夏日快手七彩炒饭怎么做好吃，夏日快手七彩炒饭家常做法

04-28 不想大动干戈，就着冰箱里所有的食材，五人来一锅七彩炒饭，也是极好的。搭配龙虾、老母鸡菊花脑汤，堪称完美。用料鸡蛋4个米饭3碗胡萝卜丁适量洋葱丁适量黄瓜丁适量豌豆适量小葱段适量生抽2勺耗油1勺夏日快手七彩炒饭的做法...

08-06 听说集齐七颗龙珠能够召唤神龙，不知道集齐7七种水果冰棒能不能召唤小朋友呢~这个夏天呀，自制冰棒就独宠我，我劝他们要雨露均沾，冰棒们偏不听，就要我独吃，我独吃......于是小编就只有自制了七彩冰棒，当然，是用咋们的TESCOM真空...

七彩焖饭

12-13 网上学来的好看又好吃简单易学适合上班族的小伙伴们用料西红柿土豆青豆玉米蘑菇培根米饭七彩焖饭的做法在电饭煲中加入适量米饭，一勺老抽两勺生抽几滴橄榄油搅拌小炒锅里培根逼出油拌入蘑菇翻炒出锅西红柿土豆切丁备用...

夏日快手汤

09-12 用料金针菇若干把番茄1-2个香菇3-4朵豆腐1块盐少许克糖少许克葱花少许克夏日快手汤的做法食材洗切番茄切块，热锅加油，煸炒番茄，我喜欢加一点糖。加入适量的水，放入香菇和金针菇，加入少许的盐调味。放入豆腐，汤烧开了加入葱...

七彩炒

08-19 七彩炒，炒七彩😄用料胡萝卜180g红椒100g玉米150g青瓜180g豌豆200g黑木耳裙带菜各50g洋葱100g葱花10g七彩炒的做法豌豆去壳洗净胡萝卜，红椒，玉米，青瓜，木耳群带菜（放入水中泡20分钟左右取出）,洋葱，葱花，将所冲备好的料洗净切成...

七彩闷饭

04-23 这是我第一次传菜谱，昨晚做了分享朋友圈，同事朋友们都很喜欢，才想着发个菜谱分享下，没有几张步骤图，大家见谅～以后改进(ง•̀_•́)ง用料紫圆葱半只大米2人份胡萝卜半根西红柿🍅一个木耳6小朵玉米粒1小碟烤肠1根青豆1小蝶...

七彩炒饭

08-09 广西的三月三，因“嘿撩撩螺”而被大江南北熟知。在三月三街头巷尾有漂亮的五色饭。这是自家做的五色饭加强版，吃完觉得生活都多彩了起来～用料米饭一斤油10克盐适量小葱三根黄花草一小扎红蓝草一小扎紫色红蓝草一小扎虾仁...

七彩饭团

03-05 家里有个两岁多的小朋友，挑食，经常换着花样给她做好吃的，这个好吃又好看的七彩饭团，吃一口满嘴香，小孩一口一个用料糯米100克三色藜麦100克洋葱，胡萝卜，广式香肠，小葱适量七彩饭团的做法糯米，藜麦提前泡八小时，上锅蒸半小时把胡...

快手减脂餐—杂粮饭+七彩巴沙鱼

04-29 用料巴沙鱼100克豌豆100克胡萝卜100克黄瓜100克料酒适量玉米淀粉适量盐适量李锦记薄盐生抽适量快手减脂餐—杂粮饭+七彩巴沙鱼的做法巴沙鱼切块用料酒、玉米淀粉、盐腌制30分钟，胡萝卜、黄瓜切丁（不用这么小，我切成炒饭...

夏日快手菜

09-05 家里买了空心菜，可是丢弃的空心菜杆有点可惜，随手做了一道菜，操作方法简单，女儿也喜欢吃，希望大家都尝试一下哟~用料榨菜丝一小勺空心菜杆半斤老干妈一丢丢盐1克夏日快手菜的做法将菜杆切成半厘米左右。往锅里放油，烧热。把...

七彩炒面

12-06 俗话说：“冬至饺子夏至面”，在我们江南水乡在夏至这天都会吃面条，当然面条的做法很多种。在我家喜欢吃炒面。今天特意为家人做了一道七彩炒面，很适合夏天吃的一道美食用料鸡蛋2个胡萝卜半根紫甘蓝5片五花肉300克四季豆250...

快手七彩盖饭

11-28 超级下饭的菜，女生也能吃两大碗的拌饭菜用料甜椒3个每色一小块土豆一个肉末100克洋葱半个料酒1勺生抽2勺蚝油2勺黄豆酱1勺快手七彩盖饭的做法所有食材切丁肉末可以自己切也可以超市买现成的，五花肉最好，会更香一些热锅冷...

🌈缤纷夏日彩虹蛋炒饭✨

07-22 用料米饭适量鸡蛋3个干贝一把香菇5朵胡萝卜半根玉米半根马铃薯半个彩椒两个不同颜色的葱4根姜2片盐适量黑胡椒适量酱油适量食用油适量🌈缤纷夏日彩虹蛋炒饭✨的做法米饭提前蒸好放凉备用。提前将干贝和香菇放入纯净水...

