秋葵耗油秋葵怎么做好吃，秋葵耗油秋葵家常做法

03-27 超级简单的菜，不要因为名字影响菜的品质，五分钟完成的菜！用料秋葵10根耗油适量秋葵(耗油秋葵)的做法锅中水烧开后秋葵去把，下锅，三分钟捞出。碗中倒入少于开水，搅拌均匀(让耗油和开水充分融合，因为耗油有咸味，加入开水可以减...

05-05 用料秋葵7根大蒜5瓣生抽4勺醋2勺小米辣4只糖1勺油沐秋葵的做法1.所有食材洗净2.秋葵去蒂放入煮沸热水中煮熟3.小米辣切小圈备用、蒜切末备用4.捞出秋葵快速放入冰水5.将煮好秋葵从中间切两半，再重新拼合摆盘6.2勺生抽1...

酱油秋葵

02-16 每天想煮什么好烦哒～用料秋葵1人份量油减肥就放少点哈酱油比随意多点红葱头随意啦糖随意啦盐随意啦酱油秋葵的做法秋葵切梗，要按着头上那条线切！(敲黑板)，不要切过头不然灼水你会收获一锅绿色史莱姆洗净秋葵后锅里下水煮...

葱油秋葵

09-06 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料秋葵200g食用油3g生抽10g糖1g盐1g饮用水10g葱10g热油15g葱油秋葵的做法生抽、糖、盐、纯净水倒入碗中搅拌均匀备用。秋葵去蒂斜切成块。水烧开后放入油，焯水1分半，捞出沥水。...

耗油黄秋葵

08-08 用料黄秋葵大蒜红椒耗油耗油黄秋葵的做法秋葵洗净对半剖开，大蒜、红椒切末备用秋葵加入沸水锅中焯水，记得要加盐，大约三四分的样子，秋葵熟了就可以捞起来装盘热锅加少许油，大蒜末、红椒末爆香，加耗油、生抽烧开，趁热淋在黄秋...

响油秋葵

05-18 用料蒜瓣生抽1勺白糖2克盐2克秋葵15根油8克响油秋葵的做法买来新鲜的秋葵要挑嫩的，去蒂用去盐搓掉细清水洗净备用。锅里放入水烧开加少许油和盐把秋菜焯水3分钟，捞起晾凉装盘。蒜切成蓉放入小碗+生抽+花生油+糖十盐搅拌...

秋葵炒秋葵

02-24 用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟，放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐，油烧热后打入鸡蛋盛起备用，烧油放入秋葵1分钟，放入鸡蛋，加入适量油，搅匀起锅。...

豉油秋葵

09-04 秋葵是家人都喜欢的一种菜分享给想做但无从下手的宝宝们用料秋葵10根蒜瓣4瓣【轻拍切碎】葱白一段【切葱花】生姜两片【切丝】干小米辣椒2个【切段】花椒5粒蒸鱼豉油两勺【基本不放盐】生抽1勺鸡精少许【可有可无】白...

蚝油秋葵

11-30 用料秋葵300克蚝油一勺油一勺蒜两瓣糖一勺盐一勺蚝油秋葵的做法秋葵洗净切去两头，再对半切段开水加盐一勺焯秋葵两分钟热锅热油一勺爆香蒜蓉，秋葵加蚝油和糖一勺翻炒均匀至收汁蚝油秋葵完成...

清油秋葵

11-12 用料秋葵12支核桃3个糖少许蒜生抽清油秋葵的做法蒜切碎备用，起锅，油五分热放入蒜煸一会儿，倒入小碗，再加入生抽，糖，碎核桃，搅拌，倒！OK...

油淋秋葵

06-02 用料秋葵500克酱油勺油克蒜末瓣油淋秋葵的做法秋葵整個（不去蒂）下水煮幾分鐘，撈起，把蒂剪掉先放邊，蒜泥，加幾條紅辣椒，下鍋炒香，下點酱油，一點蠔油，一點水，把秋葵下鍋大火翻炒一下，擺盤，把鍋底蒜泥淋上面。小贴士秋葵整個（不去蒂）下...

蒜油秋葵

08-14 用料秋葵蒜粒生抽糖盐蒜油秋葵的做法姑姑种的秋葵，洗干净，去掉蒂晾干水份煮开水，加入盐，花生油，煮过青就捞起来。蒜剁碎，热锅下油爆香蒜调小火，下生抽，下点点糖提鲜，，煮开即可。喜欢吃辣的可以加辣椒爆香。把煮好的蒜油汁淋上，超...

