千寒易怎么做好吃，千寒易家常做法

07-20 湿气在中医里被称为湿邪，对人伤害很大，而且十人九湿。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”正是说湿气极难祛除。身体除湿是很关键的一步。昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑...

02-11 用料薏米30克茯苓10克枸杞5克水1000毫升千寒易去，一濕難除，简单便宜又有效的除湿极品～～薏仁茯苓茶的做法薏米洗净沥干水份，入锅大火炒干，再转中火继续炒制炒至焦黄凉凉密封保存，随用随取，炒过的薏仁去除了原有的寒冷，增加了排...

千叶豆腐“新手易学”

05-28 蛋白质满满用料千叶豆腐200g螺丝椒4小个大蒜3瓣豆瓣酱半勺剁椒1勺千叶豆腐“新手易学”的做法准备食材、洗干净～千叶豆腐切成长条状辅料改刀锅中放入适量油，油热后放豆腐，煎至四微黄后盛出备用用剩下的油炒一下螺丝椒，闻...

节气食养小寒|小寒饭

09-21 “大寒不冷小寒冷”。小寒是一年中气温最低的节气。小寒节气养生的重点在固肾、暖心、排寒湿。一碗看似简单的小寒饭，固肾气，补虚寒，去湿气，为你驱散冬日的寒冷。用料红豆150g紫糯米30g白糯米200g盐、熟芝麻少许节气食养...

Meals Prepared by 寒寒

10-09 各种用料各种蔬菜各种蛋白质MealsPreparedby寒寒的做法准备食材。五颜六色的食材很美有木有边做饭边放空大脑...

24和菓子——大寒.寒梅

05-19 24节气和菓子之大寒：大寒已至,一年将尽,春水欲生，冰雪中的寒梅已绽放。这款和菓子是以寒梅为造型灵感。还记得小时候，家里的腊梅，虽然小小一朵，但是香气幽暗，悄悄钻进鼻子里去，不容忽视。用料白色练切皮30克红色练切皮5克白...

简单、易做的千层饼

06-12 用料面粉300克温水180克盐3克简单、易做的千层饼的做法所有食材混合，揉成长方形的光滑面团。擀成长薄片，刷上一层食用油，撒上干面粉和少许盐，并从一端向另一端卷起。卷好，稍整理一下。用擀面杖轻轻按压，擀成圆形、长方形都...

小寒

11-26 今天小寒，午夜22点整，超市没什么菜卖了匆匆忙忙随便买了点，希望我的菜能给你带来温暖。方便快手用料海鲜菇香菇肉沫葱生抽蚝油料酒小寒的做法海鲜菇切段，香菇洗净切片，葱切段放油放姜炒海鲜菇香菇7分熟，然后加一碗水，再放蚝...

一款调理风寒感冒又易做的粥

10-29 风寒感冒多食粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒治愈。同时，感冒后的人胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。注意了。。。姜、葱、蒜是本感冒粥的...

Morning Starter 寒寒爱吃早饭

03-24 Youdeserveahealthy&deliciousbreakfast!用料各种MorningStarter寒寒爱吃早饭的做法起床，刷牙牙喝一大杯蜂蜜水，要加柠檬和苹果醋开开心心吃早饭。Haveagreatday!✨...

芒果千层（简易上手）

12-21 用料鸡蛋2个（一斤10个大小）糖25克盐1克低筋粉40克玉米淀粉25克黄油18克牛奶170克夹心芒果1个（1斤左右）淡奶油200-250克砂糖12-15克芒果千层（简易上手）的做法原料备齐鸡蛋和白砂糖（千层用砂糖）先搅拌融化加入牛奶，盐，融化的黄油，...

驱寒暖心的手抓饭（简易版）

11-12 气温骤降的时候，一碗香气四溢、热气腾腾的手抓饭把寒意都阻隔在窗外。用料胡萝卜1根洋葱半颗羊肉（最好是羊小排，我手头只有羊肉）一个半拳头大的分量米2小碗生抽老抽孜然粉姜黄（调色用，无亦可）适量食用油多放一点香菜小葱适量...

