处方怎么做好吃，处方家常做法

10-22 各位饱受肥胖困扰的网友不妨试一试。到时你会发现，跟脂肪一起消失的还有：脂肪肝、高血脂、高血糖、冠心病、痛风等。用料山药8克黄芪6克五味子7克白芍5克山楂7克茯苓9克赤芍6克白术6克甘草7克丹参7克沙棘6克菊花10克一...

06-09 今天教你炖一份别样的鸡汤，选用乌鸡与猪龙骨同煲，汤底浓郁，两鲜其美，再搭配以营养丰富的猴头菇、瑶柱、红枣、枸杞等，滋味丰富，非常补虚健胃！用料乌鸡1只猪龙骨150克红枣20克枸杞10克瑶柱30克猴头菇2只姜4片料酒少许盐少许【...

民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语

10-30 家的味道用料姜三片萝卜一个葱一根盐鸡精民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语的做法萝卜可切片，也可滚刀切，我是为了熟的快，所以切的片姜切片，三片左右就好了，葱头拍一下，和萝卜一起放在一起葱花备用有...

99岁中医推荐2处方，3个月告别黄褐斑！

08-18 话不多说，直接上方子了用料桑葚提取物10克芡实提取物10克百合5克茯苓20克甘草5克橘皮10克99岁中医推荐2处方，3个月告别黄褐斑！的做法1⃣针对美颜祛斑（本草伊颜春）【服用方法】直接服用由祛斑方子浓缩成的中药颗粒本草伊颜...

小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类食补处方——彩虹下火菜

12-27 小小中医说：紫甘蓝营养丰富，胡萝卜素、维生素、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等。它不仅营养丰富，而且结球紧实，色泽艳丽，抗寒，耐热，还是当仁不让的“蔬菜明星”呢。紫甘蓝沙拉是西餐里的常客呢哦！因为生食能更好的保存它的营养...

黄褐斑成功祛斑变白：2个淡斑处方很关键

08-13 黄褐斑很多人都有，其表现为黑褐色、淡褐色，点状块状、片状，眼周、脸颊、鼻子甚至整张脸，它们会由点及片，像爬山虎一样四处蔓延，最后，黄褐斑在大家的脸上越来越无处不在......今天想告诉大家，黄褐斑的发生是由于黑素细胞生成大...

预防新冠病毒感染一处方

03-03 这个预防方子是山西省中医院提供的，全国各地的中医院这么多，为什么要发山西省中医院的方子呢？因为，截止2月13日24时，山西新冠肺炎患者零死亡、零新增、中西医结合治疗有效率达90%。山西省中医院的这个预防方，各位可以在家自...

推荐《李辛：增强体质的第一张处方》

12-30 近5年的身体调养之路，跌跌撞撞，尝试了各种各样的方法，幸运的是遇到了李辛老师这张方子。我以前严重体寒、痛经、胃炎且伴有焦虑、失眠。如今已恢复正常。我基本是按方操作，早睡、少食、泡脚、散步、安定身心（断舍离负面信...

新鲜海参的处理方法

11-20 海参和鲍鱼一样，新鲜的材料越来越多，渐渐代替了干货。本文分享的是加拿大鲜冻海参的处理方法。用料海参8只新鲜海参的处理方法的做法海参剪开去嘴，尾和内脏。剪成条以后清水洗净。这时海参的肉质非常韧，接下来就是要继续...

姜葱龙虾附处理方法

08-30 炒龙虾一点也不难，材料也简单.最重要是龙虾新鲜就可以了.这个方便不用走油，不用飞水，保存了龙虾本身的鲜美.现在在家炒龙虾也像普通炒菜一样方便了.用料龙虾2斤左右/只1-3只（多少没关系，分几锅炒就可以了）姜片半碗葱段/香菜...

盐渍海蜇的处理方法

12-29 广西北海是个海产品丰富的城市，各种各样的海鲜，夏天还可以吃上凉拌海蜇，买的海蜇一般都是半成品，要自己除去盐味加其他调料才好吃用料盐渍海蜇10斤盐渍海蜇的处理方法的做法买的是商家已经加盐，盐渍过的海蜇，开罐取出海蜇，放...

在家烤牛肉处理方法

03-19 用料牛肉500克生抽适量腌料适量老抽适量油适量玉米淀粉适量在家烤牛肉处理方法的做法这是煎好的👆牛肉我一般买纯瘦，用保鲜膜整形裹紧，冷冻，准备用的时候，提前一晚取出放冷藏，第二天早上切刚刚好，牛肉这时是微冻状态，很好切，...

