豆皮卷怎么做好吃，豆皮卷家常做法

01-13 用料油豆皮184g老抽15ml生抽10ml素蚝油5ml冰糖粉2小勺转化糖浆半小勺中式香料浓香豆皮卷的做法油豆皮像叠被子一样折成长方形，用棉线捆绑好平底锅放油，下入豆皮卷煎至两面金黄，关火锅中倒入所有调料，放入豆皮卷浸泡，过20分...

纯素素食红烧豆皮卷如意吉祥卷红萝卜黄瓜鲜菇串

07-28 恭迎地藏王菩萨圣诞适逢明天初一特意赶了这个如意吉祥卷来供斋祝福各位平安幸福、如意吉祥！材料很百搭，选择容易刨片的果蔬就可以卷起来，幸运快乐转！用料豆皮2/3张黄瓜2/3根红萝卜2/3根芦笋1根鲜菇6个姜片4片油适量盐1/3...

豆皮卷鸡胸肉胡萝卜黄瓜丝

11-11 用料黄瓜1根鸡胸肉一块胡萝卜1根豆皮卷鸡胸肉胡萝卜黄瓜丝的做法鸡胸肉剁成肉泥加入少量食盐酱油，搅拌均匀黄瓜胡萝卜切丝豆皮上铺上鸡胸肉黄瓜胡萝卜丝卷成条，切成块状拌个沾料上锅蒸十分钟装盘...

减脂餐：鸡胸肉塞油豆腐泡/面筋+鸡肉豆皮卷

11-06 蛋白质+蔬菜绿色碳水+少量脂肪用料鸡小胸肉500克虾仁/瘦猪肉/瘦牛肉🉑加在鸡肉干贝20粒老豆腐150克黑木耳胡萝卜🥕白凉薯/藕/马蹄调味料↓生姜胡椒粉生抽蚝油海盐/食盐减脂餐：鸡胸肉塞油豆腐泡/面筋+鸡肉豆皮卷的做法...

无油萝卜丝香菇木耳肉末豆皮卷

01-16 做法简单又好吃豆皮中和了肉末的腻减脂的同学可以用牛肉沫咯用料萝卜根木耳朵豆腐皮肉末香菇无油萝卜丝香菇木耳肉末豆皮卷的做法把萝卜丝擦丝，香菇，木耳剁成末，和肉末一起搅拌加生抽一起搅拌豆腐皮切成如图放入馅儿，包成...

烤箱金针菇豆皮卷

04-22 刚买的烤箱，各种体验。用料豆皮2张金针菇1把牙签适量根烤箱金针菇豆皮卷的做法弄好入烤箱，预热最好，上下180度预热5分钟。很简单哦，喜欢什么卷什么，上下烤箱180度，观察金针菇软了即可，中途刷一下喜爱的酱，或者调料。最多5分钟...

纯素素食拼盘 🍆茄子茭白红萝卜芹菜香菜拌面豆皮卷串串家常素食

07-29 每天、每周一素也是挺好哒！🌞🌏🌎🌍🌕🌙用料茭白1小根茄子1小个红椒1个芹菜2根香菜2根姜片3片红萝卜丝适量面粉130克左右水180-200ml泡打粉4克盐适量糖适量蘑菇粉适量黑胡椒粉适量油适量白芝麻适量素蚝油适量生抽混老...

豆皮卷肉改良版，素卷

11-21 料汁是灵魂，摆盘漂亮是关键豆制品，菌类，淀粉类都有了用料口蘑8个土豆一个豆腐1块豆腐皮2张料汁一碗豆皮卷肉改良版，素卷的做法口蘑切成小丁土豆擦成丝，嫩豆腐炒一下水中小火炒口蘑出汁变软加入少许胡椒粉和盐，放入土豆丝放...

元气豆皮卷

05-18 做法简单而且好吃又营养，最适合像我这样想减肥又懒的人了用料油1..豆皮1张鸡蛋1个火腿肠1根番茄1个鳕鱼1小块元气豆皮卷的做法番茄切片备用，火腿肠切片/切成小段，鸡蛋打散后把火腿肠放入鸡蛋液中搅拌均匀。锅中放入少许...

健康食品：豆皮卷

02-20 刚学的一道超级简单的小吃。用料豆皮1张虾仁6-7只胡萝卜1根莴笋1根柠檬1个淀粉适量健康食品：豆皮卷的做法如图如图如图如图如图加入少许盐、淀粉、柠檬汁调味。也可以根据自己的口味来弄条件如图如图如图如图小贴士切...

酸辣豆皮卷

07-13 没想到吧，其实就是最寡淡无味的豆皮，这么一卷一淋，居然做出了神魂颠倒的高级感，性感成了这幅样子，害我一口气连吃了5只，才终于满足。用料豆皮200克蒜末10克葱末10克小米辣15克生抽1大勺香醋1大勺香油1小勺酸辣豆皮卷的做法...

鸡肉豆皮卷减脂午餐

04-03 鸡胸肉换一种吃法，加入蔬菜使得口感更加完美用料鸡胸肉1块祖民豆皮1张胡萝卜半根黑木耳干10克姜1片盐2勺生抽2勺耗油1勺料酒1勺香油1勺鸡精半勺鸡肉豆皮卷减脂午餐的做法准备食材：黑木耳提前泡发把鸡胸肉切丁，放入一小块...