【驱寒暖身】厨房小白超易上手的姜母鸭

10-28 立冬那天想了很久不知道吃什么，突然怀念阿姨做的这款姜母鸭。阿姨回台湾有半年了，想念……就用这碗暖暖的鸭汤来寄托一下吧用料老姜250克母鸭半只米酒2勺香叶2片八角2个桂皮1块盐1匙香油3匙【驱寒暖身】厨房小白超易上...

简易版之超、超、超简易版：千层酥😛

08-24 没想到会这么简单、好吃！所以切饼的照片都没照😔用料冷冻手抓饼随意鸡蛋黄1个水一点儿简易版之超、超、超简易版：千层酥😛的做法冷冻的那种手抓饼，冷冻室拿出来，直接切两刀，变成四块！两张叠一起，中间涂点水，上层刷点蛋黄液👌...

寒假

02-22 用料天天寒假的做法分...

寒露时节寒露暖身汤

02-09 寒露的这15天，可以说是寒气和燥邪掐架扭打在一起的15天。秋的主气是燥，在一开始，燥邪本来拥有一人独大的地位，是绝对主角。到了寒露呢，局势就有些变化了，寒气势力起来了。重点是，力量一点也不弱。用料甜杏仁10克带续葱白1根...

简易千层面

12-25 此菜谱最大的特点就是面皮不用提前煮，直接烤制就好。菜谱简单，容易制作。图片是用那种不能调节温度的小烤箱做的，所以卖相一般。不过也证明其实小烤箱也能做，只是最后烤的时候需要注意点时间。用料黄油40g低筋面粉40g牛奶...

驱寒茶（体寒女生必备！）

01-19 冬天快要到了，体寒的女生真的伤不起呀，偶然间从别人那里得到了这个配方，试了一下，感觉真的有用，推荐给大家用料红枣几颗干桂圆几颗生姜几片红糖一块驱寒茶（体寒女生必备！）的做法生姜洗净去皮切片备用红枣洗净备用干桂圆去壳用...

简易版易上手芒果千层盒子

09-06 原来有几个配方，要不然起泡多，要不然不好烙，这个配方是一个师傅给的，简单易上手不易糊，味道清淡，喜欢甜度的朋友可以自行加糖，这个用量可以做4张千层皮，可以用来做千层盒子，或者班戟用料牛奶225克糖18克黄油13.5克全蛋1个低粉7...

简易千层糕

02-24 我很喜欢做吃的，可是我是那种对着食谱也不一定做的出来的人，听人说千层糕是最简单的，我搜索千层糕教程做了几次，总感觉挺麻烦，尤其是对于我这种菜鸟，慢慢总算找到一个很简单的法子，也不需要量杯和称那些，嘻嘻用料马蹄粉250克...

寒天

04-01 用料寒天2克清水100克糖适量寒天的做法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...

芒果千层蛋糕(简易)

02-25 用料纯牛奶250ml低筋面粉80g白糖40g+20g鸡蛋两个黄油20g动物奶油(安佳淡奶油或雀巢淡奶油)250ml(最后准备)芒果适量芒果千层蛋糕(简易)的做法两个鸡蛋与40g白糖放入大点的碗中，用"手动"打蛋器打至细腻小泡，无渣即可黄油...

简易千层饼

09-16 用饺子皮做千层饼用料饺子皮4-5张葱花少许盐少许橄榄油少许简易千层饼的做法将饺子皮擀薄或是手扯大尽量当天新鲜饺子皮比较好制作用勺子将每层饺子皮摸上少许橄榄油薄薄一层就好洒少许盐巴和葱花将每一层饺子皮叠好...

椰汁千层糕（简易版）

05-07 这几天时常下雨🌧️抽个空间捣腾了简单版的椰汁千层糕下午茶☕️就是耗费点时间，简单粗暴做一下，不用外出买了，好吃不上火！用料马蹄粉一盒250克椰浆一罐400克红糖大约2条黄糖1条纯牛奶一盒250毫升清水适量椰汁千层糕（简易版）的...

零失败简单易做的榴梿千层/芒果千层

05-31 家人都喜欢吃蛋糕，可是买来的蛋糕各种添加剂，奶油还腻乎乎的，而自己做千层蛋糕口感很清爽，没有腻人的感觉。一直想尝试着做，可是总是没有太多的时间，今日休息，终于得空尝试这款心心念念的榴梿千层！做之前做了很多功课，参考了很...