鲍鱼的处理方法（附鲍鱼的挑选方法和处理鲍鱼的秘密武器）

10-23 爱吃海鲜，但是，在家做和在饭店吃价格相差悬殊！爱吃海鲜却又无从下手？那么我们就先从怎么处理海鲜开始吧！首先您要会挑选鲍鱼。再来一定要拥有一把薄款的不锈钢勺！这个是重点！！！（这个就是处理鲍鱼的秘密武器！）一定把菜谱看完，看懂。...

处理海螺方法

01-03 ...

咸蛋黄处理方法咸蛋黄保存方法

08-14 又是一年疲惫不堪的月饼季终于过去了，休息了好多天才缓过神来。可以回过头来整理一下材料了！不喜欢用真空的咸蛋黄，每年做月饼都要买很多的新鲜咸鸭蛋来敲。用料新鲜咸鸭蛋适量高度白酒少许咸蛋黄处理方法咸蛋黄保存方法...

新鲜牛舌（处理方式）

09-14 第一次尝试处理新鲜牛舌（去舌苔）。所以这是个经验帖。大家看了知道如何避免踩坑！😅用料牛舌1只新鲜牛舌（处理方式）的做法新鲜牛舌，正面。（左、中、右：舌根、舌芯、舌尖）背面。我按照蓝线将它一分为三。这是舌尖。侧边切开，一手...

最牛的处理猪肚方法

06-26 猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。第一洗不干净有异味，第二处理不好容易回缩影响口感用料猪肚面粉适量料酒适量最牛的处理猪肚方法的做法先倒料酒搓洗一遍，把洗下的脏东西倒掉不要用清水冲洗，直...

事先处理食材的方法

05-20 书的附录，方便之后回顾用料看步骤事先处理食材的方法的做法盐揉蔬菜适合用在这些时候想摄取大量蔬菜时。想缩小其在冰箱里占的位置时。想方便保存时。材料○卷心菜或白菜是必备的基本材料。对其他的蔬菜没有特别要求，黄...

蕨菜清洗及处理方法

02-26 今天爬山，摘回来了很多蕨菜。蕨菜好处非常多，但是一定要处理好，处理不当会有毒的。下面来分享一下做法⬇️蕨菜性味、甘寒；具有清热、健胃、滑肠、降气、驱风、化痰等功效用料蕨菜适量沸水烫第一步清洗第二步对半切开／撕开第...

艾草的处理保存方法

03-08 客家人每年这个时候都会去摘很多艾草来做艾草糍！现在在广州，没回老家！这些艾草都是闺蜜回老家摘来的！如果平时摘的艾草一次用不完就保存起来，以后想吃艾草随时可以吃！用料艾草4斤小苏打15克艾草的处理保存方法的做法这是闺...

新鲜粽叶的处理方法

04-15 又到一年一度吃粽子的季节啦，往年图方便，都是在外买现成包好的，今年因疫情影响，只能在家自己包粽子啦，包粽子的首要条件就是要有处理好的粽叶，使其软韧不易破碎，便于包扎。用料新鲜粽叶一把（50）片盐3克左右清水以煮时淹没粽叶...

海虾处理，方便取用

03-20 海虾一般都是一整盒买回来的，如果直接扔冰冻，下次想取几只出来煮，拿出来会有困难，因为都冰冻结在一起了。介绍一下我的处理心得。用料海虾1盒剪刀1把冷冻储存盒海虾处理，方便取用的做法买回来的一盒冷冻海虾，放室温解冻一会...

猪腰的正宗处理方法

01-07 用料猪腰2个葱8段姜8片大蒜8片花雕酒3分瓶干花椒少许干辣椒段少许猪腰的正宗处理方法的做法新鲜的猪腰，用平刀从中间片开。然后在去掉中间的骚筋，即白色和深红色的地方，去干净点！然后放入水中稍许清洗。找一大碗，加水和3分...

新鲜莲蓬【处理方法】

05-28 莲蓬内的新鲜莲子可生吃，也可用于煲骨头汤、鸡汤、各式甜汤。生吃皮薄肉厚、口感脆甜，稍煮即糯。ps：莲心很苦，但清热解毒对心脏高血压等等等据说很好，可以晒干泡水喝剥离莲子的空莲蓬可以晒干与冰糖一起煮糖水喝用料莲蓬随...

【有效】藜麦处理方法

03-19 大家都知道吃藜麦的好处。可是因为它有独特的香气，有些人吃不惯。视频中的方法轻松解决～❤️淡淡的咸味最适合做沙拉，不用沙拉酱，特别健康😊完整版视频：用料藜麦3大勺水（煮藜麦的）300ml盐2克料酒1大勺【有效】藜麦处理方法的做...