒入牛奶...

玉米牛肉粥

02-15 朋友自家种的玉米，天天蒸着吃腻了，换个咸味吃法用料大米半杯牛肉10块的量玉米1根姜5片盐适量香菜2块的量玉米牛肉粥的做法米、玉米：水=1:5，放入牛肉，高压锅煮熟透加入香菜碎和盐...