轻食香菇蒸鸡怎么做好吃，轻食香菇蒸鸡家常做法

06-28 减肥期间也是要摄入蛋白质的，鸡肉去了油脂和皮，用蒸的方式是比较没有负担的了。上周分享了虫草花蒸鸡，这周分享一下香菇蒸，一样美味用料干香菇7朵干木耳1把鸡腿2只淀粉1.5勺姜8片生抽2勺料酒2勺胡椒粉0.2勺糖0.5勺蚝油1.5...

香菇蒸鸡翅

06-09 香菇的营养丰富，它可以提高人体的免疫，排毒和抗癌能力，是最佳的食用菌之一。此菜中鸡肉鲜嫩，香菇香滑，整菜鲜香味美。此菜一般人群皆可食用，一年四季皆宜。用料香菇数个鸡翅12个生抽姜蚝油盐料酒色拉油水淀粉白胡椒粉（可不放...

香菇蒸鸡腿

07-24 香菇蒸鸡腿，用蒸的方法营养不会流失，肉质细嫩，味道鲜美，很适合老人小孩吃的一道菜。香菇能降低有害胆固醇，对心血管系统有良好的保护作用，对降低血压也有不错的效果。用料鸡腿3只香菇120克胡萝卜20克大葱1根小葱1根淀粉1勺...

轻食香菇鸡胸肉焖面（午餐）

11-09 午餐总热量341大卡用料鸡胸肉100克香菇200克荞麦面（干）50克蒜末适量葱花适量小米辣适量料酒1勺生抽1勺老抽1勺盐适量黑胡椒粉适量轻食香菇鸡胸肉焖面（午餐）的做法香菇洗净切块。鸡胸肉切块。切好的鸡胸肉放碗中放入一勺料...

蒸香菇鸡块

07-24 用料鲜香菇5朵老抽适量生抽适量料酒一勺姜2片盐适量鸡块半只蚝油1勺香叶3片蒜3瓣白糖少许豆瓣酱适量蒸香菇鸡块的做法鸡块浸泡清洗干净抓干。锅内烧油葱姜蒜爆香，倒入调好的汁（生抽，老抽，蚝油，豆瓣酱，白糖，料酒）。把炒好的汤...

香菇滑蒸鸡

06-19 用料鸡只香菇朵淀粉勺姜片生抽勺糖克香油勺盐克料酒勺蚝油勺白胡椒粉生姜粉沙姜葱，蒜，生姜香菇滑蒸鸡的做法大葱，沙姜，生姜，蒜切好备用。香菇泡发后挤干水，切块。鸡肉焯水后，加入适量的盐，糖，白胡椒粉，生姜粉，酱油，蚝油，生粉拌匀。...

五香蒸香菇鸡翅【摩飞极速蒸炖锅食谱】

10-06 蒸制的方式处理肉类更加健康，无需额外的油分，食材本身的味道就能完美地呈现。用料鸡翅9个鲜香菇6朵葱姜蒜适量蚝油4勺料酒2勺白砂糖2克辣椒适量现磨花椒适量五香蒸香菇鸡翅【摩飞极速蒸炖锅食谱】的做法鸡翅双面切花刀...

香菇蒸鸡块

05-03 香菇很营养，鸡肉很嫩，适合老人孩子吃，用料香菇朵香菇蒸鸡块的做法12345小贴士鸡腿块用姜，蒜，糖，生抽，料酒，淀粉，油拌匀腌制一晚香菇切丁，和腌了一晚的鸡块一起搅拌均匀，怕淡可以再加些盐或者酱油我喜欢香菇而且香菇会缩水，就多切...

轻食蒸香菇鸡腿

03-31 减脂备餐，午饭可食用料鸡腿拆骨去皮4只香菇8朵盐少许酱油1勺白胡椒粉少许生粉少许莫老师密制腌料一勺轻食蒸香菇鸡腿的做法鸡腿肉去皮，斩小块，备用。香菇去蒂，切片，摆盘。多余的加入鸡肉里。鸡腿肉和香菇混合，加盐，酱油，白胡...

香菇蒸鸡蛋

02-06 用料鸡蛋2个香菇酱适量香菇蒸鸡蛋的做法准备好材料碗中打入鸡蛋加盐加2倍得水搅拌均匀本人特别喜欢吃香菇酱满满的一大勺不喜欢吃可以不加或少加盖上保鲜膜扎洞洞上锅蒸10分钟中途香菇酱里的酱油会浮上来香菇会沉下去...

南瓜香菇蒸鸡肉辅食

02-18 适合一岁+的小朋友1、香菇先用水泡软然后切片或者切粒2、南瓜切粒或块，然后放锅蒸一会3、等南瓜凉了以后把鸡胸肉和香菇搅在一起，放锅里蒸，就完成啦用料香菇4朵南瓜克鸡胸肉看宝宝份量南瓜香菇蒸鸡肉辅食的做法南瓜切粒...