耗油秋葵

01-30 用料秋葵15根蚝油1勺蒜1瓣橄榄油1勺彩椒1个味极鲜1勺鸡精少许耗油秋葵的做法秋葵洗净，在热水中煮熟装盘备用，彩椒切丝备用锅里倒入橄榄油，并加入蒜末，味极鲜，耗油，收汁淋在秋葵上，最后放入彩椒丝即可。...

秋葵呀秋葵

03-07 最近的目标。学会把菜拍好看。用料秋葵15根生抽1勺糖0.5勺蚝油1.5勺蒜末适量秋葵呀秋葵的做法秋葵洗净切段。如果喜欢吃黏黏的，就不要切断，如果喜欢清爽一点，就一根切三段。锅中水烧开，倒入秋葵，加少许盐可以保持秋葵的颜...

油炸秋葵

10-01 极少人会这么做秋葵，只厌自家秋葵种的太多，每天吃，只能想着法的变着吃，换换口味^_^用料面粉3勺盐适量炸鸡粉适量油炸秋葵的做法将面粉盐炸鸡粉混合，在把秋葵放进去拌匀油温控制好，放进去炸至金黄捞出。...

爆油秋葵

04-15 清爽可口，回味无穷，不淋油就是一道快手凉拌菜喜欢吃辣的可以加辣油，或者在姜蒜末里面加辣椒碎！！！！！浇热油的时候一定要注意保护自己！！！！！！大勺（一人用的汤勺），小勺（不锈钢甜品勺）用料秋葵300克盐一小勺麻油一小勺泰康黄牌酱油三大勺米醋/...

耗油炒秋葵

09-30 很简单快速的方法，用料简单。用料秋葵10个耗油1勺（平时吃饭的勺子）开水适量（大概5勺的样子勺子同上）耗油炒秋葵的做法热锅放油放入洗好切好的秋葵放入一勺蚝油略翻炒加入5勺开水，不能太多也不能太少，秋葵还需要煮一煮。待汤...

辣油秋葵

08-19 用料秋葵自制辣油辣油秋葵的做法秋葵切成圆形圈状放海鲜酱油，凉拌醋，辣油，芝麻。...

油泼秋秋葵

02-09 鸡蛋的假期：52077用料冰糖2克大蒜。20瓣秋葵500克油泼秋秋葵的做法0...

油泼秋葵

04-02 用料秋葵250g酱油蒜3瓣干辣椒一小把油油泼秋葵的做法秋葵洗净，用刀切掉秋葵头，但是不要切漏水开，下秋葵，默念15秒，捞出，从中间切开备用蒜切末，把蒜末干辣椒放在切好的秋葵上。起锅热油，泼上去。然后把酱油淋上去（一定泼完油在...

葱油秋葵

08-04 用料葱花，糖，味精，葱油秋葵的做法秋葵洗净，水烧开，焯水两分钟捞出秋葵，去掉蒂，对半切然后摆盘。调酱汁，酱油少许，加点醋，加点鸡精。（温州部分人喜欢酱油醋）酱汁也看个人调料。最后一步，烧油，撒葱花，完成。第一次出菜谱，忘记拍照和步骤...

蒜耗秋葵

11-23 炎炎夏日，让油腻静悄悄离开会儿，让维生素丰富的秋葵给胃来个深呼吸！用料秋葵150g胡萝卜半根培根香肠150g蒜半头耗油少许生抽适量鸡精适量蒜耗秋葵的做法秋葵洗净，斜切刀片。香肠切片、胡萝卜滚刀切片配合秋葵的切刀状。蒜...

油浇秋葵

05-03 用料秋葵根蒜头小米辣个蚝油勺白糖勺醋勺味极鲜勺香油一点点油适量油浇秋葵的做法秋葵洗完掉水（不要切哦！）锅内水开后放入秋葵，加点盐（让颜色翠绿）不要烫过了，捞出放冷水再过一下，捞出去头，切开，一分为二，装盘蒜米，小米辣放在秋葵...

油焖秋葵

12-28 厨房小白进阶之路，参考了多个其他人的菜谱烧法后，自己进行了调整，记录一下菜谱，方便自己下次下厨有个参照，不喜勿喷！用料秋葵若干根蒜3瓣生抽2勺蚝油半勺盐小半勺糖小半勺水4勺油焖秋葵的做法1⃣️秋葵洗净2⃣️锅中放几滴油水...

07-27 我们全都非常明白用刀切割狗、牛、猫、鸡、兔或人的皮肤，和切割土豆皮或葡萄皮是完全不一样的。我们的心灵深处很明白，我们对此事不能深入研究。我们选择忽视。——威尔·塔特尔用料自发豌豆芽1盘大点的西红柿1个（天然酸...