外食为了胃怎么做好吃，外食为了胃家常做法

外食为了胃

09-15 用料一个说吃就吃的胃一颗说走就走的心一只圆鼓鼓的钱包一位一起吃的朋友外食为了胃的做法想到吃什么就去吃什么...

【为了我的胃】小米鸡肉粽

07-11 我有浅表性胃炎和返流性食管炎，一下子从一个肉实实的胖妞变成了瘦巴巴的火柴妞，所以一直以来都在制作养胃滋补的菜式，现在已经重了十斤了，身体也好转很多，计划一道道分享这些美食吧。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食...

‼️因为这杯南瓜栗子奶茶，我告别点外卖了！

04-08 初冬限定养生甜蜜蜜系列甜糯的🎃南瓜泥搭配限时🌰栗子酱，绵密奶泡&醇香牛奶&茶香四溢不说了，我渴了用料南瓜100克栗子酱适量牛奶300ml红茶1包糖适量‼️因为这杯南瓜栗子奶茶，我告别点外卖了！的做法将南瓜切块后上...

外食外食

05-16 记录一下我们品尝的美食。用料品尝各种美食外食外食的做法跟家人一起品尝的美食在旅游中品尝的美食...

为了瘦

06-13 不知道能坚持多久的减脂记录。用料意大利面40克鸡胸肉一块（两顿）生抽适量黑胡椒适量橄榄油适量孜然粉适量为了瘦的做法腌鸡胸肉，煮意大利面，炒意大利面，盛意大利面。煎鸡胸肉。完。...

只为记录下每天除正餐外的零食。

12-10 少吃，最好不吃。用料恒心毅力自控力只为记录下每天除正餐外的零食。的做法最好不要吃。...

为了孩子，就要学会煲这个汤,止咳健胃🍎

07-22 入秋天气干燥，孩子咳嗽，消化不良，不爱吃饭，免疫力降低易生病🥺，我们得学会这款汤——“苹果瘦肉无花果煲雪耳”,这汤有健脾开胃，清肺润喉的功效，汤味酸甜可口，小孩都爱喝🥘，而且现在是秋天，可以经常喝。用料猪腱肉150克苹果2个...

为了加好友

11-14 下厨房的加好友系统太失望了用料猪头1只为了加好友的做法为了加好友，容易嘛...

因为这盘焖面，我不挑食了

07-26 夏季每晚抱个西瓜吃吃吃，躺尸到傍晚这个时候特别想吃一个豆角焖面～配罐黄桃罐头～我能吃两盘用料湿面条2块钱的西红柿2豆芽1块钱的五花肉适量葱适量姜适量蒜适量干辣椒适量因为这盘焖面，我不挑食了的做法首先配料：豆角、五...

虽然清明过了十天了，可青团依旧可以作为小零食

11-08 清香扑鼻，软糯可口。用青团去留住余春，包裹着扑鼻而来的盛夏滋味。用料笋250克豆干250克肉末250克咸菜末100克糖20克糯米粉125克大米粉35克小麦淀粉35克艾草粉10g虽然清明过了十天了，可青团依旧可以作为小零食的做法先选...

为了记录

08-02 用料鸡蛋，茄子为了记录的做法桃子洗净茄子去皮...

为了美好人生，好好调整饮食习惯

09-11 为了健康美好（味）的未来!偷懒是万（偶）万（尔）不（可）可（以）的！用料人1个饭一餐为了美好人生，好好调整饮食习惯的做法勤劳一打颜值不能忘...

儿童食谱，黑米馒头，粗粮馒头，为了不浪费米，作出了营养美味主食。

01-13 前一篇写到的，为孩子调理阶段剩下的黑米，偶然做了馒头，发现非常好吃。营养和美味兼具。米香加淡淡的甜，换个主食，孩子也爱。用料熟黑米190克面200克酵母3克糖20克小苏打或碱2克儿童食谱，黑米馒头，粗粮馒头，为了不浪费米，作出了...

