回锅肉一人份怎么做好吃，回锅肉一人份家常做法

回锅肉（一人份）

03-19 一人份的回锅肉用料五花200g青蒜2只豆豉少许红椒少许生抽少许料酒少许盐适量蚝油少许回锅肉（一人份）的做法将材料切好，生抽、料酒、蚝油适量调匀备用烧热锅放入切好的五花肉，煎至两面微黄并出油，同时放少许盐加入红椒、蒜...

一人份火锅（内有麻辣牛肉腌制配方）

01-06 自己在家吃火锅，小区超市只有两种火锅底料，秋霞和桥头，相比之下还是秋霞吧。火锅底料还是需要炒的过程中加其他佐料的，大年三十那天我也做了火锅，那个菜谱里面更齐全一些。这次的肉类配菜都是家里的冻货，牛肉是1月中旬朋友...

一人食之懒人版回锅肉

06-30 用料五花肉适量辣椒4-5只大蒜适量豆瓣酱适量盐，糖，鸡粉，酱油，料酒少许一人食之懒人版回锅肉的做法放着糖没那么辣。完美出锅。...

一人份海鲜麻辣香锅

03-07 用料虾五只贝壳一把小章鱼一把蒜头五瓣大葱三支花椒一把尖椒五粒火锅底料四分之一块耗油辣椒面小丑牌十八香鸡精辣椒一人份海鲜麻辣香锅的做法虾，墨鱼仔，pp滚水下锅煮，煮出泡沫捞出锅里不放油，中火放入虾和墨鱼仔。用铲子...

一人份卤牛肉

12-31 用料卤肉包一包鸡蛋四个牛肉250克生姜几片料酒适量一人份卤牛肉的做法买肉肉切肉肉洗肉肉，一个人的牛肉，买了半斤48块肉疼，嘴馋没办法，满足一下自己；姜片料酒、冷水下锅煮开，大葱错买成了蒜苗子，真是葱到用时方没有买了一包...

一人份

01-27 反对浪费，吃饭多年光盘，所以体重持续不降…坚持打卡早餐晚餐，总结了点适合一个人吃，又不浪费的一人餐。用料猕猴桃5个非常小只哈密瓜适量我是半个（小瓜）紫薯2只芋头3秋葵10个左右牛排一块半成品一块剩米饭1碗红枣两颗一人份...

辣白菜牛肉汤锅（一人份）

12-12 以下食材，千万不要全放！否则…将会得到一锅八人份的汤锅。呆滞.jpg（不要问我为什么知道的。——心里没数的典型代表）用料金针菇酌情豆芽酌情香菇酌情紫皮洋葱酌情胡萝卜酌情丝瓜酌情青椒酌情紫苏酌情西红柿酌情葱酌情姜酌...

二人份火锅

03-02 冬日暖暖的，一份火锅最去寒用料香菇适量二人份火锅的做法具体看视频步骤...

一人份火锅

03-12 一个人，一份火锅。用料海底捞自煮火锅一份一人份火锅的做法中超走起买海底捞自煮火锅撕开包装丢丢丢盖好等十五分钟蒸汽停止吃小贴士感谢海底捞，让独自行走在欧洲的中国胃有了依靠。...

一人份早餐

05-14 用料鸡蛋1-2个纯牛奶（酸奶）200ml面粉玉米淀粉白糖柠檬汁（白醋）少许食用油（我用的椰子油）一人份早餐的做法鸡蛋加入牛奶搅匀将面粉和玉米淀粉倒入搅匀的牛奶蛋液中搅匀至无颗粒，再加入少许柠檬汁去腥。把准备好的材料倒入抹好...

部队锅：一人份的辣年糕火锅

06-01 想吃部队锅很久了，有一次忍不住去餐馆吃，结果发现部队锅都好大一个，一个人根本吃不完嘛。但仍然不放弃，想着吃不完大不了打包嘛，然后就被服务员小姐姐好（tong）心（qing）的劝退了，最后点了个豆腐汤😭。可是还想吃部队锅怎么办呢？没...

一人份快手麻辣香锅

02-01 太想吃香锅了，自己动手好吃又干净用料虾7只干辣椒15个花椒20粒蒜3瓣姜4片酱油1勺盐5克一人份快手麻辣香锅的做法肉和菜都先煮一遍。然后倒油豆瓣加蒜米干辣椒花椒炒香。然后放虾，炒一炒，加老抽上色，然后放菜炒，最后放麻辣...

一人份小火锅

10-19 因为身体状态不好，虚的喘，太费体力的揉面，洗太多菜或切肉都费劲儿，家人帮忙把肉切成小片或小丁，做的小肉丸和小混沌，心里暖暖的❤️自己还买了鱼丸，鱼豆腐，一个人在家不好做饭，简易小火锅快来拯救我😆用料喜欢的任意食材宁可少放...

