开胃解腻又解馋怎么做好吃，开胃解腻又解馋家常做法

08-08 用料西红柿1个鸡蛋2个面粉适量小油菜1棵香葱碎适量姜末适量蚝油1勺香油适量白醋适量鸡精适量盐适量【小二，来碗汤】家常西红柿疙瘩汤—酸酸的，开胃解腻又解馋的做法油热，下葱花碎和姜末煸出香味，加入西红柿翻炒，加入盐和一...

07-25 挽起袖子走进厨房，快手做一锅——开胃又解馋的酸爽蕃茄鱼！滑嫩的鱼片，浸入了浓香的蕃茄汤，鲜咸适口，爽滑香浓，鱼肉和番茄的天然味道浑然一体，更突出了鱼肉的鲜与嫩。用料黄花鱼一条油菜50克西红柿60克香菇40克黄豆芽30克油菜...

酸汤肥牛开胃又解馋

04-06 用料肥牛500克，鸭血一块魔芋一块金针菇一把小米辣4个香菜两颗芹菜一颗酸菜500克生抽两勺蚝油两勺老抽两勺浓缩鸡汁一勺葱姜蒜适量酸汤肥牛开胃又解馋的做法切好配菜准备好所有食材，可以根据自己口味在不影响主菜的前提...

开胃解腻山楂热饮

08-17 用料山楂十个左右冰糖根据自己喜欢加水250克左右开胃解腻山楂热饮的做法山楂去核，加糖和水煮8分钟V，速度1.在速度10打30秒即可，觉得厚可以再加水...

四种夏季小腌菜，解腻又开胃！（下篇）

05-09 四罐酸甜咸辣各不同的腌菜，配上一碗简简单单的白粥，这恐怕就是传说中低调又奢华的早餐轻食了吧～用料脆腌番茄白葡萄酒适量小番茄适量鲜柠檬汁适量姜丝适量蜂蜜适量紫苏姜紫苏适量姜适量冰糖适量盐适量白醋适量四种夏季小...

老醋花生解腻又开胃，醋的添加有诀窍

06-10 老醋花生，一道从油炸花生米的基础上演变出来的菜肴，山西的传统冷菜，其特点就在老醋的上面。老醋花生前身最主料为花生、醋、香菜。全国各地口味的不同，在一定程度上对这道菜也根据当地的口味做了一些简单的调整。尽管有轻...

㊙️清脆爽口又开胃拌黄瓜！吃起来过瘾又解腻

10-17 用料黄瓜2根盐6克蒜2瓣食用油适量小米椒2个花椒约15粒生姜2片白糖5克香醋适量生抽约5克老抽适量香菜3根芝麻油适量㊙️清脆爽口又开胃拌黄瓜！吃起来过瘾又解腻的做法新鲜黄瓜抓一些盐搓搓清洗干净后用厨房纸擦干水分后，黄...

爽口泡菜解腻又开胃

03-24 想吃泡菜了，从准备食材到端上餐桌，三天时间就好了，口味纯正，酸度适中，爽脆，解腻，开胃，好吃的停不下来😂😂用料花椒（一小把）、小米辣（一小把）、泡椒（一小瓶）、姜片（5~6片）、蒜瓣（一整头）、高度白酒（50度）、盐（7小勺）、冰糖（1一块）、凉白开（半锅）...

胡萝卜木耳炒鸡丁，开胃解馋又吃不胖

03-10 胡萝卜中含有丰富的维生素A，木耳中含有丰富的铁，鸡丁中含有丰富的蛋白质，胡萝卜木耳炒鸡丁不仅营养丰富，而且味道非常鲜美，可以说是色香味俱全，还吃不胖！最近北京频频沙尘天，多吃些木耳可以清肺排毒哦！用料鸡胸肉140克胡萝卜80...

解馋又不腻的芋头蒸排骨

04-30 最近发现蒸肉既解馋又不腻，今天又开发一种新做法，家人给了5分好评，记下菜谱以后可用。用料大芋头1个排骨500克料酒2勺蚝油2勺糖适量五香粉1勺腐乳汁2勺五香米粉适量香菜适量解馋又不腻的芋头蒸排骨的做法将猪排骨用凉水...

✅酸辣脆爽的剁椒刀豆💯开胃下饭又解馋

08-25 今天给大家分享这道开胃又解馋的剁椒刀豆，腌好的刀豆酸辣脆爽，是佐餐下饭必备小菜，喜欢的朋友一定要试试哦！用料刀豆2200克生姜100克自制剁辣椒350克盐90克白糖20克高度白酒50克✅酸辣脆爽的剁椒刀豆💯开胃下饭又解馋的做...

好吃又不胖开胃又解馋的木耳拌黄瓜来喽

09-13 每当胃口不好、食欲不振，总想来一份鲜香麻辣的凉拌菜来叫醒味蕾，解解馋，走起吧！用料木耳200克小黄瓜1根蒜4瓣小米椒3个低盐酱油3勺陈醋3勺橄榄油1勺黑胡椒粉适量枸杞子适量蚝油1勺好吃又不胖开胃又解馋的木耳拌黄瓜来喽的...

解腻又开胃的小腌菜！配粥下饭超简单！

12-08 懒人泡菜!5分钟学会!干净卫生!好吃开胃,天热吃最好用料芥菜100g食盐50g清水适量解腻又开胃的小腌菜！配粥下饭超简单！的做法起锅烧水，放少许盐芥菜洗净焯水焯水2分钟后捞出，准备一个干净的容器将焯好水的芥菜放入，水也倒进...

