无炼怎么做好吃，无炼家常做法

09-18 前几天做了酱香饼，想着要配个饮品吧。又想喝珍料奶茶，于是上网买好材料。木薯淀粉先到货，炼奶和淡奶还在路上，迫不及待的就先做起。没加炼奶和淡奶，这款简单版奶茶，虽然没有很丝滑般的口感，但甜度正好，茶味和奶味比例好，也低热...

04-01 用料牛奶280细砂糖40克鸡蛋2个塔皮12个无炼奶版烤蛋挞的做法鸡蛋两个！！打碗里，用大一点的碗！！因为后面还加牛奶！！这一步随便调40g白糖加入调了几下的蛋液里，然后这一步要好好调，把糖都融进蛋液里~~加入280ml牛奶，只要是纯牛奶就...

无奶油无炼奶的无负罪感蛋挞。（三无蛋挞）

07-22 用料鸡蛋（全蛋）一颗牛奶90克糖14克低筋面粉5克无奶油无炼奶的无负罪感蛋挞。（三无蛋挞）的做法鸡蛋打散后加入牛奶，加面粉，加糖，所有材料搅拌均匀即可。一定要搅拌均匀哦(´-ω-`)过筛，这一步可以让蛋挞更细腻。当然也是可有可...

新手小白蛋挞水，全蛋，无淡奶油无炼奶

08-18 刚买了烤箱，决定从简单的开始烘焙生涯。看了一圈，发现蛋挞最容易做，挞皮现成的，挞水只要几个原料混混就可以了，傻瓜式啊。本着节约，当然更是因为懒，选了个用全蛋制作蛋挞水的方子。后又发现既没淡奶油又没炼奶，好吧，就这么凑合...

简单蛋挞（简易烤箱、无奶油、无炼奶）

01-08 我们家烤箱是简易版的，只有时间和上下火调节两个旋钮，家里也没有炼奶和淡奶油。我没抱希望的，没想到做成了。期待它给我更多惊喜😂用料鸡蛋2个牛奶200克白砂糖20-30克柠檬汁2-3滴蛋挞皮12个简单蛋挞（简易烤箱、无奶油、无...

绿豆糕（无黄油无炼奶无糖简单版哄娃）

09-10 说是哄娃，其实自己特别喜欢绿豆沙的感觉，顺便消耗脱皮绿豆淘宝买脱皮绿豆，月饼压花工具，蒸笼布，其他的不用买了，一般家里都有。如果想要更好吃的，加点炼奶，奶粉，牛奶，黄油，白糖拌匀炒过就更加好吃跟更好脱模没错，我连炒都没炒……...

无淡奶油无炼奶蛋挞

01-29 用料牛奶230克鸡蛋2个糖30克无淡奶油无炼奶蛋挞的做法首先把料备好把糖和牛奶一起倒入锅里，小火搅拌，直至糖全部溶解，然后微微有点沸腾把融合了糖的牛奶倒出来，隔冷水至凉了，加入两个鸡蛋（直接打进去）搅拌均匀，就可以了。蛋挞...

椰丝牛奶小方(无奶油，无炼奶)

02-15 宝宝喝牛奶不喜欢奶皮，可是我们知道那个有营养啊。于是就有了，宝宝版的牛奶小方。用料牛奶250克玉米淀粉30克椰丝牛奶小方(无奶油，无炼奶)的做法成人孩子混合版原材料把牛奶和玉米淀粉充分搅匀，倒入奶锅中小火慢慢加热。...

不腻歪的蛋挞（无淡奶油无炼奶版）

06-09 吃货的世界总是什么都好吃的，吃过很多的蛋挞，本地的，外地的，境外的，味道是真的很不错，但是总觉得吃多两个会很腻。改良了一下闺蜜给的配方。感觉挺不错的。分享给大伙们～用料牛奶150克鸡蛋2个（全蛋哦～）白砂糖（糖粉）16克蛋挞皮9个...

无炼奶版木糠杯

07-10 解决淡奶油的好办法😂用料淡奶油200g糖10g饼干碎125g无炼奶版木糠杯的做法饼干放在料理机打碎粉待用~淡奶油➕糖打发到纹路清晰，比裱花的程度软一点即可~在各种容器底铺上饼干底压实再铺上一层奶油，然后一层又一层，顶层...

蜂巢蛋糕少油低糖无炼奶版

08-15 少油，低糖，不用炼奶，健康版蜂巢蛋糕，虽然卖相不是很漂亮，健康重要！！用料鸡蛋2个低筋面粉100克小苏打5克水150克牛奶150克白糖30克红糖30克代糖（零卡糖）20+20克植物油30－40克蜂巢蛋糕少油低糖无炼奶版的做法自制炼奶，150克牛奶加...

手撕面包🍞手撕吐司🍞快手～PLUS奶香～无炼奶～消耗奶油～少黄油～整形简单～～适合手残党

07-27 最近家里迷上这款吐司🍞了～吃着特别治愈～原方来自:曼小曼链接:我觉得炼乳不同品牌含水量和含糖量差别太大，不好掌握，并且好品牌的炼乳都是铁盒子装，一次用一丢丢，保存也麻烦。然后，放冰箱下次用含水量又不一样了，总之用着不顺...

