今日的极简食谱怎么做好吃，今日的极简食谱家常做法

02-19 每天和吃什么杠上了！🔆用料盐适量油适量味事达适量老干妈适量蒜2粒姜片10片料酒1勺芝麻油适量陈醋1勺今日的极简食谱的做法早餐：蒸紫薯+安慕希中餐：酱汁杏鲍菇+杂粮饭食材：杏鲍菇2根、香菜1把（仅配色好看）做法：1.杏鲍菇横刀...

今日简餐

09-29 用料蔬菜小白菜鸡蛋红薯胡萝卜番茄小鱼仔豆腐今日简餐的做法蒸煮...

今日份轻食

02-06 晚饭多吃点少油少盐的食物再好不过啦～用料鸡蛋一个藜麦少量西红柿一个虾仁八只黄瓜一根生菜少量小青柠一个黄柠檬两片今日份轻食的做法虾仁水煮后放一点点盐和黑胡椒煎一下鸡蛋煮熟，切成四块各种蔬菜按自己的喜好切成丁...

极简食谱-鸡蛋荷兰豆

04-15 用料鸡蛋1个荷兰豆100g盐少许极简食谱-鸡蛋荷兰豆的做法清洗好食材荷兰豆摘丝，鸡蛋打散热锅下油，煎鸡蛋不要太熟，起锅备用热锅下油翻炒荷兰豆放一点水加盖焖煮2分钟左右（根据个人口感有些人喜欢脆的有些喜欢软一点的）开盖...

今日朝食

05-17 开个帖子记录自己的早餐用料坚持一斤健康一只今日朝食的做法美式早餐...

今日小食：漂漂亮亮的简易小桃酥

04-12 👏👏在我们家乡这饼干直接就叫鸡蛋酥饼，上网一查制作过程，原来学名叫桃酥呀～！一直想着试做来尝尝，今天试验成功，一开炉，香飘飘～好吃好吃，一口一个。放心，很详细的过程啦。无坑。👌以下配比是从小红书学来的，依葫芦画瓢～小伙伴们，要...

【蔡家食谱】极简版卤翅中

02-23 奶奶的食谱，小时候很爱吃。人工操作在15分钟左右，少油盐，很快捷，又美味健康。用料鸡翅中2斤（大概20个）盐少量白糖少量八角1个香叶2-4片桂皮少量干辣椒1-3个酱油少量油少量【蔡家食谱】极简版卤翅中的做法鸡翅解冻，用小刀在肉...

红烧排骨（极简食谱）

07-18 用料排骨1盘盐少量生抽2勺老抽1勺姜6片葱半根冰糖2小块桂皮1块香叶5片八角1个花椒几粒煮好的鸡蛋几个红烧排骨（极简食谱）的做法排骨焯水，撇去浮沫，继续煮约半小时锅内放食用油（惠子妈妈放的自己工作室的核桃油）放入云南黄晶...

绿意幼儿园今日食谱

07-31 早餐用料米粉适量肉适量香菇适量豆芽适量玉米适量晨光鲜奶适量绿意幼儿园今日食谱的做法米粉豆芽肉香菇备菜玉米鲜牛奶蒸米粉蒸玉米分鲜牛奶...

极简减脂食谱-白菜豆腐

04-15 豆腐含有丰富蛋白质，丰富的钙、核黄素等。并且大豆异黄酮有非常明确的抗氧化，调节激素水平，调节血脂的作用，是减脂期非常棒的食材。（非常适合素食的朋友）用料白菜200g豆腐320g盐少许花生油少许极简减脂食谱-白菜豆腐的做法...

【极简食谱】味增葱油拌乌冬面

02-10 备份灵感来自这个本帮葱油拌面那天没酱油了就想着用味增来做，口感也很好。用料乌冬面1包味增n克小葱n根糖n克油n克【极简食谱】味增葱油拌乌冬面的做法乌冬煮到合适软硬，过凉水，待用。糖和味增混合，这里用的agave糖浆和白...

名厨食谱｜极简致美的日式“寒天葡萄果冻”

07-10 那天去新源里菜场，看到品相不错的日本“晴王葡萄”，问价220元一斤，乖乖。于是转头在某马买了35元一斤的国产“阳光玫瑰青提”。参考名厨“神田裕行”的方子，回家做了这道养眼清爽的冰甜品【葡萄果冻】。以柠檬味寒天冻作...