解馋减脂餐！酸辣开胃又下饭的菠菜拌金针菇

03-23 今天来分享一个巨简单的减脂餐～菠菜拌金针菇，香辣开胃，无敌下饭！关键是吃到撑都没负担，做法简单，减脂的宝宝快试试吧～！用料金针菇1把菠菜1把生抽3勺蒜末3瓣醋2勺蚝油1勺盐和糖5克辣椒粉1勺小米辣3个芝麻5克解馋减脂餐！酸辣开胃...

糖醋小炸弹——酸甜开胃解馋解腻倍好吃

07-02 不喜欢吃蛋类的朋友们福利来啦，今天这道“糖醋小炸弹”瞬间让你爱上了鹌鹑蛋！极其简单的材料和做法。却能挑逗你的味蕾。先是酸酸甜甜，然后是脆脆的皮，再然后是香喷喷的鹌鹑蛋黄。味道真的是不赖哦！用料鹌鹑蛋10个醋2勺番...

酸梅汤生津开胃解渴解腻

07-23 夏天，太热_总爱喝冰水或者冷冻的饮料，但还是觉得口渴，夏天！吃2两饭的人连饭都不想吃。怎么办呢？那就熬一扎酸梅汤吧。是解渴的，也是开胃的。用料乌梅6颗山楂8克甘草3片陈皮1片冰糖适量水1500克桂花10克酸梅汤生津开胃解渴解...

开胃解馋超下饭——小炒仔鸡

07-12 今天给大家分享一道让人食欲大开的家常湘菜——小炒仔鸡！开胃解馋超级下饭。用料仔鸡1只生姜适量蒜子适量青红椒适量干辣椒适量加加料酒1勺加加减盐生抽2勺盘中餐花生油3勺加加上等蚝油1勺盐适量老抽1勺香麻油1勺鸡精1...

开胃又解馋的番茄酸辣汤🔥好吃又鲜美

09-11 这个天气最适合一碗巨开胃、又解馋的酸辣汤啦，喝一口胃暖暖哒，超过瘾[色色R]食材也很简单10分钟就搞定，还好喝不胖，暖胃又鲜美，超适合这个季节喝哒，千万不要错过哦用料番茄一个豆腐一块香菇4朵鸡蛋一个红萝卜丝适量木耳适量...

莴笋叶不要扔，教你做开胃又解馋的凉拌菜

10-23 喜欢三月的景，喜欢三月的风，喜欢三月大量时令菜，今天，就用一道不起眼的莴笋叶，交大家做一道凉拌菜，超级无敌好吃用料莴笋叶250克小米辣6个辣椒粉1勺醋1勺盐2勺白糖2勺蒜瓣3瓣食用油3勺莴笋叶不要扔，教你做开胃又解馋的凉拌菜...

❗五分钟爽口开胃菜❗凉拌土豆丝❗解馋不油腻

08-16 土豆丝不仅可以炒着吃，还可以拌着吃哦酸辣爽口开胃菜酸辣爽口凉拌木耳用料一勺大概是10g土豆(我的土豆个大，用了半个)1个青椒1个辣椒油1勺香油1勺醋3勺糖5克盐5克生抽1勺蚝油1勺❗五分钟爽口开胃菜❗凉拌土豆丝❗解馋不...

四种夏季小腌菜，解腻又开胃！（上篇）

05-09 四罐酸甜咸辣各不同的腌菜，配上一碗简简单单的白粥，这恐怕就是传说中低调又奢华的早餐轻食了吧～用料话梅萝卜白萝卜适量话梅适量盐适量酱油适量醋适量白砂糖适量小米辣椒适量米酒适量腌脆黄瓜盐适量黄瓜适量酱油适量白醋...

❗减脂期爽口菜❗凉拌西蓝花❗开胃又解馋

09-07 西蓝花是个好东西，营养价值高哦感觉西蓝花怎么做都好吃😋，今天凉拌一个西蓝花，好吃解馋又开胃开胃冷菜走过来☺️☺️每天一道开胃爽口菜啦😋凉拌木耳凉拌土豆丝凉拌油豆皮凉拌菠菜凉拌拍黄瓜凉拌腐竹凉拌菠菜粉丝用料西蓝花...

开胃又减脂酸梅汤，小孩喝了开胃，大人喝了解腻

11-30 夏天到了，昨日又是芒种，酸梅汤是非常合适这个季节的。外面的酸梅汤一般颜色比较深，但是自己做的颜色会浅一点，具体是为什么？大家可以琢磨一下，也可以跟我也分享一下喔！用料乌梅25克水2000ml冰糖130克甘草2克陈皮2克洛神花12...

巨好吃的6道凉拌菜，开胃又解腻，快试试吧

03-20 （吃了不犯困，浑身有劲）（让孩子爱上吃饭的食谱）（吃了经量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）用料豆芽500克巨好吃的6道凉拌菜，开胃又解腻，快试试吧的做法【凉拌酸辣豆芽】🌈🌈食材：豆芽500克，香菜50克，辣椒碎适量，白芝麻适量，...

解馋开胃又不长肉的酸辣紫薯拌面🍜

05-13 原本是要做荞麦面，发现用紫薯🍠面来代替也是个不错的选择，零脂肪、零添加。以下用料为三人份。用料紫薯面480-500克（食量少的人可以更少量）小葱2根姜4-5片蒜6瓣香菜2-3根小米椒2个熟白芝麻适量花生米适量生抽6勺陈醋6勺老...