蔬菜快餐面怎么做好吃，蔬菜快餐面家常做法

蔬菜快餐面

01-03 说到这快速面,想必大家都不陌生。灿烂上中学那会儿，吃的最多的就是这快速面。那时爸妈工作都忙，只有这快速面吃起来最方便。老爸总是买来一箱，吃完再买一箱，如此反复。那时的快速面有三鲜的、五鲜的、三养的，就这三养的吃...

快手宝宝餐- -番茄蔬菜手工面

07-25 用料西红柿半个娃娃菜适量盐少许宝宝油少许手工面适量快手宝宝餐--番茄蔬菜手工面的做法水煮开放手工面煮2-3分钟，捞出过凉开水备用；起锅放入宝宝油放入去皮的番茄块小火翻炒，再加入切碎的娃娃菜，炒1分钟左右，倒入适量开水...

339 快手早餐—蔬菜饼

03-09 各种蔬菜混合，简单营养好吃蔬菜可以随意搭配，调味料依据个人口味调整用料鸡蛋2个葱20克胡萝卜50克红黄椒60克芹菜120面粉50克生抽20克五香粉黑胡椒粉盐适量339快手早餐—蔬菜饼的做法把胡萝卜、芹菜、红黄椒、葱切小段...

快手早餐-虾油杂蔬面（挂面版）

06-11 那天剥虾仁给儿子煲粥，突然想起虾油的鲜香，配上杂蔬，挂面。就算第二天加班心里也不怨念了。立马动手。用料面条适量胡萝卜三个荷兰豆十来个鸡蛋两个零添加酱油一勺盐适量油适量虾约150g快手早餐-虾油杂蔬面（挂面版）的做法...

蔬菜鸡蛋拌面快手早餐

06-16 用料鸡蛋1个冷冻蔬菜粒半个手掌番茄中等大小的半个干面条1人份生抽一勺盐炒好的肉末葱花一小撮橄榄油一勺蔬菜鸡蛋拌面快手早餐的做法先做面条水烧开后放入干面条等面条软了立即捞起大概下水1-2分钟就会软然后过冷水...

早餐@ 快手蔬菜饼

03-02 用料白萝卜1个红薯1个鸡蛋2个虾仁若干葱5根面粉250克蚝油1勺白胡椒粉2勺盐少许早餐@快手蔬菜饼的做法白萝卜刨丝加盐腌制30分钟切一点葱花虾肉太大就改一下刀白萝卜丝拧干去掉水份再把地瓜刨丝加进去把所有备好的配料...

快手早餐蔬菜面

06-03 早餐一碗面，营养又健康用料鸡蛋个青菜适量面条黄瓜快手早餐蔬菜面的做法好吃又好看的蔬菜鸡蛋面随意做的小贴士蛋煎好后最后放入面中，黄瓜不能煮，青菜摆盘放在鸡蛋下面...

宝宝健康餐蔬菜pasta/蔬菜面条

06-04 这个宝宝餐我觉得比较简单而且快捷营养，一次可以多做些，这样一天的饭都解决了。用料鸡蛋1个胡萝卜1根西兰花一小朵麻油5ml鸡胸肉或虾肉一小块pasta或面条适量宝宝健康餐蔬菜pasta/蔬菜面条的做法我这里是用的贝壳pasta，...

蔬菜肉肉粥快手早餐

05-03 天天馄饨，有点儿过分，今天来个蔬菜肉肉粥用料大米1量杯胡萝卜半根白玉黄瓜1根肉山鸡蛋那么大，少点儿也行盐半小勺（调味勺）蔬菜肉肉粥快手早餐的做法本想用茼蒿，想想昨天刚到的白玉黄瓜样品（没错，隔三差五吃样品，因为要抓品控，好...

健康快手早餐蔬菜饼

10-04 用料胡萝卜一小段黄瓜一小段玉米粒一小把全麦面粉60克鸡蛋2个盐少许健康快手早餐蔬菜饼的做法蔬菜简单处理，先切丁。然后分别胡萝卜油里煸一下，玉米粒过沸水煮熟。蔬菜内加入鸡蛋、面粉、盐混合成糊平底锅刷油，两面煎熟...

学生早餐--快手馍片与蔬菜面汤

07-01 快手早餐，10分钟搞定✌✌✌其实，我能说早晨起晚了吗🙈🙈🙈用料馒头2个鸡蛋2个挂面适量西红柿1个菠菜1跟苹果1个盐、醋、生抽、香油适量学生早餐--快手馍片与蔬菜面汤的做法快手汤面烧一锅水，番茄切片直接放冷水锅里，加少...

快手早餐之蔬菜蛋饼

04-15 没有任何技巧，全凭感觉的早餐🥣早餐不知道吃啥的就做这个，碳水，蛋白质蔬菜都有了用料鸡蛋3个面粉适量盐一小撮葱花适量火腿1根口蘑5个胡萝卜半根快手早餐之蔬菜蛋饼的做法1.蔬菜可以按自己喜好添加，切成丁，如果怕不熟，可以...

儿童快手早餐-蔬菜汤米面

08-21 我女儿很瘦，不爱吃蔬菜，为了给她多吃蔬菜，真的是绞尽脑汁。这款早餐很快手，差不多七或八分钟就能完成。这碗面条不仅快手，关键是有很多蔬菜，丰富营养。用料包菜3片叶子胡萝卜小半根金针菇1小把手工米面适量儿童快手早餐-蔬...

