两人食•葛根龙骨怎么做好吃，两人食•葛根龙骨家常做法

08-08 属于夏天清甜甜的汤🥣懒人做汤大法～用料葛根500克猪龙骨300克百合莲子若干黄豆随心玉竹3片红枣3颗两人食•葛根龙骨的做法洗净材料：猪骨、莲子玉竹黄豆凉水泡半小时。葛根切件备用拿出小炖锅～把所有材料放进去（没有的也可...

11-01 用料龙骨一斤粉葛、胡萝卜一根红枣、枸杞、盐适量龙骨粉葛汤的做法龙骨洗净飞水洗净备用粉葛削皮洗净切块取砂锅放足量水烧开放入龙骨、粉葛、胡萝卜、烧开转小火煲一个半钟放入红枣、枸杞、继续煲半个钟放入适量盐即...

04-16 葛根是南方秋冬季用来熬汤的一种食材，生津止咳，养肝降脂，还能解酒，秋季解燥，冬季来碗葛根糖水，解干渴。用料葛根半根骨头适量克姜2片料酒2勺红枣6颗盐适量葛根骨头汤的做法葛根长这样滴，削皮，切块骨头焯水锅中放水，放葛根块，骨...

09-29 我挺喜欢在江西三清山吃到的葛根粉冲的啫喱，清香爽滑。这个5分钟制作方法主要想分享如何让它快速凝结透明，冷热皆宜，好味道。用料葛根粉2汤勺冷水4汤勺开水1小碗干净小炒锅1口桂花少许奇亚仔（选加）少许糖（选加）少许葛根粉/桂...

葛根饼

03-13 用料低筋面粉100克葛根粉20克素糖5克泡打粉3克盐2克太古黄糖酱或枫糖酱8克葵花籽油20克葛根饼的做法將干粉过滤筛，把所有的干粉调匀加入糖浆、油，调匀。慢慢加入水调匀。同时预热烤箱，上下控温170度。烤制18分钟后冷却。...

06-05 这道汤不油，清香的党参味，甜甜的红枣。粉糯的葛根好好喝。又不用担心葛根大凉性，老少皆宜哦。用料猪展骨400克葛根180克红枣8颗党参15克葛根猪展骨汤的做法所有材料洗干净一起放汤锅煲一大约小时，加一点点盐就可以喝了。...

食养葛根粉

09-14 去张家界旅游，路边很多卖当地特产葛根粉的，去吃饭都有葛根粉做的菜，特别是葛根凉粉特别好吃。回家上淘宝买了几包。葛根粉是一种药食同源的天然植物调养粉，有清热袪火，开胃进食，减肥胖，去油脂的功效，特别是对女性有美肤丰胸的...

07-28 在张家界，有一种流传了几千年的民间小吃，葛根粉，也称粉葛，是《中华本草》收载的草药，药用来源为为豆科植物野葛、甘葛藤的块根。葛根粉是张家界三宝之一，内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有...

04-18 大家五一劳动节快乐！因为疫情还是选择在家呆着，好久没喝汤了呢，深圳这边越来越热，今天煲个清热利湿的粉葛汤喝。用料粉葛500克龙骨350克胡萝卜1根玉米1根赤小豆50克红枣若干姜片2片盐2克清热利湿粉葛龙骨汤的做法首先是准...

葛根炖排骨

01-17 我的家乡属于湘南一带，这里的亚热带季风气候和丘陵的地形造就了这里的葛根无比甘甜鲜美，每到秋季来临，上山挖葛根来炖排骨就成了我们当地人的家常。用料排骨500克葛根半根小红枣20粒盐适量葛根炖排骨的做法半根葛根，山上...

05-30 保健降糖食疗汤。这款汤品，其中主料葛根，具有降糖功效。其它配料如赤豆、薏仁具有除湿消渴功效，一起煲汤，美味保健兼俱。用料猪胁排200克葛根一条300克薏米20克赤豆20克红萝卜适量新会陈皮一小片食盐适量葛根赤豆薏仁猪骨...

