油沐秋葵

来源:美味食谱馆 3.01W
油沐秋葵的做法步骤图,油沐秋葵怎么做好吃

用料  

秋葵 7根
大蒜 5瓣
生抽 4勺
2勺
小米辣 4只
1勺

油沐秋葵的做法  

  1. 1.所有食材洗净
    2.秋葵去蒂放入煮沸热水中煮熟
    3.小米辣切小圈备用、蒜切末备用
    4.捞出秋葵快速放入冰水
    5.将煮好秋葵从中间切两半,再重新拼合摆盘
    6.2勺生抽1勺醋浇在刚摆好的秋葵上
    7.锅内热油,将1勺糖、1勺醋、2勺酱油,  2/3蒜末倒入热油中
    8.热油中的蒜末捞出放到秋葵上,再倒上剩下的1/3生蒜末
    9.将锅内热油浇到秋葵上

小贴士

秋葵切两半入味快速深入

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