简单的快手晚餐“蔬菜培根鸡蛋面🍜”

10-01 忙碌了一天，晚餐就做点简单的面食吧，我用东菱多功能空气炸锅的深煮锅就能搞定～用料球生菜1颗培根2片鸡蛋1个冷鲜面1卷玉米油适量生抽适量蚝油适量热水适量简单的快手晚餐“蔬菜培根鸡蛋面🍜”的做法取出我的东菱多功能空...

快手蔬菜豆腐早餐饼

06-02 小家伙不爱吃蔬菜我就折腾饼饼给他吃🧐早餐吃快手美味又有营养超级香软酥脆的鸡蛋饼就无比满足了～对于煎的这种东西我一像就比较难把握火候谢谢大家的支持与理解。做了八个左右薄一些的话十来个左右！！励志做一枚有温度有...

快手早餐—蔬菜炒面

01-25 肉菜蛋面一锅出，简单快手，解决冰箱边角料的好方法用料鸡蛋1个任意蔬菜适量香肠/火腿1根挂面/港式细面一小坨蚝油1小勺酱油1小勺快手早餐—蔬菜炒面的做法鸡蛋打散加点盐，锅烧热涂一层薄薄的油，摊个蛋饼，盛出来切丝嫌麻烦直...

奶方简餐蔬菜浓汤—快手菜

09-14 孕妇吃饭是个比较费劲的问题。自己做，又得省事是前提，这个菜谱暂时的解决了这段时间的吃饭需求，谁知道过两周孕妇口味会不会变呢？（以下为一人用量）用料好侍奶炖小方1块洋葱改刀备用1/4个胡萝卜切块备用1根口蘑/杏鲍菇改刀备...

快手午餐～蔬菜海鲜面

09-15 今天也不想叫外卖～用料花蛤半斤龙须面1份青菜1颗番茄1个午餐肉1片鸡蛋1个食用盐生抽醋食用油快手午餐～蔬菜海鲜面的做法食材准备，洗净，鸡蛋就做荷包蛋备用，蛤蜊洗净，午餐肉切丝～然后把青菜番茄和蛤蜊放清水中煮开，蛤蜊煮到开...

减脂轻食快手餐:凉拌蔬菜面

07-18 这道凉拌面，不用放辣酱，不需要炸酱，做法简单。味道清香可口，爽脆饱腹，吃饱热量无负担，以下面的食材用量为准，热量不超过350千卡，棒不棒？！😋😋😋用料荞麦挂面，50克鸡蛋，1个黄瓜，1根菠菜，50克洋葱，1/4个香菇，两个调料：生抽，黑胡椒，陈醋，香油...

0难度|快手早餐|低脂蔬菜饼快手早餐，10分钟搞定低脂蔬菜饼

07-01 用料鸡蛋1个胡萝卜半根西葫芦1/3个火腿肠1根面粉20克盐2克酱油3勺仙馔昆布粉1勺0难度|快手早餐|低脂蔬菜饼快手早餐，10分钟搞定低脂蔬菜饼的做法胡萝卜西葫芦火腿肠洗净切丁。混合好的蔬菜丝打入一颗鸡蛋。加入2g的盐，3...

减肥餐蔬菜餐懒人餐快手

10-27 这个菜随便做就行，属于清理冰箱的那种（照片忘记啦，有空加），减肥感觉也不错的样子用料培根2片（来点味道，肉肉好吃）番茄1个（这个菜就是番茄味的，肯定要有）西葫芦半个（菜你随便，反正我是收拾冰箱）菜椒半个茄子半个胡萝卜半根减肥餐蔬菜...

减脂快手早餐——蔬菜荞麦汤面

06-12 今天要去爬山，时间比较赶；早起吃个汤面，将所有东西一起煮，最最节省时间了～～用料鸡蛋1个盐少许黑胡椒少许蔬菜自定义肉自定义荞麦面1份姜丝适量减脂快手早餐——蔬菜荞麦汤面的做法我用的娃娃菜、肉圆，肉圆是妈妈做好冷冻的；锅...

【刷脂快手餐】番茄肥牛蔬菜面

11-25 减肥期间，不吃主食对于上班族来说是很痛苦的。那些漂漂亮亮的健身餐，不说烹饪的流程比较多，而且吃上去也真的不好吃啊！！不一会儿就饿了(•̥́ˍ•̀ू)。这份番茄肥牛蔬菜面，满足你所需的营养！重点是低卡！快！5分钟搞定！！用料肥...

蔬菜油饼～不和面超快早餐

01-07 没有太多时间做早餐，那就试试这款油饼吧，十来分钟搞定～快！香！下面的量可以做3-4个用料面粉200克水230克鸡蛋1个蔬菜碎若干葱花适量盐少量油适量蔬菜油饼～不和面超快早餐的做法在一个大点的碗里放面粉，盐加入清水搅拌成糊加一...

【儿童餐】香肠蔬菜意面（相对快手）

12-15 美食背后没有故事，只有吃渣孩子和筋疲力尽的老母亲🤷🏻‍♀️用料蒜4意面一把食用油4汤勺儿童可食香肠4西蓝花（可替换）4小朵淡奶油250ml牛奶（可以不放）100ml黑胡椒食盐【儿童餐】香肠蔬菜意面（相对快手）的做法（我用的是这种香肠...