酸奶黄瓜怎么做好吃，酸奶黄瓜家常做法

酸奶黄瓜

03-21 用料黄瓜，酸奶，白胡椒根酸奶黄瓜的做法黄瓜洗净去皮切条，放盐腌10分钟。腌10分钟后清水冲洗，厨房纸擦干表面水分。黄瓜上撒白胡椒粉，淋酸奶，拌匀。装盘，切小番茄装饰。...

【希腊】黄瓜酸奶酱Tzatziki

06-12 我觉得国内人们的口味真是被国内各酸奶带坏了：酸奶不加糖就会觉得难吃得要死（我刚吃原味酸奶时也如此。觉得：这么难吃是酸奶？！当然，没过几个月我就能欣赏原味酸奶了嘿嘿。）此配方参考自希腊官方旅游局网站。用量均可根据口味...

Tzatziki希腊黄瓜酸奶酱

10-25 用料酸奶克橄榄油勺黄瓜根香菜克蒜瓣黑胡椒Tzatziki希腊黄瓜酸奶酱的做法把脱好水的黄瓜、蒜瓣、柠檬汁、香菜、橄榄油和黑胡椒一起放入搅拌机，搅拌好后同希腊酸奶或者原味酸奶混合。在冰箱里放一会儿，就可以浇在烟熏三...

黄瓜酸奶沙拉 ( Tzatziki)

05-01 地中海饮食最大的特点是用很多的橄榄油和柠檬汁。炎热的夏天，一道清清爽爽的黄瓜希腊酸奶沙拉可以配任何的食物，是我们家餐桌上必备的小菜。用料原味希腊干酸奶(Totalbrand)500克黄瓜2/3根茴香(dill)5克蒜1瓣柠檬1个头...

黄瓜酸奶汤

10-19 用料黄瓜2根西芹丁20克月桂叶2片酸奶200克洋葱碎20克烤熟的干果仁适量橄榄油适量胡椒，盐，百里香适量。黄瓜酸奶汤的做法上述蔬菜食材切好，热油锅加入橄榄油，放入蔬菜和调料炒香，加少量水小火煮熟。盛出，去掉月桂叶，加水，用均...

酸奶黄瓜汁

06-11 一款健康的饮料，可减肥瘦身，排毒，促消化用料黄瓜2根酸奶2瓶水适量糖适量酸奶黄瓜汁的做法准备材料，削皮切成一段段的把牛奶弄出来，把黄瓜，酸奶，糖，水，放到破壁机了，弄5分钟左右。酸奶黄瓜汁完成❤️小贴士减肥的宝贝们里面可以不...

Tzatziki 希腊酸奶黄瓜酱

09-16 自从在柏林吃过这个希腊黄瓜酸奶酱，被它清新的口感惊艳到了，而且相对其它的沙拉酱，由于是用酸奶做的，非常健康低脂。Tzatziki的吃法非常多，味道不重所以非常百搭。我之前试过搭土豆、烤肉、鱼、薯片、还有面包都很适合，和肉...

黄瓜酸奶

12-12 用料如实酸奶1罐黄瓜1根黄瓜酸奶的做法黄瓜去皮，打成泥，倒入杯中。用调羹缓慢舀上酸奶。好啦。夏日小清新。...

“黄瓜酸奶酵种馒头”

02-10 做面包省了一块酸奶酵种，尝试着做馒头，没想到效果出奇好。一想起酸奶，就会联想起同样小清新的柠檬、黄瓜等等。所以我用酸奶做酵头，以黄瓜汁入面，使得这锅淡绿色的小馒头，在松软之余，又多了一份初春的清新之感。此方较为复杂...

酸奶黄瓜酱

04-01 是不是吃腻了市面上卖的色拉酱，来来来，这个酱绝对让你耳目一新，拿来沾薯条，鸡块什么的（任何炸的食物）真是一绝，快点拿去，不谢o(*^＠^*)o。方子来自于midlifehealthyliving。用料黄瓜1根，中等大小细盐1/2茶匙洋葱2茶匙，切碎希腊酸...

酸奶拌黄瓜

11-26 早餐要怎样吃才营养呢？我一般早上吃维生素蔬菜、蛋白质鸡蛋/培根、牛奶/酸奶、坚果杏仁、碳水化合物面包/蛋糕。可蔬菜麻烦的很，又洗又煮的，我今天介绍一道最方便的蔬菜做法，大家都可以健康又营养的吃早餐哟！用料黄瓜1根原...

Tzatziki - 希腊酸奶黄瓜酱

12-23 Coolandcreamy,thistangycucumberdipflavoredwithgarlicistheperfectcomplimenttogrilledmeatsandvegetables.It'sservedonthesidewithwarmpitabreadtrianglesfordipping,andisalsousedasacondimentforsouvlaki....

zaziki黄瓜酸奶沙拉

02-28 用料黄瓜1根(小)（稠）酸奶1千克蒜头2-3瓣辣椒适量橄榄油适量醋适量盐适量zaziki黄瓜酸奶沙拉的做法备齐材料。适量醋黄瓜略削皮，一根就够了。剥2-3瓣蒜头。都过擦板成丝。1千克酸奶，入黄瓜丝，蒜头末，辣椒碎，醋，橄榄油，盐适量调...