葛根粉

04-01 斋食~单单做个葛根粉吃~生津解渴，解热除烦！如果按照医生专业嘅解说：女生喝了还可以美容，[偷笑]，延缓衰老作用，改善雌激素的水平（跟月经也是有点关系的），提高免疫力，抵抗病毒。用料水适量葛根粉适量葛根粉的做法首先肯定是要有一...

葛根排骨汤

10-20 葛根，它是药食同源的食材，在华南一带比较多，广东人就经常用它煲汤，北方人吃过的不多。粉葛煲鲮鱼就是葛根美食的代表，除此之外，葛根还可以跟瘦肉或者排骨煲汤。用料排骨半斤葛根1条盐适量料酒2汤匙枸杞适量葛根排骨汤的做法...

葛根冻

09-14 去宏村，吃到了一碗葛根冻，欲罢不能，回家就自己开始折腾用料葛根粉25克水600ml葛根冻的做法就地取材，家里有什么葛根粉就用什么25克葛根粉用10ml水化开将剩下的纯净水烧开，把刚才的葛根粉和入搅拌均匀，装入容器自然冷却，或放...

葛根肉

06-29 用料盐适量葛根肉葛根肉的做法葛根肉+金针菇，包成卷葛根肉+西红柿炒蛋...

12-16 葛根清热解毒黄豆美容养颜煲出来的汤很好喝，很清甜。用料骨头400-500克葛根300克黄豆80-100克无花果6个胡萝卜1根玉米（可以不加）1根盐少许煲汤-葛根黄豆骨头汤的做法骨头洗两遍，然后冷水下锅，烧开，再用冷水冲干净浮沫。把所...

葛根棒骨汤

08-09 用料葛根两块棒骨半斤黃豆一把花生一把沙参一条姜几片葛根棒骨汤的做法备料大火去血水砂锅小火8小时...

葛根

02-08 用料红冰糖接受甜度来衡量桂花适量葛粉半杯（量米杯）水500毫升葛根的做法用温开水溶解葛粉把红冰糖桂花枸杞放入500毫升水中烧开把步骤一倒入步骤二边倒边快速搅拌成型好好吃鸭😋...

04-13 两种做法，值得拥有。请忽略葛根粉克数，根据你想要吃多少来做。水量为能刚好化开葛根粉为止。用料葛根粉100g水200克葛根粉凝结的两种做法的做法根据水温（也仍旧是冷水冷水冷水）化开葛根粉，特地把这步写出来。第一种方法。...

08-02 酷暑天来碗清凉益补汤吧~用料葛根两大片马蹄五六颗红枣三四粒猪骨头两节葛根马蹄红枣猪骨汤的做法猪骨洗净放进煲开的水里面滤掉血沫，再放进炖锅里马蹄和葛根洗净，切块适量红枣洗净切开再放进炖锅里一起煲，就ok啦~~...

10-08 入口甘甜，解了骨头肉的腻，夏天的汤。用料骨头葛根葛根骨头汤夏日汤的做法骨头焯水，放大水熬。一小时后放入葛根，再熬半小时。...

10-31 葛根粉对女性有调节内分泌和修护肌肤的效果，葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品。（来源百度百科）用...

葛根糊

09-10 用料葛根粉两汤匙菊花几朵蜂蜜适量葛根糊的做法先准备一个小锅把水和菊花放进去烧开取个小碗放入葛根粉后加两勺水调匀水开后把葛根水倒入，快速搅拌一会，看到糊变透明关火。把葛根糊倒在碗里放置一会加入蜂蜜搅匀即可....

09-16 这个汤清心安神补肝，一年四季都适合，可以经常煲来喝，特别适合经常熬夜的人群。用料黄花菜干一小把莲子干30g玉竹15g百合干15g黄豆30g葛根20g猪大骨500克姜一块盐适量白酒少许(可不加)清心黄花葛根大骨汤的做法将除猪大骨...

两人食

10-20 记录做了饭的日子…用料螃蟹4只白菜四季豆紫燕藤椒鸡两人食的做法记录做了饭的日子…...