为了溏心蛋，下了一碗面

05-11 大概是因为第一次吃溏心蛋是在日式拉面店，所以总觉得溏心蛋就该和拉面一起吃😄面大家都会煮的，超市里也有各种粗细各种配方的挂面可选择，再不济快速面临时凑凑数也行是不是🤭溏心蛋的做法请参考：👇用料面条（1人份）100-150克...

一顿为了消灭食材的晚餐

09-18 昨天剩下些食材，今天得消灭掉，因为明天不会做饭！用料鸡蛋6个肉馅适量生菜适量面条适量油豆腐适量葱花适量香菜适量芹菜适量酱油2勺生抽1勺蚝油1勺葱油1勺一顿为了消灭食材的晚餐的做法肉馅是昨天包饺子剩下的，我又加了点...

‘号外号外’蒜苗做错了什么，被炒鱿鱼了！

12-05 很有意思的是，我小时候很讨厌蒜苗，现在它竟然是我喜欢的蔬菜之一！它脆、辛辣、甘甜，富含纤维，但不是全年都有。上周末，我买了一堆，正好鱿鱼也到了，那就来一道蒜苗炒鱿鱼吧。蒜苗的咸鲜辛辣微甜与鱿鱼非常搭配，而且这是一道非常...

为美食

11-07 记录自己喜爱的美食用料心情阳光还有一份安静为美食的做法小岛老师的无油配方，全蛋打发，35g法芙娜，巧克力奶油馅，又香又润口，简直太棒了！小贴士与其要借地儿传图，不如自建一份心情！...

外食外事

09-09 稀窣琐碎安奈平淡的日常用料大学食堂也有新大陆各美食逢淀粉和糖千千万要注意哦。。。。毕竟自己是“吃什么都上脸”的妹子垃圾食品，SAYNO!(T_T)小幸运多一点点吧（贪心诶~）外食外事的做法...

为爱保胃战

02-06 今天第四次做胃镜，但结果却不尽人意，比上次的浅表性胃炎厉害了，自从患上胃炎感觉自己的胃就从来没舒服过，这几年虽然没有刚查出来时厉害，但不舒服的感觉始终在，又怀老二又是吐到吐血，老大也是如此，每次刚怀孕开始的一个月都会...

食为天

12-30 爱吃，才会享受生活。用料11食为天的做法...

为了改掉孩子挑食的毛病，老母亲只能每天换花样了

07-13 我家小时候只吃番茄炒蛋，土豆，肉菜都不吃，为了改掉这个毛病，特意在网上挑选了男孩子喜欢的小汽车餐盘，每天变着花样给他吃，后面一说开饭啦，都特别期待小汽车里面装的什么饭，自己都要跑到厨房里端餐盘，说我来开小汽车啦，现在大一...

外婆菜绝了

03-13 就是费饭用料梅干菜200克辣椒粉/新鲜辣椒适量五花肉200克/300/400随意葱头，蒜泥适量外婆菜绝了的做法先剁肉末，煎肉末，煎出油，放辣椒，蒜泥，葱头爆炒，然后加点酱油上色，最后放入梅干菜，翻炒均，出锅，干饭小贴士喜欢吃辣椒多放点，滴...

为了保存食谱而发

10-04 用料牛肉600克为了保存食谱而发的做法12...

为了早餐，为了不暴饮暴食

12-11 有时候吃得很少很少，甜的不吃，肉不吃，淀粉类不吃。有时候又吃得很多很多，早午晚三顿统统是大杯甜品暴饮暴食。=。=现在肠胃已经被折腾坏了。用料要节制要规律为了早餐，为了不暴饮暴食的做法><小贴士一个连吃饭都控制不好的...

我运动是为了吃美食不忌口

01-29 专门开一个来记录和介绍自己吃过的和做过的美食们用料心口合一我运动是为了吃美食不忌口的做法用嘴品尝，用心享受...