薏米芡实祛湿茶怎么做好吃，薏米芡实祛湿茶家常做法

薏米芡实祛湿茶

04-13 用料薏米克芡实克陈皮片栀子克茯苓克淮山药根甘草克枸杞粒菊花朵薏米芡实祛湿茶的做法炒制微黄有香味，打碎炒四五分钟，打碎炒四五分钟，打碎炒四五分钟，打碎打碎，整棵也可以打碎打碎打成颗粒把叶子摘下来所有材料打碎，混合均...

赤小豆薏米芡实水/祛湿健脾

02-15 这个季节正是去湿气的好时候。湿气重了总是觉得很累，睡不够，各种不舒服。这个祛湿水很不错，记录下来分享给大家～我也试过用破壁机打成糊糊，这个方子一样适用。微信公众号“桔小咪的厨房”后台回复“进群”加入美食交流群哦...

【芡实薏米淮山栗子猪骨汤】健脾祛湿汤

03-14 广东气候：潮湿、阴冷、反复多变、爱吃生冷食物、喜欢喝冷饮等……容易在体内产生湿气。药吃多，身体会虚～不如多喝汤，喜欢喝汤就快来学吧用料芡实适量薏米适量铁棍（鲜淮山）半条栗子适量扇骨适量姜2片【芡实薏米淮山栗子猪骨...

健脾祛湿茶，不一样的红豆薏米芡实茶，纯粮茶

11-24 不一样的红豆薏米芡实茶，功夫下在前面，省去煮茶的时间，只需要简单开水冲泡，5分钟，焦香醇朴的味道就弥散在水里。没有多余‮加添的分成‬，就是完全按照传统手艺三蒸三晒来完成的，最‮炒翻的后‬祛除‮原了‬材料的寒性，...

祛黄美白瘦身茶亲验红豆薏米芡实茶🍵

11-05 三周还你光感肌，美白瘦身女生奋斗终身的事业🌺最近熬夜比较多，脸色发黄，脾气暴躁，然后就收集了各种美白资料，最终选择尝试这一款，因为亲自体验过有效的人最多，而且也是中医强力推荐的并体验的，学医的女性皮肤普遍都不错🌿🌿🌿...

薏米芡实祛湿茶【八味药食同源同饮】

02-02 2018年8月29日发布分享了这个祛湿茶的教程，1.1万的浏览，1300➕的收藏，我很开心大家喜欢我的作品。但是不知道什么原因这个作品在主页里搜不到也不显示了，估计大家也都看不到了吧……不知道从什么时候开始，你发现早上起来人...

鸡爪薏米芡实汤（祛湿养颜）

03-11 南方的春天，雨水实在太多了，尤其是广东和广西，整个春天里，有一大半的时间都在下雨。长期生活在这种潮湿的环境里，让人觉得浑身都不自在。在广东生活了十几年的姐姐告诉我，春天的时候，爱煲汤的广东人经常会煲一些祛湿汤。比如...

超级祛湿的赤小豆薏米芡实陈皮水

11-21 因为我本身就是超级湿气的人所以必须靠着这个糖水保护自己连续吃两天，就可以发现湿气去掉超级多哦赤小豆薏米芡实必须三不能缺一起祛湿效果真的好好好呀～所有材料泡两个小时，然后放进去煮30分钟就行哦差不多好的时候加红...

薏米红豆芡实祛湿茶

02-14 薏米红豆粥中，中医推荐的“红豆”是“赤小豆”，两种豆子其实是有区别的，普通红豆外形胖圆，多用来食用，而赤小豆更小更细长，用来入药或者煮薏米红豆粥，利水祛湿的功效更显著。其次，要用熟薏米。生的薏米寒性重，直接煮生薏米会伤...

健脾祛湿茶薏米赤小豆芡实茯苓红枣

06-01 用料薏米250克赤小豆250克芡实150克茯苓150克红枣100克健脾祛湿茶薏米赤小豆芡实茯苓红枣的做法大薏米不粘锅小火炒熟。一定要小火不停的翻炒，大概20分钟左右。（火大了容易糊）翻炒也是为了祛除一部分的寒性。炒至金黄，用...

灵芝祛湿汤【孕妇把薏米改成赤小豆芡实】

06-26 用的炒薏米，不寒凉，此汤适合湿度大，湿气困脾，有皮肤病，湿重，神疲力倦症状人群。头发爱出油，面部油亮，睡觉流口水，小肚子大，肥胖，小腿肿胀，四肢无力，怎么睡都睡不够，大便粘稠这些都是体内湿气重的表现，如果您有以上症状，可以喝喝灵芝祛...

红豆薏米芡实祛湿汤

07-19 我在减肥期间一直喝的祛湿汤。不加糖哦用料薏米红豆芡实按1:1:1加入煮就好了红豆薏米芡实祛湿汤的做法薏米小火炒至微黄红豆芡实泡水2—4小时把泡好的红豆芡实加入炒好的薏米。一起放入汤锅内大火烧开小火煨1个半小时...