【12月北鼎蒸炖锅食谱】香菇蒸滑鸡

11-10 【12月北鼎蒸炖锅参考食谱】指定食材-14：鸡肉*本食谱出自@玖月非离用料鸡肉【12月北鼎蒸炖锅食谱】香菇蒸滑鸡的做法点击大图查看食谱...

简单轻易食谱：小香菇焖鸡

01-25 疫情期间，食材有限，最好就是做一个菜能满足多个口感需要。虽然这个菜的前期腌制时间长，但是煮的时间却好快，大概半小时，所以也很适合平时上下班菜式哦！用料鸡1只（大概800克）小香菇20-30朵（根据个人对香菇的喜好，多少没关系）腌制...

蒸香菇滑鸡

03-25 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素。含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇，组氨酸。用料香菇6朵鸡半...

香菇滑鸡蒸

09-18 微信公众号：小羽私厨每日更新私房菜谱。今天要说的这道快手菜蛮适合懒人的而且适合减肥中的姑娘热量很低香菇和鸡两者的味道都很鲜放在一起更是口感奇妙而迷人最重要的是这道菜适合懒人有什么比又懒又好吃更重要的显然...

香菇蒸鸡

03-17 用料鸡腿只香菇朵香油勺淀粉勺胡椒粉克蚝油勺糖克姜片香菇蒸鸡的做法1、干香菇泡发然后对半切开，鸡腿肉剔骨切块。2、碗中放入切好的鸡腿和香菇，再加入以下调料（葱段、姜片、生抽、耗油、鲜鸡汁、白胡椒粉、淀粉、香油及...

秘制香菇酱(轻素食)

02-25 这些年来，轻素食成为餐桌上的一种饮食时尚，作为素食爱好者，家里少不了各种菌菇酱。出于对食材品质和安全的执着，健康美味的香菇酱做起来～～用料干香菇适量郫县豆瓣酱适量阳江豆豉适量红葱头、姜、蒜干辣椒老抽生抽蚝油盐香油...

【4月北鼎蒸炖锅食谱】香菇蒸滑鸡

03-07 【4月北鼎蒸炖锅食谱】指定颜色：棕色*本食谱出自@玖月非离用料香菇【4月北鼎蒸炖锅食谱】香菇蒸滑鸡的做法点击大图，查看食谱...

鸡肉蒸香菇

11-30 用料鸡肉一个香菇8个姜适量糖适量生抽适量枸杞子适量鸡肉蒸香菇的做法洗净鸡肉切好放盐油生抽腌十五分钟腌好后放香菇枸杞子一起均匀放饭面蒸、饭熟拿出来即可...

香菇蒸滑鸡

03-29 用料香菇朵淀粉勺胡椒粉克生抽勺盐克蚝油勺鸡腿只葱姜蒜香菇蒸滑鸡的做法鸡腿去骨切小块加入生抽，腌，生姜，大蒜，耗油，胡椒粉淀粉腌20分钟香菇焯水切碎后加入正在腌的鸡腿肉中腌好后放碗中铺平上锅蒸30分钟出锅撒上葱花...

香菇鲜虾盏（轻松食）

03-08 这道菜简直鲜美的不要不要的，扫荡家里仅剩不多的食材，正好有两个品相不错的twins大香菇，还有一些冻虾仁，简单弄在一起吃起来哟🎣🎣🎣用料虾仁适量大香菇2朵黑胡椒粉适量料酒适量盐适量葱适量香菇鲜虾盏（轻松食）的做法虾仁解...

香菇蒸鸡肉

04-12 用料香菇3朵鸡腿2只姜5片胡萝卜半只蒜半只大葱适量黑胡椒粉适量啤酒适量红薯粉适量豉油鸡汁适量香菇蒸鸡肉的做法最重要的一步其实是腌制鸡腿肉，将鸡腿肉洗净放置盘中，盘底铺好几片姜，蒜瓣。倒入适量啤酒（没有料酒用啤酒...

清蒸香菇鸡

01-27 做为一个无辣不欢的成都人，对清蒸炖煮的食物既不擅长，也不喜欢。奈何父母年龄渐长，越来越不能吃辣，胃口也越来越清淡。所以在网上学了这道菜，准备做给父母尝尝用料小土公鸡半只干香菇10只生姜一小块小葱2根清蒸香菇鸡的做...

土鸡蒸香菇

05-17 土鸡蒸香菇是我们本地最家常的一道菜。所谓“土鸡”，就是本土自家放养的，吃的是谷糠杂粮蔬菜野外的虫草等，没有经过饲料喂养的，其味鲜美，营养价值高，无须过多的佐料提味，就是用简单的做法也能让你回味无穷。😋😋😂用料土鸡半...

香菇蒸鸡丝

07-22 用料香菇酱油鸡胸黑胡椒粉胡萝卜盐香菇蒸鸡丝的做法鸡胸肉切条加盐，黑胡椒，酱油腌30分钟煮香菇过热水过了水的香菇和鸡肉一起蒸撒盐5分钟，鸡肉熟了就好...