小黄瓜奶油奶酪酸面包

12-22 据说这是一款英国女王喝下午茶时，一定少不了的一道点心，面包中间抹上奶油奶酪，放上削成薄片的小黄瓜，用盐和胡椒粉调味，就成了简单爽口的三明治🥪今天没有吐司，面包选择了德国黑麦蓝莓桑葚核桃酸面包，口感出乎意料的好吃，清爽...

黄瓜酸奶饮

07-16 用料黄瓜0.5根酸奶一勺香草蛋白粉0.5勺抹茶粉0.5勺黄瓜酸奶饮的做法混合在一起～...

西瓜+黄瓜=酸奶天使

11-19 多吃黄瓜可以减肥用料黄瓜一根西瓜一小块酸奶一小杯（买那种小杯酸奶）西瓜+黄瓜=酸奶天使的做法将酸奶、西瓜、黄瓜冰到冰箱里的冷藏室里1、将西瓜冻1小时（要包着保险鲜袋）2、将酸奶冻12小时（可以提前一天冰）3、将黄瓜冻1小...

酸黄瓜芥末籽金枪鱼酸奶酱

01-16 新买了酸黄瓜，用家里的食材拌了一个简单的酱料，准备搭配吐司做成三明治吃。用料酸黄瓜适量芥末籽酱适量金枪鱼适量无糖酸奶适量酸黄瓜芥末籽金枪鱼酸奶酱的做法酸黄瓜切小块，加入适量芥末籽酱、金枪鱼（挤干水份）、无糖酸奶...

脆片黄瓜（酸奶版）

03-21 之前在外面游玩的时候吃到过这道菜。之前都没见到过这种做法。没想到很好吃。很爽口。就回来自己还原了一下。用料黄瓜2根酸奶200g柠檬1个盐适量脆片黄瓜（酸奶版）的做法黄瓜洗净切断。取皮。也可以取果肉。研制的时候会...

酸黄瓜

01-31 用料黄瓜3根盐8克酱水生抽40克香醋20克水80克糖40克桂皮1块八角2个香叶4片后期小料蒜10瓣小红椒适量花椒一小把食用油适量酸黄瓜的做法黄瓜切条放盐腌制一下午把渗出的盐水倒掉，把黄瓜放在阴凉处晾干一晚上熬酱水，煮沸...

酸奶黄金瓜

11-17 ＃随节念想＃第一声知了想起来的时候，我便开始惦记崇明岛上的黄金瓜了。看着像个超大号的胡瓜，金黄坚硬的外皮下裹着柔软的金丝。夏天里凉拌来吃，脆爽清香的。用料黄金瓜100g酸奶一盒桑葚酱一勺酸奶黄金瓜的做法黄金瓜切块煮...

Tzatziki酸奶黄瓜酱

09-30 Tzatzik是希腊家庭吃饭不可缺少的酱料，用传统的希腊酸奶+黄瓜+各种调味料做成，配上肉串、薯片、脆面包味道好极啦~用料易极优酸奶1杯黄瓜适量蔬菜自配少许橄榄油3汤匙蒜少许盐少许胡椒少许Tzatziki酸奶黄瓜酱的做法1.提...

黄瓜酸奶酱

01-24 清爽的酸奶抹酱常常是最棒的配角，能让其他食物更加美味。这道黄瓜酸奶酱简单易学，跟食物还百搭，与烧烤食物一起吃，清爽不油腻。用料黄瓜50克甜味蛋黄酱50克原味酸奶100克黑胡椒粉少许蒜盐3.5-4克黄瓜酸奶酱的做法黃瓜去皮...

酸奶金铃子(瓜瓤版)、黄苦瓜

01-31 秋初，路过街头巷尾，偶会看到有阿婆的笸箩里在卖“黄澄澄，似苦瓜”的果子，这果子学名叫“金铃子”，又叫“黄苦瓜、癞瓜、赖葡萄”，成熟的金铃子瓜瓤鲜红，味甜，含有丰富的VA和VC，本主厨一般喜欢把瓜瓤配酸奶一起吃，爽滑翻倍～ᖗ(ᐛ)...

酸奶腌黄瓜

06-09 笠原将弘的食谱~用料黄瓜4根胡萝卜2根原味酸奶500g克盐3大匙绵白糖2大匙酸奶腌黄瓜的做法说有米糠腌菜的味道~酸奶、2大匙盐、2大匙糖放入容器，搅匀。正好有胡萝卜，就也放了两根，一起放案板上，撒一大匙盐，用手多滚动几下。...

黄瓜酸奶（清新拍黄瓜）

09-25 最近看到新闻说米国人拍黄瓜加酸奶，正好最近一直在吃里海酸奶，加梨吃加香蕉吃都吃腻了～我也来试试拍黄瓜，嘿嘿，还不错哦～用料黄瓜1根酸奶适量蜂蜜适量黄瓜酸奶（清新拍黄瓜）的做法准备黄瓜一根，酸奶一杯～黄瓜洗净，去皮（有人喜欢次...