美味豆皮卷

07-04 很快手的一道菜，食材简单，没有油烟用料干豆腐皮两张猪肉馅400克（可依据用餐人数适当调整）大葱1/3根香菜适量生姜少许美味豆皮卷的做法买来绞好的肉馅（也可以自己剁），加入适量葱、姜、香菜末，然后加入适量的油、料酒、生抽、五...

💯蔬菜豆皮卷健康又美味(减肥必备)

11-26 好看又好吃的蔬菜豆皮卷，低脂又美味，健康又营养……用料豆皮2张喜欢的各种蔬菜黄瓜、生菜、紫甘蓝、香菜、胡萝卜等等……随意鸡蛋饼2个鸡蛋💯蔬菜豆皮卷健康又美味(减肥必备)的做法准备食材所有食材切丝备用，鸡蛋饼提前...

蛋香蔬菜豆皮卷

11-06 用料豆皮2张胡萝卜1根莴笋或黄瓜1根大葱或洋葱1根/个鸡蛋2个豆瓣酱或炒咸菜丝适量蛋香蔬菜豆皮卷的做法炒咸菜丝老周记有相关菜谱。摊个鸡蛋饼。豆皮刷酱，放鸡蛋，和切好的其他食材卷起即可。特别特别好吃，你值得吃一次。...

培根金针菇三文鱼豆皮卷

12-20 只需蒸一蒸~用料豆腐皮金针菇培根三文鱼培根金针菇三文鱼豆皮卷的做法三文鱼用白葡萄酒蒜粉腌渍豆皮卷上金针菇，培根和三文鱼蒸熟，切段，装盘...

豆皮卷蔬菜

03-23 春节结束了大鱼大肉吃腻的小伙伴可以试一下这个“豆皮卷蔬菜”快手菜喔用料豆皮1张黄瓜1根青椒1根黄豆酱或大酱适量豆皮卷蔬菜的做法准备食材并清洗干净食材可随机更换自己爱吃的生菜、香菜都可以豆皮切等小块黄瓜切...

胡椒虾蔬菜豆皮卷

06-03 把食物卷在一起塞进嘴里好像有一种莫名的幸福感！这道菜口感清爽，热量低，颜值也高，用来宴客也会很有面子的😂菜谱里腌渍虾的方法也可以用来制作三文鱼、鸡胸、鳕鱼，这样以来可以卷在豆皮卷里的东西会有更多选择，豆皮也可以换...

✅ 第4道快手低脂菜✨比肉还好吃的金针菇豆皮卷💯

03-30 ✨蛋白质丰富的豆腐➕低卡营养的金针菇，做成金针菇豆皮卷💯低热量的同时又能做到美味！特别入味下饭！很适合减肥期🧚用料金针菇400g豆皮2张蒜3瓣生抽2勺蚝油1勺老抽1勺糖半勺盐半勺牙签10根✅第4道快手低脂菜✨比肉还好吃...

孜然火腿豆皮卷

12-08 💥无敌过瘾❗馋哭大人小孩的孜然火腿豆皮卷5分钟就能搞定！香辣过瘾，美味可口，做法超级简单，追剧必备小零食！但是一定要注意不要煎太干，不容易入味哦用料孜然1勺白芝麻1勺辣椒粉1勺椒盐粉1勺火腿肠2根豆皮1整张孜然火腿豆皮...

凉拌豆皮卷

11-02 麻辣味蕾者的最爱，下饭了啦！用料薄豆皮一张保鲜膜适量蒜末2克花椒面4克味粉10克藤椒油8克芝麻油8克红油8克葱花芝麻4克1克凉拌豆皮卷的做法很简单，不懂问我我电话15922862746...

鳗鱼豆皮卷

03-20 鳗鱼富含胶原蛋白，可修复皮肤，恢复光泽，含多类维生素，矿物质，能够促进血液循环，气色红润，同时鳗鱼的吃法也是多种多样，一起来试试吧~用料鳗天下蒲鳗适量豆天下豆皮适量香菇适量胡萝卜适量木耳适量糯米适量盐适量老抽适量油适...

比烧烤好吃❗孜然香肠豆皮卷，五分钟超简单🔥

06-09 最近大家都在响应政府号召去摆地摊，这样的盛宴我怎么能错过呢！今天给大家介绍的这一道接地气的烧烤美食：孜然香肠豆皮卷，拿来摆小吃摊最好不过了。用料简单、做法简单、成本低廉。而且最最重要的是这个豆皮卷超好吃，每回给...

五彩豆皮卷

06-29 这道菜适合胖人和血糖高的人食用，是一道减肥餐，这道菜很清爽。美食与大家分享。😃😃用料豆皮两张鸭蛋两个红萝卜半根水果黄瓜一根小葱适量牛肉火腿四片海天黄豆酱适量五彩豆皮卷的做法首先第一步，先摊鸭蛋皮，摊蛋皮时放入...

青瓜萝卜青椒豆皮卷减肥餐

07-01 好吃不胖的卷用料胡萝卜半根青瓜半根青椒2条豆皮几张蒜头酱半碗香菜几根根青瓜萝卜青椒豆皮卷减肥餐的做法1⃣️把青瓜萝卜小条青椒切条炒熟2⃣️豆皮下锅煮2分钟3⃣️蒜头下油炒香放酱油一勺蚝油一勺鸡精一点盐一点白塘一...