炒一份简单的回锅肉

11-13 最近猪肉价格降了，好馋肉啊！做了几次凉白肉家人都很喜欢，今天我一个人的午饭就做一份简单的回锅肉吧😄做法简单到只要一起拌炒就可以，酱的味道很好(✪▽✪)用料猪前腿肉200克青蒜4根6月香豆瓣酱1勺食用油少量润锅味精或鸡...

懒人回锅肉

08-21 回锅肉这东西百家争鸣，无奇多的做法，我这道说白了就是简单，来的快，我本人也最爱吃，很下饭，最主要还是简单，冰箱里放一条精品五花肉，每次切一指长，但吃多了也容易长胖哎。用料五花肉一指长莲花白半个细青椒六个独蒜半个花椒六粒...

笔记★寿喜锅（一人份）

10-11 消耗冰箱库存的结果，本来以为会口味平淡，结果居然还比较浓郁。除了昆布出汁，其余材料都是就地取材，有啥用啥。用料昆布出汁（锅底）3/4份苹果🍎半个荸荠3个培根🥓6小片杏鲍菇半个白萝卜半个胡萝卜一小根玉米🌽2节冻豆腐适量娃...

一人份速冻煎饺锅贴

12-23 两年前按照自己的心意做过一次锅贴，结果糊了。今天试了下科学的方法，成功了，遂分享一下。愿各位厨友都不会被做饭的某些小困难打倒用料速冻饺子一人份为12～14个左右，根据自己情况增删水20ml或适量油5～10g或适量一人份速冻煎...

单人回锅肉

11-20 饿的前心贴后背一份满足牌回锅肉盖饭可惜手指被烫了泡用料海天拌饭酱50g五花肉300g小葱50g青椒一个料酒适量单人回锅肉的做法五花肉水煮熟后晾凉切片备用冷锅热油，放入肉片、姜片，后加入海天拌饭酱、料酒，翻炒出锅。...

一人份电饭锅土豆饭

06-19 和我老公长久的异地恋到如今结婚了依然两地分居，养成了我做啥都按一个人做的习惯。一个人吃啥都成，可是有时候觉得也要让自己吃的顺心，于是研究各种一个人的吃法。电饭煲就是我这个懒人最常用的工具。像是过年留下的鱼糕...

石锅鸡胸拌饭（一人份）

08-03 最近吃的东西太油腻了，就寻思着做一个好吃又脂肪少的菜。所以用了鸡胸肉，其实用其他的肉类也是可以的～ps:砂锅上的锅巴可是这份饭的灵魂哦(￣∇￣)用料鸡胸肉一块米一杯鸡蛋一个小葱适量酱油、淀粉、料酒一小勺小砂锅一个～石...

一人份，一锅多蒸，大同电锅版

10-27 用料想吃什么备什么调味料A酱油（生抽）15ml味醂15ml老抽5ml盐少许一人份，一锅多蒸，大同电锅版的做法下层是蒜水，等最后出锅放菠菜焖下，放盐为菠菜汤。上层是百叶蒸香肠-蒸熟后调味料直接淋在百叶上：（酱油5ml+麻油5ml+糖少许+小...

不一样的回锅肉――苕皮回锅

05-01 用料猪肉适量青椒7个自制苕皮适量豆瓣酱半勺豆鼓少量生抽少量鸡蛋1个红薯淀粉适量姜丝少量蒜片少量耗油少量花椒少量不一样的回锅肉――苕皮回锅的做法将红薯淀粉加鸡蛋清水调成比较清的糊在锅中放入少量的油将，倒入糊...

小米粥（电炖锅一人份）

08-20 最近经常胃痛，每天晚上睡前在电炖锅里放好材料，第二天一早就可以喝上小米粥，再配个自己做的牛奶馒头＋咸菜，希望慢慢把胃养好。试验了很多次，刚好一人份，也是我喜欢的稠度。用料小米10g大米25g水300－350g小米粥（电炖锅一人份）的...

超简单一人份一锅鲜

01-28 冰箱里的剩料，能煮的都扔进去快速面，粉丝，红薯粉什么都可以用料白蘑菇3个金针菇1小把蛋饺3个鱼丸2个鸡肉豆腐丸4个鱿鱼卷4个超简单一人份一锅鲜的做法都放进小砂锅水加到半锅的样子就行加了三个野山椒蘑菇什么的煮了会变...

一人份午餐

09-20 越来越喜欢一个人吃午餐啦！西柚冰咖➕冬阴功拉面！用料咖啡西柚面一人份午餐的做法越来越喜欢一个人吃午餐啦！西柚冰咖➕冬阴功拉面！...