生椰紫薯怎么做好吃，生椰紫薯家常做法

04-17 用料厚椰乳150毫升牛奶150毫升紫薯30克红薯20克猕猴桃1/2个白砂糖适量生椰紫薯甜汤的做法锅中放入清水烧开，倒入西米，煮的过程中要不断搅拌防止西米粘锅，煮至有一点儿白心关火，盖盖焖15-20分钟，至完全变透明。西米用凉水冲...

红紫薯椰丝花生糕点

03-27 天然的颜色紫和红地瓜🍠泥做皮料，美味又健康家人都爱吃。用料紫薯1个红地瓜1个热水80-100克糯米粉170克玉米油10克馅料材料椰丝100克花生碎100克白砂糖10克水2勺红紫薯椰丝花生糕点的做法把红地瓜和紫薯蒸25分钟左右，然...

椰蓉紫薯丸

06-18 让我想起家里原来的两只乖喵( ｰ̀εｰ́ )用料紫薯一个牛奶100ml细砂糖10-20g椰蓉粉50g椰蓉紫薯丸的做法切片后蒸约20-30分钟，也可用筷子试下软硬，可穿透后出锅。紫薯泥一般口感较干，加牛奶和细砂糖混匀后可明显改善。加...

紫薯椰糕

05-06 生酮小甜点嘻嘻嘻凉凉的椰奶味超浓用料紫薯1个椰蓉10克椰浆200克牛奶200克糖6克吉利丁粉20g紫薯椰糕的做法1.烧滚水1杯120ml，加入砂糖煮溶（可用其他甜味剂代替或者不放）离火，拌入吉利丁胶粉，搅至完全溶透，放一边2.椰浆及鲜...

椰香紫薯干

09-09 冬天追剧再也不怕胖了！！！用料紫薯一个椰蓉适量橄榄油适量椰香紫薯干的做法紫薯去皮切成条状碗里倒入一点玉米油搅拌均匀倒入椰蓉，喜欢就可以多放不喜欢不放也可以，搅拌均匀一个个摆在烤盘上烤箱预热180度30分钟就可以了小...

紫薯椰汁糕

07-28 减脂的朋友不要错过这个美味低脂的营养主食哦！用料椰浆200ml紫薯200g粘米粉110g糯米粉110g冰糖50g水114ml紫薯椰汁糕的做法材料紫薯上锅大火蒸30分钟锅中加水烧开，加入冰糖煮至融化，再加入椰浆搅拌均匀紫薯蒸熟后压成泥...

椰香紫薯

02-04 用料紫薯4个椰子油适量椰香紫薯的做法电饼铛预热，刷椰子油摆好，小火，上下加热3到4分钟，关火出盘小贴士喜欢脆就多一分钟，可以切薄些...

椰蓉紫薯球

07-10 用料紫薯750克椰蓉200克糖80克黄油10克油40克椰蓉紫薯球的做法沙糖80克黄油10克油40克全部下锅紫薯蒸熟熟紫薯冷却后拨皮压成紫薯泥放锅里小火边压边搅拌让黄油和糖融化完全融合紫薯烤干一点然后捏成小球球放椰蓉上裹...

椰丝紫薯派

05-10 模具是9.5寸的有点大用料派皮——低筋面粉150克黄油60克水40克细砂糖20克派陷——紫薯12个小小的鸡蛋1个牛奶120克椰丝30克糖粉40克椰丝紫薯派的做法黄油室温软化后加入低筋面粉糖水用手搓然后用保鲜袋装起来，放冰箱冷...

椰奶紫薯汁

05-04 用料紫薯100g椰浆100克奶粉30克补水到料理机刻度500椰奶紫薯汁的做法1.红薯煮熟，捣碎放入100g在碗里奶粉30g放入碗里椰浆100ml小贴士可以做两杯的量，喜欢喝常温的就加温水，喜欢喝凉的可以加冰。...

椰蓉紫薯饼

12-18 用料紫薯2个糯米粉克牛奶克椰蓉紫薯饼的做法上锅放糯米粉一起蒸💗哦加了椰蓉粉蛮好吃...

紫薯椰蓉包

08-10 用料紫薯3个牛奶/水120克高筋面粉300克酵母3克糖30克黄油30克盐3克泡打粉3克鸡蛋1个以上是面团的用料椰蓉100克鸡蛋2个白糖50克黄油30克奶粉30克以上是馅料紫薯椰蓉包的做法紫薯削皮切片蒸熟后做成紫薯泥（390克）。面团...

椰蓉紫薯糕

01-26 紫薯是个营养丰富的好东西，喜欢紫薯，又喜欢椰蓉，就想着把二者结合，然后就有了这款椰蓉紫薯糕。这款椰蓉紫薯糕只加入了酸奶，可谓是真正的低卡高纤了，多吃也不会有负担哦～【这次没有具体称量每种材料的多少，以下成品8块，下次做...

