银耳胡萝卜汤怎么做好吃，银耳胡萝卜汤家常做法

11-12 #二木食记#在北京，对于我这个南方人来说，银耳是一年365天天天不能断的食材。干燥的北方气候，不仅让皮肤常年处于干燥缺水的状态，而且也让干咳成了形影不离的“好伙伴”。胡萝卜切厚片，过油微炒，倒入事先炖好的猪蹄汤，加入泡...

宝宝辅食银耳梨胡萝卜山药汤2019-11-21

11-02 银耳+梨+胡萝卜+山药+干百合+苹果，孩子一次可以增加好多营养用料银耳宝宝辅食银耳梨胡萝卜山药汤2019-11-21的做法银耳梨胡萝卜铁棍山药放到高压锅里，不用放糖，梨本身就有淡淡甜味出锅啦小贴士干百合和苹果家里没有了，下...

不是玉米胡萝卜汤是玉米胡萝卜银耳无花果骨头汤

02-07 广东人会煲汤，不骗你！红萝卜玉米汤都已经不是什么新鲜的玩意了，可是加了雪耳，整个汤亮了，实实在在的喝了三大碗！金银粟就是黄黄的玉米粒中有一些白白的，这种玉米甜又嫩，当然咯甜玉米也是可以的！筒骨要选择小条的筒骨，没什么骨油...

胡萝卜银耳露

12-14 甜甜的，还滋润~~用料干银耳半朵胡萝卜一根冰糖适量胡萝卜银耳露的做法干银耳剪一半，泡发后洗净，剪小朵，去掉黄色的部分。胡萝卜去皮，切大块。胡萝卜和银耳放到锅里煮到软糯。（我是晚上放到电煲锅里煲）这时候可以加糖~~晾凉后...

雪梨银耳胡萝卜排骨汤

05-12 用料梨个排骨克银耳朵胡萝卜根盐克雪梨银耳胡萝卜排骨汤的做法所有材料洗净切块放进锅里，煮一个半小时，起锅前10分钟加入新鲜银耳。...

银耳胡萝卜营养米糊

04-14 银耳可以润燥，补充胶原蛋白，胡萝卜补充维生素，单一拿出来不太爱吃，打成米糊却喝不停了😃用料大米1杯胡萝卜1根银耳2朵水1300克冰糖10克银耳胡萝卜营养米糊的做法银耳泡发好，胡萝卜切块，大米淘洗干净加入1300毫升水，用豆浆机...

凉拌银耳黄瓜胡萝卜

02-13 口味微麻微辣，清爽可口。用料黄瓜半根胡萝卜半根银耳1朵香菜2根大蒜3瓣盐1调料勺白糖1勺藤椒油3勺捞拌汁4勺鸡精0.5调料勺凉拌银耳黄瓜胡萝卜的做法备食材。干银耳泡开沸水焯熟，放入凉水洗两遍控干备用。黄瓜胡萝卜切菱...

银耳胡萝卜排骨汤

07-19 银耳不光可以煮甜汤，炒菜煮咸汤一样好吃。以前在广东吃过罗汉斋，其中一味主菜就是银耳，很好吃。我家用银耳炒过瘦肉，也是非常好吃的。今天用银耳和胡萝卜一起煮的排骨汤，只是今天我买的是用来炒菜的嫩胡萝卜，煮出来的汤味道...

脆豆腐银耳炒胡萝卜

10-21 家里不知不觉囤了好多银耳，改样花样吃起来，本来也是四季皆宜的好菜，超多胶原蛋白，滋阴润肺，怎么做都好吃，今天就炒来吃。用料脆豆腐100克胡萝卜100克干银耳1朵枸杞6粒盐1.5克浅色酱油3克胡椒粉0.5克自制香菇粉（没有可省略）1克...

红枣胡萝卜银耳姜汤

12-19 用料红枣胡萝卜银耳姜梨糖红枣胡萝卜银耳姜汤的做法全部洗净切块先顿姜片，依次加入银耳，胡萝卜，红枣，梨子，冰糖压力锅10mins煤气大火10mins+小火慢炖30mins小贴士材料可加可减，也可不加冰糖煮好后加蜂蜜...

健康信号灯-黄瓜胡萝卜银耳

12-16 这道素菜口感清脆，营养十足，而且超简单，偶老爸在家没事自创的，值得推广用料黄瓜胡萝卜银耳盐油健康信号灯-黄瓜胡萝卜银耳的做法黄瓜、胡萝卜切片，胡萝卜用热水焯一下，银耳提前3个小时泡发，洗净去蒂，撕成小朵少量油热锅，放入胡...

斋汤：南瓜花生蜜枣银耳胡萝卜

07-13 经常去的斋菜馆的例汤用料银耳半朵南瓜1条白皮花生3把胡萝卜1根蜜枣3个南北杏少许斋汤：南瓜花生蜜枣银耳胡萝卜的做法胡萝卜、南瓜去皮改刀，银耳泡发洗净摘成小朵，花生洗净所有料加水加一小撮盐放进高压锅压25分钟。（别放...