家里随意蛋挞——无淡奶油无炼奶奶油也是脱脂的

07-25 用料鸡蛋一只牛奶150ml糖或蜂蜜15g低筋面粉10g玉米淀粉1g小蛋挞皮12个家里随意蛋挞——无淡奶油无炼奶奶油也是脱脂的的做法图上牛奶216g，鸡蛋两个。都是最后多了好多。所以我用的多了所以上面的量才是正好的白糖和牛...

美味美丽的下午茶&木糠杯（无炼奶版）

12-25 160ML木糠杯、5杯配方，此配方减了奶油和糖。如果不担心体重，可以300g奶油，35g糖，少一些木糠用料酥性饼干150克奥利奥饼干12块淡奶油250克砂糖20克抹茶粉1克美味美丽的下午茶&木糠杯（无炼奶版）的做法奥利奥和酥性饼干分...

无奶油无炼乳超简单蛋挞

10-19 一直想自制蛋挞，翻了菜谱之后才明白小小的一枚蛋挞竟然需要准备那么多材料。网上购买的蛋挞皮蛋挞液套装又感觉热量太高，于是折中考虑了一下，蛋挞皮买成品，蛋挞液自制。用料鸡蛋1个酸奶90克赤藓糖醇2勺葡萄干若干蛋挞皮5...

【蛋挞】无奶油无炼乳无低粉

08-10 这个方子可以用mini的蛋挞皮做12个，正常版蛋挞皮做6个。没有奶油吃起来无负担也不腻，口感依旧很细腻。用料牛奶（脱脂全脂奶粉都可以）130g蛋黄2个白砂糖25g蛋挞皮mini12个正常6个【蛋挞】无奶油无炼乳无低粉的做法牛奶➕白...

无油无糖炼乳椰浆芋泥

01-06 买了10斤荔浦芋头想着用来做甜品但是低油低糖的版本真的少之又少就自己想着法儿随便加了点好吃的料没想到挑剔的老妈都赞不绝口🙈唯一的缺点也是优点：多吃有点腻，这样就可以控制着少吃点了🙊自我催眠用料荔浦芋头(去皮)...

无添加炼乳

03-12 炼乳人见人爱花见花开特别深得小朋友的喜爱其实我家是不买这玩意的因为太甜但是想做个咖啡炼乳吐司......不得不屈服........楼下小店木有卖跑个腿光买个炼乳精打细算的我觉得划不来哈哈哈哈哈哈哈哈可我怎么可以被一...

炼奶雪糕，无蛋无牛奶版

05-12 消耗淡奶油，没有放牛奶，没有放鸡蛋。记录贴用料炼乳140克淡奶油300克葡萄干适量炼奶雪糕，无蛋无牛奶版的做法打发淡奶油然后倒入炼乳，用电动搅拌器第1档搅拌均匀。网上的方子是要加180克的炼乳，但是我只挤了140克，因为我觉...

无淡奶油，无炼乳版蛋挞

02-05 好久没做了，记录一下，以后再做好参考，淡奶油和炼乳都过期了，只用的纯奶用料鸡蛋2个糖19克牛奶150克蛋挞皮10个无淡奶油，无炼乳版蛋挞的做法将准备好的鸡蛋牛奶白砂糖都放入碗里搅拌均匀烤箱提前210度预热5分钟放入烤箱中间...

（无淡奶油无炼乳）全蛋蛋挞

04-14 用料鸡蛋3个牛奶120克糖30克蛋挞皮9个（无淡奶油无炼乳）全蛋蛋挞的做法我用的是雀巢的全脂牛奶，准备120毫升30克白砂糖，喜欢甜的也可以多放一点哈。倒入牛奶中，搅拌均匀加入三个中等大小的鸡蛋，🙋🙋🙋用的是大佬强的207蛋挞...

蜂巢蛋糕无油无炼乳

07-02 我常常一次做一大杯面糊冷藏，在下午喝茶或咖啡的时候，将冰箱保存的面糊取出烤上一盘作为下午茶点非常合适，个人也是爱及了蜂巢蛋糕的口感的。一般以此配方搭配无糖咖啡用料牛奶250ml白砂糖100g鸡蛋2只蜂蜜70g低筋面粉100...

蛋挞无炼乳无淡奶油

06-22 第一次做，最近一直减肥自己是没有吃，老公婆婆，儿子都说很美味。用料牛奶120克鸡蛋2个白砂糖22克奶粉20克蛋挞皮8个蛋挞无炼乳无淡奶油的做法所有材料全部混合，然后搅拌均匀，之后过筛。进烤箱，我总共烤了25分钟，温度180。也是...

无奶油无炼乳健康蛋挞

02-10 用料鸡蛋2个牛奶100克冰糖5克无奶油无炼乳健康蛋挞的做法蛋挞皮自己实在做不了就网上买了，还不错脆脆的，2个全蛋打碎加牛奶冰糖拌匀，再用过筛网过滤蛋清。空气炸锅180度20分钟，第一盘蛋液放少了只放了6分满，感觉有点少了。...

无糖无油淡炼乳蛋糕

04-30 加上锡纸碗，两大块蛋糕成本就十块钱。热量：每100克约200大卡鸡蛋240卡+粉360卡+无糖淡炼奶118卡+木糖醇121卡=420g蛋糕一次成功～松软有弹性就四步1拌蛋黄糊2打蛋清3混合4装模开烤隔夜冷藏口味稍有下降，还是当天最好吃。但...