七彩饭

10-28 不喜欢吃白米饭，嫌炒饭麻烦，七彩米饭吃起来糯糯的像糯米饭，十来分钟搞定用料胡萝卜半根玉米半根香菇几朵腊肠两根红米（没有也行）两抓（用手抓，想多吃红米多放也行没有什么太多讲究）白米看情况，你想吃就多放兰豆或者毛豆菜市随便...

七彩小炒

05-19 用料蒜薹三根胡萝卜半根青椒半个菜花少量西红柿🍅一个黄瓜一根鸡肉200克鸡蛋2个七彩小炒的做法鸡蛋打散，摊成蛋饼，卷起来，切开，备用腌制后的肌肉，下锅，放入蒜薹爆炒加入焯水过后的菜花，胡萝卜最后放入西红柿🍅，柿子椒，黄瓜，出锅...

七彩紫菜饭团（入门级快手菜）

04-10 入门级寿司值得一试哦，一口一个简直香喷喷！用料鸡蛋1个胡萝卜1根黄瓜1根米饭200g生抽，香油各三勺卤牛肉可加可不加黑白芝麻30克七彩紫菜饭团（入门级快手菜）的做法胡萝卜黄瓜切成丁备用。打一颗鸡蛋，放少量油摊一张蛋饼备用...

七彩拌饭

11-20 家有吃货儿子，对拌饭无免疫，任何果蔬拌一拌饭，都很美味的吃光光，而且营养还全面，有肉有菜，对于懒妈妈也是超赞的用料胡萝卜1根西兰花半个土豆1个火腿一个玉米粒1根青甜豆100克虾米100克七彩拌饭的做法土豆切粒，玉米粒，青豆炒...

七夕爱心餐-简单快手的彩蔬咖喱饭

07-17 七夕遇上大热天，不想又热又是满身的油烟味儿，但又想做点好吃的怎么办？没有一顿咖喱饭是不能解决的，话说这款咖喱口味浓郁，香味十足，一起跟我来试试吧/62212/用料土豆1个胡萝卜半根洋葱半个咖喱块3块西兰花半朵蟹肉棒3根七夕...

七彩蛋炒饭

06-25 用料鸡蛋2个米饭1碗胡萝卜半根盐适量洋葱1/4个甜椒1/4个台湾火腿肠1根七彩蛋炒饭的做法准备好材料，鸡蛋在锅中变小块儿容易入味儿起油锅，将蔬菜和火腿放入油锅中炒熟爱放入鸡蛋米饭放进去...

七彩抄饭

01-27 用料香肠一根胡萝卜一根青菜一小把黄瓜一根黄豆一小把士豆一个香干2片七彩抄饭的做法锅中比平时抄菜油放的多一点，七种疏菜切方块混合抄到七分熟。在放点颜和刚上锅的白米饭混合抄到熟透...

七彩团饭

10-23 用料黑米适量紫薯一个谷物(葡萄干,熟燕麦)适量生菜2片胡萝卜小半根熟鸡蛋1个番茄酱(放自己喜欢滴)适量白砂糖适量保鲜膜一张七彩团饭的做法黑米煮熟晾凉铺在保鲜膜上压成正方形(黑米要比保鲜膜小喔)(紫薯去皮切片蒸熟...

七彩米饭

02-27 听说三月三要吃七彩米第一次做，写个菜谱记一下用料栀子苏木蝶豆花糯米红米七彩米饭的做法栀子，苏木，蝶豆花分别加水煮10分钟，煮出染色放凉用栀子水泡糯米得黄色米苏木水泡糯米得红色糯米蝶豆花水泡出来的是蓝色的米栀子水...

七彩饭团

03-29 家里偶尔会有剩米饭，琢磨着怎样才能把它变成餐桌上的美味，看着有人做饭团，那俺也来个剩饭大变身吧，把地上跑的小鸡给它变成天上飞的七彩凤凰。用料剩米饭、培根、玉米、青豌豆、胡萝卜、洋葱、蘑菇、土豆七彩饭团的做法土...

夏日快手～鱼籽炒饭

09-12 家里鱼籽很多，所以想方设法做菜～用料鱼籽若干克鸡蛋1个米饭1碗方肉或火腿肠若干榨菜1包食用盐生抽葱花若干黄油夏日快手～鱼籽炒饭的做法食材备好，鸡蛋里加点盐打发均匀，饭最好是冷饭。热锅加入黄油，炒鸡蛋～黄油炒饭会很香哦～...

夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮

08-31 炎炎夏日，离不开空调，也少不了西瓜🍉。吃完了西瓜，西瓜皮也是一宝，可以做菜噢。可凉拌可清炒，今天推荐一道清炒西瓜皮，微辣中带点甜，既开胃又下饭，而且超级快，从西瓜皮下锅到出锅，大火炒了约4分钟不到。用料西瓜皮半个辣椒2个大...