银耳木耳炒胡萝卜

11-08 买的银耳熬银耳羹怎么也不出胶，特别脆，不浪费就用来炒菜很好吃。用料木耳朵胡萝卜根葱根盐克蚝油生抽糖勺银耳肉片银耳木耳炒胡萝卜的做法木耳银耳泡发好肉用淀粉生抽腌制一会少许油，炒肉变色，加胡萝卜翻炒一会儿，加点水小...

胡萝卜木耳

06-12 用料木耳朵胡萝卜根蚝油勺油克盐克胡萝卜木耳的做法胡萝卜切粗条切适量五花肉葱切段，河源肉丸春卷适量木耳提前泡发洗净，发得很多，泡的时候注意分量锅热放油放入五花肉翻炒放白糖、盐，酱油，蚝油继续翩香倒入胡萝卜翻炒1分...

宝宝辅食—胡萝卜银耳露

03-20 银耳富含天然植物性胶质、多种维生素、无机盐、氨基酸等营养元素，可以吸附儿童肠道内的废物，然后伴随粪便排出。另外，银耳还有补脾开胃的功能，对增强宝宝免疫力也有很大好处。用料胡萝卜1根干银耳1朵白糖适量宝宝辅食—胡...

【老广靓汤】胡萝卜银耳排骨润肺汤

01-23 这是清肝润肺汤，老少孕妇皆宜。用料排骨（汤骨）一斤胡萝卜200克银耳（雪耳）1朵莲子（去芯）20克百合20克蜜枣1个枸杞10克姜片适量【老广靓汤】胡萝卜银耳排骨润肺汤的做法先将银耳提前泡水泡开，然后把黄色的心去掉，撕成块状备用；排...

枸杞银耳红枣胡萝卜羹

12-10 秋天是个容易干燥的季节多喝可以滋润皮肤而且下火抗燥非常好喝又简单减肥人士可以多喝哦用料银耳红枣胡萝卜红糖枸杞枸杞银耳红枣胡萝卜羹的做法银耳提前一晚泡发红枣、枸杞洗干净胡萝卜切丁把水烧开后把银耳、红枣、...

胡萝卜银耳羹

02-08 总是用大枣炖银耳有点吃腻了，想换个花样。胡萝卜很美很有营养，就和鲜银耳搭配啦。用料银耳半朵胡萝卜半根胡萝卜银耳羹的做法取鲜银耳半朵，胡萝卜一根（实际使用了半根）。银耳切碎，胡萝卜切块。银耳，胡萝卜放入破壁机，加少量水...

胡萝卜银耳炒饭

01-06 用料隔夜米饭（我用的是由薏仁、燕麦、高粱米、小米、大米煮制的杂粮饭）银耳胡萝卜姜蒜末香葱盐鸡精香油香辣粉胡萝卜银耳炒饭的做法银耳用凉水泡开，洗净切丝胡萝卜洗净切丝、香葱切末锅中放入底油，烧到八成热后入葱姜末煸...

胡萝卜莴苣银耳蒸饺

09-07 胡萝卜，莴苣，银耳蒸饺鲜美可口，食材健康营养非常丰富全面，薄皮大馅美得很用料馅料：莴笋1根本地胡萝卜3根银耳半朵提前泡发鸡蛋3个粉条1把面团：面粉300克开水约90克胡萝卜蒸熟打成泥90克盐2克调料：盐，鸡精，花椒粉，熟油，香油胡萝卜...

胡萝卜红枣莲子银耳羹

05-05 温暖甜蜜、营养丰富的冬日暖汤煮起来。用料银耳2朵莲子20克红枣10颗枸杞若干粒冰糖适量胡萝卜1根玉米1根水500m1百合1把小苏打1勺荸荠10片左右胡萝卜红枣莲子银耳羹的做法将以上所有材料煮15分钟后关火焖10分钟。再次...

宝宝辅食银耳苹果胡萝卜汤2019-11-13

10-28 用料银耳，苹果，胡萝卜宝宝辅食银耳苹果胡萝卜汤2019-11-13的做法银耳，苹果，胡萝卜切好后放进电压力锅，不需要放糖。苹果本身就有淡淡的甜味了。...

芹菜土豆银耳胡萝卜大杂烩

07-07 特别喜欢吃素菜，一个个的炒颜色不好看也费事于是就经常各种素菜一起大杂烩色香味俱全!用料猪肉适量胡萝卜一根土豆一个腐竹适量芹菜两根银耳适量芹菜土豆银耳胡萝卜大杂烩的做法肉切丝洗好胡萝卜土豆切片洗好芹菜切段，...

木耳银耳胡萝卜豆腐小炒

05-13 省时间用料木耳朵胡萝卜根豆腐个蚝油勺香肠克银耳菜花个酱油黑胡椒木耳银耳胡萝卜豆腐小炒的做法留学生怕麻烦，又想那天补充维生素蛋白质。就前一天晚上泡银耳木耳，第二天把豆腐切条，香肠切条，胡萝卜切块，菜花切块，和木耳银...

木耳胡萝卜

02-19 用料木耳朵木耳胡萝卜的做法1.胡萝卜切丝，木耳切切2.切蒜片，大小红辣椒，葱花3肉切丝，放盐和生姜碎腌4.热油先炒肉丝，再把调料都放进去炒炒5放胡萝卜丝炒炒6放木耳炒炒7放葱花，生抽，起锅...