红豆薏米芡实汤（健脾祛湿消水肿）

02-17 不能用红豆，要用赤小豆才有消水肿作用喔用料薏米100克芡实100克赤小豆100克冰糖按自己喜好红豆薏米芡实汤（健脾祛湿消水肿）的做法准备食材芡实➕赤小豆泡水1小时，薏米小火干煸至微黄干煸到微黄的薏米，备用把泡好的芡实、赤...

薏米赤小豆芡实茯苓汤(祛湿消肿健脾水)

02-07 百度：可以除湿气，剔除体内的水，达到消湿减肥的作用，称广东神仙水。用料薏米150克赤小豆150克芡实50克茯苓50克薏米赤小豆芡实茯苓汤(祛湿消肿健脾水)的做法准备食材：薏米150+赤小豆150+芡实50+茯苓50克。(喜欢甜口可加冰糖...

芡实薏米山药羹（健脾养胃祛湿）

11-22 关联商品芡实薏米山药羹价格:7.98元芡实薏米山药羹这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效：补充气血，调和脾胃。芡实薏米山药羹这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效：补充气血，调和脾胃...

三蒸三晒赤小豆薏米芡实祛湿茶

07-22 三蒸三晒赤小豆薏米芡实祛湿茶！用料薏米4000克赤小豆4000克芡实1000克三蒸三晒赤小豆薏米芡实祛湿茶的做法薏米用的小薏米，淘洗干净，去掉干瘪豆子赤小豆淘洗干净，去掉干瘪豆子淘洗干净去掉干瘪豆子竹蒸笼上火蒸，蒸汽上来两...

祛湿健脾养生之薏米芡实山药粥

01-11 当体内湿气大时，可以连续喝一周山药、薏米、芡实等煮在一起的粥，健脾利湿。山药、芡实各10克，薏米可以多放点儿，大概30克就可以。先来了解一下这碗粥的食材部分：大米性味甘平，具有养脾胃、强阴生津的功效。金龙鱼的小鲜米口...

祛湿健脾的茯苓芡实山药薏米糊（破壁机）

07-11 我和我老公的胃都不好，这次下定决心要好好养一养。养胃是一个漫长的过程，不是心血来潮吃一吃就好了，这是一个持久战。该吃的药吃了，剩下的只能靠养。我相信中华美食的魔力，一起来食疗吧！用料芡实30克薏米30克茯苓20克山药40...

快捷祛湿良品-薏米芡实水鸭汤

06-21 炎热的夏天不小心就多喝冷饮，早上起来会觉得四肢疲软，精神不佳的话，这款汤绝对适合你哦。用料薏米50克芡实50克水鸭半只淮山片20克盐适量料酒3勺生姜3片胡萝卜半根快捷祛湿良品-薏米芡实水鸭汤的做法薏米洗净在锅里煸炒5...

祛湿粉~赤小豆薏米芡实茯苓

09-11 最近减肥，广东人湿气比较重。最后选择了这款祛湿又能减肥的产品。制作成代餐。一个半月减了8斤。🥰用料赤小豆1000克小薏米1000克芡实150克茯苓150克祛湿粉~赤小豆薏米芡实茯苓的做法赤小豆洗干净晾干小薏米洗干净晾干...

长夏防湿！祛湿最厉害的不是薏米，而是芡实！来个四神汤除湿健脾！！

04-25 古话说：“千寒易除，一湿难祛”。大部分人体内都长期存有湿气。舌苔厚腻，皮肤皮疹起痘，疲倦无力，少气懒言，头身困重，大便不成形等，可能是体内湿气太重了。祛湿很多人会用薏米，其实芡实祛湿才是最好的。薏米性寒，不能久用，久用反而...

暖脾祛湿：扁豆薏米芡实煲扇骨（药膳汤之脾经）

12-31 2022.05.27即美味又营养且方便的，莫过于煲汤了，只要选对食材、熬够时间，便能成就一碗悠长的回味。😋中药方剂讲君臣佐使入经络，并非药材的种类和数量越多越好，这与“三个和尚没水喝”类似的道理。药膳汤也一样，尽量选择入同...

薏米芡实茶

10-10 薏米，性微凉，味甘、淡；芡实，性平，味甘、涩，性味上不相冲突；薏米和芡实的主要成分是碳水化合物和蛋白质，脂肪和纤维素的含量较低，还含有较高的矿物质，主要成分之间不会相互反应，影响营养价值，因此薏米和芡实可以同时吃。薏米和茨实...

五指毛桃土茯苓薏米芡实祛湿茶

02-21 在这个冬去春来的日子，手上湿疹水泡一片，好愁。因为疫情也耽误了病向浅中医。虽然医院给了药，还是请教广东广西福建人的祛湿大法。他们用五指毛桃土茯苓这些常规祛湿材料，通常都是炖肉汤，蒸猪脚。我并不想吃肉，就直接煮水了...

芡实薏米茶

08-09 湿气重的时候容易长湿疹、大便湿粘，皮肤也会变差哦，这时候泡上一杯芡实薏米茶，祛祛湿吧用料赤小豆茯苓甘草陈皮红枣枸杞大麦玄米芡实薏米芡实薏米茶的做法拆开一包珍其道花茶包扔进杯子里！加上热水！一分钟即饮小贴士珍珍偷...