极简极鲜炖鸡汤|老爹的生态食谱

06-04 【关于鸡汤】我爸虽然做饭粗犷，但在某些事儿上却贼精致，其中之一就是吃东西的原材料一定要漂亮。菜得水灵，蘑菇得扑棱棱，就连在集市上买个豆沙包都得选一个白净整洁的店主。每次我说想喝鸡汤，我爸都得从老家选一只十里八村...

今日食谱

08-21 用料存货表鸡胸肉条鸡胸肉块用来做肉饼鸡腿肉丁500g培根好多片手抓饼好几片杂菜丁200g烤肠6根调理牛肉粒400克鸡胸肉500克鸡翅500克————冰冻层分隔线————腊肠两根白萝卜一大个洋葱两个鸡蛋十几个可生食鸡蛋4...

今日食咩

03-07 记录|自己动手下厨的菜色用料创意和脑洞不甘心太简单今日食咩的做法甘竹牌豆豉鲮鱼罐头炒青瓜/秋葵阳江豆豉炒青椒煎双蛋（如果不是某人钦点，我自个儿咋也想不到豆豉青椒这种菜色……但我还是愉快的完成了，因为真的喜欢下...

今日汤谱｜杂菌排骨汤

10-26 今天汤谱#杂菌排骨汤材料：竹笙、姬松茸、羊肚菌、排骨、枸杞、红枣、百合、无花果、盐。可以帮助消化、降脂减肥、增强抵抗力、调理脾胃。用料排骨1条汤包1包今日汤谱｜杂菌排骨汤的做法竹笙洗净羊肚菌洗净所有材料洗净...

今日儿童简餐

02-26 昨晚做的红烧牛肉今天在加工一下小朋友们的午餐搞定啦用料胡萝卜半根土豆半个红烧牛肉一大勺今日儿童简餐的做法切小丁放红烧牛腩入锅同时加入丁丁中小火焖炖哒哒装盘配和小米藜麦杂粮饭给小朋友的剪碎拌好...

今日午食

09-09 用料香肠今日午食的做法/...

今日榨汁食谱

06-02 鲜榨橙汁用料血橙一颗养乐多一瓶水差不多两瓶养乐多的份量糖or蜂蜜一勺今日榨汁食谱的做法加入血橙加入其他材料榨汁一分钟后...

YF特制 • 极简一人食菜谱

06-22 在繁忙的日子里，三餐也变得仓促。过去的一周我用宿舍的厨房做实验，制定出了这份快手一人餐的食谱以便大家在无暇之时果腹。这份食谱以效率为先，用料自由度大且没有强制性，尽可能地为大家节省时间、提供方便。用料蔬菜、肉...

今日食咩野

07-30 从一个单纯的吃货到慢慢爱上动手做美食，走在这条路上的我注定越来越月半。用料爱生活爱美食健康每一天今日食咩野的做法夏天很美同美食谈一场恋爱吧！...

今日减肥食谱：玉米面春饼

12-15 减脂期不要饿到自己一定要吃饱吃好，这样才会越吃越瘦，快来和我一起打卡吃着瘦吧！用料玉米面100克面粉300克盐3克胡萝卜2根土豆4个卷心菜1头豆芽菜1斤小鸡腿3只今日减肥食谱：玉米面春饼的做法首先我们准备玉米面和白面放3g...

【极简食谱】焦糖饼干豆浆

02-06 用料黄豆适量水适量lotus焦糖饼干调味酱适量【极简食谱】焦糖饼干豆浆的做法打豆浆，关键是多加几勺这个焦糖饼干调味酱！好香！...

极简食谱第2天

02-19 唯有生活和美食不可辜负！用料盐适量油适量味事达适量姜片10片蒜头1颗极简食谱第2天的做法早餐：八宝粥+蒸紫薯🔆提示：八宝米可以提前放冰箱泡一晚，早上煲速度快很多！中餐：虾仁炒蛋食材：虾250g、鸡蛋2个、姜片5片做法：1.虾剥壳，...

宿舍极简食谱

04-19 本着最少的食材做出家常菜的原则，尽量不囤积（冰箱空位太少），尽量快速，尽量好吃(｢･ω･)｢用料鸡蛋1个宿舍极简食谱的做法超市buy速冻水饺，煮or煎，韭菜鸡蛋馅的好吃！2土豆1青椒1干辣椒油、十三香、醋、盐螺霸王螺蛳粉，鸡蛋，青菜🥒，鸡蛋，...