椰奶紫薯泥

05-18 本来是想蒸个紫薯块儿的不小心做了个类似于甜品的早餐早上没来得及拍图先使用其他的用料紫薯1个椰奶或者酸奶180g未用完椰奶紫薯泥的做法电饭煲底部放入刚好一层左右的水，再放入切小块的紫薯，我用的淘宝几十块钱包邮的...

椰香紫薯糕

06-16 用料椰浆200克紫薯1个糖50克水300克马蹄粉250克椰香紫薯糕的做法马蹄粉椰浆糖水备好待用紫薯蒸熟打成泥放入150克的水中搅拌均匀无颗粒加入25克的细砂糖搅拌融化再加入100克的马蹄粉搅拌均匀无颗粒状待用第二步做椰奶...

椰蓉紫薯条

02-28 用料紫薯三个椰蓉100克椰蓉紫薯条的做法准备紫薯洗净去皮切成长条放到烤盘中一层玉米油再撒上椰蓉抓匀放入烤箱中180度中层烤20分钟小朋友们，开吃吧！...

紫薯椰蓉球

05-28 用料紫薯两个牛奶适量炼乳适量紫薯椰蓉球的做法紫薯去皮，切小，上锅蒸熟。蒸熟之后的紫薯冷却之后，压成泥。加牛奶，喜欢甜一点的，可以加入炼奶。搅拌均匀之后。均匀分团。包马苏里拉芝士，滚椰蓉。烤箱预热以后180度，十分钟。...

紫薯控的椰蓉紫薯球

11-24 超简单颜值高的紫薯椰蓉球四步搞定，蒸+变球+再蒸+撒椰蓉自己动手的只要三分钟😜对于喜爱紫薯的人来说简直完美🤩再带一份给妹子，吃的超级开心🤪用料紫薯1个椰蓉撒一点就行牛奶看紫薯蒸的程度，适量加木薯粉少放点在紫薯泥...

椰香紫薯汁

11-03 一款颜值和口味具佳的热饮，适合暖暖的冬天搭配一颗少女心。用料紫薯80克椰汁200克水350克糖适量椰香紫薯汁的做法紫薯带皮切小块，放入小美锅加水15分钟100度小勺煮熟，然后3分钟速度10打磨成浆，再加入椰汁10秒钟速度3搅拌...

椰香紫薯泥

06-07 用料紫薯2个炼乳10克春光无糖椰子粉30克椰香紫薯泥的做法紫薯洗净蒸熟去皮压成泥，倒入椰子粉拌匀就能吃了。淋上炼乳少许增加风味，撒芝麻点缀即可...

紫薯椰球

04-03 第一次做的，大小不一样，但吃起来不错！我也试过放入冰箱，口感也好吃，冷藏的吃起来不会黏糊，热的吃起来比较黏，看个人爱好哦！用料紫薯2个糯米粉250克椰蓉喜欢吃可以增多纯牛奶20克糖适量紫薯椰球的做法首先把紫薯准备好蒸熟，典压...

椰汁紫薯膏

08-13 下馆子的时候吃过一次点心，是用紫薯做的糕点，紫薯的软糯，配上那款糕点的韧实，好吃又有口感，也好奇自己做能做出来不🤓🤓🤓，趁着周末，于是自己动手了🤗感觉添加椰汁能更香浓，配方加上椰浆了。做起来就像千层马蹄膏的做法。用料...

椰浆紫薯果

05-24 炸套扣升级版，消耗紫薯椰浆！用料椰浆适量高筋面粉适量鸡蛋两个紫薯半个多糖粉（比较好融化）适量椰浆紫薯果的做法准备好所有材料紫薯顶丝切薄片混合所有材料赶成面皮，切成自己想要的形状可以吃了！...

椰蓉紫薯包

11-20 紫薯营养丰富，防癌食品列表中总少不了它的身影。紫薯与椰蓉混合在一起味道极佳，用来做包子非常不错。用料面粉紫薯椰蓉酵母糖椰蓉紫薯包的做法紫薯去皮后对半切开蒸熟，凉后放在筛勺里腻出细小的颗粒（紫薯泥）。将紫薯泥、椰...

椰奶紫薯

03-25 甜甜的,绵密的,超好喝的！用料紫薯一小块椰奶一罐糖/冰糖适量（依个人口味）椰奶紫薯的做法紫薯切块煮烂直接用打碎机放到水里把紫薯打烂成泥加入椰奶,搅拌均匀,加入适量的糖（依个人口味）继续加热,煮开即可盛入杯中,可以再打...